Ундаа 2024, Есдүгээр
Шоколадны коктейль: энгийн бөгөөд ер бусын жор
Амттан нь ялангуяа хүүхдийн амьдралын чухал хэсэг юм. Бүх хүүхдүүдийн хувьд бараг хамгийн хэцүү шийтгэл бол чихэргүй үлдэх явдал юм. Насанд хүрэгчид үр хойчдоо амттан хэрэглэхийг хязгаарлахыг хичээж, тэдний учруулсан хор хөнөөлийг санаж байгаа ч амттанг нь харамлахын тулд гар нь бүрэн босдоггүй. Энд коктейль аврах ажилд ирж болно: шоколад, жимс, зайрмаг
Хүүхдэд зориулсан шүүс, ундаа
Хүүхэд хэвийн хөгжихийн тулд тэнцвэртэй хооллолтоос гадна эрүүл ундаа уух шаардлагатай байдаг нь нууц биш. Тиймээс туршлагатай мэргэжилтнүүд хүүхэд, өсвөр насныханд энгийн уснаас гадна сүүн коктейль, жимсний ундаа, компот, ургамлын гаралтай цай, смүүти, жимс, ногооны шүүс өгөхийг зөвлөж байна. Өнөөдрийн нийтлэлээс та хүүхдэд зориулсан ундааны жорыг олох болно
"Бахмаро": байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн ундаа
Бахмаро гэж юу вэ? Ундааны найрлага, үйлдвэрлэгчийн талаархи мэдээлэл. Бахмаро ундааны талаар юу сайн байдаг вэ, түүний ашигтай шинж чанарууд. Бахмаро ямар амттай вэ? Бүтээгдэхүүн бүрийн найрлагын тодорхойлолт. Нимбэг ба интоор "Бахмаро" - энэ юу вэ?
Шинэ лууван: ашиг тус, хор хөнөөл
"Луувангийн шүүс бүх биеийг хэвийн байдалд оруулахад тусалдаг." Зөвшөөрч байна, энэ нь нууцлаг сонсогдож байна (учир нь тодорхой зүйл байхгүй), гэхдээ энэ нь сэтгэл татам юм. Гэсэн хэдий ч шинэхэн луувангийн эсрэг заалтууд нь түүний эерэг чанараас багагүй гайхалтай юм. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл
Хатаасан чангаанз, чавганы комот: жор, найрлага, амт, ашиг тус, нюанс, хоол хийх нууц
Хатаасан чангаанз, чавганы компот хийх жор айл бүрт байдаг байх. Хэрэв таны гэрийн хоолны номонд ийм эрүүл жор байхгүй бол ундаа бэлтгэх батлагдсан аргуудыг энд оруулав. Мөн бид хоол хийх нарийн ширийн зүйлс, нууц, амтыг хэлэлцэх болно, хатаасан жимсний компотын ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярилцъя
Хөлдөөсөн үхрийн нүдний компотыг хэрхэн хоол хийх вэ?
Үхрийн нүдний агуу ашиг тусыг олон хүн мэддэг. Энэ нь хөлдөөсөн ч гэсэн бүх эдгээх шинж чанараа хадгалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч олон гэрийн эзэгтэй нар өвлийн улиралд хөлдөөсөн улаалзганы компотыг хэрхэн яаж хоол хийхээ мэдэхгүй байна. Хэрэв та хүсвэл өөртөө тохирсон компотын сонголтыг олж болно, жишээлбэл, энэ нийтлэлээс
Байцааны квас: ашиг тус, хор хөнөөл
Байцааны квассын талаар цөөхөн хүн сонссон ч хэрэглэж үзсэн хүмүүс энэ ундааг хоолны дэглэмээс хэзээ ч хасахгүй. Энэ бүтээгдэхүүний онцлог нь юу вэ, квас хэрхэн ашигтай, хэрхэн хоол хийх талаар нийтлэлд дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно
Огнооны компот: зурагтай хоол хийх жор
