Үндсэн хоол
Шамбалын амтлагч: ашигтай шинж чанар, хэрэглээ, жор, тойм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Шамбал гэж юу вэ? Spice? Spice? Цай? Энэхүү нэг наст буурцагт ургамал нь латин хэлээр Trigonella foenum-graecum шиг сонсогддог. Сүүлийн хоёр үг нь Шамбалад Европын нэрийг өгсөн - fenugreek
Фермийн мах: тойм. Фермийн махыг гэрийнхээс хэрхэн ялгах вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хүн жилд дунджаар 70 кг гахай, үхрийн мах иддэг. Өнгөц харахад энэ нь илүү байгалийн байж болох юм шиг санагдаж байна? Гэсэн хэдий ч хэн ч нэмэлт мөнгө олохоос татгалздаггүй. Махан бүтээгдэхүүний нийлүүлэлт, борлуулалт нь үл хамаарах зүйл биш юм
Халуун хоол: ашиг тус, хор хөнөөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Үндэсний бараг бүх хоолонд халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол байдаг. Амтлагчийн үүрэг бол тавагны амтыг баяжуулж, хоолны дуршилыг өдөөж, дулаан мэдрэмжийг бий болгох явдал юм. Гэсэн хэдий ч халуун ногоотой, халуун ногоотой байнга идэх нь үнэ цэнэтэй юу? Энэ нийтлэлд бид халуун ногоотой, халуун ногоотой хоолны талаар ярих болно, үүнээс илүү юу болохыг олж мэдэхийг хичээх болно: хор хөнөөл эсвэл ашиг тус. Давуу болон сул талуудыг дэнсэлж үзье
Тарвасанд хичнээн хэмжээний нүүрс ус байдаг вэ? Энэ жимсгэний ашиг тус, хор хөнөөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Тарвас - хүн бүрийн дуртай, халуун зун маш алдартай жимс. Энэхүү амтат гуа соёл нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь зөвхөн гэмтээж болно
Хүрэн будаа яагаад өвөрмөц бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Дэлхийн хамгийн өвөрмөц үр тарианы бүтээгдэхүүн бол будаа байж магадгүй. Энэ нь гурван мянга гаруй жилийн турш идэж байсан бөгөөд дорнын ард түмний хувьд энэ нь хоолны дэглэмийн үндэс хэвээр байна. Ийм хоол тэжээл, урт наслалт хоёрын хоорондын уялдаа холбоотой олон зүйлийг аль хэдийн хэлсэн боловч бүх сортууд, тэдгээрийн олонх нь ийм таатай шинж чанартай байдаг уу?
Улаан буудайн ширхэг: ашиг тус, хор хөнөөл, жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Буудайн хальс - хамгийн их ашигтай бодис, хамгийн бага хортой илчлэг агуулсан амттай, эрүүл хоол. Тэдний дүр төрхийг дагадаг хүмүүст тохиромжтой хоол
Ийм өөр хэмжих халбаганууд! Энэ нь граммаар хэд вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Удаан хугацааны турш манай ээж, эмээ нар гал тогооны өрөөнд дараагийн хоолны шилдэг бүтээлийг ид шидэлж, хоолны хэмжээг нарийн хэмжихийн тулд хэмжих халбага (халбага, халбага) ашигладаг байв. Энэ нь эцэст нь гэрийн эзэгтэй нарын найдаж байсан тавагны амт, өнгө, үнэрийн харьцааг олж авахад тусалсан
Цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн: онцлог, хор хөнөөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Сайжруулсан хоолыг гэртээ болон дэлгүүрт авах боломжтой. Хүмүүс үүнийг өдөр бүр иддэг бөгөөд энэ талаар огт мэддэггүй, учир нь бүх багц нь боловсруулах аргыг заадаггүй. Нийтлэлд ийм бүтээгдэхүүний онцлог шинж чанаруудыг хэлэлцэх болно
Хүнсний желатин: найрлага, ашиг тус
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Олон хүмүүс желатиныг юугаар хийдэгийг сонирхдог. Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлага нь хүний хувьд маш баялаг бөгөөд ашигтай байдаг тул та өнөөдрийн нийтлэлээс энэ талаар мэдэх болно. Желатин бол үхэр, загасны холбогч эд, яснаас гаргаж авсан амьтны цавуу юм. Бүтээгдэхүүнийг шингээж, хатаахын үр дүнд 85% уураг агуулсан химийн хольцгүй байгалийн бодисыг олж авдаг
