Шинэ нимбэг: зураг, найрлага, нэмэлт, илчлэг, зөвлөмж, аргачлал бүхий жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Зуны халуун өдөр мөс шиг хүйтэн нимбэгний шүүс уух шиг сайхан зүйл байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр та ямар ч ундааг худалдаанд гаргах боломжтой, гэхдээ тэдгээрийг гар хийцийн ундаатай харьцуулах боломжгүй юм. Шинэхэн хоол хийх нь танд илүү амттай амтыг авахаас гадна хүссэн дүүргэгчээ ашиглах боломжийг олгоно.

Нимбэгний шүүс нь бусад үнэртний үндэс суурь болдог. Олон хүмүүс тоор-ганга, бөөрөлзгөнө-мэргэн зэрэг жимс, ургамлын хослолд дуртай. Мэдээжийн хэрэг, чихэрлэг байдлын хувьд хамгийн ашигтай амтлагч болох зөгийн бал хэрэглэх нь дээр. Нимбэгний шүүсний калорийн агууламж 100 грамм тутамд ердөө 22 ккал байдаг тул та өөрийнхөө биеийн галбирт санаа зовох хэрэггүй болно.

Нимбэгний шүүсийг яаж хийх вэ?

Нимбэгний шүүс нь коктейль, нимбэгний ус, холимог шинэхэн шүүс хийхэд маш сайн орц юм. Энэ нь маш ашигтай гэж тооцогддог. Ардын анагаах ухаанд энэ нь ханиалгах, хоолой өвдөхөд ашиглагддаг. Хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Ямар ч байсан хамаагүйшинэхэн нимбэг хэрэглээрэй, хийхэд хялбар - үүний тулд танд нимбэг, элсэн чихэр, ус гэсэн 3 орц л хэрэгтэй.

Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг яаж хийх вэ?

Хялбар алхмуудын дагуу та шүүсээ бэлдэж болох бөгөөд дараа нь ямар ч зориулалтаар ашиглах болно. Нимбэгний шүүсийг яаж хийх вэ?

Юуны өмнө зөв шахах хэрэгслийг олоорой. Та үүнийг цитрусын шүүс шахагч эсвэл шүүс шахагч функцтэй хүнсний процессор ашиглан гараар хийж болно.

Нимбэгээ хагасаар нь хэрчинэ. Тэднээс шүүсийг нь аяга эсвэл аяганд шахаж ав. Хагас бүрээс бүгдийг нь авахаа мартуузай. Бага зэрэг элсэн чихэр, ус нэмнэ. Нимбэгний шүүс бэлэн боллоо, та үүн дээр үндэслэн ундаа хийж эхлэх боломжтой.

Чихэртэй нимбэгний шүүс

Уух нь цэвэрхэн уухад тохиромжтой. Үүн дээр үндэслэн нимбэгний ус хийж болно. Нимбэгний шүүсний жор нь энгийн зүйл юм. Шинэхэн шахсан шүүсийг аяга эсвэл шилэнд хийнэ, хагас халбага цайны элсэн чихэр нэмээд уусах хүртэл хутгана. Бүх зүйл, ундаа бэлэн боллоо. Хэрэв хүсвэл хүчиллэгийг багасгахын тулд бага зэрэг ус нэмнэ.

Жүрж, нимбэгний шүүс

Мөн жүрж-нимбэгний шүүс хийж болно. Бага хэмжээний элсэн чихэр нэмсэн байгалийн жүүс нь хүн бүрт талархах болно. Түүний хувьд танд хэрэгтэй:

• 3-4 жирийн хэмжээтэй жүрж;
• хагас нимбэг;
• 2-3 халбага. л. элсэн чихэр (таны амтанд).

Жүржийг хальсалж, нухашаа хутгагчдаа хийнэ. Эсвэл та ундаанд хальс, хольцгүй байхын тулд гар аргаар шүүс шахагч ашиглаж болно.яс. Үүссэн нухашыг шигшүүр эсвэл тороор шүүж, хатуу ширхэгийг арилгана. Нимбэгнээс шаардлагатай хэмжээний шүүсийг шахаж, элсэн чихэр нэмнэ. Хөргөгчинд хийж, үйлчлэхээсээ өмнө мөс нэмнэ.

