Жирэмсний үед интоор. Ашиг ба хор хөнөөл

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Интоор нь зууван улаан жимстэй, дотроо хатуу чулуутай мод юм. Өндөр нь ихэвчлэн 3 метрээс хэтрэхгүй. Энэ нь үзүүртэй үзүүртэй хар ногоон навчтай. Интоорын модны эх нутаг нь Кавказ, Крым гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусад газарт ургадаг. Орос улсад хамгийн түгээмэл.

Энэ жимс нь амин дэм, эрдэс бодисын ачаар маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Жирэмсний үед интоор ялангуяа ашигтай байдаг. Үүнийг байгалийн хэлбэрээр хэрэглэж, чанамал хийж, шүүс хийж, бялуу, бялууг дүүргэж өгдөг. Энэ модны навч нь багагүй ашигтай байдаг. Тэдгээр нь декоциний, дусаах хэлбэрээр ашиглагддаг. Ийм ундаа нь эмчилгээний гэж тооцогддог бөгөөд зарим өвчнийг даван туулах чадвартай байдаг. Интоорын навч нэмсэн цай ч дутахгүй ашигтай.

Интоорын сорт

Интоор нь хэд хэдэн төрөлтэй. Энгийн интоор Орос улсад ургадаг. Хамгийн алдартай сортууд:

• Вавиловын дурсгалд;
• Nord Star;
• Глубокская;
• Хайр;
• Одод;
• Цэцэг;
• Новодвордская;
• Цэцэг.

Жирэмсэн үеийн энгийн интоор бусад төрлийнхтэй харьцуулахад хамгийн ашигтай.

Японд тэс өөр төрлийн интоор ургадаг - сакура. Энэ нь цэцэглэлтийн улмаас алдартай болсон. Энэ хугацаанд бүхэл бүтэн модыг цагаан эсвэл ягаан өнгийн хөшигөөр бүрхэж, гайхалтай үнэр нь километрээр тархдаг. Гэхдээ ийм модны жимс нь жижиг, бараан өнгөтэй байдаг. Тэд бараг иддэггүй. Учир нь тэд амтаараа бусад сортуудаас хол байдаг. Сүүлийн үед сакура бусад төрөл зүйлтэй огтлолцох болсон. Энэ төрлийн интоорыг Японд сакурамбо гэж нэрлэдэг. Ийм жимс нь гаднаасаа интоортой төстэй боловч шүүслэг, амттай байдаг.

Үндсэн сортууд:

• Сатоникики;
• Нани.

Эсгий интоорыг Монгол болон Хятадад ургуулдаг. Эдгээр мод нь маш их ургац авчирдаг. Жимс нь маш амттай, амттай.

Интоорын тал хээр, гашуун төрөл ч бий. Ийм жимс бараг иддэггүй. Тэд зэрлэг мод.

Жирэмсэн үед интоорын ашиг тус

Энэ жимс үнэхээр эрүүл үү? Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрөөсөө "Жирэмсэн үед интоор идэх боломжтой юу?" гэж асуудаг. Зөвхөн эмч л энэ асуултанд тодорхой хариулж чадна. Эдгээр жимс нь маш олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд тодорхой эсрэг заалттай байдаг. Юуны өмнө интоор нь В бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэй болон хэвлий дэх хүүхдийн мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн интоор нь зохих хавчуурга хийхэд шаардлагатай фолийн хүчил агуулдаг.хүүхдийн эрхтнүүд. Тиймээс жирэмсний эхний гурван сард энэ жимснээс татгалзахгүй байхыг зөвлөж байна. Эсрэг заалт байгаа тохиолдолд бусад тохиолдолд. Интоорт маш их хэмжээний витамин С агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүчтэй дархлаа өгдөг. Бие махбодийг янз бүрийн халдвараас хамгаална. Интоорын найрлага дахь Е витамин нь арьсны уян хатан чанар, цусны судасны уян хатан байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Үс, хумсанд чухал ач холбогдолтой. Мөн эдгээр жижиг жимс нь дараах чухал бодисуудыг агуулдаг:

• зэс;
• манган;
• цинк;
• төмөр;
• магни;
• фосфор;
• фтор.