Сүүний соёл нь хөгжиж буй орчин үеийн үйлдвэр юм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Сүүний соёл үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн нь чанарын бүх стандартын дагуу үйлдвэрлэгддэг. Мөн энэ нь түүний маргаангүй давуу тал юм. Тус үйлдвэр нь kefir, исгэсэн шатаасан сүү, сүү, ааруул, ацидобифилин зэрэг бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг
Кефир мөөгөнцөр. Төвдийн сүүний мөөгний kefir
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Төвдийн сүүний мөөгөнцөр (kefir мөөгөнцөр) нь Zoogloea төрлийн бичил биетэн ба бактерийн симбиотик бүлэг юм. Ийм бүтээгдэхүүнийг яг үүнтэй адил хэрэглэж болох kefir хэмээх бүтээгдэхүүнийг бэлтгэж, жигнэх зуурсан гурилан дээр нэмдэг
Гайхалтай төрлийн бяслаг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 07:06
Бидний ихэнх нь бяслагт дуртай. Зарим нь сэндвич дээр өглөөний цай уухыг илүүд үздэг бол зарим нь шинэхэн, халуун гоймоныг ийм чухал нэмэлтгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн, заримдаа гайхшруулдаг үйлдвэрлэлийн талаар бид юу мэддэг вэ? Эцсийн эцэст төсөөлөхөд хэцүү бяслаг маш олон янз байдаг бөгөөд тэдгээрийг бэлтгэх сонирхолтой аргууд байдаг
Устөрөгчжүүлсэн тос: жагсаалт, онцлог
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
20-р зууны хоёрдугаар хагасаас устөрөгчжүүлсэн тосыг хүнсний үйлдвэрт өргөнөөр ашиглаж эхэлсэн. Тэдгээрийг амьтны гаралтай өөх тосноос илүү эрүүл хувилбар гэж үздэг. Гэвч сүүлийн жилүүдэд эрдэмтэд энэхүү боловсруулалт нь эрүүл ургамлын тосыг шингэц муутай хатуу тос болгон хувиргадаг болохыг тогтоожээ. Гэвч өнөөг хүртэл үйлдвэрлэлийн аргаар үйлдвэрлэсэн ихэнх бүтээгдэхүүн нь устөрөгчжүүлсэн тос агуулдаг тул байгалийнхаас хамаагүй хямд байдаг
Натрийн цикламат хортой юу? Хүнсний нэмэлт E-952
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Натрийн цикламат нь дэлгүүрийн тавиур болон гал тогооны өрөөнд нууц, хурдан нэвтэрдэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Заримдаа бид өдөрт хичнээн хортой бодис хэрэглэж байгаагаа ч боддоггүй. Та дайсныг нүдээр нь мэдэх хэрэгтэй тул худалдаж авсан бүтээгдэхүүний найрлагыг сайтар судалж, хортой амтлагч агуулсан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр
Түүхий цуккини: эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Цуккини бол цэцэрлэгчид болон цэцэрлэгчдийн дуртай хүнсний ногоо юм. Энэ нь анхаарал халамж тавихдаа мадаггүй зөв бөгөөд өндөр ургацтай учраас бүх зүйл юм. Энэ нь даруухан, сонирхолгүй, зууван хэлбэртэй, тод амтгүй, шар-ногоон эсвэл судалтай харагддаг, гэхдээ маш хэрэгтэй. Үүнээс та шарсан, чанасан, marinated, чихмэл хоол хийж болно. Түүхий цуккини ямар нэгэн ашиг тустай юу? Бид энэ болон бусад олон зүйлийн талаар нийтлэлдээ ярих болно
3/4 аяга нь хэд вэ: ус, гурил, элсэн чихэр болон бусад үндсэн найрлага
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Нэг энгийн шилэн аяганд хэдэн грамм байдгийг яаж мэдэх вэ? Шилэн гуриланд хэр их, элсэн чихэр хэр их байдаг вэ? Бусад бүтээгдэхүүний жинг хэрхэн хэмжих вэ? 3/4 аяга нь хэдэн грамм гурил, үр тариа, какао, жигнэмэг, вандуй, самар, цөцгий, нунтаг болон бусад чухал найрлага юм
Удаан нүүрс ус. Өдөр тутмын хэрэглээний бүтээгдэхүүний жагсаалт
