Амттай хоол
Том амттай Big Tasty
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Орчин үеийн ертөнцөд заримдаа хооллох цаг хомс байдаг тул олон хүмүүс түргэн хоолны газруудаар хооллохыг илүүд үздэг. Макдоналдсын хамгийн алдартай бургеруудын нэг бол Big Tasty юм. Тэр яаж үүссэн бэ? Түүний нууц юу вэ? Гэртээ Big Tasty хэрхэн хоол хийх вэ? Та эдгээр асуултын хариултыг манай нийтлэлээс олж болно
БНЧУ-ын үндэсний хоол: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хүн бүр хоол хүнсэндээ маш их ач холбогдол өгдөг. Энэ нь эрч хүч, шаардлагатай энергийн эх үүсвэр гэдгийг хүн бүр мэддэг. Олон хүмүүс дэлхийн үндэсний хоолтой танилцах дуртай байдаг. Тиймээс тэд хоолны дэглэмээ төрөлжүүлж, түүнд онцгой зүйл нэмэхийг хичээдэг. Өнөөдөр бидний ярианы сэдэв нь Чех улсын үндэсний хоол байх болно
Хайруулын тавган дээрх амттай, хурдан бялуу: хоол хийх онцлог, жор, тойм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Өнөөдөр бид хайруулын тавган дээр бялуу хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно. Манай жорууд танд амттай амттанг хурдан бэлтгэх, гэнэтийн зочдыг нэр төртэй хүлээн авч, хайртай хүмүүсээ анхны хоолоор гайхшруулахад тусална
Тахианы хийсвэр боовыг яаж хийх вэ? Бэлтгэх жор ба тайлбар
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Тахианы махтай хийсвэр бялуу бол хамгийн амттай, махаар дүүргэсэн шүүслэг гар хийцийн нарийн боов юм. Жорны энгийн байдал, бэлтгэлийн хурдны ачаар сургуулийн сурагч ч гэсэн энэ ажлыг даван туулах болно! Үндсэн дүүргэлтийн хувьд та тахианы мах, өндөг, мөөг, бяслаг болон бусад зүйлийг ашиглаж болно. Эмэгтэй хүн бүрийн хоолны номонд өөрийн гэсэн өвөрмөц, гарын үсэгтэй жор байдаг бөгөөд энэ нь зочдод болон өрхийн гишүүдийг үе үе гайхшруулдаг
Almond жигнэмэг - ГОСТ болон түүний хувилбаруудын дагуу жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Бид багаасаа л макаронны гайхалтай, шаржигнуур, самартай, нэгэн зэрэг нарийн амтыг мэддэг байсан. Ийм амттай маффин хийх нь бас алдартай. Одоо энэ хоолны бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн сонголтоор үйлдвэрлэдэг бөгөөд өөр өөр улс оронд тэдний нэр өөр өөр байдаг
Хатаасан мах: гар хийцийн жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хатаасан мах нь маш сайн савласан тохиолдолд удаан хадгалах боломжтой маш тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Ийм бүтээгдэхүүний нэг хэсэг нь хүнд хагас өдрийн турш хангалттай. Мах нь ходоодонд аажмаар хавдаж, шингэж, өлсгөлөнгийн мэдрэмж удаан хугацаанд харагдахгүй. Гэхдээ шингэнийг шингээх процессын улмаас бага зэрэг цангах болно, гэхдээ энэ нь санаа зовох зүйл биш юм
Гэрээр хийх сахартай жигнэмэгийн жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Та хайртай хүмүүсээ гар хийцийн бялуугаар баярлуулахыг хүсэж байна уу? Тэгвэл бид танд чихрийн жигнэмэг хийх жорыг санал болгож байна. Энэ нь хурдан бөгөөд энгийн байдлаар хийгдсэн боловч хоолны дуршил, амттай болж хувирдаг тул энэ нь ямар ч цайны үдэшлэгт сайн нэмэлт болох нь дамжиггүй
Сонгины бялуу: жор ба хоол хийх онцлог
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Сонгины бялуу хийх жор өөр өөр байдаг. Тэдгээрийг хийсвэр эсвэл богино гурилан боов, хатуу эсвэл боловсруулсан бяслаг, анчоус, шинэхэн эсвэл чанасан өндөг, мөөг, махаар хийж, дүүргэхэд Provence өвс ногоо нэмдэг. Насанд хүрэгчид энэ боовыг дуртай, хүүхдүүд дуртайяа иддэг, энэ нь өдөр тутмын хоол шиг сайн байдаг, гэхдээ энэ нь баярын ширээг чимэглэж чаддаг
