Манжингийн шүүсийг хэрхэн хийх вэ: тайлбар, зураг бүхий жор, хоол хийх онцлог

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Манжин нь маш эрүүл үндэстэй хүнсний ногоо гэдгийг мэддэг. Энэ ногооны шинэхэн шүүс нь цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны найрлагыг сайжруулдаг. Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс манжингийн шүүсийг хэрхэн бие даан хийх талаар гайхаж байна. Beetroot бол өтгөн, маш хатуу ногоо юм. Үүнээс жүүс бэлтгэхийн тулд фермд цахилгаан шүүс шахагч, хүнсний процессор эсвэл хутгагч байх нь маш ашигтай.

Хоол бэлдэж байна

Юуны өмнө манжингаа хүйтэн усаар сайтар угааж байх ёстой бөгөөд зөөлөн сойз эсвэл өтгөн хөвөн хэрэглэхэд тохиромжтой. Дараа нь хурц хутгаар орой болон үндэсийн үлдэгдлийг арилгах хэрэгтэй. Та манжингийн эрүүл шүүсийг оройн хамт бэлтгэж болно. Энэ тохиолдолд хүнсний ногоогоос салгаж, ялзарсан, хэт бохир навчийг зайлуулж, жижиг хэсэг болгон хувааж, үндэс үр тарианы хамт хэрэглэнэ.шүүс гаргах.

Манжингийн хальс нь шим тэжээлээр баялаг. Хэрэв үндэс нь залуу, арьс нь нимгэн байвал хальслахгүй байх нь илүү зөв байх болно. Хуучин эсвэл маш бохир манжингийн хувьд арьсыг хутгаар нимгэн зүсэх нь дээр.

Шүүс шахагчаар манжингийн шүүс хийх арга

Бэлтгэсэн ногоогоо хэрчиж, хэтэрхий том биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол цахилгаан хэрэгслийн моторыг шатаах эрсдэл өндөр байна. Олон шүүс шахагчдыг үндэст нь амархан зохицуулж чаддаг ч хүч чадал муутай төхөөрөмжүүд бас байдаг. Тэдэнд манжингаа жижиг хэсэг болгон хуваасан нь илүү дээр байх болно.

Дараа нь та төхөөрөмжийг өөрөө угсарч, тохируулж, бэлтгэх хэрэгтэй. Та шүүс шахагч бүрийн хэрэглээний зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Шүүс шахахдаа нишингэ өөрөө маш хатуу байдаг тул төхөөрөмжийг гэмтээхгүйн тулд шүүс шахагчийг хэт их дарж болохгүй гэдгийг санах нь чухал. Аажмаар ажиллаж, үйл явцыг анхааралтай ажиглаж, төхөөрөмжийн сараалжыг гацсан бялуунаас цаг тухайд нь цэвэрлэж байх нь илүү зөв юм.

Бид гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслээр манжингийн шүүс хэрхэн хийхийг олж мэдлээ. Энэ нь бараг хүчин чармайлт шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч ферм нь шүүс шахагч эсвэл хутгагчгүй байдаг ч манжингийн шүүс хийх шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд яаж ажиллах вэ? Санаагаа орхих уу? Үүнийг хийх шаардлагагүй, учир нь таны дуртай ундаа бэлтгэх өөр аргууд байдагхүнсний ногоо.

Шүүс шахагчгүйгээр манжингийн шүүс хийх арга

Ажлын хувьд танд хэрэгтэй болно:

1. Цэвэр ариутгасан самбай даавуу.
2. Зэвэрдэггүй ган сараалжтай нарийн нүхтэй.
3. Өргөн амтай хоол.

Бэлтгэсэн манжингаа нарийн нунтаглагч дээр үрж, 2-3 давхарласан самбай дээр тавиад самбайныхаа үзүүрийг сайтар боож, аяганд шүүсийг шахаж хийнэ. Яарах хэрэггүй, шүүсийг аажмаар шахаж ав, эс тэгвээс самбай хагарч, бүгдийг дахин эхлүүлэх шаардлагатай болно.

Бургунди үндэс нь насанд хүрэгчид төдийгүй нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх олон ашигтай бодис агуулдаг. Залуу аав, ээж нар нялх хүүхдэд манжингийн шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ, хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн эрүүл мэндэд тустай энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхлэх талаар олон асуулт асуудаг. Манжингийн шүүс хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг тул хүүхдийн цэсийг ийм шүүсээр дүүргэхээсээ өмнө хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авсан нь дээр.