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Удаан нүүрс ус нь хамгийн үнэ цэнэтэй шинж чанартай: удаан задардаг. Тиймээс тэдгээрийг эрчим хүчний гол эх үүсвэр болох глюкоз болгон хувиргах хүртэл удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд та эрч хүчээ байнга нөхөх шаардлагагүй болно
Фолийн хүчил гэж юу вэ, юунд хэрэгтэй вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Бидний биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд фолийн хүчил юу агуулагддагийг гайхах хэрэгтэй. Энэ бол эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой В6 витамины өөр нэр юм
Шинэ жилийн царцсан махыг өөрийн гараар хэрхэн яаж чимэглэх вэ (фото)
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хоол нь зөвхөн амттай, эрүүл байхаас гадна үзэсгэлэнтэй, анхлан зохион бүтээгдсэн байх ёстой - ийм дүрэмтэй хэн ч маргахгүй биз дээ? Тийм ч учраас олон гэрийн эзэгтэй нар баярын арга хэмжээний өмнө тусгай хоол хийх гэж удаан, нухацтай боддог
Кавказ талх, түүний сортууд
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Кавказын уламжлалт талх гэж юу вэ? Түүний анхны нэр нь: matnakash - Армянчууд болон тэдний хамгийн ойрын хөршүүдийн дунд мчади; шоти ба лаваш - Гүрж, Азербайжанчуудын дунд; тунукча - Тажикууд болон Закавказын бусад оршин суугчдын дунд
Ааруул сүү. Үүнээс юу хоол хийх вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Орчин үеийн бүтээгдэхүүнүүд нь удаан хугацаанд шинэлэг байх чадвартай. Энэ шинж чанар нь хадгалалтын бодис агуулагддагтай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч хадгалах хугацаа нь нэлээд богино байдаг барааны ангилал байдаг. Хүн ийм бүтээгдэхүүнийг олж авсны дараа удалгүй амт чанар нь өөрчлөгддөг. Гэхдээ энэ нь энэ хоолыг хэрэглэх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, ааруул сүүгээр олон хоол хийж болно
Туна ороомог: сонирхолтой жор, мэргэжлийн зөвлөгөө
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Rolls нь янз бүрийн орны хүн амын ихэнх нь Япон, Солонгос үндэсний хоолны талаар мэддэг бүтээгдэхүүн юм. Тэднийг хэрхэн зөв хоол хийхийг цөөхөн хүн мэддэг ч энэ ер бусын хоол хэрхэн харагдахыг бараг хүн бүр төсөөлдөг
Сүүний уураг. Сүүн бүтээгдэхүүн дэх уураг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дотроос сүүний уураг ялгардаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өндөг, загас, тэр ч байтугай махны уурагаас ч илүү шинж чанартай байдаг. Энэ баримт олон хүнд таалагдах болно. Эцсийн эцэст, дөрвөн хүнээс гурав нь бага уураг авдаг. Энэ бодисыг илүү анхааралтай авч үзэх нь зүйтэй
Бүйлс: хэрхэн идэх, хэр их идэх, ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламж
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Бүйлс нь шим тэжээлээр баялаг тул эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь стрессийг тайлж, мэдрэлийг тайвшруулж, холестерин, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, улмаар атеросклероз, чихрийн шижин үүсэхээс сэргийлдэг. Бүйлс ямар ашиг тустай, хор хөнөөлтэй, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар авч үзье
Сахартай ус: ашиг тус, хор хөнөөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Чихэртэй ус гэж юу вэ? Та үүнийг хэзээ уух ёстой вэ? Та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг нийтлэлээс олох болно. Зарим шинжээчид спортын ундаа, чихрийн ус нь ижил шинж чанартай байдаг гэж үздэг. Элсэн чихэртэй усны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар - дараа нь нийтлэлд
