2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Технологийн дэвшил хөгжихийн хэрээр хүний бие хорт нөлөөнд улам ихээр өртөх болсон. Цахилгаан соронзон цацраг нь бага тунгаар ч гэсэн толгой өвдөж, янз бүрийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд бүх гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, ялангуяа зурагт, компьютер ийм сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ орчин үеийн хүн технологиос бүрэн татгалзаж чадахгүй, олон хүмүүсийн хувьд ажил нь үүнтэй яг холбоотой байдаг. Мөн эрүүл мэндээ хадгалахын тулд цахилгаан соронзон цацрагаас өөрийгөө хамгаалах арга замыг хайх хэрэгтэй. Бид онцгой хортой төхөөрөмжтэй харьцах хугацааг багасгахыг хичээх ёстой, унтлагын өрөөнөөс цахилгаан хэрэгслийг зайлуулж, залгуураас унтраах хэрэгтэй. Үүнээс гадна зарим хоол хүнс тусалж чадна. Тухайлбал, цахилгаан соронзон цацрагийн эсрэг ногоон цай маш үр дүнтэй болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Үүний шалтгаан юу вэ?
Цахилгаан соронзон цацраг ямар хор хөнөөлтэй вэ
- гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн соронзон орон нь хүний био цахилгаан импульстэй харилцан үйлчилж, олон эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг;
- цахилгаан соронзон орны нөлөөн дор гипофиз булчирхайн үйл ажиллагаа ихээхэн буурдаг -хүний дотоод шүүрлийн булчирхай;
- соронзон орон нь чухал даавар мелатонины нийлэгжилтийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь бусад дааврын нийлэгжилтэнд нөлөөлдөг;
- хүний олон эд, эрхтэн цахилгаан импульс дамжуулах чадвартай бөгөөд гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн цацраг туяанд өртөх нь мэдрэлийн, зүрх судас, булчингийн тогтолцооны байгалийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг;
- бүх цахилгаан хэрэгсэл бага хэмжээний цацраг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь биед хуримтлагдвал өвчин үүсгэдэг.
Цахилгаан соронзон цацрагаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Эрдэмтэд гар утас, богино долгионы зуух, зурагт, компьютерийг эрүүл мэндэд хамгийн их хор хөнөөл учруулдаг төхөөрөмж болохыг тогтоосон. Ихэнх хүмүүс тэднээс татгалзах боломжгүй тул цацраг туяанаас өөрийгөө хамгаалах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Боломжтой бол цахилгаан хэрэгслийг илүү олон удаа унтрааж, тэднээс хол байхыг хичээ. Агаарыг хорт бодисоос цэвэрлэж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг тасалгааны ургамал гэх мэт биологийн хамгаалалтын аргууд байдаг. Үүнээс гадна А, С, Е витамин агуулсан, антиоксидант үйлчилгээтэй хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэх хэрэгтэй. Эрдэмтэд ногоон цай нь цахилгаан соронзон цацрагийн эсрэг маш сайн ажилладаг болохыг тогтоожээ. Оффисын ажилчид болон өдөрт дор хаяж хоёр цагийг компьютерийн ард өнгөрүүлдэг хэн бүхэнд цацрагийг саармагжуулахын тулд энэ ундаанаас хоёр аяга уухыг зөвлөж байна.
Ногоон цайны онцлог
Дэлхий даяар цай бол хамгийн алдартай ундаа юм. Маш олон төрөл, аргууд байдагшар айраг исгэх. Ногоон, хар цай хоёулаа ижил түүхий эдээр хийгдсэн боловч өөр өөр аргаар хийдэг. Ногоон цайны онцлог нь исгэх, удаан хугацааны боловсруулалтанд ордоггүй. Тиймээс ногоон өнгөө хадгалдаг, цайны үнэргүй байдаг. Навчийг ферментийг идэвхгүй болгож, исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд халуун уураар эмчилдэг. Энэхүү боловсруулалтын ачаар ногоон цай нь биед шаардлагатай олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисыг хадгалж байдаг тул эрүүл мэндэд маш сайн байдаг.
Ногоон цай ямар ашигтай вэ
- Энэ нь 10 гаруй төрлийн витамин агуулдаг ба цитрус жимснээс илүү витамин С, Е болон Р витамин ихтэй. Энэ нь цайны антиоксидант шинж чанарыг тайлбарлаж байна.
- Мөн их хэмжээний микроэлементүүд эрүүл мэндэд тустай. Жишээлбэл, иод нь дотоод шүүрлийн систем, кали - зүрх судасны ажлыг хэвийн болгодог. Энэ нь мөн ногоон цай нь цахилгаан соронзон цацрагийн эсрэг үр дүнтэй болохыг тайлбарладаг: энэ нь янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулаад зогсохгүй хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.