Уухыг урьдчилан хийж болохгүй - үйлчлэхээс 30 минутын өмнө ууна. Үйлчлэхийн өмнөхөн мөсөн шоо нэмнэ, эс тэгвээс шүүс нь хэт шингэрнэ. Жүрж, нимбэгний харьцааг өөрийн амтанд тохируулна уу.

Би нимбэгний шүүсээр ундаа хийхдээ юу хэрэглэж болох вэ?

Дээр дурдсанчлан нимбэгний шүүсний ашиг тус нь эргэлзээгүй. Гэхдээ ундаа нь хэт исгэлэн, исгэлэн амттай тул бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холих нь заншилтай байдаг. Энд нимбэгний шүүс дээр суурилсан эрүүл, сэтгэл сэргээсэн сонирхолтой жорууд байна.

Сонгодог нимбэгний жор

Энэ бол чихэрлэг, хүчиллэгийг тэнцвэржүүлсэн, гар хийцийн нимбэгний шүүсээр хийсэн төгс нимбэгний шүүс юм. Үүнд дараах зүйлс шаардагдана:

• шилэн шинэхэн шүүс (10-12 нимбэг);
• хагас аяга элсэн чихэр;
• чимх давс;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• хэдэн хэсэг мөс.

Шүүс, элсэн чихрийг бүрэн уусах хүртэл холино эсвэл хутгана (гэртээ нимбэгний шүүс хэрхэн хийх талаар - дээрээс уншина уу). Давс, ус нэмээд хутгана. Мөстэй саванд хийнэ. Мөсөөр дүүргэсэн аяганд хийж үйлчил.

Зөгийн бал, лаврын хамт ууна

Энэ энгийн нимбэгний ундаа нь нийлдэгшинэхэн лаврын үнэр, зөгийн балны амттан. Танд хэрэгтэй болно:

• 1 шил нимбэгний шүүс;
• хагас аяга зөгийн бал;
• 2 аяга бага зэрэг савласан лаврын навч;
• чимх давс;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• мөсөн хэсгүүд;
• чимэглэлийн зориулалттай лаврын навч.

Нимбэгний шүүс, зөгийн бал, лаврын навч, давсыг хутгагчаар хутгана. Гөлгөр болтол өндөр хурдтайгаар 1 минут орчим холино. Шүүлтүүрээр дамжуулан саванд хийнэ. Хатуу бодисыг арилгана. Хүйтэн усанд хийнэ, жигд болтол хутгана, мөс нэмнэ. Хөргөсөн аяганд лаврын навчаар чимэглээрэй.

Цагаан гаа нимбэгний ундаа

Энэ бол цагаан гаатай боовны анхилуун үнэрийг санагдуулам амттай, сэтгэл сэргээсэн ундаа юм. Түүний хувьд танд хэрэгтэй:

• 5 см цагаан гаа хальсалж жижиг хэсэг болгон хуваасан;
• 1 шил шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс;
• хагас аяга элсэн чихэр;
• чимх давс;
• 1 аяга хүйтэн ус;
• 2 аяга энгийн оргилуун ус;
• мөсөн хэсгүүд.

Цагаан гаа, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давс, усыг хутгагчинд хийж холино. Нэг минутын турш өндөр хурдтайгаар холино. Шүүгчээр дамжуулан гүн гүнзгий саванд хийнэ. Оргилуун ус, мөс нэмээд сайтар холино. Мөсөөр дүүргэсэн аяганд шууд үйлчил.

Өтггөрүүлсэн сүүтэй нимбэгний ундаа

Бразил маягийн энэхүү ундааг шинэхэн нимбэгний шүүс болон өтгөрүүлсэн сүүгээр хийсэн. Энэ бол нимбэгний илүү зузаан, амттай хувилбар юм.зарим хүнд хачирхалтай санагдаж магадгүй. Танд хэрэгтэй болно;

• хагас шил шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс;
• 3/4 аяга хураангуй сүү;
• чимх давс;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• мөсөн шоо.

Нимбэгний шүүс, өтгөрүүлсэн сүү, давс, усыг холигчоор гөлгөр, хөөсөртал 30 секунд орчим холино. Саванд хийнэ, мөс нэмнэ. Шууд үйлчил.

Бөөрөлзгөнө нимбэгний шинэхэн

Энэ нь хоёр эрүүл байгалийн жүүс агуулсан нарийн бөгөөд анхилуун үнэртэй ундаа юм. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• 500 грамм бөөрөлзгөнө;
• 1 шил шинэхэн нимбэгний шүүс;
• хагас аяга элсэн чихэр;
• чимх давс;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• зарим мөс;
• бүхэл бүтэн том бөөрөлзгөнө ба нимбэгний зүсмэлүүд.