Манжингийн шүүсний ашиг тус

Ундаа нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай:

• Манжингийн найрлагад A, P, C, B витамин болон бусад хүүхдийн эрүүл мэнд, өсөлт хөгжилтөд чухал ач холбогдолтой витаминууд агуулагддаг.
• Ашигт малтмалын элементүүдийн агууламж нэмэгдсэн: кали, кальци, фосфор, иод, төмөр, зэс, магни.
• Манжингийн шүүс нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг ерөнхийд нь сайжруулж, өтгөн хаталтыг саармагжуулна.
• Манжин нь цусны судсыг бэхжүүлж, цусыг хэвийн болгодогдаралт.
• Манжингийн шүүс нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд шархыг эдгээхэд тусалдаг.

Энэ бүхэн нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор манжингийн ундаа хэрэглэх өргөн боломжийг нээж өгч байна.

Манжингийн шүүсний хортой чанар

Гэхдээ ундаа хэрэглэхэд эсрэг заалт, хязгаарлалт байдгийг мартаж болохгүй:

• Манжин нь хөвөн шиг шүүсэнд ордог нитратыг шингээх шинж чанараараа ялгагдана. Энэ нь бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Та дуртай эх үрээ зөвхөн итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс худалдаж аваарай.
• Цусны даралтыг бууруулах нь олон насанд хүрэгчдэд ашигтай хэдий ч энэ нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэх өвчин тусдаггүй нярай хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Хэрэв хүүхэд гүйлгэх хандлагатай бол манжингийн шүүс хэрэглэхээс татгалзах нь дээр, учир нь энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Хүүхдэд хэдэн наснаас манжингийн шүүс өгөх ёстой вэ?

Хүүхдийн нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүн болох брокколи, цуккини, хулуу, лууван, төмс зэрэгт харшил багатай хүнсний ногоог оруулсны дараа л манжингийн шүүсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Дүрмээр бол энэ нь төрснөөс хойш 8-11 сартай болоход хийгддэг. Beetroot нь харшил үүсгэгч байж болох тул энэ нь хүүхдийн цэсэнд аажмаар, маш болгоомжтой байх ёстой. Хэрэв хүүхэд харшлын тууралт гарах хандлагатай бол манжингийн шүүсийг анх удаа хэрэглэхийг хойшлуулах хэрэгтэй.хүүхэд нэг нас хүрдэг. Эсрэг заалт байхгүй, хүүхэд ихэвчлэн өтгөн хаталтаас болж зовдог бол манжингийн шүүсийг зургаан сараас эхлэн цэсэнд оруулахыг хичээгээрэй.

Хэр их хэмжээний манжингийн шүүсээс эхлэх ёстой вэ?

Сайн чанасан үндэс үр тарианы нухсан төмсний хагас халбагаар нишингэ тариалж эхлэх нь илүү тохиромжтой. Нялх хүүхдийн бие махбодийн танил бус бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглах нь чухал юм. Хүүхдийн өтгөний чанар, хүүхдийн эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд гарсан өөрчлөлтийг тодорхойлох, харшлын тууралт гарч болзошгүйг хянах шаардлагатай. Хэрэв нялх хүүхдийн бие шинэ эх үр тариаг сөргөөр хүлээн зөвшөөрвөл түүнийг цэсэнд оруулахаа хойшлуулах нь зүйтэй. Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн манжингийн нухаштай туршилтыг тэсвэрлэдэг байсан бол та түүхий манжингийн шүүстэй танилцаж, хэдэн дусал дуслаар аяга тавагны найрлагад оруулаад эцэст нь өдөрт 50 г хүртэл авч болно. Та хүүхдэдээ өдөр бүр манжингийн шүүс хийж болохгүй, энэ бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 3 удаа хэрэглэхэд хангалттай.

Хүүхдэд зориулсан манжингийн шүүс хийх арга

Хүүхдэд зориулсан манжингийн шүүсийг гэртээ хэрхэн хийх вэ? Нялх хүүхдэд зориулсан шүүс бэлтгэхдээ хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Эхлээд та өндөр чанартай эх үр тариа сонгох хэрэгтэй. Тэд гаднаасаа эрүүл, хатуу, хүнд байх ёстой. Дунд зэргийн хэмжээтэй манжин сонгох нь зүйтэй. Цилиндр хэлбэрийн манжин сортууд нь хамгийн амттай байдаг. Зүссэн хэсэгт хүнсний ногоо нь burgundy өнгөтэй байх ёстой, цайвар судалтай байх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. манжинНялх хүүхдэд зориулсан хоол бэлтгэхдээ мэдэгдэж буй ариун цэврийн дүрмийг дагаж мөрдөж, сайтар угааж, цэвэрлэж байх ёстой. Шүүсийг дээр дурдсан аргаар бэлтгэдэг (шүүс шахагчтай эсвэл үгүй). Шинэ манжингийн шүүс нь тааламжгүй амттай байдаг. Хүүхэд үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхээс татгалзаж болно. Энд манжингийн шүүсийг буцалсан хүйтэн усаар шингэлж эсвэл бусад ногоо, жимсний шүүс, декоциний нь тус болно.