Сагамхай филе: жор, хоол хийх онцлог, тойм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Сагамхай далайн загасны нэгэн адил олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь биед шаардлагатай олон тооны витамин, микроэлементүүд, омега-3 тосны хүчил, амархан шингэцтэй уураг агуулдаг. Тэрээр өтгөн, маш амттай махтай бөгөөд үүнээс салат, хөнгөн зууш, шөл, олон төрлийн үндсэн хоол бэлтгэдэг
Хуушуурыг хэрхэн яаж хийх вэ: хоолны нууц
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хавтгай бялуу бол олон төрлийн хоол юм. Тэд өглөөний цай, өдрийн хоол, үдээс хойшхи цай, оройн хоолонд хүртэл үйлчилж болно. Тэдгээрийг маш хурдан бэлтгэдэг бөгөөд ямар ч гэрт байдаг бүтээгдэхүүнээс олддог
Тахианы маханд шарсан анхилуун царцдас авахын тулд амттай зуурмагийг хэрхэн яаж хийх вэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Тахианы мах нь олон төрлийн хоолонд маш алдартай орц юм. Үүнээс шөл буцалгаж, чанаж, салатанд нэмж, шатаасан, шарсан байна. Зөөлөн, шүүслэг, гэхдээ нэгэн зэрэг шаржигнуур царцдастай болгохын тулд зуурмагийг ихэвчлэн ашигладаг
Зууханд шатаасан амттай үхрийн мах: жор, хоол хийх онцлог
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хамгийн амттай үхрийн махыг зууханд хийж яаж хоол хийх вэ? Хайртай хүмүүсээ ер бусын амттай, эрүүл хоолоор хэрхэн гайхшруулах вэ? Туршлагатай тогооч, гэрийн эзэгтэй нарын ашигтай зөвлөмж, зөвлөмжүүд нь шүүслэг, хоолны дуршилтай, гайхалтай амттай мах бэлтгэхэд тань туслах бөгөөд энэ нь тавагнаас хурдан алга болох нь дамжиггүй
Зууханд байгаа ягаан хулд: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Ягаан хулд загас нь бусад улаан загасны нэгэн адил амттай, гэхдээ нэлээд дур булаам бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч үүнээс янз бүрийн хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Ийм загасны мах нэлээд хуурай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс зууханд хийх нь дээр. Ийм боловсруулалтын дараа ягаан хулд нь зөөлөн, шүүслэг байдаг
Мөөг, махтай саванд шарж: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Тогоон шарсан мах нь бас бэлтгэхэд хялбар амттай хоол юм. Энэ нь ялангуяа чанартай хоол идэхийг илүүд үздэг хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг, гэхдээ тэр үед бэлтгэхэд хэт их цаг зарцуулахгүй байхыг илүүд үздэг. Өгүүлэлд бид ийм хоол хийх хэд хэдэн сонирхолтой сонголтыг авч үзэх болно
Ан агнуурын хиамтай пицца: зурагтай жор, амтлагчийн төрөл, зөвлөмж, аргачлал
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 07:06
Гэрээр хийсэн пицца үргэлж амттай бөгөөд хялбар байдаг! Энэ хоолыг найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл хамаатан садантайгаа ням гарагийн оройн зоог гэх мэт ямар ч тохиолдолд бэлдэж болно. Үүнээс гадна пицца нь сонгодог жороос эхлээд амтат хоол, тансаг бүтээгдэхүүн, үнэтэй бяслаг зэрэг олон төрлийн амтлагчаар бэлтгэгдэж болно
Цөцгийтэй хуушуурын жор зураг, зөвлөмжтэй
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Чихэрт хайхрамжгүй ханддаг хүнийг олоход хэцүү. Төрөл бүрийн амтат амттан нь амттай төдийгүй хүний биед аз жаргалын гормоны түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ нийтлэлд бид цөцгийтэй бин бялуу хийх жорыг танд хэлэх болно
