2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Романтик харилцааг хэзээ ч орхиж болохгүй. Тэгэхгүй бол амьдрал сонирхолгүй, нэгэн хэвийн, уйтгартай болно. Амьдрал ямар ч тохиолдолд харилцааг сүйтгэх ёсгүй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зүгээр л сэтгэлээ сэрүүн байлгах хэрэгтэй. Та залхуу байх ёсгүй, хань ижилдээ анхаарал хандуулж, бэлэг өгөх хэрэгтэй. Бид одоо дэлхийн хэмжээний, эсвэл маш үнэтэй зүйлийн талаар ярихгүй байна. Эцсийн эцэст, жижиг зүйлүүд ч мөн адил чухал юм. Эдгээрийн нэг нь таны хайртай (хайрт) орондоо өглөөний цай байж болно. Үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг. Гэхдээ хайртай хүн нь үүнийг хараад үнэхээр их баяртай байх болно. Ийм энгийн дохио зангаагаар та тэднийг ямар их үнэлдэгээ дахин харуулах болно.
Хайртай хүндээ зориулсан романтик өглөөний цай. Энэ юу байх ёстой вэ?
Үүнийг ямар ч шалтгаангүйгээр яг ингэж хийж болно. Хэдийгээр та мэдээж хайртай хүнийхээ төрсөн өдрөөр өглөөний цай бэлдэж, орондоо авчирч чадна. Энэ үйлдэл нь баярын сайхан эхлэл байх болно. Өглөөний цайны оронд та нэг аяга анхилуун үнэртэй цай эсвэл кофе бэлдэж болно. Ундаагаа амттай жигнэмэг эсвэл шоколадаар дүүргэ. Хэрэв та ийм байх ёстой гэж бодож байгаа болхайртай хүндээ сайхан өглөөний цай уувал кинон дээр гардаг шиг бүгдийг хийж чадна. Үүнийг хийхийн тулд танд тусгай хүснэгт хэрэгтэй. Энэ нь өглөөний цайгаа орондоо хүргэж өгөхөд хэрэгтэй.
Хэрэв бид цэсийн талаар ярих юм бол та ур чадвартай хоол хийж болохгүй. Ийм таашаалыг бий болгохын тулд та маш эрт босох хэрэгтэй. Өглөөний цайндаа та хайртай хүндээ хөнгөн хоол хийж болно. Зүрхэн хэлбэртэй аяга таваг, тусгай ширээний чимэглэл, цэцэгс, мэдээжийн хэрэг сайхан сэтгэл хөдлөл нь романтик байдлыг нэмнэ.
Хэрэв таны хайртай хүн удаан унтах дургүй, эртхэн байдаг бол хуушуур эсвэл сэндвич хийх нь хамгийн сайн сонголт байх болно. Хайртай эмэгтэйд зориулсан ийм өглөөний цайг нөхөхийн тулд мэдээжийн хэрэг танд кофе эсвэл цай хэрэгтэй болно. Хэрэв таны найз охин удаан унтдаг "шар шувуу" бол та эсрэгээрээ сэтгэл хангалуун хоол хийж болно, учир нь танд үүнд илүү их цаг зав гардаг. Та омлет, жигнэмэг, бяслагны бялуу эсвэл будаа хийж, өглөөний цайгаа дуртай аяга амттай какаогаар дүүргэж болно.
Сэндвичийг зүрхэн хэлбэрээр хийж болно гэдгийг анхаарна уу. Талх, бяслаг, хиам зэргийг ингэж хайчилж ав. Та омлетыг тусгай силикон зүрхний хэлбэрээр хуурч болно. Хэрэв та будаа эсвэл салат бэлтгэж байгаа бол таваг дээр нь жижиглэсэн шоколад эсвэл самараар чимэглээрэй. Тиймээс хэрэв та хайртай хүндээ өглөөний цай бэлдэх гэж байгаа бол доорх нийтлэлийг уншина уу. Энэ үйл явдалд тохирсон хоол хийх янз бүрийн жорыг авч үзэх болно.
Франц шарсан талх
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- нэг багет;
- 100-140гр элсэн чихэр;
- 250 грамм зөөлөн цөцгийтэй бяслаг;
- нэгхалбага жүржийн хальс;
- 1/3 аяга хушга (жижиглэсэн).
Зуурмаг хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- дөрөвний нэг аяга сүү;
- хоёр хоолны халбага цөцгийн тос (хайруулахад шаардлагатай);
- дөрвөн өндөг;
- цайны халбага ваниль.
Хурсан талх бэлдэж байна
- Юуны өмнө чихмэлээ бэлдээрэй. Үүнийг хийхийн тулд элсэн чихэр, самар, амтлагч, бяслаг холино. Сайн холино. Дараа нь хөргөгчинд хийнэ.
- Багет аваад гурван см зузаан зүсэж хуваана.
- Үүний дараа тус бүрийг уртаар нь огтолж болохгүй, гэхдээ бүрэн биш. Энэ нь "халаас" шиг харагдах зүйл үүсгэх болно.
- Зүсмэл дотор цөцгийн тос хийнэ (цайны халбага орчим).
- Багетыг бага зэрэг дарж дүүргэж бүрхэнэ.
- Дараа нь өндөгнүүдээ аяганд хийж, сэгсэрч, сүүгээ хийж, ваниллин хийж хутгана.
- Багетны бүх хэсгүүдийг үүссэн найрлагад дүрсний дараа.
- Хэсэг цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр хайлуулна. Үүн дээр шарсан талхыг алтан шаргал болтол нь хуурна. Бяслаг эсвэл чанамалаар үйлчил.