Манжингийн шүүсийг өдөр тутмын амьдралд хэрэглэх

Манжингийн шүүсийг зөвхөн хоол хүнсэнд хэрэглэхээс гадна ахуйн хэрэгцээнд ч хэрэглэж болно, жишээ нь:

• манжингийн шүүс нь буржгар үсийг будаж болно;
• хамар гоожихыг эмчилнэ;
• Улаан өндөгний баярын өндөг будна;
• Кексээ ягаан өнгөтэй болгож крем болон мөстлөгөө өгнө.

Таны харж байгаагаар улаан манжингийн шүүс нь хүнсний үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн төдийгүй эмчилгээний зориулалтаар, гоо сайхан, хоол хийх, гэрийн нөхцөлд хэрэглэж болно.

Манжингийн шүүсээр үс будах

Манжингийн шүүс нь таны үсийг Ангарагийн улаан өнгөтэй болгож, хурдан угаадаг тул үр дүнгээс айхгүйгээр будах туршилт хийх боломжтой. Манжингийн шүүсээр өнгөт туузыг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдье. Та энэ жорыг ашиглаж болно: шинэхэн сарнайн шүүс, лууван, манжингийн дөрөвний нэг аяга авна. Бүх шүүсийг сайтар хольж, 2.5 аяга хүйтэн буцалсан усаар шингэлнэ. Үүссэн найрлагыг үсний тус тусад нь эсвэл бүх үсэнд түрхэж, 1 цаг байлгана, энэ хугацаанд шулуун шугамын дор байх шаардлагатай.нарны туяа. Дараа нь үсийг шампунь нэмсэн усаар угаах хэрэгтэй. Уг процедурыг 2-3 долоо хоногийн турш өдөр бүр давтах ёстой. Энэхүү байгалийн будгийн арга нь буржгар үсийг улаавтар өнгөтэй болгохоос гадна саарал үсийг үр дүнтэй далдлах болно.

Үсийг улаан-улаан өнгөөр будах өөр нэг манжингийн жор: та лууван, манжингаас хагас шил шүүс бэлтгэж, холих хэрэгтэй. Та гүн ягаан өнгө авах ёстой. Үүссэн шингэнд та үсний салфетка эсвэл үзүүрийг дүрж, шингэн нь урсахгүйн тулд салфеткаар нэн даруй хатаана. Үсээ нэг цагийн турш байлгасны дараа шампуниар үсээ угаах хэрэгтэй.

Хүйтэн ханиадны эмчилгээнд зориулсан манжингийн шүүс

Гэрийн нөхцөлд манжингийн шүүс хэрхэн хийх талаар дээрх бичвэрт тайлбарласан болно. Ханиадыг эмчлэхэд зориулж манжингийн шүүс бэлтгэх технологи ижил байх болно. Хамар гоожихыг эмчлэхийн тулд та зөвхөн түүхий эх үр тарианаас гадна чанасан шүүсийг хэрэглэж болно. Шүүсийг чанасан манжингаас түүхийгээр нь хийдэгтэй адил хийдэг бөгөөд шинэ ногооны оронд зөвхөн чанасан нь хэрэглэдэг.

Цаашид манжингийн шүүсээ нөөцлөх нь зүйтэй. Хадгалахын тулд бэлэн шүүсийг пастеризацад (хэдэн минутын турш 90 хэм хүртэл хурдан халааж), жижиг ариутгасан лонхтой руу халуунаар асгаж, өнхрүүлнэ.

Манжингийн шүүс яагаад ханиадны үед тусалдаг вэ?

Манжин нь синусын ялгадасыг нимгэрүүлэх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.цусны бүлэгнэл үүсэх, хавдахыг багасгаж, судас тэлэхийг дэмждэг. Үүнээс гадна, энэ ногооны шүүс нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Мөн бидний эрүүл мэндэд илүү сайн юу байж болох вэ?