Яс, арьстай хөх цагаан котлет нь танд болон таны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийн эх үүсвэр юм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Цэнхэр цагаан загас нь сагамхайн овогт багтдаг. Олон хүмүүс үүнийг дэлгүүрийн тавиур дээр үзсэн боловч цөөхөн хүн энэ нь ямар ашигтай, ямар шинж чанартай болохыг мэддэг. Манай нийтлэлээс та яс, арьстай хөх цагаан котлет эсвэл жижиглэсэн котлет гэх мэт жорыг олж болно. Цэнхэр цагаан шараас олон хоол хийж болно, бүгд маш амттай байх болно
Гэрийн нөхцөлд карамельжуулсан алимыг хэрхэн хийх вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Карамельжуулсан алимыг ердөө хагас цагийн дотор бэлддэг. Энэ хурдыг үл харгалзан энэ жимсний бүтээгдэхүүн нь маш амттай, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Та танилцуулсан амттанг тусдаа таваг болон ямар ч амттан дээр (жишээлбэл, зайрмагны бөмбөг гэх мэт) ширээн дээр үйлчилж болно
Алимны үйрмэг: Алхам алхмаар жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Crumble Pie нь нарийн боовны үйрмэгээр хийсэн амттан юм. Энэ нь алим, төрөл бүрийн жимс, жимсгэнээс бэлтгэгддэг. Хоол нь маш хурдан чанаж байна. Энэ нь тусгай найрлага шаарддаггүй, танд хэрэгтэй бүх зүйл таны хөргөгчинд байх нь гарцаагүй. Алимыг үйрмэг болгоцгооё. Нарийвчилсан тайлбарыг энэ нийтлэлээс олж болно
Халуун утсан талх: хоол хийх онцлог, жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Халуун утсан талх нь олон хүний, ялангуяа байгальд амрах дуртай хүмүүсийн дуртай хоол юм. Уламжлал ёсоор ийм хоолыг зун, хаврын улиралд зуслангийн байшин, загасчлах эсвэл бүгчим орон сууцны гадаа бэлтгэдэг. Энэ нийтлэлд халуун утсан талхны жорыг өгөх болно
Зууханд пита талх. Хэд хэдэн энгийн жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Баярын ширээнд хөнгөн зууш эсвэл хөнгөн зууш бэлтгэхийн тулд тэд ихэвчлэн пита талх (зууханд шатаасан эсвэл зүгээр л өнхрүүлсэн) хэрэглэдэг. Дүүргэлтийн хувьд энэ нь өөр байж болно. Энэ бүхэн нь өнхрөхийг юунд зориулж бэлтгэж байгаа, түүнчлэн ямар бүтээгдэхүүн байгаа эсэхээс хамаарна
Cauliflower Casserole: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хүний хооллолтонд хүнсний ногоо онцгой байр эзэлдэг. Эдгээр нь витамин, эрдэс баялаг найрлагатай бөгөөд янз бүрийн найрлагатай сайн нийлдэг. Гэвч харамсалтай нь бүх хүмүүс зарим ногоог хэрхэн зөв хоол хийхийг мэддэггүй тул идэж болохгүй. Өнөөдрийн нийтлэлд та цэцэгт байцааны Casserole-ийн энгийн жорыг олох болно
Зуханд цэцэгт байцааг жигнэх нь ямар амттай вэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хүнсний ногоо нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй маш амттай. Тэднээс бэлтгэсэн хоолны хоол нь илчлэг багатай төдийгүй бие махбодийг шаардлагатай эслэг, витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Тиймээс, цэцэгт байцааг зууханд бяслаг, эсвэл татсан мах, будаатай илүү сэтгэл ханамжтай хувилбараар хэрхэн яаж жигнэх талаар манай нийтлэлийг харцгаая
Зууханд байгаа тахианы цээж: зурагтай хоол хийх жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Одоо тахианы мах хийх олон арга байдаг ч хүмүүс ихэвчлэн тахианы бусад хэсгийг илүүд үздэг. Хамгийн гол нь тахианы хөх, ялангуяа шатаасан мах нь ихэвчлэн шаардлагагүй хуурай болдог тул зөөлөн, шүүслэг мах авах боломжийг олгодог аргыг олох явдал юм. Тэд маш бага өөх тос агуулдаг тул хатаахад хялбар байдаг. Үүнийг яаж засах вэ? Мэдээжийн хэрэг өөх тос нэмнэ
Тахианы махны булан: бяслагтай зууханд хийх жор. Хэрхэн хурдан амттай хоол хийх вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 07:06