Утсан паприка: тайлбар, зураг, хоол хийх дүрэм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Утсан паприка бол дэлхийн олон оронд дуртай тансаг амтлагч юм. Энэ нь нарлаг Испанид анх гарч ирсэн бөгөөд өнөөдөр Латин Америк, Ази, Энэтхэг, Газар дундын тэнгисийн эрэг орчмын орнуудад үйлдвэрлэгддэг
Хөргөсөн тахиа - онцлог, шинж чанар, тойм
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Тахианы мах нь ихэнх хүмүүсийн нийтлэг хоол бөгөөд тэдний ширээн дээр байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн бидний биед хэр ашигтай вэ? Хөргөсөн болон гар хийцийн тахианы хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Энэ талаар мэдэж, эдгээр асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс авах боломжтой
Хүнсний будагч бодис гэж юу вэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Энэ нийтлэлд хүнсний өнгө гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн сонгох, тэдгээрийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй талаар өгүүлнэ
Солонгос уламжлалт хоол: зурагтай жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Солонгос хоол бол дэлхийн хамгийн эртний хоолны нэг юм. Энэ нь урт удаан түүхтэй. Солонгос хоол бол хамгийн эрүүл хоол юм. Олон тооны халуун ногоотой хоол агуулагддаг тул Газар дундын тэнгис, Япон, Хятадын дараа хоёрдугаарт ордог. Гэхдээ солонгос хоол үргэлж халуун ногоотой байдаггүй. Зөвхөн 16-р зуунд Португаличууд халуун чинжүү авчирсан бөгөөд энэ нь нутгийн оршин суугчдын амтанд нийцсэн бөгөөд тэд үүнийг бараг бүх аяганд нэмж эхлэв
Банана хийжүүлэх: технологи, тоног төхөөрөмж, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Манай улсын импортын жимснүүдийн нэг бол гадил жимс юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн Өмнөд Америкийн орнуудаас - Чили, Эквадороос авчирдаг. Жимсийг зөөвөрлөхөд нэг хоногоос илүү хугацаа шаардагдах тул тэдгээрийг ногоон хэвээр нь түүж, хиймэл нөхцөлд аль хэдийн боловсорч, шар өнгөтэй болдог. Үндсэндээ гадил жимсийг манай улсад далайгаар тээвэрлэж, шаардлагатай температурыг хадгалах тусгай өрөөнд хадгалдаг. Жимс нь аль хэдийн боловсорч гүйцсэн тавиур дээр байна
Орой юу идэх вэ: цэсийн сонголтууд. Оройн хоолонд юу хийх вэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Шөнө хооллох нь муу гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ бид бүгдээрээ энэ дүрмийг дагаж мөрдөж чадахгүй. Амьдралын орчин үеийн хэмнэлд чийрэг байх, хоолны дэглэмээ хянах нь илүү хэцүү байдаг. Орчин үеийн хүн өдөржингөө хөдөлгөөнд, ажил дээрээ, замын түгжрэлд зарцуулдаг. Орой гэртээ ирээд тэр хөргөгчин дотроосоо нүдэнд харагдах бүхнийг шүүрдэж эхэлдэг
Хөргөсөн загасыг юугаар үнэлдэг вэ?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Ихэнх бичил биетний хөгжил байхгүй эсвэл температур буурах үед мэдэгдэхүйц удааширдаг. Тусгай ферментийн нөлөөн дор явагддаг бүх биохимийн процессууд илүү бага хурдтай явагддаг. Хүйтэн тусламжтай тусгай хадгалалт нь бүтээгдэхүүний чанарыг хангах хамгийн сайн арга юм: загасыг шууд барихаас эхлээд ГОСТ-ыг бүрэн дагаж мөрдөх хүртэл
Зоогийн газруудад тохирох хиамтай хоол хэрхэн хийх вэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Энэ нийтлэлд жирийн хот-догоос илүү амттай, цэсэнд зохих байр сууриа эзлэх хиамтай хоол хэрхэн хийхийг харуулсан
