Шөл

Мисо шөлийг яаж хийх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Хэрэв та уламжлалт хоолноос залхаж байгаа бол урам зориг авахын тулд боловсронгуй Япон хоол руу хандаарай. Хэт төвөгтэй биш, гэхдээ ер бусын хоол нь таны хоолны дэглэмийг төгс төрөлжүүлдэг

Амт бүрт тохирсон махтай шөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Яагаад “бүтэн хоол”-ыг гэр бүлийн сайхан уламжлал болгож, шөлийг түргэн хоолны зуушаар сольж болохгүй гэж? Түүнээс гадна бид махтай шөлийг хэрхэн хурдан, амттай хоол хийхийг танд хэлэх болно

Тахианы мах, мөөгтэй бяслагтай шөлийг хэрхэн хийх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Олон хүмүүс бяслагтай шөл шиг хоолонд дуртай. Тахианы мах, мөөг, жигнэмэг гэх мэт янз бүрийн нэмэлтүүд нь ер бусын сэтгэл ханамжтай, амттай болж хувирдаг

Удаан агшаагчтай шөл: зурагтай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Удаан агшаагчтай шөл хурдан, хялбар бөгөөд маш амттай. Өнөөдөр бид гал тогооны туслахад хамгийн алдартай, байнга хэрэглэдэг шөлний жоруудын жагсаалтыг санал болгож байна. Үнэт цагаа хэмнээрэй. Өөртөө болон гэр бүлдээ илүү их анхаарал хандуулж, олон тогоочийн хүчтэй мөрөн дээр хоол хийх хэрэгтэй

Сорел шөл: жороор жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Бидний одоо авч үзэх жорыг нь авч үзэх энэхүү сорел шөлийг ард түмэн "холодник" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ойлгомжтой юм: энэ нь голчлон хавар, зуны сүүлчээр, sorrel цэцэрлэгт бүрэн савлуур ургадаг үед бэлтгэгдсэн байдаг. Шингэн суурь болгон махны шөл, урьдчилан чанаж болгосон эсвэл ногооны шөл хэрэглэдэг

Хилэм загасны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Ил гал дээр чанаж болгосон хилэм загасны шөл нь ашиг тус, амт, гайхалтай үнэрээрээ бусад анхны хоолтой харьцуулах аргагүй юм. Бид танд гадас дээр болон гэртээ загасны шөл хийх батлагдсан жорыг санал болгож байна, та үүнийг гэрийн хоолны дэвтэртээ эргэлзэлгүйгээр илгээж болно

Сувдан арвай, даршилсан ногоотой амттай даршилсан ногоо: жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Орос айл бүрийн дуртай хоол хийх дуртай шөл бол сувдан арвайтай даршилсан ногоо, даршилсан ногоо юм. Хоолны жор нь амт, улирал, шашны итгэл үнэмшлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ нийтлэлд бид сувдан арвайгаар амттай даршилсан ногоо хэрхэн яаж хоол хийхийг танд хэлэх болно. Мөн шөлний зургуудыг манай хуудаснаас үзэх боломжтой. Хэрэв та анх удаа ийм хоол бэлдэж байгаа бол зааврыг дагаж, маш сайн үр дүнд хүрнэ үү

Талхтай шөл: орц, жор, хоол хийх зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Заримдаа та гэр бүлээ гайхшруулахын тулд ер бусын зүйл хийж, урьд өмнө хэзээ ч идэж байгаагүй хоолоо амтлахыг хүсдэг. Амархан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэдэг эдгээр хачирхалтай хоолны нэг бол талхны шөл бөгөөд амт нь насан туршдаа дурсагдах болно

Шөл яаж хийх вэ? Шөлний сонголтууд: Жор ба найрлага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Эмч нар хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд эхний хоолыг өдөрт нэг удаа өдрийн хоолны үеэр идэхийг зөвлөж байна. Олон сонголт байдаг тул гэрийн эзэгтэй нар ижил жороор хоол хийж байсан ч амт нь өөр байдаг. Өгүүлэлд бид алдартай төрлүүдэд дүн шинжилгээ хийж, шөл хэрхэн хоол хийх талаар ярих болно. Үүнийг зөв хийхэд тань туслах тогооч нарын зөвлөгөөг дуустал уншина уу

Лувууны нухаштай шөл: хоол хийх онцлог, шилдэг жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Лувууны нухаштай шөл нь амин дэм, микроэлементээр баялаг хоолны дэглэмийн хоол юм. Хоол хийх явцад цөцгий, вандуй, цагаан гаа, селөдерей үндэс болон бусад орцуудыг нэмбэл шөл нь илүү амттай, эрүүл болно. Луувангийн шөлний шилдэг жорыг манай нийтлэлд санал болгож байна

