Зөв зохистой хооллолтын нэвтэрхий толь бичиг - зөвлөмж, жор
Омега-6 хаана байдаг: хүнсний жагсаалт
Омега-6 болон Омега-3 тосны хүчлүүдийн ашиг тусын талаар та одоо илүү их сонсох болно. Эрүүл байхыг хүсдэг хүмүүс амьтны гаралтай өөх тосыг хэрэглэхгүй байхыг хичээдэг бөгөөд ургамлын тосыг илүүд үздэг. Хоолны дэглэмийг сонгохдоо Омега-6 хаанаас олддогийг олон хүн олж мэддэг. Заримдаа энэ бодис хэт их хэмжээгээр биед орж ирдэг
Сонирхолтой зүйл
Сүү мөөг: хэрхэн арчлах вэ? Төвд сүүний мөөг
Төвд сүүний мөөгөнцөрийн тусламжтайгаар гаргаж авсан кефирийг хэрэглэх нь төрөл бүрийн өвчнийг анагаах, дархлаа бэхжүүлэх, жингээ хасах, харшлаас ангижрах нэг арга юм. Энэхүү сонирхолтой соёл нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан боловч олон хүн сүүний мөөг худалдаж авсан тул түүнийг хэрхэн арчлахаа мэдэхгүй байна. Энэ нийтлэл танд энэ асуудлыг ойлгоход тусална
Кофены вазелин: жор, хоол хийх технологи, зураг
Япон болон Азийн бусад орнуудад кофены вазелин гэх мэт амттан маш их алдартай. Манай улсад энэ амттан харьцангуй саяхан гарч ирсэн боловч зохих ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Энэхүү тансаг амттан нь кофенд дурлагсдад маш их таалагддаг
Коньяк хэрхэн согтуу вэ: уламжлалаас дүрэм хүртэл
Удаан хугацааны турш коньяк нь хамгийн элит спиртийн нэг гэж тооцогддог. Дүрмээр бол энэ нь хүнийг хүндлэхийг илэрхийлдэг маш нэр хүндтэй юм