Тахианы цээж мах нь хоолны дэглэмээс гадна маш амттай бүтээгдэхүүн юм. Та үүнээс гайхалтай анхны хоол хийж, хайруулын тавган дээр халуун ногоотой хуурч эсвэл салатны найрлага болгон ашиглаж болно. Гэхдээ хамгийн амттай хоолны махан хоолыг зууханд шатаасан, хатуу бяслагаар амталдаг бөгөөд энэ нь хоолонд халуун ногоотой алтан царцдас авчирдаг. Тахианы махны буланг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Жор (бяслагтай зууханд орно) энэ нийтлэлд байна
Зууханд байгаа тахианы цээж: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Зууханд зөв чанаж болгосон тахианы цээж мах гэр бүлийн хамгийн дуртай хоолны нэг болох нь дамжиггүй. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг үнэхээр амттай хоол хийхийн тулд та жор, түүнчлэн хоол хийх явцад гарч болох янз бүрийн шинж чанаруудыг мэдэх хэрэгтэй
Бяслагтай бялуу: гэрэл зурагтай гар хийцийн энгийн жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хэрэв та өглөөний цайгаа хоол хийх нь тийм сонирхолтой бөгөөд сэтгэл хангалуун байх талаар бодож байгаа бол хариулт бэлэн байна. Эдгээр нь бяслагны бялуу юм. Тэд амттай, тэжээллэг, маш хурдан чанаж өгдөг. Үүнээс гадна өглөөний сүүн бүтээгдэхүүн нь биед маш их тустай байдаг. Тэдгээрийг кофе, цай, компот, шингэн тараг, kefir, исгэсэн шатаасан сүүгээр угааж болно. Ийм бялуу нь Орос, Украйн болон бусад славян хоолонд байдаг. Туркууд, Грекчүүд, Арабууд болон Газар дундын тэнгисийн бусад оршин суугчид тэдэнд хайртай
Зөөлөн, эрүүл ширээ засцгаая: тамхи татдаг хөхтэй салат
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хэрэв таны хөргөгчинд утсан тахианы цээж хоосон байвал энэ нийтлэл танд хэрэгтэй зүйл юм! Энд та тамхи татдаг хөхний салатыг хэрхэн яаж хоол хийх хэд хэдэн сонголтыг олох болно, мөн та дуртай нэгийг нь сонгож болно
Окрошка хэрхэн хийх вэ: энгийн найрлага, сайн жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Окрошка бол Оросын уламжлалт анхны хүйтэн хоол юм. Үүнийг бэлтгэх маш олон арга бий. Зарчмын хувьд ямар ч гэрийн эзэгтэй окрошка хэрхэн хийхийг мэддэг. Гэхдээ хүн бүр үүнийг аль болох эрүүл хоол хийхийг мэддэггүй, гэхдээ нэгэн зэрэг амттай, тэжээллэг байдаг. Энэ хоолонд зориулсан хэд хэдэн энгийн жорыг доор өгөв, ингэснээр та өөрийн амтыг сонгох боломжтой
Гайхалтай айран жор авч үзье
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Айран шиг гайхалтай амттай ундааны талаар олон хүн сонссон байх. Хүн бүр гэртээ хоол хийж болно
Ягаан хулд загасыг шарах шүүгээнд зөв жигнэнэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Энэ нийтлэлд ягаан хулд загасыг зууханд жигнэх үед юу хийхийг хэлж өгнө. Төмсний чимэн гоёг ашиглан жор
Давстай майкель - өдөр бүр хэрэглэх зууш
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Давстай шар айраг нь энэ бүтээгдэхүүнийг сонирхдоггүй хүмүүсийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Та энэ загасыг нэг удаа чанаж идвэл дахиж хэзээ ч дэлгүүрээс худалдаж авахгүй
Гүрж лаваш: жор. Гүржийн лавашийг гэртээ хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Гүржийн үндэсний хоолны энэхүү бүтээгдэхүүн нь Арменийхаас амт, гадаад төрхөөрөө ялгаатай. Гүржийн лаваш нь мэдээжийн хэрэг түүний тухай юм! Энэхүү үндэсний хоол нь Кавказын өвөрмөц онцлог шинж юм. Чадварлаг чанаж болгосон Гүржийн лаваш нь өтгөн царцдас, анхилуун үйрмэгтэй өтгөн, өтгөн болж хувирдаг. Бид оролдох уу?