Эрдэнэ шишийн шөл: жор ба хоол хийх онцлог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Үдийн хоолонд ямар шөл хийх вэ? Энэ асуултыг гэрийн эзэгтэй бүхэн өдөр бүр өөрөөсөө асуудаг. Тэр таваг нь нэгэн зэрэг амттай, эрүүл байхыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд хамгийн тохиромжтой сонголт бол туршлагатай мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эрдэнэ шишийн шөл юм. Үүнийг бэлтгэх янз бүрийн жор байдаг

Вермишельтэй тахианы шөл: алхам алхмаар зурагтай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Тахианы махтай шөл нь эрүүл мэндэд тустай. Янз бүрийн шөл байдаг - будаа, Сагаган, гоймон эсвэл төмстэй. Одоо бараг ямар ч гэрийн эзэгтэй арсеналдаа гоймон эсвэл бусад найрлагатай тахианы шөл хийх жортой байдаг. Эдгээр шөл нь зөвхөн амттай биш, бас эрүүл байдаг. Ходоодны янз бүрийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хоолны дэглэмд хүртэл оруулдаг. Тахианы махны шөл дэлхий даяар маш их алдартай

Үхрийн махны харчо шөл: жор ба найрлага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Үхрийн махтай харчо хийх жор нь тийм ч төвөгтэй биш тул туршлагатай гэрийн эзэгтэй нарт хоол хийхэд хэцүү биш байх болно. Эхлэгчдэд, хэрэв та алхам алхмаар жорыг дагаж мөрдвөл шөл нь энгийн мэт санагдах болно. Энэ хоолонд зориулсан олон жор байдаг - янз бүрийн мах, улаан лооль, тэр ч байтугай самартай. Үүнд тавьсан халуун ногоо нь шөлний заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсэг юм

Загасны даршилсан ногоо. Хоол хийх жор ба арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Даршилсан өргөст хэмх бол орос гэр бүлийн хамгийн алдартай хоол гэж юу ч биш. Энэхүү амттангийн жор нь олон төрлийн гэрийн эзэгтэй нарыг гайхшруулах болно. Энэ бол Оросын хоолны маш ер бусын, сонирхолтой хоол юм. Олон янзын жор байдаг. Хоолыг будаа, сувдан арвай, Сагаган будаагаар бэлтгэдэг

Сувдан арвайн амттай шөлийг янз бүрийн аргаар хэрхэн яаж хийх вэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Хамгийн дур булаам нь махан шөлтэй арвайн шөл юм. Гэхдээ тэр сайн, туранхай. Төрөл бүрийн үнэр, амтыг авахын тулд үндэс, илүү тод өнгө авахын тулд лууван тавихаа бүү мартаарай. Мөн бид цагаан идээний хоолонд дуртай хүмүүсийг баярлуулж чадна: манай нийтлэлээс та сүүтэй арвайн шөл хэрхэн хоол хийхийг сурах болно

Махан бөмбөлөгтэй шөл ямар калорийн агууламжтай вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Махан бөмбөлөгтэй шөл ямар калорийн агууламжтай болохыг олон хүн сонирхож байна уу? Нийтлэлд та энэ асуултын хариултыг олох болно, мөн амттай анхны хоол хийх жор

Ази шөл: нэр, жор, орц

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Азийн хоол бол бидний хувьд заримдаа хачирхалтай, ер бусын байдаг асар олон төрлийн амт юм. Гэхдээ хэрэв та өөрийн амтыг гайхшруулж, гэр бүл, найз нөхдөө ер бусын хоолны амттангаар зугаацуулахыг хүсч байвал энэ сонголтыг танд тусгайлан зориулж байна

Далайн коктейлийн шөл: хоол хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Өнөөдөр бид далайн коктейлийн шөл гэх мэт хоолны талаар ярих болно. Бид хэд хэдэн гайхалтай жор өгөх болно, мөн түүнчлэн шинэхэн гайхамшгийн тогоонд хэрхэн хоол хийхийг танд хэлэх болно - удаан агшаагч

Хоолны дэглэмтэй тахианы шөл: жор ба хоол хийх зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Тахианы махтай шөл нь таны эрүүл мэнд, гадаад төрхийг сайжруулах хялбар бөгөөд амттай арга юм. Олон төрлийн энгийн жоруудын дунд хэн ч таны амтанд тохирсон анхны халуун хоол бэлтгэх хэд хэдэн аргыг олох болно. Энгийн эсвэл нарийн төвөгтэй жор сонгох - бид өөрсдөө шийддэг. Хэдийгээр тахианы шөл дээр үндэслэн хоолны дэглэмийн шөл хийх нь энгийн зүйл юм. Үүнийг туршаад өөрөө үзээрэй

