Зөв зохистой хооллолтын нэвтэрхий толь бичиг - зөвлөмж, жор

Хөнгөн майонез: зурагтай жор

Хөнгөн майонез: зурагтай жор

Сүүлийн үед олон хүмүүс биеийн галбир, эрүүл мэндээ ерөнхийд нь хянаж эхэлсэн.Үүнтэй холбогдуулан майонез нь хамгийн хортой, илчлэг ихтэй хүнсний нэг болох хөргөгчнөөс аажмаар алга болж эхэлсэн. Үүнийг чидун болон бусад төрлийн тосоор хийсэн боолтоор сольж байна. Тийм ээ, би юу хэлэх вэ, тэр ч байтугай 15% цөцгий нь худалдаж авсан майонезаас хамаагүй илүү ашигтай байдаг. Мөн калорийн агууламжийн хувьд үүнээс илүү хортой бүтээгдэхүүн байхгүй байж магадгүй юм

Авокадо салат: жор, орцын сонголт

Авокадо салат: жор, орцын сонголт

Хэдхэн жилийн өмнө Оросын иргэд авокадо гэж юу болохыг мэддэггүй байсан. Гэхдээ одоо бид зөвхөн эрсдэлд юу байгааг ойлгохоос гадна энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг багтаасан янз бүрийн хоол бэлтгэдэг. Тиймээс, санал болгож буй нийтлэлд бид хамгийн энгийн бөгөөд амттай авокадо салатны жорыг судлах болно

Халуун утсан хилэм, гэрийн нөхцөлд хоол хийх онцлог

Хилэм загас бол үнэхээр хааны амттан юм. Ялангуяа түүний гулуузыг бүхэлд нь халуун тамхи татдаг бол. Ийм тавагтай бол ширээний чимэглэлийг ордны танхимд шилжүүлэх боловч үнэ нь тэдэнд тохирсон байх болно. Гэрийн нөхцөлд чанаж болгосон халуун утсан хилэмээс хамаагүй хямд, амттай байдаг

Сонирхолтой зүйл

Бяслагны жигнэмэггүй бялуу: зурагтай жор

Бяслагны жигнэмэггүй бялуу: зурагтай жор

Хамгийн хялбар бөгөөд амттай бяслаггүй бялуу хийх жоруудын зарим нь (зурагтай). Үйл явцын нарийвчилсан тайлбар, олон ашигтай зөвлөмж, бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй жагсаалт

Япон бууз (гедзе): жор

Хэрэв та Япон бууз идэж үзсэн бол гэртээ хэрхэн хоол хийх талаар бодож байсан байх. Мэдээжийн хэрэг, энэ санааг зөвхөн мэргэжлийн хүн л хийж чадна гэж үзэн тэр даруйд нь хаяв. Энэ нийтлэлд бид тэдний бэлтгэлийн нууцыг илчлэх бөгөөд энэ нь ямар энгийн бөгөөд амттай болохыг та ойлгох болно

Давхар зууханд мантигаа хэрхэн яаж хоол хийх, хэр их хоол хийх вэ

Манти бол Азийн ард түмний үндэсний хоол юм. Тэд татсан мах, хулуу эсвэл төмсөөр дүүргэсэн зуурсан гурилаар хийсэн. Тиймээс олон гэрийн эзэгтэй нар тэднийг бууз эсвэл хинкалитай андуурдаг. Өнөөдрийн нийтлэлийг уншсаны дараа та давхар зууханд манти хэрхэн хоол хийх, аяга таваг хэр их хийхийг сурах болно

Ням гарагийн өглөөний цайнд тохиромжтой: сармис, бяслагтай цуккини шарсан мах

Амралтын өдрөөр өглөөний цайндаа сармис, бяслагтай амтат цуккини хуурч хийж үзээрэй. Цөцгий, амтат цайгаар үйлчилж болох улаан дугуйлан нь цөөхөн хүнийг хайхрамжгүй орхих болно. Зун, өвлийн улиралд аль алинд нь бэлэн цуккинитэй бол та өөрийн гараар хийсэн шаржигнууртай хуушуурыг жилийн турш идэж болно. Дашрамд хэлэхэд, таваг бэлтгэх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд жор нь маш энгийн байдаг

Зөвлөмж болгож буй