Ардын жор

Манжингийн түүхий шүүсийг эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн. Энэ нь ханиад зэрэг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Эмийн бодис бэлтгэхийн тулд дараах жорыг ашиглаж болно:

• Манжингийн шүүсийг нэг нэгээр нь хүйтэн буцалсан усаар шингэлж, сайтар угаасан синус руу өдөрт хэд хэдэн удаа 2-3 дуслыг дусаана.
• Шинэ манжингийн шүүсэнд 3:1 харьцаатай зөгийн бал хийж, усаар шингэлсэн шүүстэй адил түрхэнэ.
• Бургунди үндэсийн шүүсийг 3:1 харьцаатай луувангийн шүүсээр шингэлж, холимогт наранцэцгийн тос, хэдэн дусал сармисны шүүс нэмнэ. Холимогийг сайтар хольж, эхний хоёр жорын адилаар түрхэнэ.
• Луван, манжингийн шүүсийг 3:1 харьцаатай хольж зөгийн бал хийж, синус тус бүрт 3 дуслыг өдөрт 4 удаа дусаана.

Ринитийг нярайд ч шинэхэн манжингийн шүүсээр эмчлэх боломжтой. Нярайн синусын салст бүрхэвч нь илүү мэдрэмтгий, эмзэг байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Манжингийн төвлөрсөн шүүс нь шатаж, өвдөхөд хүргэдэг. Эдгээр сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд манжингийн шүүсийг усаар шингэлэх нь дээр (шүүсийн нэг хэсэгт гурван хэсэг ус авах шаардлагатай). Ийм шүүсийг нялх хүүхдэд 1-2 дуслыг хамрын нүхэнд өдөрт 3 удаа 5 хоног дусаана.

Өндөгийг манжингаар будахшүүс

Улаан өндөгний баярын өндөгнүүдэд байгалийн гаралтай улаан манжингийн шүүсээр өөр өөр өнгөтэй улаан өнгийг өг. Өнгөний сүүдрийн эрч хүч нь өнгөний үргэлжлэх хугацаа, манжингийн шүүсний ханалтаас хамаарна. Манжингийн шүүсийг хэрхэн яаж хийх талаар бид өгүүллийн эхэнд дэлгэрэнгүй авч үзсэн. Одоо өндөгийг хэрхэн будах талаар бодож үзээрэй:

1. Зөөлөн ягаан өнгөтэй болгохын тулд чанасан өндөгийг гүн гүнзгий аяганд хийж, шинэхэн манжингийн шүүсээр асгаж, 20 минут байлгана. Өндөгийг шүүстэй аяганд удаан байлгах тусам өнгө нь илүү хүчтэй болно гэдгийг санах нь чухал.
2. Гурван дунд хэмжээний манжинг сайтар хальсалж, том нүхтэй сараалжаар дамжуулж, усаар хийнэ. Шингэн нь зөвхөн нишингэ бага зэрэг бүрхэх ёстой. Дараа нь хэдэн халбага цуу хийнэ, буцалгаад 10 минутын турш гал дээр байлгана. Дараа нь найрлагыг шүүж, дээр нь чанасан өндөг хийнэ. Өнгөний ханалт дахин өртөх хугацаанаас хамаарна.
3. Түүхий манжин хальсалж, жижиг нүхтэй grater дээр rubbed, өндөг нь үр дүнд нь зутан нь rubbed байна. Ийм ажлыг бээлийтэй хийх нь дээр.
4. Үндэс үрийг хальсалж, жижиг хэсэг болгон хувааж, нэг хайруулын тавган дээр өндөгтэй хамт буцалгана. Энэ арга нь хамгийн хялбар боловч өндөгний өнгө хамгийн цайвар байх болно.
5. Ногоон өнгө авахын тулд 2-р жорын дагуу бэлтгэсэн манжингийн декоциний турмерик дусаахтай холино.

Байгалийн чихрийн өнгө

Байгалийн улаан хүнсний будгийг бэлтгэнэүндэс үр тариаг том ширхэгтэй сараалж дээр үрж, паалантай эсвэл зэвэрдэггүй ган аяганд хийж, усаар асгаж, нишингэ бага зэрэг бүрхэнэ. Хоолны агуулгыг буцалгаад эхэлснээс хойш 2-3 минутын турш буцалгаж, дараа нь нэг халбага цуу нэмнэ. Үр хольцыг хөргөж, коланд руу шидээд шахаж авна. Байгалийн будаг бэлэн боллоо! Энэхүү будгийн нэг юмуу хоёр дусал дуслаар бялуунд зориулсан крем эсвэл мөстөлт нь нарийн ягаан өнгөтэй болно.

Шинэхэн манжингийн шүүсийг ижил зорилгоор ашиглах боломжтой. Гэртээ манжингийн шүүсийг хэрхэн яаж хийх талаар нийтлэлийн эхнээс үзнэ үү.