Шөл: ангилал, онцлог, шинж чанар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Шөл нь бидний эртний уламжлал ёсоор үдийн цайны цагаар зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэд ихэвчлэн хүйтэн хоол, хөнгөн зуушны дараа үйлчилдэг. Эдгээр нь хоол боловсруулах шүүрлийг сайжруулж, биеийг хоол хүнс шингээхэд бэлтгэдэг бодис агуулдаг

Оройн хоолонд юу идэх вэ? Төмстэй үхрийн махны шөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Үхрийн махтай төмстэй шөл нь энгийн бөгөөд сэтгэл ханамжтай шийдэл юм. Энэхүү хоол нь биеийг эрчим хүчээр баяжуулах олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Үүнээс гадна, энэ амттанг хийхэд хялбар байдаг! Энэ нийтлэлд эрүүл шөл хийх энгийн жор байдаг

Хүчтэй шөл: орц, зурагтай алхам алхмаар жор, хоол хийх нууц

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Баялаг шөл нь зөвхөн эхний хоол хийх үндэс биш юм. Тэд мөн croutons эсвэл croutons нэмээд цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болно. Ийм зорилгоор шар шөл гэж нэрлэгддэг маш сайн, үндэс нь буцалгаж, сайтар шүүж байна

Өндөгтэй соррел шөл - хоёр хувилбар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Зуны улиралд өндөгтэй хөнгөн, амны устай шөлтэй шөл шиг сайн өдрийн хоол байхгүй байх. Үүнийг дулаан эсвэл хүйтэн, туранхай болгосон эсвэл мах, тахианы шөлөөр үйлчилдэг. Олон сонголтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн заримыг нь энэ нийтлэлд толилуулж байна

Ийм өөр сэвэг зарамтай шөл-нухаш буюу зүүн баруун хоёрын уулздаг газар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Сэвэгнэмний нухаштай шөл нь нарийн амтаараа бус биеийг үнэ цэнэтэй амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулах гайхалтай анхны хоол юм. Хоол хийх нь маш энгийн, ялангуяа дэлхийн хоол маш олон сонирхолтой сонголтыг санал болгодог

Тахианы махтай бяслагтай шөл: зөөлөн эхний хоол хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Тахиатай бяслагтай шөл нь заримдаа ятгахад хэцүү байдаг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах гайхалтай хоол юм. Тиймээс энэхүү хоолны бүтээлийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар нууцын хөшгийг нээх нь зүйтэй

Таратор: Болгарын сэрүүн байдлын жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Зуны халуунд оросууд окрошкаг илүүд үздэг бол Болгарчууд үдийн хоолонд таратораас илүү сонголт байхгүй гэж үздэг. Энэхүү шөлний жор нь маш энгийн бөгөөд хоол хийх урлагийг огт мэддэггүй хүмүүс ч үүнийг хийж чадна

Шөл исгэлэн байвал яах вэ? Нөхөн сэргээх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Гэрийн шөл, борц нь бидний хоолны дэглэмийн үндэс болдог. Гэр бүлд хүүхдүүд гарч ирэхэд энэ дүрэм улам бүр хамааралтай болно. Харин саяхан хийсэн шөл чинь исгэлэн байвал яах вэ? Цутгахад өрөвдмөөр, идэх нь аймаар. Энэ нөхцөлд гэрийн эзэгтэй нар таваг хэмнэхийн тулд ямар ч заль мэх хийхэд бэлэн байна. Гэхдээ аюулгүй байдал хамгийн түрүүнд чухал гэдгийг санаарай

Банштай шөл: хоол хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Банштай шөлний жорын гол онцлог нь мэдээж шөлөнд зуурмагийн элемент агуулагддаг. Энэ хоолны олон төрөл байдаг. Гэрийн эзэгтэй хайртай гэр бүлийнхээ оройн хоолонд зориулж энэхүү тэжээллэг анхны хоол хийхээр шийдсэнээс хамааран жор болон түүний найрлага нь өөр өөр байж болно. Хаа сайгүй бууз янз бүрээр дуудна. Зуурмагийн жор өөрөө болон түүний анхны тууштай байдал нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байх болно

Үдийн хоолонд зориулсан агнуурын шөлний шилдэг жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Хэрэв та алдартай байцаатай шөл, борцоос залхаж байгаа бол ан агнуурын шөлөөр цэсээ төрөлжүүлж болно. Энэ бол хоёр хувилбараар алдартай, амттай, тэжээллэг хоол юм. Үүнийг заримдаа "Шулемка" гэж нэрлэдэг боловч "Шулемка" бол сонгодог агнуурын шөл бөгөөд жор нь ямар ч гэрийн эзэгтэйд таалагдах болно. Танд хамгийн тохиромжтойг нь сонгохын тулд бид хоёр сонголтыг бэлтгэхийг санал болгож байна

