Салат 2024, Арваннэгдүгээр

Хавч, авокадо салат: хамгийн сайн жор

Хавч, авокадо салат: хамгийн сайн жор

Байгалийн хавч нь илчлэг багатай, тэжээллэг чанар өндөртэй. Хавч хэлбэрийн энэ төлөөлөгчийн 100 грамм мах нь ердөө 84 ккал агуулдаг. Хавч нь жинхэнэ амттан гэж тооцогддог. Ялангуяа үнэ цэнэтэй зүйл бол хөл, сарвууны мах, түүнчлэн тэдгээрийн биетэй холбогдох хэсгүүд юм

Салатны төрөл. Салатны нэр бүхий зураг

Салатны төрөл. Салатны нэр бүхий зураг

Зуны улиралд салатууд олдоц, төрөл зүйлээрээ, өвлийн улиралд хүнсний ногоо, мах, жимс жимсгэнэ, витамины ач тусын ачаар түгээмэл байдаг. Салад нь зөвхөн ямар ч баярын ширээг засахаас гадна өдөр тутмын амьдралдаа хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх болно

Оригинал fusion салатны жор

Оригинал fusion салатны жор

Fusion бол хоол хийх чиглэл юм. Fusion салатны жор: багц бүтээгдэхүүн, хоол хийх арга

Амттай маргарита салат

Амттай маргарита салат

Манай нийтлэлд бид Маргарита салатыг хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно. Энэ хоолонд зориулсан хэд хэдэн жор байдаг. Та өөрт тохирсон сонголтыг сонгож болно

Ер бусын салатны жор. Баярын ер бусын салатууд

Ер бусын салатны жор. Баярын ер бусын салатууд

Ер бусын амттай салат нь зөвхөн хүлээн авалтын үеэр хэрэг болно. Тэд мөн өдөр тутмын цэсэнд хэрэглэж болно. Эцсийн эцэст, бүтээгдэхүүний стандарт бус хослол, үзэсгэлэнтэй танилцуулга нь хоолыг илүү амттай, эрүүл болгоно

Баярын ширээн дээрх зууш: бяслагтай луувангийн салат

Баярын ширээн дээрх зууш: бяслагтай луувангийн салат

Салатыг хоолны дуршил дундаас хамгийн давуу тал гэж үздэг. Тэдгээрийг энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг, бага зардал шаарддаг бөгөөд шаардлагатай олон төрлийн хоолоор хангах болно. Үүнээс гадна, ийм ногооны хоол нь дүрмээр бол цөөн тооны илчлэг агуулдаг боловч сэтгэл хангалуун, тэжээллэг байдаг

Маш энгийн салатууд

Маш энгийн салатууд

Салат нь аль ч найрын салшгүй хэсэг байсаар ирсэн. Тэд хүнсний ногоо, мах, шувууны аж ахуй, загас, далайн хоол зэргээс бэлтгэгддэг. Мөн майонез, ургамлын тос, цөцгий эсвэл олон төрлийн сүмс зэргийг хувцаслахад ихэвчлэн ашигладаг. Өнөөдрийн хэвлэлд маш энгийн салат хийх хэд хэдэн жорыг нарийвчлан шинжилсэн болно

Хамгийн энгийн бөгөөд амттай салат - хоол хийх онцлог, жор, тойм

Хамгийн энгийн бөгөөд амттай салат - хоол хийх онцлог, жор, тойм

Гэрийн эзэгтэй нар аль болох бага мөнгө, цаг зарцуулдаг хоолыг илүүд үздэг. Гэхдээ маш энгийн бөгөөд амттай хямд салат хийх жор байдаг уу? Тийм ээ! Мөн энэ нийтлэл нь тэдний боломжит хувилбаруудыг хэлэлцэх болно

Хэрэв зочид үүдэнд байгаа бол: хямд салат яаран

Хэрэв зочид үүдэнд байгаа бол: хямд салат яаран

Магадгүй та ийм зүйл тохиолдсон байх: хаалгыг тогшвол та онгойлгож, гэрэл рүү аяндаа харахаар шийдсэн хөгжилтэй хэсэг нөхөд байдаг. Хүн бүрийг зочломтгой байдлаар гэртээ урьж байхдаа хөргөгчний агуулгыг сэтгэлдээ халуунаар эрэмбэлнэ. Санаа зовох хэрэггүй. Одоо та хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас нэр төртэй гарахад туслах амттай, хямд салат хийх хэд хэдэн жортой танилцах болно