Хэн компотонд дургүй байдаг вэ? Амттай, сэрүүн ундаа нь зөвхөн цангааг тайлахаас гадна биеийг ашигтай микроэлементүүдээр хангадаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ямар ч хатаасан жимс, жимсгэнэ авч болно. Гэхдээ өнөөдөр бид огнооны компот хийх жорыг хэлэлцэхийг хүсч байна. Огноо далдуу модны жимсийг дэлхий даяар мэддэг бөгөөд хайрладаг. Гэхдээ тэдний компот тийм ч их алдаршсангүй. Яагаад, хамтдаа олж мэдэцгээе
Гэрийн нөхцөлд нимбэгний амттай сироп хийх арга
Бялууг дэвтээж болох нимбэгний сироп хийх хамгийн алдартай жорыг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон цай болон бусад ундаанд нэмдэг. Амттай, анхилуун нимбэгний сиропын нууц, хоол хийх гол алдаанууд. Нимбэгний сироп бүхий сэвсгэр, агаартай жигнэмэг хийх жор
Гүрж нимбэгний ундаа: ундааны төрөл ба товч тайлбар
Гүрж нь сайн дарс үйлдвэрлэдэг төдийгүй амттай нимбэгний ундаагаараа алдартай. Энэ нь нутгийн уулсын рашаанаас цэвэр рашаан дээр суурилдаг. Гүржийн нимбэгний найрлагад жимс, жимсгэний байгалийн сироп, ургамлын хандмал орно. Үйлдвэрлэлийн явцад тэд карбонатлаг ундааг витаминаар хангадаг. Нээлттэй лонхонд Гүрж нимбэгний ундаа нь чанар, анхны амтаа удаан хугацаанд хадгалдаг
Жимсний шүүс: хоол хийх сонголт, жор
Жимсний шүүс нь хүүхдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч таалагддаг эрүүл амттай ундаа юм. Морс ялангуяа өвлийн улиралд сайн байдаг - бие махбодид витамин маш их дутагдаж байгаа үед. Гэсэн хэдий ч зуны улиралд ч гэсэн жимсний шүүс, ялангуяа хөргөсөн хэлбэрээр уувал ашигтай байх болно. Нийтлэлд энэ ундааны хамгийн алдартай жор, түүнийг зөв бэлтгэх нууц, амттай жимсний ундааны найрлагыг сонгох зарим зөвлөмжийг багтаасан болно
Азербайжан анар жимсний шүүс: химийн найрлага, амт, ашиг тус, хор хөнөөл
Өөр өөр улс оронд анар модны жимс нь Карфагений жимс, мөхлөгт эсвэл пуник алим гэсэн олон янзын нэрийг олж авсан. Энэхүү жимсний ундааны ашиг тусыг Гиппократ мэддэг байсан боловч өнөөдөр Азербайжан гаралтай анар жимсний шүүс урьд өмнө байгаагүй алдартай болсон
Жимстэй сүүн коктейль: орц, жор
Жимстэй сүүн коктейль нь амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай ундаа юм. Үүнээс гадна, түүний бэлтгэл нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Ийм ундаа нь халуун цаг агаарт төгс сэтгэл сэргээдэг. Бараг бүх кафе, рестораны цэсэнд сүүний коктейль байдаг. Ихэнхдээ ундаанд мөс нэмдэг тул маш хүйтэн байдаг тул ханиад хүргэж болзошгүй юм. Жимстэй сүүний коктейль хийх маш олон төрлийн жор байдаг
Гэрийн гүнгийн нимбэгний ундааны жор
Уг нийтлэлд нимбэгний ундааны гарал үүслийн түүх, илчлэгийн агууламж, лийр ундааны сонгодог хувилбарыг бэлтгэх онцлогийг харуулсан болно. Мөн Итали, Гүрж гэсэн дэлхийн хоёр өөр ард түмний "Гүнгийн авхай" жорыг толилуулж байна
Гэртээ спрайт хэрхэн хийх вэ?