Бөөрөлзгөнө, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давсыг холигчоор хийж нэгэн төрлийн масстай болтол өндөр хурдтайгаар холино. Шүүгчээр дамжуулан гүн гүнзгий саванд хийнэ. Хатуу бодисыг арилгана. Хүйтэн ус нэмээд бага зэрэг хутгана, мөс нэмнэ. Бөөрөлзгөнө болон нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглэсэн мөсөөр дүүргэсэн аяганд хийж үйлчил.

Личий ба нимбэгний ундаа

Энэ ундааны амтат шинэхэн личи нь Тайландын халуун чинжүү, нимбэгний шүүсээр төгс зохицдог. Энэхүү хослолын ачаар тэнцвэртэй сэргээгч нимбэгний ундаа олж авдаг. Танд хэрэгтэй болно:

• 500 грамм личи хальсалж, хальсалсан;
• 1 аяга шинэхэн нимбэгний шүүс;
• 3/4 аяга сахар;
• чимх давс;
• жижиг улаан Тайланд чинжүүний тал;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• хангалттай мөсөн шоо.

1 аяга личи целлюлоз, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давс, Тайландын чинжүүг хутгагчинд хийж холино. Гөлгөр болтол өндөр хурдтайгаар 1 минут орчим холино. Шүүлтүүрээр шүүнэ. Хатуу бодисыг арилгана. Хүйтэн ус нэмээд сайтар хутгана. Үлдсэн lychee целлюлозыг нунтаглаж, ундаатай саванд хийнэ. Мөс тавь. Бүтэн чинжүүгээр чимэглэсэн мөсөөр дүүргэсэн аяганд хийж үйлчил.

Бөөрөлзгөнө, мэргэн нимбэгний ундаа

Олон хүмүүс мэргэн ухааныг эмийн ургамал гэж боддог ч үнэндээ бөөрөлзгөнө, нимбэгээр хийсэн энэ амтат ундаанд түүний гавар, бага зэрэг сэргэг үнэр нь төгс байдаг. Танд дараах зүйлс хэрэгтэй:

• 500 грамм бөөрөлзгөнө;
• нэг шил шинэхэн нимбэгний шүүс;
• хагас аяга элсэн чихэр;
• чимх давс;
• баглаа шинэ мэргэн;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• мөсөн шоо;
• нэмэлт бөөрөлзгөнө, мэргэн навч.

Бөөрөлзгөнө, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давс зэргийг хутгагч саванд хийж 1 минут орчим өндөр хурдтай холино. Мэргэн навчийг гүн савны ёроолд хийж, модон халбагаар санаарай. Бөөрөлзгөнө нухашыг нарийн шүүлтүүрээр хийнэ. Хатуу бодисыг арилгана. Хүйтэн ус хийнэ, сайтар хутгана, мөс хийнэ. Мөсөөр дүүргэсэн аяганд бөөрөлзгөнө, мэргэн навчаар чимэглээрэй.

Торын нимбэгний ус болонганга

Өтгөн, анхилуун үнэртэй, хөөсөрхөг тоорын найрлагатай нимбэгний ундаа нь ганга модоор бага зэрэг амттай байдаг. Үүнийг дангаар нь болон согтууруулах ундааны коктейлийн суурь болгон ашиглаж болно. Танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:

• 3 шинэ тоор, том жижиглэсэн;
• 1 шил шинэхэн нимбэгний шүүс;
• 3/4 аяга сахар;
• бага зэрэг давс;
• ганга цэцгийн баглаа;
• 3 аяга хүйтэн ус;
• зарим мөс;
• тоорын зүсмэлүүд болон ганга навчийг чимэн гоёг.

Блендерт тоор, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давсыг холино. Нэг минутын турш өндөр хурдтайгаар цохино. Гангаг гүн савны ёроолд хийж, бага зэрэг бутлана. Холигч хольцыг шигшүүрээр шүүнэ. Хүйтэн ус хийнэ, хутгана, мөсний хэсгүүдийг хийнэ. Мөсөөр дүүргэсэн аяганд хийж, тоорын зүсмэлүүд болон ганга навчаар чимэглээрэй.