Нахиалдаг шар буурцаг: салатны жор, шар буурцгийн ашигтай шинж чанарууд

Нахиалдаг шар буурцаг: салатны жор, шар буурцгийн ашигтай шинж чанарууд

Соёолж авсан шар буурцаг нь Хятадад анх ургуулсан гайхалтай эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Одоо энэ төрлийн буурцагт ургамлыг гэртээ ургуулж эсвэл дэлгүүрт худалдаж авч болно. Шар буурцагны нахиалдаг урт нь 4 сантиметр хүрэх үед идэж болно. Энд байна хамгийн сайн жор соёолж шар буурцагны салат , мөн энэ бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар ярих

Итали салат: жор

Итали салат: жор

Итали хоолонд ихэвчлэн улаан лооль, бяслаг, гоймон ордог. Эдгээр бүтээгдэхүүн, салатгүйгээр хийж болохгүй. Италийн энгийн хоолыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар ярилцъя

Улаан луувангийн салат: найрлага сонгох, хоол хийх жор

Улаан луувангийн салат: найрлага сонгох, хоол хийх жор

Хаврын улирал эхлэхтэй зэрэгцэн хүн бүр байгалийн гаралтай амин дэмийн порцийг авахыг хүсдэг тул хавар, зуны улиралд улаан луувангийн салат онцгой түгээмэл байдаг. Энд зөвхөн таны туршиж үзэх ёстой хамгийн сайн жоруудыг цуглуулсан

Гэртээ рестораны салат хийх

Гэртээ рестораны салат хийх

Заримдаа рестораны салатууд дизайн, амтаараа гайхагддаг. Мэргэжлийн хүмүүс олон жил суралцаж, дэлхийн шилдэг тогоочдоос суралцдаг. Тансаг хоол хийх бүх жорыг өөрөө амархан эзэмшиж чаддаггүй нь нууц биш, гэхдээ өнөөдөр бид гэртээ бэлтгэж болох салатуудын талаар ярих болно

Будаатай хавчны алдартай салат

Будаатай хавчны алдартай салат

Хавчны саваа, будаа, өндөг агуулсан салатаас илүү амттай юу байж болох вэ! Энэхүү хоол нь дуртай хүмүүсийн жагсаалтад багтах ёстой

Шар буурцагны спаржа салат: орц, жор

Шар буурцагны спаржа салат: орц, жор

Шар буурцгийн аспарагусын салат нь хоолны дэглэм болон спортын хоол тэжээлийн хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм. Шар буурцагны аспарагусыг тогтмол хэрэглэх нь зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ бүтээгдэхүүнгүйгээр бие нь сүүн бүтээгдэхүүнийг шингээдэггүй хүмүүсгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ нь бие дэх олон ашигтай бодисын дутагдлыг нөхөх фучу юм

Өргөст хэмх, өндөгний салат хийх арга

Өргөст хэмх, өндөгний салат хийх арга

Салат бол хамгийн олон төрлийн хоолнуудын нэг юм. Энэ нь амттай мах, хоолны дэглэмийн аль аль нь байж болно - чидун жимсний тос эсвэл бальзамын цуугаар амталсан шинэ ногоо. Хамгийн энгийн салатны орцыг гэрийн эзэгтэй болгоны хөргөгчнөөс олдог байх. Жишээлбэл, өргөст хэмх, өндөгний салат бэлтгэхийн тулд танд маш бага хугацаа шаардагдах бөгөөд нэрээр нь өргөст хэмх, өндөг хэрэгтэй болно. Нарийвчилсан жор болон түүний сонголтуудыг манай нийтлэлээс уншина уу

Коктейлийн салат: жор, найрлага, үйлчлэх дүрэм

Коктейлийн салат: жор, найрлага, үйлчлэх дүрэм

"Салат" гэдэг үгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд мэдээж хоолны дуршил үүсгэдэг. "Коктейль" гэдэг үгийг бас эртнээс хэрэглэж ирсэн тул олон хүн түүний утгыг мэддэг. Гэхдээ коктейлийн салат гэж юу вэ? Энэ нь уламжлалт салатаас юугаараа ялгаатай вэ, хэрхэн үйлчилдэг вэ?