Гэртээ спрайт хэрхэн хийх, энгийн жор, хоол хийх зөвлөмж. Спрайт дээр суурилсан ундааны цөөн хэдэн жишээ, тэдгээрийг хэрхэн өөрөө хийх талаар. Анх удаа коктейль хийж байгаа хүмүүст өгөх зөвлөгөө
Шинэ нимбэг: зураг, найрлага, нэмэлт, илчлэг, зөвлөмж, аргачлал бүхий жор
Зуны халуун өдөр мөс шиг хүйтэн нимбэгний шүүс уух шиг сайхан зүйл байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр та ямар ч ундааг худалдаанд гаргах боломжтой, гэхдээ тэдгээрийг гар хийцийн ундаатай харьцуулах боломжгүй юм. Шинэхэн хоол хийх нь илүү сайн амтыг олж авахаас гадна хүссэн дүүргэгчийг ашиглах боломжийг олгоно
Манжингийн шүүсийг хэрхэн хийх вэ: тайлбар, зураг бүхий жор, хоол хийх онцлог
Манжин нь маш эрүүл үндэстэй хүнсний ногоо гэдгийг мэддэг. Энэ ногооны шинэхэн шүүс нь цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны найрлагыг сайжруулдаг. Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс манжингийн шүүсийг хэрхэн бие даан хийх талаар гайхаж байна. Beetroot бол өтгөн, маш хатуу ногоо юм. Үүнээс шүүс бэлтгэхийн тулд ферм дээр цахилгаан шүүс шахагч, хүнсний процессор эсвэл хутгагч байх нь маш ашигтай байх болно
Хүнсний ногооны шүүс: жор, ашигтай, хор хөнөөлтэй шинж чанарууд
Шинэхэн шахсан ногооны шүүс гэж юу вэ? Тэр яагаад сайн юм бэ? Та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг нийтлэлээс олох болно. Зуны халуунд рашаан усаар шингэлсэн шинэхэн шахсан шүүсийг нэг аяга уух нь тааламжтай байдаг. Гэхдээ ийм ундаа ашигтай юу, энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, цангааг тайлж чадах уу? Доорх хүнсний ногооны шинэхэн шахсан шүүсний талаархи мэдээллийг авч үзье
Ямар жүүс сайн вэ? Хүнсний ногоо, жимсний шүүс
Ямар жүүс сайн вэ? Энэ асуултыг эрүүл мэндээ хянаж, анхаарал тавьдаг хүн бүр асуудаг. Ийм ундаанд дургүй хүнийг олоход хэцүү байх бөгөөд энэ нь биед ямар ашиг тустай болохыг олж мэдсэний дараа хэн ч үүнийг уухыг илүү ихээр хүсэх болно. Энэ нийтлэлд бид шүүсний хамгийн ашигтай сортуудын талаар, мөн биеийн ямар хэсгүүдэд хамгийн их үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг талаар ярих болно
Спортын ундаа: яагаад уух гэж?
Ихэнхдээ эрчим хүчний дутагдал, шингэн алдалт нь сургалтын үргэлжлэх хугацаа, чанарт нөлөөлдөг. Тиймээс ашигтай бодисоор ханахын тулд мэргэжлийн тамирчид биеийн үйл ажиллагааг сэргээхэд шаардлагатай бүх элемент, витамин агуулсан "спорт" ундаа уудаг. Тэдгээрийг бэлэн хэлбэрээр худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой
Коктейлийн чимэглэл: зураг бүхий дизайны жишээ, гоёл чимэглэлийн хэрэгслүүд, үндсэн дүрэм, загварын чиг хандлага
Амттай ундаа хийх нь ажлын тал нь гэдгийг шинэхэн барменууд хүртэл мэддэг. Маш чухал зүйл бол коктейлийн чимэглэл юм. Ийм ундаа нь үргэлж гадаад төрхөөрөө тааралддаг. Орчин үеийн бармены үүрэг бол үйлчлүүлэгчийг гайхшруулах явдал юм
Өндөгтэй шар айраг: эрүүл үү, үгүй юу?
Та шар айргийг түүхий өндөгтэй хамт хэрэглэж болно гэж бодож байсан уу? Магадгүй ийм бодол танд ирээгүй байх. Эцсийн эцэст тэд яагаад өндөгтэй шар айраг уудаг нь бүрэн ойлгомжгүй юм. Үүний зэрэгцээ цөхрөнгөө барсан хүмүүсийг түүхий өндөгтэй шар айраг уухыг ятгах хэд хэдэн шалтгаан бий. Боломжит үр дагаврыг үл харгалзан (жижиг өрөөнд сууж, ийм коктейль уусны дараа) энэ хачирхалтай ундаа ууж, магтдаг
Төрөл бүрийн сүүн коктейль сироп
