Тахианы махтай шөлтэй шөлний жор: төрөл бүрийн амт, орц

Тахианы махтай шөлтэй шөлний жор: төрөл бүрийн амт, орц
Тахианы махтай шөлтэй шөлний жор: төрөл бүрийн амт, орц
Anonim

Анхны хоол хийх уламжлалт сонголттой адил тахианы шөлтэй шөлний жор нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна амтыг хослуулан ялгаатай байж болно. Хэрэв сонгодог халуун гоймон эсвэл вермишеллийг хоол хийж дуусахаас 10 минутын өмнө шингэн рүү илгээдэг бол бусад өөрчлөлтүүд нь удаан хугацаагаар хоол хийх явдал юм. Тиймээс энд хэдэн жишээ байна.

Тахианы махтай шөл. Хүнсний ногоотой жор

тахианы шөлтэй шөлний жор
тахианы шөлтэй шөлний жор

Гурван литр усанд угаасан тахианы махыг хийнэ - 500 грамм (бөмбөр, хүзүү, далавч, бүр филе гэх мэт хэсгийг тусад нь авч болно). Шингэнийг бэлтгэж байх үед төмс (4 ширхэг), сонгино, лууваныг хальслаарай. Бүх найрлагыг шоо болгон хайчилж ав. Шөлийг чанаж дууссаны дараа шүүж, бүх ногоог хийж, махыг задалж, хэсэг болгон хуваасан байх ёстой. Буцалсны дараа 15 минутын дараа зуун грамм будаа асгаж, өөр 20 минутын турш буцалгаад, давс, чинжүүгээ мартуузай. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа галыг унтрааж, махны хэсэг, ургамал тавь. Талхтай хамт үйлчил. Та энэ хоолонд ямар ч ногоо нэмж болно, энэ нь цэцэгт байцаа, цуккини,брокколи болон бусад амттай, эрүүл найрлага.

Арвайтай тахианы шөлтэй шөлний жор

тахианы шөлтэй шөлний жор
тахианы шөлтэй шөлний жор

Нэг аяга үр тариаг ялгаж аваад орой дэвтээсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр хурдан чанаж болно. Энэ хоол нь бэлэн шөл шаарддаг тул өмнөх өдөр нь хоол хийх нь дээр. Сонгино, лууваныг хальсалж, зузаан ханатай саванд бага зэрэг оливын тос халааж, эхний найрлагыг нь хуурч, дараа нь хоёр дахь нь нэмнэ. Чанасан махыг тайрч, хүнсний ногоо руу илгээж, бага зэрэг шарсан байх ёстой. Тахианы шөлтэй шөлний жор нь сонгино, лууван руу нэг хагас литр бэлэн шөл, арвай асгах хэрэгтэйг харуулж байна. Зуурмагт хэдэн хумс сармис, бага зэрэг чинжүү буталж, хайруулын тавган дээр нэмээд үр тариа чанаж дууссаны дараа хагас нимбэгний шүүс хийнэ. Улаан лоолийг (хальсгүй бол илүү тохиромжтой) хайчилж, саванд хийнэ. Дахин 7 минут буцалгасны дараа галаа унтрааж, чинжүү, давс, зарим ургамал нэмнэ.

Франц тахианы шөл

тахианы шөл
тахианы шөл

Зарим оронд хоолны мэргэжилтнүүд сонгины шөл зэрэг ер бусын хоол туршиж, бэлтгэх дуртай байдаг. Зузаан ханатай саванд нэг халбага цөцгийн тос халааж, 400 грамм буталсан үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг хийнэ. Сайхан алтан өнгөтэй болтол 40 минутын турш хооллоорой. Нэг литр тахианы шөл нэмээд хагас цагийн турш буцалгана. Дараа нь бүгдийг хутгагчаар цохиж, шаардлагатай бол шингэнээр шингэлж болно. Үйлчлэхээсээ өмнө та нэг хэсэг талх тавган дээр тавьж, бяслаг цацаж, илгээж болношаргал болтол зууханд.

Чили тахианы шөлтэй шөлний жор

ер бусын тахианы шөл шөл
ер бусын тахианы шөл шөл

Гурван литр усанд тахианы махыг (бүхэл бүтэн эсвэл хэсэг хэсгээр нь жин нь нэг кг хүртэл) халуун ногоо, сонгино, ургамлаар буцалгана. Энэ хооронд лууван, төмс (8-9 ширхэг), чинжүү, вандуй зэргийг хальслаарай. Бэлэн шөлийг шүүж, булцуу болон бусад ногоог хийж, зөөлөн болгож, эрдэнэ шишийг эрдэнэ шиш дээр тавь. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буцалгаад давс, чинжүү нэмнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө шарыг нь асгаж, ургамлаар цацна.

Дүгнэлт

Тахианы махтай шөлтэй шөлний жор бэлтгэхэд маш хялбар, шинэхэн тогооч ч гэсэн үүнийг эзэмшиж чадна, танд зөвхөн найрлага, цаг хугацаа хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: