Удаан агшаагчтай сүүтэй амттай үр тариа: жор, хоол хийх арга, тойм. Сүүтэй удаан агшаагчтай манна будаа

2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:07

Олон агшаагч нь гал тогооны өрөөнд хамгийн нарийн төвөгтэй хоол хийх гайхалтай туслагч юм. Олон гэрийн эзэгтэй нар үр тариа хэрхэн хоол хийхээ мэддэггүй тул бусад бүтээгдэхүүнээр солих нь нууц биш юм. Энэ нийтлэлд бид удаан агшаагчаар сүүтэй амттай үр тариа хэрхэн хийхийг хэлж өгөх бөгөөд та олж авсан мэдлэгээ амьдралд хэрэгжүүлэх боломжтой болно.

Алимтай овъёосны будаа

Удаан агшаагчаар сүүтэй үр тариа хийх чадвар нь залуу эхэд маш их хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхдээ амттай, эрүүл хоолоор баярлуулах болно. Oatmeal бэлтгэхийн тулд та дараах энгийн заль мэхийг хийх хэрэгтэй:

• 50 грамм үзэм дээр буцалсан ус хийнэ, арван минут байлгана. Үүний дараа коланд руу шүүж, илүүдэл шингэнээ шавхана.
• Хоёр алим, хальс, үрийг нь үрээд дараа нь үрнэ.
• Төхөөрөмжийг Multicook горим болон температурыг 160 градус болгож тохируулна уу.
• Саванд 200 мл алимны шүүс, 400 мл сүү хийж, хоёр хоолны халбага элсэн чихэр хийнэ. Аваачшингэнийг буцалгана.
• 150 грамм овъёосны будаа хийгээд таван минут буцалгана.
• Бэлтгэсэн хоолоо будаа дээрээ нэмээд хагас цайны халбага шанцай, 70 мл цөцгий хийнэ.
• Орцоо хутгаад дахин таван минут буцалгана.

Болсон будаагаа халуунаар нь үйлчил.

Удаан агшаагчинд сүүтэй будаа будаа. Жор

Энэ ухаалаг технологийн бараг бүх загварт "Каша" горим буюу жишээ нь "Сагаган будаа", "Сүү будаа" байдаг. Зарим цахилгаан хэрэгсэл нь "Multi-cook" горимтой бөгөөд энэ нь үр тариа бэлтгэхэд тохиромжтой. Хоолоо амттай болгохын тулд үүнийг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Одоо бид удаан агшаагчаар сүүтэй амттай будаа будаа хэрхэн хоол хийхийг танд хэлэх болно. Жор нь маш энгийн:

• Нэг аяга цагаан будааг урсгал усан дор сайтар зайлж угаана.
• Үр тариагаа аяганд хийж сүүгээр дүүргэнэ (таван олон аяга).
• Хоолдоо бага зэрэг давс, хоёр хоолны халбага элсэн чихэр, нэг хоолны халбага цөцгийн тос нэмнэ.
• Удаагаа хүссэн горимдоо хагас цагийн турш чанаж, дараа нь "Халаах" горимд 15 минут байлгана.

Бэлдсэн будаагаа тавган дээр тарааж, тус бүрдээ бага зэрэг цөцгийн тос нэмнэ.

Сүүтэй удаан агшаагчтай шар будаатай будаа

Хэрэв та шар будаа нь уйтгартай, амтгүй хоол гэж бодож байвал энэ жорыг анхаарч үзээрэй. Амтат хулуу, анхилуун шанцай, амттай интоор бүхий энэхүү будаа нь гэр бүлийн дуртай хоол болно. Удаан агшаагчаар шар будаа будаа хэрхэн яаж хоол хийх вэсүү? Та доорх жорыг уншиж болно:

• 250 грамм шар будаа сэрүүн усаар зайлна.
• Хулууг хальс, үр, ширхэгтэй хэсгээр нь хальсалж, дараа нь үрнэ.
• Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээ олон тогоочийн аяганд хийж, 50 грамм хатаасан интоор нэмнэ.
• Давс, элсэн чихэр амтлахаас гадна саваа шанцай нэмнэ.
• Саванд нэг литр сүү хийнэ, тагийг нь таглаад "Үр тариа" горимыг тохируулна уу.
• Хагас цагийн дараа удаан агшаагчаа онгойлгож, будаа дээрээ 30 грамм цөцгийн тос нэмээд бүгдийг нь хольж, тагийг нь дахин таглана.

Дөрөвний нэг цагийн дараа шанцайгаа гаргаж, будаагаа тавган дээр тавиад жимс, шинэхэн гаа навчаар чимэглэн ширээн дээр тавина.