Хэн үслэг дээлний доорхи нугасыг зохион бүтээсэн бэ? Салатны түүх

Хэн үслэг дээлний доорхи нугасыг зохион бүтээсэн бэ? Салатны түүх

Өгүүлэлд бид үслэг дээлний доор дэгдэмхий загасыг хэн зохион бүтээсэнийг авч үзэх болно, бид уншигчдыг алдартай домогтой танилцуулж, энэ нь үнэн эсэхийг олж мэдэх болно. Хэрэв та энэ хийсвэр салатыг хэрхэн яаж хоол хийхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа бол нарийвчилсан заавар бүхий хоол хийх жорыг олох болно

Салат сүмс: зурагтай жор

Салат сүмс: зурагтай жор

Энэ нь тавагны амтыг тодотгож, заримдаа бүрмөсөн хувиргадаг соус юм. Итгэхгүй байна уу? Хэдийгээр та хоол хийх талаар зөвхөн Оливье, Цезарь хоёр л мэддэг байсан ч салатны амтлагч нь таныг ширээн дээр "шинэ" хоолоор үйлчлэх бүрт туслах болно. Гэхдээ ямар дүүргэлт нь юунд тохирохыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд та янз бүрийн боолт хийх жоруудын сонирхолтой сонголтыг олох болно. Тэдгээрийг дүүргэхэд тохиромжтой салатуудын төрлөөр ангилдаг

Жор салат "Үхрийн махтай Оливье"

Жор салат "Үхрийн махтай Оливье"

“Үхрийн махтай Оливье” салатыг мэдэхгүй хүн гэж үү? Энэ бол шинэ жилийн ширээг засах хамгийн алдартай салатуудын нэг юм. Өнөөдөр гэрийн эзэгтэй нар ийм салатыг ихэвчлэн амралтын өдрүүдэд бэлддэг

Хаан сам хорхойтой салат: хоол хийх жор

Хаан сам хорхойтой салат: хоол хийх жор

Энэ салатны жорыг олон оронд мэддэг, учир нь тэдний ер бусын, нарийн амт нь ихэнх тансаг хоолтныг байлдан дагуулсаар ирсэн. Хаан сам хорхойнууд ижил төрлийнхөөсөө юугаараа ялгаатай вэ? Илүү чихэрлэг мах, түүний том хэмжээтэй. Тэдгээрийг буцалгаж, шарсан, янз бүрийн сүмсээр үйлчилж, тусдаа таваг болгон ашиглаж болно. Хаан сам хорхойтой салат нь бас гайхамшигтай бөгөөд энэ нь романтик оройн хоол болон баярын ширээнд тохиромжтой. Эдгээр бүх хоол нь эрүүл мэндэд тустай

Амтат хоол - "Ташкент" салат

Амтат хоол - "Ташкент" салат

Өнөөдөр бид танд нэг гайхалтай жорын талаар ярих болно. Нэг хувилбарын дагуу "Ташкент" салат нь Москва дахь нэгэн цагт алдартай Узбек рестораны нэрэмжит нэртэй болжээ. Тэд үүнийг энэ байгууллагын тогооч зохион бүтээсэн гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай хувилбар бол энэ нь эрт дээр үеэс зочдод үйлчилж байсан Узбекийн уламжлалт хоол юм. Та үүнийг нэг удаа туршсан бол дахин амтлахыг хүсэх нь гарцаагүй

Амтат салат "Анар бугуйвч": зурагтай жор

Амтат салат "Анар бугуйвч": зурагтай жор

Алдарт "Анар бугуйвч" салатыг ямар ч баярын ширээний чимэг гэж үзэх нь зөв. Энэ нь зөвхөн тод, тансаг, ер бусын харагдахаас гадна таваг нь огт үл нийцэх бүтээгдэхүүнүүдийн хослолоос үүдэлтэй мартагдашгүй амттай байдаг

Гахайн зүрхний салат: орц найрлага, хоол хийх жор сонгох

Гахайн зүрхний салат: орц найрлага, хоол хийх жор сонгох

Гахайн зүрх бол янз бүрийн хоол хийхэд ховор хэрэглэгддэг ер бусын бүтээгдэхүүн юм. Олон гэрийн эзэгтэй нар үүнийг ихэвчлэн хоол хийдэг нь магадлал багатай боловч зөв чанаж, бусад найрлагатай хослуулсан тохиолдолд энэ бүтээгдэхүүн шинэ өнгөөр гялалзах болно. Эндээс та гахайн зүрхний салат хийх жорыг олох болно. Тэд өдөр тутмын хоол, тэр ч байтугай баярын ширээн дээр хоол хийж болно