Халуун улиралд сэтгэл сэргээсэн зүйл уухыг хүсдэг тул сүүний коктейль нь сайн сонголт байх болно. Энэ нь зөвхөн биеийг ханахаас гадна цангааг тайлах чадвартай. Ийм ундаа нь амттангаар сайн тохирдог боловч бие даасан хоол болгон ашиглаж болно
Макдоналдс дахь илчлэгтэй сүүн коктейль, үнэ, найрлага
Сүү коктейль бол хүүхэд, насанд хүрэгчдийн дуртай амттануудын нэг юм. McDonald's-д ямар сүүн коктейль хийдэг, илчлэг, үнэ нь ямар байдгийг хамтдаа харцгаая. Түүнчлэн, энэ нийтлэлд гэртээ хоол хийх сүүний коктейль жор байдаг
Тоорын шүүс: тайлбар, хоол хийх онцлог, зөвлөмж бүхий нарийвчилсан жор
Тоор бол хадгалахад хамгийн тохиромжтой жимсний нэг юм. Тэд бүх нийтийнх бөгөөд тэд амттай чанамал, хоолны дуршилтай чанамал, компот, шүүсийг хийдэг. Бид тоорын шүүс хийх хэд хэдэн аргыг мэддэг бөгөөд бид гэртээ шүүс хийх хамгийн энгийн бөгөөд амттай жорыг танилцуулж байна
Коктейль "Гарибальди": жор ба үндсэн орц
Коктейль "Гарибальди" нь бага зэрэг гашуун, тод цитрусын амтаараа алдартай өнөө үед алдартай, архи багатай ундаа юм. "Гарибальди" бол зуны улиралд маш сайн сонголт юм: энэ нь сэргээгч, аяыг сэргээж, эрчим хүчний ундааны үүрэг гүйцэтгэдэг. Тийм ээ, хоол хийхэд хялбар байдаг. Танд зөвхөн 2 бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй. Энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй
Гэртээ зайрмаггүй сүүн коктейль: жор, хоол хийх сонголт
Зуны халуунд сүүний коктейль амтлах ямар сайхан бэ! Гэхдээ үүний тулд та кафе руу гүйх шаардлагагүй. Сүү коктейль нь холигч эсвэл холигч ашиглан гэртээ бэлдэж болно. Дэлхий даяар алдартай сүүн ундаа 20-р зууны эхээр гарч ирсэн бөгөөд сүүн коктейль буюу "сүүтэй коктейль" гэдэг нь эхэндээ зөвхөн шоколад, гүзээлзгэнэ эсвэл ванилийн сироп бүхий сүүн ундааг хэлдэг. Түүнээс хойш энэ амтат, нарийн ундааны олон тооны янз бүрийн хувилбарууд гарч ирэв
Халтиргаатай хөхний коктейль: энэ юу вэ, яаж хийх вэ
Та энгийн бус зүйлийг мэддэг хүн мөн үү? Архины гоо зүй? Хамгийн анхилуун үнэртэй самбука дээр үндэслэсэн "Slippery Cockles" коктейлийг онгоцонд суулгаарай. Энэхүү зураг авалт таны баярын гол сэдэв болох нь дамжиггүй. Энэхүү амттай ундааны хувьд зузаан ёроолтой жижиг шил нь тохиромжтой, учир нь дүрэм журмын дагуу анхилуун үнэртэй, цэвэршүүлсэн, онцгой эм гэх мэт маш бага тунгаар үйлчилдэг, том сав нь тохиромжгүй байдаг. Хамгийн сайн сонголт бол самбукагаар үйлчилдэг шил байх болно
Цөцгийтэй луувангийн шүүс: амт, ашиг тус, хор хөнөөл, хамгийн сайн жор
Яагаад луувангийн шүүсийг цөцгийтэй хамт уух ёстой гэж. Энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ, ямар витамин, эрдэс бодис агуулдаг вэ? Эсрэг заалт байгаа эсэх, цөцгийтэй луувангийн шүүс нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм
Сүүний коктейльд хэдэн калори байдаг вэ - арай хөнгөн ундаа сонгоорой
Сэргээгч ундаанд дургүй хэн байх вэ? Одоо зөв хооллолтыг сонгох нь моод болсон тул ийм ундаа болгон сүүн коктейль хэрэглэж болно. Энэ нь зөвхөн цангааг тайлахаас гадна биеийг витамин, эрдэс бодисоор хангадаг
Алимны шинэхэн: жор, ашиг тус, илчлэг
Жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногооны ашиг тусын талаар бид бүгд мэддэг. Тэдний хэрэглээ нь биед хамгийн их ашиг тусаа өгөхийг байгаль өөрөө баталгаажуулсан. Тэднээс бэлтгэсэн шинэхэн шахсан шүүс (шинэхэн) нь идэвхтэй бодисын агууламж өндөртэй байдаг. Эдгээр ундаа нь биед хэр ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй вэ? Өнөөдөр бид алимыг шинэхэн болгох аргууд, түүний ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламжийн талаар суралцах материалыг танд хүргэж байна