Сүү маннатай будаа

Хэрэв та багадаа манна будаа иддэггүй байсан бол та үүнийг зөв чанаагүй гэсэн үг. Бид энэ байдлыг засахыг хичээх болно. Тэгэхээр, сүүтэй удаан агшаагчаар амттай манна будаа яаж хийх вэ? Түүний жор дараах байдалтай байна:

• Төхөөрөмжийн саванд нэг ба хагас аяга сүү, нэг хагас аяга усыг холино.
• Олон тогоочийн горимыг тохируулаад шингэнээ буцалгана.
• Элсэн чихэр хийнэ, дараа нь аяга руу хагас аяга манна хийнэ.
• Таван минутын дараа будаа руу хоёр хоолны халбага цөцгийн тос хийж хутгана.

Бэлэн болсон хоолоо тавган дээр тарааж, жимс эсвэл чанамалаар чимэглээрэй.

Самартай манна будаа

Насанд хүрэгчид ч биш, амттай будаа хийх өөр нэг жор энд байнахүүхэд. Манна будаа нь удаан агшаагчаар сүүтэй дараах байдлаар бэлтгэгдэнэ:

• Хагас аяга хальсалсан самарыг хутгаар нилээд цавчих.
• Мультиагшаагчаа Multicook горимд тохируулж, аяганд бэлтгэсэн самарыг хуурна.
• Саванд 500 мл сүү хийнэ, буцалгатал хүлээнэ үү.
• Купуг нимгэн урсгалтай сүү рүү цацна.
• Хэдэн минутын дараа будаа дээрээ халбага элсэн чихэр, 100 грамм цөцгийн тос хийж хутгана.

Кашаа тавган дээр тавиад шууд үйлчил.

Эрдэнэ шишийн будаа

Энэхүү амттай, эрүүл өглөөний хоол бэлтгэхийн тулд та ямар ч хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. "Ухаалаг" технологийн ачаар үр тариа буцалгахгүй, шатахгүй. Удаан агшаагчтай сүүтэй эрдэнэ шишийн будаа дараах байдлаар бэлтгэгдэнэ:

• Нэг аяга үр тариаг зайлж, төхөөрөмжийн аяганд хийнэ.
• 50 грамм цөцгийн тос нэмээд "Baking" горимд 10 минутын турш бага зэрэг хуурна.
• Зөв цаг болмогц үр тариандаа хоёр аяга сүү, нэг аяга ус, нэг халбага элсэн чихэр, бага зэрэг давс нэмнэ.

Удаан агшаагчтай сүүтэй эрдэнэ шишийн будаа "Каша" горимд чанаж болтол нь чанана.

Кокосын сүүтэй улаан буудайн будаа

Бүтэн өдрийн турш эрч хүчтэй байхын тулд өглөөний цайгаа эрүүл, амттай уух хэрэгтэй. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол хоол нь амттай байх ёстой. Удаан агшаагчтай сүүтэй улаан буудайн будаа нь амттай, эрүүл өглөөний цайнд тохиромжтой санаа юм. Яаж чадахаа уншина уубүхэл бүтэн гэр бүлд амттай хоол бэлдээрэй:

• Хагас аяга улаан буудайн гурилыг усаар сайтар зайлж угаана.
• Удаан агшаагчинд нэг аяга хагас кокосын сүүг буцалгана. Үүнийг хийхийн тулд төхөөрөмж дээрх олон эргэлтийн горимыг 120 градус болгож тохируулна уу.
• Бэлтгэсэн гурилаа аяганд хийж хагас цаг жигнэнэ.
• Хатаасан гүйлсийг (гурав, дөрвөн ширхэг) халуун усанд дэвтээнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа гаргаж аваад хэсэг болгон хуваана.
• Нэг боловсорсон гадилыг хальсалж, хутга юмуу сараалжаар жижиглэсэн.
• Бэлтгэсэн хоолоо аяганд хийж давс, элсэн чихэр нэмээд амтлаарай.

Орцоо хутгаад тавган дээр будаа тавиад гэр бүлээ ширээнд урина.

Шар будаатай будаа

Энэхүү будааг бидний ихэнх нь багаасаа мэддэг. Тэрээр ажлын болон баярын өдрүүдэд өвөг дээдсийнхээ ширээнд суудаг байсан тул урт элэгтэй гэж тооцогддог. Тиймээс бид таныг шар будаатай будаа хэрхэн сүүгээр хийдэг болохыг олж мэдэхийг урьж байна. Олон тогоочийн жор:

• 150 грамм үр тариа хайж, илүүдэл хальсыг нь арилгаж, дараа нь хэд хэдэн удаа зайлж угаана.
• Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээ олон тогоочийн аяганд хийж, нэг хэсэг цөцгийн тос хийнэ.
• Давс, хоёр хоолны халбага элсэн чихэр хийнэ.
• 550 мл сүү хийнэ, тагийг нь таглаад "Сүү будаа" горимыг 40 минутын турш тохируулна.
• Дохио дуугарсны дараа тагийг нээх гэж бүү яар. Будаа дусаахын тулд дөрөвний нэг цаг хүлээсэн нь дээр.

Бэлэн хоолоо тавган дээр тарааж,Үйлчлэх бүрт нэг хэсэг цөцгийн тос нэмж, будаагаа жимс эсвэл чанамалаар чимэглээрэй. Хэрвээ хүсвэл будаадаа дуртай жимснийхээ хэсгүүдийг хийж болно.