Төмс, луувантай Мимоза салат: зурагтай жор

Төмс, луувантай Мимоза салат: зурагтай жор

Төмс, лууван болон бусад ижил төрлийн амттай нэмэлтүүд бүхий Мимоза салатыг бидний олонхи нь эртнээс хайрласаар ирсэн. Ихэнхдээ энэ нь баярын үеэр бэлтгэгддэг. Олон төрлийн жор нь салатыг бараг уйтгартай болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Та сонгодог жорын дагуу төмс, лууван болон бусад танил бүтээгдэхүүнээр Mimosa салат хийж болно, эсвэл илүү боловсронгуй найрлагатай хоолыг сайжруулж болно

Цөцгийтэй манжингийн салат: жор, илчлэг

Цөцгийтэй манжингийн салат: жор, илчлэг

Манжинтай хоолны жагсаалт асар том бөгөөд олон янз байдаг. Эдгээр нь бүгд өндөр амт чанар, бэлтгэхэд хялбар байдлаар ялгагдана. Бүтэн өвөл ямар ч асуудалгүй хадгалах боломжтой хүнсний ногооны нэг бол манжин юм. Хавар хүний биед авитаминоз, ядаргаа мэдрэгдэж, залуу шинэхэн ногоон байхгүй бол төрөл бүрийн манжингийн салатууд нь гэр бүлийн цэсийг төрөлжүүлэхээс гадна дархлааг дэмжих болно. Цаашид нийтлэлд бид манжин, цөцгий дээр суурилсан салат хийх сонголтыг нарийвчлан авч үзэх болно

Мөөг, өндөгтэй салат: орц, жор, хоол хийх зөвлөмж

Мөөг, өндөгтэй салат: орц, жор, хоол хийх зөвлөмж

Зүрхтэй махан салат нь удаан цатгалан, дасгал хөдөлгөөн хийхэд маш их илчлэгт дуртай эрчүүдийн хоолны дуртай хэсэг юм. Тиймээс тахиа, мөөг, өндөгтэй салатыг тэд үргэлж алга ташилтаар угтдаг

Тахианы амттай, хурдан салат: хоол хийх жор, зураг

Тахианы амттай, хурдан салат: хоол хийх жор, зураг

Тахианы махны булангаар бэлтгэсэн салат нь ямар ч баярын ширээг засах маш сайн сонголт юм. Гэртээ хэрэгжүүлж болох хурдан тахианы салат хийх цөөн хэдэн жорыг авч үзье

Халуун далайн амьтантай салат: зурагтай жор

Халуун далайн амьтантай салат: зурагтай жор

Хэрхэн далайн амьтантай амттай бүлээн салат хийх вэ? Найрлага, туршлагатай тогооч нарын зөвлөмж, зөвлөмжийн дэлгэрэнгүй жагсаалт бүхий хэд хэдэн энгийн амттангийн жор. Бүх амтыг хангаж чадах далайн амьтантай салат бэлтгэх янз бүрийн сонголтууд

Салат "Светлана": жор

Салат "Светлана": жор

Энэ нэрийн дор Светлана салат, интернетээс та хиам, далайн хоол эсвэл наймалж савх зэрэг олон сонирхолтой жоруудыг олох болно. Гэхдээ бидний танд санал болгохыг хүсч буй сонголт бол хамгийн дур булаам юм. Маш олон гайхалтай орц найрлагыг нэгтгэснээр гайхалтай, зөөлөн, чин сэтгэлээсээ давхаргатай салат бий болно

Баярын порцтой салат: хоол хийх жор, зурагтай дизайны сонголтууд

Баярын порцтой салат: хоол хийх жор, зурагтай дизайны сонголтууд

Салат хийх нь зүгээр л нэг ур чадвар юм. Гэхдээ үүнийг сайхан толилуулах нь аль хэдийн жинхэнэ урлаг юм. Салат хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энгийн зуушны жор нь түүнд тохиромжтой. Энэ нь тусгай тоног төхөөрөмж шаарддаггүй. Гэхдээ гол зүйл бол гоо зүйн мэдрэмж, бага зэрэг амт юм. Үүнийг ойлгохын тулд энэ нийтлэлд бид аяга тавагны зураг бүхий салат хийх жорыг сонгох болно

Улаан лоолийн соустай шошны салат: жор, хоол хийх журам

Улаан лоолийн соустай шошны салат: жор, хоол хийх журам

Улаан лоолийн соустай шош нь ихэвчлэн хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг салатанд сайн орц болдог. Үр дүн нь амттай, сэтгэл ханамжтай хоол юм. Шош нь мах, тахиа, хиам, наймалж мод, бяслагтай сайн нийлдэг тул аяга таваг хийх олон сонголт байдаг. Улаан лоолийн соустай шоштой салат хийх хэд хэдэн жорыг энэ нийтлэлд танилцуулж, алхам алхмаар ажлыг өгсөн болно

