Антибиотик хэрэглэсний дараа дархлаа сэргээх - үр дүнтэй арга, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр биеийн дархлаа аажмаар хамгаалалтын функцээ алддаг нь нууц биш. Гэхдээ хэн энгийн ханиалгатай ч гэсэн олон тооны эмээр тэмцэхийг хүсдэг вэ? Энэ нийтлэлд ардын болон эмчилгээний аргыг ашиглан антибиотик хэрэглэсний дараа дархлааг хэрхэн сэргээх талаар ярих болно.

Эдгээр эм хүний дархлаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Антибиотик нь вируст өвчинтэй тэмцэх эмийн ангилалд багтдаг. Гэхдээ ихэнхдээ эмгэг төрүүлэгчтэй идэвхтэй тэмцэж, байгалийн дархлааны эсүүдийг устгаж, хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн өвчний хөгжлийг өдөөдөг. Доод тал нь 3-4 шахмал эм уухад хүн улам дордож болно. Эмчилгээний курсын дараа дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

1. Хоол боловсруулах суваг муудах.
2. Бие нь тавгүй байна.
3. Бодисын солилцоо буруу эсвэл удааширч, улмаартаргалалт зэрэг өвчин.
4. Харшлын харагдах байдал. Маш нийтлэг нийтлэлийн мөчлөгийн асуудал.
5. Биеийн дархлаа сулрах. Бие махбодийг хүчтэй "дайн"-аар байнга дүүргэж байх үед түүний лейкоцитууд хурдан тайвширч, микроб, бактерийн хамгийн энгийн дайралтыг ч тэсвэрлэхгүй.
6. Хоолны дуршилгүй болох. Ихэнхдээ энэ нь дааврын дутагдал дагалддаг.
7. Хэвлийн хөндийд цочмог өвдөлт гарч ирэх.

Антибиотик яагаад хүний биед ийм хортой байдаг вэ?

Эмчилгээний курсын дараа биеийн хэвийн үйл ажиллагааг зөрчих нь мөөгөнцрийн мөөгөнцөр үржих, хорт бодис ялгаруулах, цусыг тэдгээрийн хаягдал бүтээгдэхүүнээр хордуулахтай шууд холбоотой. Тиймээс гэдэсний ханыг бүрэн цочроосноос болж зарим хоолыг үл тэвчихэд амархан хүргэдэг. Дархлаагаа хэрхэн сэргээж, үүнээс урьдчилан сэргийлэх вэ? Үүний тулд та тусгай хэрэгслийг ашиглаж болно. Эмч нар их хэмжээний худалдан авсан хөрөнгийг ашиглахгүй, харин ардын аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Микрофлорыг сэргээнэ. Юу хийх ёстой вэ, ямар дарааллаар?

Дархлаагаа хэрхэн сэргээх вэ? Гэдэсний микрофлорыг хэрхэн сэргээх вэ? Үүнийг хийхийн тулд:

1. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөөр бүртгүүлнэ үү. Тэр асуудлыг илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, нөхөн сэргээх эмийн жагсаалтыг өгнө.
2. Эмчилгээгээ өөрөө эхлүүлээрэй. Үүний төлөөшаардлагатай бүх жимсийг бэлдэж, витамин ууж, спортоор хичээллээрэй. Муу зуршлаасаа сал.

Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд би юу идэх ёстой вэ?

Юуны өмнө та хоолны дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та одоогоор биед хэрэгтэй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй. Эдгээр нь: байж болно.

1. Витамин С ихтэй хүнс. Үүнд бүх цитрус жимс, үхрийн нүд, сарнайн хонго болон зарим ургамал орно.
2. А аминдэм агуулсан бүтээгдэхүүн. Энэ төрөлд хулуу, лууван, улаан лооль орно. Үүнээс гадна тэдгээр нь их хэмжээний бета-каротин агуулдаг.
3. Сүүн бүтээгдэхүүн. Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дисбактериозын эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
4. В витамин агуулсан хоол. Талх нарийн боов, үр тариа нь биеийг нарийн төвөгтэй нүүрс усаар хангана.
5. Согино, сармис нь дархлааг бэхжүүлж, түүний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Дархлаагаа хэрхэн сэргээх вэ? Загас, маханд агуулагддаг өөх тосны хүчлүүд энэ асуудалд тусална.

Олон хүмүүс энэ жагсаалтыг хольж, чанаж болгосон байх ёстой гэж боддог. Гэхдээ биеийг ханахын тулд та үнэхээр хол явах хэрэгтэй юу? Цайндаа нэг зүсэм нимбэг нэмээд өглөөний цайндаа алим луувангийн салат, өдрийн хоолондоо нэг хэсэг загас идээрэй.