Витебск будаа

Төмс, үр тариагаар хийсэн ер бусын хоолны жорыг энд оруулав. Удаан агшаагчтай сүүтэй үр тариа нь гажигтай байдаггүй тул үр дүн нь танд таалагдана гэдэгт бид итгэлтэй байна. Жор:

• Найман төмсийг хальсалж, урсгал усаар сайтар зайлж, том шоо болгон хуваана.
• Нэг аяга шар будаа шигшүүрээр шигшиж, дараа нь үр тариагаа сайтар зайлна.
• Бэлтгэсэн төмсөө олон тогоочийн саванд хийж зөөлөн болтол нь буцалгана. Үүнийг хийхийн тулд төхөөрөмжийг 40 минутын турш 160 градусын температурт "Олон тогооч" горимд тохируулна уу.
• Заасан хугацаа өнгөрсний дараа усыг зайлуулж, төмсөө сэрээгээр нухаж, хоёр хоолны халбага цөцгийн тосоор холино.
• Төмсдөө үр тариа хийж, хольж, ижил горимд дахин 40 минутын турш хооллоорой.

Будаа бэлэн болмогц шууд үйлчилж болно.

Жүржийн шүүстэй сүүтэй будааны будаа

Удаан агшаагчаар хийсэн сүүтэй будааг олон янзаар хийж болно. "Ухаалаг" төхөөрөмжийн ачаар жоронд ер бусын орц найрлагыг нэмж болно. Хайртай хүмүүсээ ер бусын хоолоор гайхшруулж, өглөөний цайндаа сүү, жүржийн шүүстэй будаатай будаагаар дайлаарай. Бэлтгэх жор нь маш энгийн:

• 150 грамм хатаасан чангаанзыг зайлж, хэсэг болгон хувааж, халуун усанд дэвтээнэ.хагас цаг.
• Нэг том жүржийн шүүсийг нэг халбага зөгийн балтай хольж олон тогоочийн аяганд хийнэ. Төхөөрөмжийг "Олон тогооч" горимд тохируулж, зөгийн бал бүрэн тарах хүртэл хооллоорой.
• Саванд хатаасан чангаанз нэмээд (эхлээд усаа зайлуулахаа мартуузай) бүгдийг нь хамтад нь хэдэн минут буцалгана.
• Үйлдвэрлэсэн хольцоо тусад нь аяганд хийж, дулаан газар хэсэг хугацаанд байлгана.
• Нэг аяга цагаан будааг сайтар зайлж, аяганд хийж, 600 мл сүү хийнэ. "Үр тариа" горимыг тохируулаад будаагаа 25 минутын турш хооллоорой.
• Дохио дуугарах үед аяганд зөгийн балтай шүүс, нэг халбага жүржийн хальс, дөрвөн хоолны халбага цөцгий нэмнэ.

Орцыг нь хутгаж, дараа нь ер бусын амттай хоолыг ширээн дээр тавина.

Намууны үртэй арвайн будаа

Зөгийн балтай амттай, амттай будаа зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч таалагдах болно. Нэмж дурдахад намууны үр нь таны таваг онцгой амтыг өгөх бөгөөд энэ нь анзаарагдахгүй байх болно. Жинхэнэ арвайн будаа хэрхэн хоол хийх вэ? Доорх жорыг уншина уу:

• Нэг аяга арвайн үрийг усаар хэд хэдэн удаа зайлж, олон тогоочийн саванд хийнэ.
• Төхөөрөмжийг 160 градусын Multicook горимд тохируулна уу.
• Саванд нэг ба хагас аяга ус хийнэ, буцалгаад хааяа хутгаж, гарч ирсэн хөөсийг нь арилгана.
• Арван минутын дараа үр тариагаа коланданд хийж, усыг зайлуулж дахин олон тогоочийн аяга руу хийнэ.
• Дөрөвний нэг аяга намууны үрийг халуун усаар асгаж, хэсэг хугацаанд байлгана. Үүний дараа усыг зайлуулж, намууг түлхэгчээр нунтаглаж, нэмнэбага зэрэг буцалсан ус.
• Үр тарианд хагас стакан сүү хийнэ, таван минут буцалгана. Дараа нь намуу цэцгийн үр, зөгийн бал хоёр халбага нэмнэ. Хоолоо хутгаад дахин арван минут буцалгана.

Бэлэн будаагаа тавган дээр нэн даруй тарааж, дуртай чанамалаараа амтлана.

Шүүмж

Удаан агшаагчтай сүүтэй будаа, бидний энэ нийтлэлд нийтэлсэн жор нь олон хүний дуртай байдаг. Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар гал тогооны орчин үеийн тоног төхөөрөмжөөр хоол хийх нь бүхэл бүтэн гэр бүлд амттай, эрүүл өглөөний цай хийх боломжийг олгодог гэж ярьдаг.