Жирэмсэн үеийн интоор нь энэ үед тохиолддог нийтлэг асуудал болох бага гемоглобиныг даван туулахад тусалдаг. Хожим нь эхийн бие нь өөрийгөө болон төрөөгүй хүүхдийг шаардлагатай ул мөр элементээр хангахын тулд маш их төмрийг шаарддаг. Гэхдээ интоорын нүхийг огт идэж болохгүй. Тэд хортой бодис агуулдаг - гидроцианы хүчил. Их хэмжээгээр хэрэглэвэл ноцтой хордлого үүсгэдэг. Эдгээр ясны хэд нь ч гэсэн биед ашиг тусаа өгөхгүй.

Жирэмсэн үед интоорын ашиг тус нь эргэлзээгүй. Гэхдээ үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Интоорын жимс нь маш их хүчил агуулдаг. Тэд эрүүл мэндийн зарим асуудал үүсгэж болно. Жишээлбэл, интоорыг өдөр бүр хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоод, гэдэсний үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд архаг өвчин, бүр шархлаат гэмтэл болж хувирдаг.

Жирэмсэн үед интоор хор хөнөөлтэй

Интоорыг хэн хориглодог вэ?жирэмсэн үед? Энэ жимсгэний ашиг тус, хор хөнөөл нь юуны түрүүнд эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Интоор нь хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг:

• Ходоод, гэдэс, арван хоёр нугасны гэдэсний шархлаатай.
• Хоол боловсруулах замын үрэвсэлт өвчний үед (колит, гастрит, гастродуоденит).
• Чихрийн шижин болон бусад бодисын солилцооны эмгэгтэй.

Энэ бүтээгдэхүүнээс өөр юу ч гэмтэхгүй.

Интоорын шүүс

Жирэмсний үед интоор нь ямар ч хэлбэрээр тустай. Дулааны боловсруулалт хийх боломжгүй жимс нь ихэнх ашигтай чанараа хадгалдаг. Хэрэв та жимснээс чанамал хийвэл витамины тал орчим хувь нь үлдэх болно. Жимсийг элсэн чихэрээр нунтаглах нь илүү ашигтай байдаг. Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд интоорын шүүс уухыг илүүд үздэг. Ашигтай шинж чанаруудын хувьд энэ нь бүхэл бүтэн жимснээс бараг доогуур биш юм. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн идэх нь хамаагүй. Энэ бүхэн амтыг сонгохоос хамаарна.

Интоорын навчийг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

Жирэмсний үед интоорын навч нь жимс жимсгэнэээс дутахааргүй ашигтай байдаг. Ийм навчнаас витамин цай исгэж, декоциний, дусаахыг хийдэг. Тэд олон ашигтай бодис агуулдаг. Ийм цай нь хөнгөн тааламжтай амт, нарийн үнэртэй, бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Мөн өргөст хэмх, улаан лоолийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Тэд мөн даршилсан байцаа нэмдэг. Үүнээс гадна интоорын навчнууд өргөн тархсан байдагэмчилгээ болгон ашигладаг. Интоорын навчны дусаалга нь шарлалтаас салж, цус алдалтыг зогсооно.

Хүүхдэд зориулсан интоор

Олон хүүхдүүд эдгээр амттай жимсэнд маш их дуртай байдаг. Тэд жижиг организмд асар их ашиг тус авчирдаг. Интоорыг бүрдүүлдэг витамин, эрдэс бодисууд нь өсөн нэмэгдэж буй биеийг эрүүл мэндээр хангадаг. Жимс нь мэдрэлийн системийг хөгжүүлэх, эрүүл унтахад тустай. Гемоглобиныг нэмэгдүүлж, цус багадалт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судсыг хэвийн байлгана. Хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг. Бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замын өвчинд эсрэг заалттай байдаг. Өөр нэг чухал эсрэг заалт бол харшлын урвалын хөгжил юм. Хэрэв ийм асуудал гараагүй бол та бага зэрэг хүүхдэд интоор өгч болно.