Сэргээх, бэхжүүлэх арга замууд

Өвчний дараа дархлаагаа хэрхэн сэргээх вэ? Ноцтой өвчнөөр шаналж, антибиотик курс уусны дараа бие махбодид асар их хүч чадал хэрэгтэй болнонөхөн сэргээх урт хугацаа. Ихэнх тохиолдолд нөхөн сэргээх ерөнхий курс нь хоёроос гурван сар байдаг. Хэвийн үйл ажиллагаанд эргэн орох үйл явц хурдасч болно:

1. Зөв, бүрэн унтах. Унтахынхаа өмнө амрах, массаж хийх хэрэгтэй. Унтахаас нэг цагийн өмнө гар утасны хэрэгслийг ашиглахыг хатуу хориглоно! Дор хаяж найман цаг унт.
2. Хоолны дэглэмийн зохицуулалт. Тодорхой хугацааны интервалаар бага хэмжээгээр хөнгөн хоол идэх нь зүйтэй. Унтахаас хоёр цагийн өмнө уснаас өөр зүйл идэхийг зөвлөдөггүй.
3. Цэцэрлэгт хүрээлэн, ой мод, далайд илүү олон удаа очиж үзээрэй. Та хамгийн ойр байрлах амралтын газарт богино хэмжээний амралтаа ч зохион байгуулж болно.

Дархлаагаа хэрхэн хурдан сэргээж, бэхжүүлэх вэ? Сайхан сэтгэлийн хөдөлгөөнийг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулсан! Усан паркад зочилж, бүтэн өдрийн турш эрч хүчээ аваарай, эсвэл өглөө эрт гүйж, нарны туяа, шувуудын жиргээ бүрийг таашаал аваарай!

Хүндрэлийн эмчилгээ: дисбактериоз. Энэ тохиолдолд яаж үргэлжлүүлэх вэ?

Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдож, бодис шингээх нь 2-3 долоо хоног антибиотик хэрэглэсний дараа маш түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Гэдэсний микрофлорыг сэргээхэд чиглэсэн эрүүл мэндийн гаралтай эрүүл мэндийг сайжруулах эмээр нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Одоогийн байдлаар дархлаа сэргээх асар их тооны эм байдаг: "Лактобактерин", ерөнхий витамин болон бусад.

Дисбактериозын эмчилгээний хоёр дахь алхам

Хэрхэн сэргээх вэхүүхдийн дархлаа? Хоёр дахь шат нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, декоциний, ургамлын гаралтай дусаах хэрэглээ юм. Байгалийн тараг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү нь бодисын солилцоо, эдгэрэлтийн процессыг ихээхэн хурдасгадаг. Ургамлын дусаах нь хорт бодис, хорт бодисоос биеийг цэвэрлэдэг. Тэдгээрийг өдөрт нэгээс хоёр аяга тогтмол ууж байх ёстой.

Антибиотик хэрэглэсний дараа дархлааг хэрхэн сэргээх вэ? Дархлаа зохицуулагч

Антибиотик эмчилгээ хийлгэж дууссаны дараа эмч өвчтөнд иммуномодулятор гэж нэрлэгддэг байгалийн нөхөн сэргээх эмийг зааж өгч болно:

1. Дархлааны тогтолцооны биологийн зохицуулагчид. Тэд ургамлын гаралтай байдаг. Жишээ нь капсул дахь зуун настын ханд юм.
2. Дархлаа сэргээгч. Хүн орхоодойн шүүсээр хийсэн.
3. Нийтийн сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд нуклейн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зүйтэй.
4. Имудон зэрэг эмүүд нь бактерийн гаралтай бөгөөд хүчтэй дархлааны эсүүдийг агуулдаг.

Уламжлалт анагаах ухааны аргууд. Энэ тохиолдолд юу ашиглаж болох вэ?

Дархлаагаа ардын аргаар хэрхэн сэргээх вэ? Таблетын эмчилгээг ардын эмчилгээтэй хослуулахыг зөвлөж байна. Жишээ нь:

1. Сэргээх цайнууд. Хүчтэй ногоон цай исгэж, ижил харьцаатай ямар ч жимсний шүүстэй (заавал биш) холих шаардлагатай. Үүн дээр бага зэрэг рашаан хийж, хоолны өмнө хагас аяга ууна. Хоёр дахь уусмалыг бэлтгэхийн тулд танд навч цай, цөөн хэдэн хэрэгтэй болнохатаасан жүржийн зүсмэлүүд Энэ хольцыг буцалсан усаар исгэж, нимбэгний шүүс, ургамлын декоциний хэдэн дусал нэмнэ. Таван минутын турш уусвэрийг татах ба дараа нь шүүнэ. Өглөө эсвэл оройд нэг аяга шингэн ууна.
2. Эрүүл мэнд, ерөнхий сайн сайхан байдал. Хэд хэдэн бөөрөлзгөнө эсвэл үхрийн нүдийг тусдаа саванд хийж, усаар холино. Арван таван минутын турш хоол хийж, хольцыг байнга хутгана. Хэдэн цаг байлгаад өдөрт таван удаа ууна.
3. Витамин цуглуулга нь ардын эмчилгээгээр дархлаа сэргээхэд тусална. Эмийн chamomile, шинэ гүзээлзгэнэ болон бусад ургамал (заавал биш) хольж, шаардлагатай бол буталсан байх ёстой. Буцалж буй усаар исгэж, хэдэн цагийн турш байлгана. Шүүж, өглөөний цай ба оройн хоолны дараа хэдэн балгад ууна.
4. Жимсний шүүс. Аливаа жимс нь сэрээгээр сайтар зуурч, халуун ус хийнэ. Уг ундаанд халуун ногоо нэмээд өдөр бүр хэрэглээрэй. Цайтай хольж эсвэл жимсний ундаагаар сольж болно.

Ашигтай зөвлөгөө

Насанд хүрсэн хүний дархлааг хэрхэн сэргээх вэ? Дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд дараах зөвлөгөөг анхаарах нь чухал:

1. Уламжлалт анагаах ухааныг буруугаар ашиглахгүй, харин үндэс болгон авч явах. Мэргэшсэн олон мэргэжилтнүүд хандмалыг витамины цогцолборыг орлуулах гэж үздэг бөгөөд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Эмч хэлэхдээ "гадаадад байгаа" ургамлын жагсаалт худалдаж аваарай гэж үү? Тэдгээрийг энгийн нугын chamomile, cornflowers, үхрийн нүд навч болгон өөрчил. Тэд илүү их үнэ цэнийг авчирч, таныг хэмнэх болносан.
3. Ус их хэрэглээрэй, ялангуяа жүүстэй ундаа. Тэдгээрийн заримыг нь ус эсвэл цайгаар шингэлэх хэрэгтэй.
4. Давс хэрэглэж болохгүй, өөр амтлагчаар солино. Магадгүй эхэндээ энэ нь амтгүй, тааламжгүй байх болно, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнд дасах нь гарцаагүй бөгөөд бие нь нүхжилтийг цэвэрлэж, хоол боловсруулалтыг сайжруулснаар танд маш их талархах болно!
5. Тантай адил хүмүүсийг олоорой. Энэ нь гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхөд байж болно. Харин нөхөр нь өдрийн хоолондоо хушгатай будаа идэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг ятгаж, албадах хэрэггүй. Хайртдаа амттай шөл бэлдэж, хэдэн халбага будаа идээрэй. Та хоолны дэглэм барьж найз охиноо өөртөө татах гэж оролдож болно.
6. Хүмүүсийг бүү албад. Өрхийн гишүүд өглөөний цайндаа та нар шиг лууван, Сагаган идэхийг хүсдэггүй гэдгийг дахин хэлэх нь зүйтэй болов уу.
7. Анагаах ухааныг аажмаар нэвтрүүлэх. Хэрэв эмч танд зориулж курс бичсэн бол та тэр даруй эм ууж болохгүй. Эцсийн эцэст, бие нь антибиотикоос сэргэж амжаагүй байна! Эхлэхийн тулд ардын эмчилгээгээр эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дараа та гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч болно.

Хатуурах, эрүүл амьдралын хэв маяг тус болно

Хүүхдэд антибиотик хэрэглэсний дараа дархлааг хэрхэн сэргээх вэ? Ноцтой өвчний дараа долоо хоногийн дараа хүүхдийн биеийг бэхжүүлж, дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд хатууруулж эхлэх шаардлагатай (эсвэл өмнөх түвшинд нь буцааж өгөх). Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа та шууд эхлэх боломжтой.

Хамгийн сайн хатууруулах сонголт бол температурыг бага зэрэг өөрчлөх замаар аажмаар хатууруулах явдал юм. Эхний хэдэн өдөр хязгаарлагдмал байх ёстойусаар дусаах, өглөөний дасгал хийх, гүйх. Процедурыг зөв хооллолттой хослуулж, өдөр бүр давтах нь зүйтэй. Массаж, мөчрийг үрж, гимнастик хий.

Зөв амьдралын хэв маяг бол идэвхжсэн дархлаа юм! Даваа гарагаас бүх зүйл өөрчлөгдөнө гэж амлах шаардлагагүй. Та авч, хийх, дадал зуршлаа өөрчлөх, сонирхол хайж, гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.

Жижиг дүгнэлт

Одоо та дархлаагаа хэрхэн сэргээж, бэхжүүлэхээ мэддэг болсон. Яг одоо эхэл, хэдхэн сарын дараа та дархлаагаа сайжруулаад зогсохгүй сайхан биетэй, сайхан сэтгэлтэй болох болно.