Луувангийн бялуу: зураг, орц, илчлэг, зөвлөмж, аргачлал бүхий хоол хийх жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Өгүүлэлд бид луувангийн котлет хийх хэд хэдэн алдартай жорыг авч үзэх болно. Энэ бол сонгодог, хамгийн энгийн сонголт бөгөөд амт бүрт сонирхолтой, анхилуун үнэрт найрлагыг нэмдэг. Энэхүү хоол нь алим, жүрж гэх мэт чихэрлэг байж болно, дотор эрхтэнээр дүүргэж, халуун ногоотой, сармистай байж болно. Цөцгий голчлон хэрэглэдэг боловч та өөр өөр сүмсээр котлет хийж болно
Соустай хайруулын тавган дээр "зараа": зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Сустай "зараа" нь татсан мах, будаа, халуун ногоотой амттай, зөөлөн хоол юм. Заримдаа маханд өндөг эсвэл бусад найрлага нэмдэг. Тиймээс, та бяслаг, жижиглэсэн, шарсан ногоог аюулгүйгээр нэмж болно. Хамгийн алдартай шөлний сонголтууд нь цөцгий эсвэл улаан лоолийн оо агуулдаг
Цөцгий дээр гар хийцийн "Зебра" бялуу - алхам алхмаар жор, хоол хийх онцлог
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 07:06
Та зочдыг нарийн боовоор гайхшруулахыг хүсвэл гар хийцийн тахө бялуу бол хамгийн сайн шийдэл юм. Эцсийн эцэст, энэ гайхамшигтай маффин нь зөвхөн амттай амттай төдийгүй гайхалтай дүр төрхтэй байдаг. Энэ нь гадаад төрх байдлын ачаар бялуу нэрээ авсан юм. Энэ хэсэгт тахөтай холбоотой тунгалаг судалтай жигнэмэгийн хэв маяг харагдаж байна. Туршилтын ердийн бус хэв маягийн улмаас ийм хэв маягийг олж авдаг. Бялуу нь тансаг үнэр, нарийн амттай агаартай болж хувирдаг
Махан "зараа" хэрхэн хоол хийх вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Будаатай "зараа" мах нь маш амттай, сэтгэл ханамжтай хоёрдугаар хоол бөгөөд хурдан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэгддэг тул өдөр тутмын амьдралд маш их алдартай байдаг. "зараа"-д будаа орсон тул хачираар үйлчлэх шаардлагагүй
Тахианы хөл: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Бэлтгэхэд хамгийн хялбар хоол бол тахианы хөл юм. Бид энэ нийтлэлд зурагтай жорыг авч үзэх болно. Бид тэдгээрийг дүүргэж, тусад нь хоол хийж, хүнсний ногоотой хамт хоол хийх болно. Бид гэр бүлийн оройн хоол, баярын ширээг төрөлжүүлэх болно. Тахианы хөлний энгийн, илүү төвөгтэй жорыг хоёуланг нь авч үзье
Дал гэж юу вэ, яаж бэлтгэдэг вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Олон хүн юу өгсөнийг сонирхож байна. Үнэн хэрэгтээ энэ бол зүүн нутгийн алдартай, амттай хоол юм. Энэ нь чанасан буурцагт ургамлууд дээр үндэслэсэн уламжлалт халуун ногоотой шөл юм
Зурагтай сармагчин талхны жор. Удаан агшаагчаар сармагчингийн талхыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Сармагчны талх бол танай гэрийн бүх хүмүүст таалагдах оригинал гурилан бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү нарийн боов нь тодорхой шалтгааны улмаас ийм нэртэй болсон. Ийм талхны нууцыг задлахын тулд бид түүний үүссэн түүхийг судлахыг санал болгож байна