Мурцовка: хуучин хүйтэн орос шөл хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Хуучин Оросын Мурцовка шөл эрт дээр үеэс гарч ирсэн. Яг хэзээ гэдгийг мэдэхэд хэцүү ч тэр дунд Ижил мөрний хаа нэгтээгээс явсан. Уран зохиолд ч мөн адил замаа олсон. Маш энгийн иж бүрдэл бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн энэхүү хүйтэн шөл нь таныг хүнд хоол хийж идэхээс залхуурах үед халуунд дүүргэх зорилготой юм. Энд та өөрийгөө сэргээж, өлсгөлөнгөөр цангаагаа тайлж чадна

Цагаан хоолтон шөл: орц найрлага, эрүүл, амттай жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Мах нэмэлгүйгээр маш олон төрлийн жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн дагуу хоол нь амттай, эрүүл байдаг. Жишээлбэл, шөл нь өдөр тутмын цэсэнд заавал байх ёстой хамгийн эхний хоол юм. Ямар цагаан хоолтон шөл амттай байх нь гарцаагүй вэ?

Махгүй амттай, эрүүл шөл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Шөлийг үнэлж баршгүй хоолны дэглэмд тооцож болно. Тиймээс тахиа нь ханиадтай өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх чадвартай бөгөөд загас, ялангуяа далайн амьтдын бие махбодийг микроэлементүүдээр баяжуулж, ходоодонд хүндээр тусдаггүй. Гэхдээ ханасан махны шөл, тэдгээрийн үндэслэсэн таваг нь бодисын солилцооны эмгэг, тулай, urolithiasis, элэгний эмгэгийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр тохиолдолд махгүй шөл нь туслах болно

Махан шөл: зурагтай хоол хийх жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Дэлхийн ард түмний бараг бүх хоол өөрийн зэвсэглэлд анхны хоолтой байдаг. Мөн махан шөл нь хоолны мэргэжилтний онцлог шинж юм: borscht эсвэл hodgepodge, shurpa эсвэл lagman. Үндсэн шинж чанар: таваг нь маш их мах агуулдаг (тахиа, үхрийн мах, хурга, гахайн мах - сонгох боломжтой). Илүү боловсронгуй амттан нь ан агнуур, туулай, дайвар махаар хийсэн махан шөл орно. Махны бөмбөг, бэлэн хиам, утсан махтай анхны хоол нь хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Мөн маш олон жор байдаг

Гоймонтой, төмстэй болон төмсгүй, тахиа эсвэл мөөгтэй шөлний жор

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Гоймон, төмстэй шөл хийх маш олон тооны жор байдаг. Үндэслэлгүй байхын тулд бид яг одоо бэлтгэхэд маш энгийн, гэхдээ гоймонтой үргэлж амттай шөлийг авч үзэхийг санал болгож байна. Эдгээр жорууд нь хүндэтгэлтэй ханддаг бөгөөд орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нарын хоолны номонд улам бүр нэмэгдэж байна. Нэг талаас шөлийг эрүүл гэж үздэг, нөгөө талаас нь хийхэд хялбар, төсөвт хэмнэлттэй байдаг

Эрүүл шөл: жор, хоол хийх зөвлөмж, шаардлагатай найрлага

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Гэрээр хийсэн анхны хоол нь зөвхөн амттай, баялаг төдийгүй эрүүл байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд үхрийн мах, гахайн махыг орцын жагсаалтаас хасах хэрэгтэй. Эдгээр төрлийн махыг хоолны дэглэмийн дагуу сольж болно. Жишээлбэл, тахиа, загас эсвэл цацагт хяруул. Шөлний амтанд огт нөлөөлөхгүй. Гэхдээ хоол нь өөрөө биед илүү эерэг нөлөө үзүүлэх болно

Махны бөмбөгтэй ногооны шөл: нарийвчилсан тайлбар, хоол хийх арга

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Эзэгтэйн гэр бүлээ хурдан бөгөөд амттай хооллох хамгийн хялбар арга бол махан боовтой ногооны шөл хийж өгөх явдал юм. Хэрэв та ажиллаж байхдаа туршлагатай тогооч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хоол нь маш анхилуун үнэртэй болж, махан бөмбөлөг нь шүүслэг, зөөлөн болно

Будаатай шөл: янз бүрийн хувилбарууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01

Үдийн хоолны эхний хоол нь эрүүл, сэтгэл ханамжтай, амттай байдаг. Өвлийн улиралд халуун шөл, байцаатай шөл, борщ нь тохиромжтой байдаг бөгөөд халуунд okroshka, beetroot болон бусад хүйтэн сонголтууд шүүхэд ирэх болно. Цагаан будаатай шөл нь ямар ч цаг агаарт тохиромжтой