- Энэ ундаа нь дархлааг сайжруулж, хорт хавдраас сэргийлж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг антиоксидантын баялаг эх үүсвэр юм.
- Ногоон цайнд бусад бүтээгдэхүүнээс илүү катехин буюу цацрагийг саармагжуулах чадвартай бодис агуулагддаг. Эдгээр нь биеийн эсийг түүний нөлөөллөөс үүдэлтэй гэмтлээс хамгаалдаг.
Ногоон цай яагаад цахилгаан соронзон цацрагаас хамгаалдаг вэ
Энэ нь голчлон үүний хүчтэй антиоксидант шинж чанартай холбоотой юмуух. Түүнд агуулагдах бодисууд нь эд эсийн нөхөн төлжилт, эрхтний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Гол нөлөө нь цацраг туяа болон цахилгаан соронзон цацрагийн нөлөөн дор үүсдэг эсийн өөрчлөлтийг саармагжуулах чадвартай катехинууд юм. Үүнээс гадна ногоон цай нь цэвэрлэх үйлчилгээтэй бөгөөд бодисын солилцоог сайжруулдаг. Бүх цахилгаан соронзон орон нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг бөгөөд энэ ундаанд агуулагдах их хэмжээний иод нь түүний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Цахилгаан соронзон цацрагийн эсрэг ногоон цай маш үр дүнтэй бөгөөд өдөрт хоёр аяга уухад гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн цацрагийн хор нөлөөг саармагжуулдаг гэж үздэг.
Техник технологигүйгээр орчин үеийн хүн түүний оршин тогтнохыг төсөөлөх боломжгүй тул түүний хор хөнөөлөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь түүнтэй харилцах цагийг хязгаарлаж чадахгүй хүмүүст, мөн оффист ажилладаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Ногоон цай нь компьютерийн цацраг туяанаас хамгаалдаг гэдгийг мэдэх нь цахилгаан хэрэгслийн хор хөнөөлийг бууруулахад тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Ногоон цай "Цагаан сармагчин". "Цагаан сармагчин" цай: бэлтгэл, онцлог, ашигтай шинж чанарууд
Хятад эртнээс анагаах ухаанаараа алдартай. Уламжлалт эмч нар ихэвчлэн байгалийн баялгийг ашиглан эм бэлдмэл хийдэг. Хятадын анагаах ухаанд бүх төрлийн цай чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Төрөл бүрийн сортуудыг хүмүүст ашиг тустай байх үүднээс сайтар судалж үзсэн. "Цагаан сармагчин" нь олон талт шинж чанартай цай юм: маш сайн амтаас гадна энэ нь сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлж, зарим өвчин үүсэхээс сэргийлдэг
Ногоон цай - хортой эсвэл ашигтай юу? Нүүрэнд зориулсан ногоон цай. Ногоон цай - жор
Нийгэм нэг мянга гаруй жилийн турш олон төрлийн ашигтай шинж чанартай ногоон навчтай цайг маш их үнэлж, хайрласаар ирсэн. Энэ хандлага нь энэ ундаанд үнэхээр ашигтай бодис байгаа эсэхийг нухацтай бодоход хүргэдэг. Ногоон цай нь хортой эсвэл ашигтай юу гэсэн асуултанд хариулахыг хичээх болно
Та өдөрт хэр хэмжээний ногоон цай ууж чадах вэ? Ногоон цайны найрлага, ашиг тус, хор хөнөөл
Олон эмч нар кофе, хатуу хар цайнаас татгалзаж, ногоон цайгаа хэрэглэхийг хатуу зөвлөдөг. Яагаад тэр вэ? Энэ цай юугаараа онцлог вэ? Энэ үнэхээр тийм хор хөнөөлгүй, бүр эрүүл мэндэд тустай гэж үү? Эцэст нь гол асуулт: та өдөрт хэр их ногоон цай ууж чадах вэ?
Ногоон цай хэнд эсрэг заалттай вэ? Ногоон цай: ашиг тус, хор хөнөөл
Өнөөдөр бид ногоон цайнд хэн нь эсрэг заалттай болохыг танд хэлэх болно. Нэмж дурдахад, танилцуулсан нийтлэлээс та энэ бүтээгдэхүүн ямар найрлагатай, ямар эдгээх шинж чанартай болохыг олж мэдэх болно
Огноо: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Хатаасан огнооны ашигтай шинж чанарууд
Огноо нь дорнын амттан төдийгүй витамины агуулах юм. Эдгээр нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд олон өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм юм