Манго шүүс: найрлага, ашигтай, хор хөнөөлтэй шинж чанарууд
Манго шүүс бол маш амттай ундаа юм. Энэ нь өвөрмөц тааламжтай үнэртэй чамин жимсээр хийгдсэн байдаг. Энэ жимс нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс ийм ундааг хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж чаддаггүй бөгөөд зарим тохиолдолд энэ бүтээгдэхүүн нь бүрэн эсрэг заалттай байдаг. Дараа нь бид манго шүүсний ашигтай, хор хөнөөлтэй шинж чанарыг авч үзэх болно
"Спрайт"-тай коктейль: зураг бүхий алхам алхмаар хоол хийх заавар, олон төрлийн коктейль, шүтэн бишрэгчдийнхээ хэрэгтэй зөвлөгөө
Коктейль бол үдэшлэгт тохиромжтой сонголт юм. Согтууруулах ундаатай бол халуунд хэрэглэж болох хөнгөн ундаа юм. Хүүхдэд зориулсан архигүй ундаа бэлдэж болно. Спрайт коктейлийг ихэвчлэн хийдэг. Бүх жорыг гэртээ аюулгүйгээр давтаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй
Пастержуулсан сүүний нөхцөл, хадгалах хугацаа. Хүний биед сүүний ашиг тус
Пастержуулсан сүүний хадгалалтын хугацаа ямар байхаас шалтгаална. Сүүтэй савлагаа нь нээгдсэн эсвэл битүүмжлэгдсэн, нээгдээгүй байх нь чухал юм. Хэрэв та дэлгүүрээс агаар нэвтрэхгүй саванд битүүмжилсэн сүүн бүтээгдэхүүн авчирсан бол энэ нь удаан үргэлжлэх болно
Ундаа хэрхэн хийх вэ: жор, хоол хийх нууц
Зуны халуун таныг гэртээ хэрхэн ундаа хийх талаар гайхшруулдаг. Та хэдэн жор мэддэг вэ? Та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс юу хоол хийж, хөргөгчинд хөргөж, бага наснаасаа ер бусын эсвэл магадгүй танил болсон шинэхэн ундаа ууж болох вэ?
Блендерт зайрмагтай сүүтэй коктейль хийх жор
Одоо сүүн коктейль нь ер бусын алдартай болсон. Энэхүү амттангийн жор нь бэлтгэхэд хялбар гэдгээрээ алдартай. Амтат хоолыг кафе, баар, ресторанд үйлчилдэг. Үүнээс гадна коктейлийг бие даан бэлтгэж болно. Амттан бэлтгэх хэд хэдэн сонголт байдаг - сүү, зайрмаг, жимс жимсгэнэ гэх мэт. Зарим тохиолдолд коктейль дээр шоколад, самар эсвэл янз бүрийн амтлагч (шанцай эсвэл ваниллин) нэмдэг
Кока-Кола хортой юу: найрлага, биед үзүүлэх нөлөө, домог, баримт
Эрдэмтэд Кока-Кола эрүүл мэндэд хортой эсэх талаар судалгаа хийсээр ирсэн. Бид энэ ундааны талаар олон домог мэддэг бөгөөд зарим нь энэ нь биед нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг гэж хэлдэг. Жишээлбэл, ундаа нь гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох кола самар агуулдаг бөгөөд энэ нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, бэлгийн сулрал, үргүйдэл үүсгэдэг гэж олон хүн сонссон
Кофены машинд капучино хэрхэн хийх вэ? Жор ба зөвлөмжүүд
Кофены машинд капучино хэрхэн хийх вэ: энэ ундааг гэртээ хийх жор. Гэрийн кофены машинд хэрхэн яаж хийх вэ, бэлтгэх явцад юуг анхаарах ёстой вэ? Өөрөө амттай кофены ундаа хэрхэн хийх вэ?
Гэрийн нимбэгний ундаа: зурагтай жор
Нимбэгний ундаа нь амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Гэрийн нимбэгний ундаа хийхэд хялбар бөгөөд үр дүн нь гайхалтай юм. Уг ундааны шинэлэг байдал нь халуун өдөр сэрүүцүүлэх бөгөөд түүнд агуулагдах витаминууд нь өвлийн хүйтэнд биеийг дэмжих болно. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан бүх нийтийн амттан
Гэрээр хийсэн квас: жор, найрлага
Зун болоход хэдхэн сар үлдлээ. Энэ нь үл анзаарагдам нисэх тул нүдээ анивчих цаг ч гарахгүй. Энэ шалтгааны улмаас олон хүмүүс гар хийцийн kvass хийх жорыг аль хэдийн сонирхож эхэлсэн. Эцсийн эцэст энэ нь цангааг төгс тайлж, эрч хүч өгч, хүч чадал өгдөг