Зөв зохистой хооллолтын нэвтэрхий толь бичиг - зөвлөмж, жор
Давс хадгалах дүрэм, хадгалах хугацаа. ГОСТ Р 51574-2000. Хоолны давс
Өнөөдөр давс гэх мэт орц найрлагагүйгээр хоол хийхийг төсөөлөхөд бэрх. Энэ нь эрт дээр үеэс өөр өөр улс оронд ашиглагдаж ирсэн. Хэдийгээр энэ нь удаан хадгалагдах хугацаатай боловч түүнийг хадгалах тодорхой дүрэм журам хэвээр байна
Сонирхолтой зүйл
Тахианы ходоодыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ. Шөл? Хурц. Шашлик? Гайхалтай
Хүн бүр шарж эсвэл чанасан шувууны маханд дуртай байх. Гэхдээ цагаан хөх эсвэл шүүслэг гуянаас бусад цөөн хэдэн хэсэг нь тахианы ходоод, зүрх эсвэл элэгийг биширдэг. Үүнийг хүн бүр дайвар ашиглан хоол хийдэггүйтэй холбон тайлбарлаж байна. Мөн дэмий хоосон, учир нь та хайртай хүмүүсээ шинэ тансаг амтаар гайхшруулж чадна
Эслэг ихтэй хүнсний жагсаалт. Өдөр тутмын эслэгийн хэрэгцээ
Эслэгийг өнгөрсөн зууны 70-80-аад оны үед шинжлэх ухааны баримт бичигт ихэвчлэн тогтворжуулагч бодис гэж нэрлэдэг байсан, учир нь энэ нь биед энергийн ач холбогдол өгдөггүй. Гэсэн хэдий ч хожим нь хүнсний эслэг (эслэгийн өөр нэр) нь гэдэсний үйл ажиллагаанд тодорхой нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ: тэдгээр нь хөдөлгөөнийг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулах гэх мэт
Хэрхэн манжин хоол хийх вэ: жор, хоол хийх зөвлөмж
Beetroot бол борцны хялбаршуулсан хувилбар юм. Энэхүү шөл нь хоол боловсруулах системд маш их тустай. Энэ нь ихэвчлэн цэцэрлэгийн цэсэнд ордог. Манжин хоол хийх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн заримыг энд оруулав




