Хоолны дэглэмтэй мах: Махны хамгийн сайн төрөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Байгаль орчин доройтож, хүнсний чанар муудаж, амттай, гэхдээ эрүүл бус олон төрлийн түргэн хоолны газрууд түгээмэл болж байгаа тул зөв хооллолтын асуудал өнөө үед хамгийн хурцаар тавигдаж байна. хоол хүнс нь хүмүүсийг ходоод, гэдэсний өвчин, гастрит, таргалалт зэрэгт хүргэж байна. Тийм ч учраас хоолны дэглэмийн сонирхол өдөр бүр нэмэгдэж байна
Шар буурцагны лецитин: ашиг тус, хор хөнөөл. Хүнсний үйлдвэрт хэрэглэх
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Шар буурцагны лецитин (E322) нь биологийн идэвхит амт оруулагч хүнсний нэмэлт юм. Энэ бодисын хүний биед үзүүлэх ашиг тус нь асар их юм. Энэ сэдвээр нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу
Гэртээ анар жимсний шүүсийг хэрхэн шахаж авах вэ: алхам алхмаар тайлбар, зөвлөмж
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Анар бол жимстэй ашигтай жимс юм. Эмч нар үүнийг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь олон тооны үрийг агуулдаг тул үүнийг идэх нь олон хүмүүст тохиромжгүй байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд тэд анар жимсний шүүс уухыг илүүд үздэг. Гэвч харамсалтай нь өнөөдөр дэлгүүрт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг олоход маш хэцүү байдаг. Гэхдээ хүн бүр гэртээ анар жимснээс шүүсийг шахаж мэддэггүй. Нийтлэлд бид үүнийг хамгийн бага хог хаягдлаар яаж хийх хэд хэдэн аргыг авч үзэх болно
Татсан мах: хоол хийх нууц, үүнээс хийсэн аяга таваг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Дэлхийн олон ард түмний хоолны урлагт аяга таваг бэлтгэхэд ашигладаг зарим орц, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь үнэхээр түгээмэл байдаг. Энд жижиглэсэн мах байна - эдгээрийн нэг. Үүнээс та зөвхөн шүүслэг котлет, бүх төрлийн судалтай котлетуудыг хийж өгөхөөс гадна гар хийцийн юутай ч зүйрлэшгүй бууз, амны хөндийн байцаатай ороомог, хайруулын тавган дээр дасан зохицож, улаан бялуу, бялуу болон бусад олон төрлийн амтат хоол хийх боломжтой
Өндөг "С1": жин, шинж чанар, сонгох дүрэм, ашиг тус, хор хөнөөл
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Энэ нийтлэлд C1 өндөгний талаар дэлгэрэнгүй өгүүлэх болно: ямар жинтэй байх ёстой, шинэлэг байдлыг нь хэрхэн тодорхойлох, түүнчлэн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар. Арсеналдаа ийм мэдлэгийн нөөцтэй бол хэн ч өндөг нь зарласан ангилалд нийцэж байгаа эсэх, эрүүл мэндэд айдасгүйгээр худалдаж авах боломжтой эсэхийг шууд тодорхойлох боломжтой
Хонины сүү: ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламж. Хонины сүүн бүтээгдэхүүн
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Хонины сүү нь маш тэжээллэг бөгөөд үнээний сүүг бодвол А, В, Е витамин, кальци, фосфор, кали, магнигаар баялаг. Энэ нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг жижиг, дунд гинжний өөх тосны хүчлүүдийн өндөр хувийг агуулдаг
Хатаасан dill: ашигтай шинж чанарууд ба гэртээ хатаах жор
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:01
Дилл бол ямар ч хүний хамгийн алдартай, хямд үнэтэй амтлагч юм. Энэ нь шинэлэг байдлын тэмдэглэл бүхий өвөрмөц боловч тааламжтай амттай байдаг. Хэрэв та энэ ногоон амтлагчийн чимхлээр амтлах юм бол бараг ямар ч хоол илүү дур булаам, үзэсгэлэнтэй, эрүүл болдог








