Хамгийн сонирхолтой, амттай салатууд: жор, хоол хийх онцлог, тойм

Хамгийн сонирхолтой, амттай салатууд: жор, хоол хийх онцлог, тойм

Оргинал салат бол ямар ч баярын ширээг чимж чадах хоол юм. Өнөөдрийг хүртэл хүйтэн, халуун салатны олон анхны жор байдаг. Тэдгээрийн хамгийн анхны, мөн гэртээ бэлтгэх гол онцлогуудыг авч үзье

Утсан гахайн сүүлтэй амттай салатууд

Утсан гахайн сүүлтэй амттай салатууд

Гахайн сүүл бяслаг бол хамгийн алдартай шар айрагны зууш юм. Гэхдээ энэ нь салатны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болж, онцгой байдлаар хэрэглэж болно. Тамхи татдаг "гахайн сүүл" бяслагтай бол салат нь ямар ч ижил төстэй хоол шиг биш, ер бусын болж хувирдаг. Баяр ёслол эсвэл өдөр тутмын хоолонд тохиромжтой амттай хоол

Хам, улаан лооль, шош бүхий салат: жор, хоол хийх журам, зураг

Хам, улаан лооль, шош бүхий салат: жор, хоол хийх журам, зураг

Хамгийн энгийн орцуудаас ч та амттай төдийгүй маш амттай хоол хийж болно. Тиймээс, лаазалсан шош, цөөн хэдэн улаан лооль, хиамны нэг хэсэгээр зэвсэглэснээр та хурдан бөгөөд санаа зоволтгүй салат бэлтгэж болно

Амттай, хялбар махан салат: зурагтай хоол хийх жор

Амттай, хялбар махан салат: зурагтай хоол хийх жор

Хөнгөн махан салат заавал байх ёстой. Шүүслэг стейк эсвэл стейкийг хүнд хачиртай биш харин шинэ ногоогоор үйлчилдэг. Дүрмээр бол навчит ногоон, улаан лооль болон бусад шаржигнууртай хоолыг махаар үйлчилдэг. Ийм салат хийх хамгийн сонирхолтой санаануудыг доор үзүүлэв

Селяс, манжинтай салат: жор, хоол хийх журам, зураг

Селяс, манжинтай салат: жор, хоол хийх журам, зураг

Сагас, манжинтай салат нь өвлийн болон бусад баяруудын заавал байх ёстой шинж чанаруудын нэг юм. Энэ хоолыг бэлтгэх нь маш энгийн. Найрлагын жагсаалт нь амттан, амттангаар дүүрэн биш юм. Гэхдээ хамгийн энгийн багц бүтээгдэхүүнтэй ч гэсэн та ямар ч баяр ёслолыг чимэглэх маш амттай, сэтгэл хангалуун салат авах болно. Мөн та танил хоолыг, жишээлбэл, алимаар төрөлжүүлж болно

Утсан хулдтай амттай салат: жор болон дизайны сонголтууд

Утсан хулдтай амттай салат: жор болон дизайны сонголтууд

Утсан хулд загас нь оригинал төдийгүй бусад бүтээгдэхүүнтэй сайн зохицдог маш хэрэгтэй найрлага юм. Утсан хулдтай салат хийх хэд хэдэн сонирхолтой жорыг авч үзье, үүний дагуу та баярын ширээг чимэглэх тусгай хоол бэлтгэх боломжтой

Саладын амтлагч: Амттай ороох жор

Саладын амтлагч: Амттай ороох жор

Орчин үеийн орос хэл жил бүр гадаадаас орж ирсэн шинэ үгсийг шингээж авдаг бөгөөд хоол хийх нь үл хамаарах зүйл биш юм. Салатанд зориулсан боолт хэрэглэх нь маш загварлаг боловч энэ үгийн ард юу байгааг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нэр томъёоны мөн чанарын хэд хэдэн энгийн тайлбар, түүнчлэн жор нь юу болохыг ойлгоход тусална

Туна загастай ногооны салат: хамгийн сайн жор

Туна загастай ногооны салат: хамгийн сайн жор

Амттай, анхны салат бол ямар ч баярын чимэг болдог. Маш олон жор байдаг, гэхдээ тодорхой зүйлийг сонгоход хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд та лаазалсан загас, тухайлбал туна загастай салат бэлтгэж болно. Шинэхэн тогооч ч гэсэн ийм хоолыг даван туулж чадна