Франц croutons
Хайртдаа ямар өглөөний цай хийж өгөх вэ? Жишээлбэл, та Франц croutons хийж болно.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- цөөн эрдэнэ шишийн ширхэг;
- зургаан өндөг;
- багет;
- халбага цөцгийн тос;
- элсэн чихэр;
- дөрвөн хоолны халбага агч сироп (эсвэлзөгийн бал).
Крутон хоол хийх
- Багет аваад дугуйлан хайчилж ав (7 мм зузаантай байх ёстой).
- Үүний дараа өндөгнүүдээ гүн таваг болгон хуваана. Тэдгээрийг сэрээгээр хутгана.
- Дараа нь ижил сироп (эсвэл зөгийн бал) нэмээд сайтар холино.
- Хөлсийг буталж, өндөгний холимог дээрээ нэмнэ.
- Дараа нь багетуудыг нэг газар тавь.
- Тэднийг тэнд таван минут байлга. Энэ нь тэдгээрийг сайтар дэвтээсэн байх шаардлагатай.
- Дараа нь хайруулын тавган дээр халаагаад цөцгийн тосоо хийнэ.
- Дараа нь шарсан талхыг 2 тал дээр нь шаргал болтол нь хуурна.
- Илүүдэл өөхийг арилгахын тулд croutons-ыг цаасан алчуур дээр тавина.
- Тэдэнд нунтаг элсэн чихэр цацсны дараа зөгийн бал хийнэ.
Шоколадтай хуушуур
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- нэг аяга гурил, ижил хэмжээний сүү;
- хоёр урлаг. халбага хайлсан цөцгийн тос;
- нэг өндөг;
- нэг багц ваниллин;
- нэг ба хагас цайны халбага жигд нунтаг;
- нунтаг какао (1/3 аяга);
- чимх давс;
- 100 грамм элсэн чихэр.
Сиропын хувьд танд хэрэгтэй болно:
- дөрвөн банана;
- 100 грамм цөцгийн тос;
- хоёр хоолны халбага сироп (эсвэл зөгийн бал);
- нэг шил бор сахар;
- хагас аяга крем (илүү тарганыг сонго).
Хуушуур хийх
- Цөцгийн тосыг хайлуулж, сироп, элсэн чихэр нэмнэ. Халаах, хутгах, авчрахбуцалж байна.
- Цөцгийдөө юүлсний дараа. Галыг багасга. Карамель шиг болтол буцалгана.
- Энэ үед хуушуур хий.
- Бүх хуурай орцоо холино.
- Өндөг, цөцгийн тос, сүү нэмсний дараа. Сайн хутгана.
- Цөцгийн тостой хайруулын тавган дээр хуушуур жигнэсний дараа.
- Банана аваад дугуйлан зүснэ.
- Хуушуур бүрийн дээр тавиад сиропоо хийнэ.
Омелет
Хайртай хүндээ омлет шиг амттай өглөөний цай бэлтгэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:
- табаско соус;
- зургаан өндөг;
- давс;
- хагас шил сүү;
- давс;
- интоорын улаан лооль (таван ширхэг);
- фета бяслаг (хагас аяга);
- чинжүү;
- хар талх croutons.
Хоол хийх
- Өндөгийг гүн таваг болгон хагалж хийнэ.
- Дараа нь нэг газар давс, перцээ хийнэ.
- Табаско соус нэмсний дараа.
- Дараа нь бүгдийг холино.
- Дараа нь сүү нэмнэ.
- Бүтэцийг хумсны эсвэл холигчоор цохино.
- Үүний дараа үүссэн холимог дээрээ улаан лооль, бяслаг, гүзээлзгэнэ нэмнэ.
- Дараа нь үүссэн массаа халаасан хайруулын тавган дээр хийнэ. Дунд зэргийн дулаан дээр тавь. Омлетаа бүрэн жигнэтэл нь чанана.
- Дараа нь хар талхны croutons-оор үйлчил.
Зуурсан гурилтай алим
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- дөрвөн алим;
- гурил;
- 100 мл kefir (өөх тос багатай);
- нэг тахианы өндөг;
- ваниллин.
Зуурсан гуриланд алим хийх: алхам алхмаар зааварчилгаа
- Алимыг эхлээд угаа.
- Үүний дараа цөмийг салгана.
- Дараа нь жимсээ зүсэж хуваана.
- Одоо зуурсан гурилаа хийх цаг боллоо. Үүнийг хийхийн тулд өндөг, kefir холино. Бага зэрэг гурил нэмнэ. Энэ нь зуурсан гурил авахад шаардлагатай.
- Дараа нь дахин ваниллин нэмнэ (чимх).
- Дараа нь жимсний дугуйланг сэрээгээр хатгаж, зуурсан гурилдаа дүрнэ.
- Тосондоо хоёр талдаа шаржигнатал шарна.
- Зуурсан алимыг цөцгий болон шинэхэн жимсээр үйлчил.
Хийсвэр хэл
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- нэг боодол бэлэн зуурсан гурил (хийсвэр);
- элсэн чихэр (цүршихэд);
- 150 мл гүзээлзгэний чанамал (эсвэл тарвага).
Гэртээ хийсвэр хоол хийх
- Зуурсан гурилаа урьдчилан гэсгээнэ.
- Үүний дараа өнхрүүлээрэй.
- Дараа нь урт гурвалжин болгон хайчилж ав.
- Тэднийг зодуулсан өндөгөөр түрхээрэй.
- Дараа нь өргөн хэсэгтээ чанамал хийж, бүтээгдэхүүнээ өнхрүүлэн өнхрүүлнэ.
- Дараа нь урьдчилан халаасан зууханд арван таван минут тавина.
- Бэлэн бүтээгдэхүүнээ өндөгөөр тосолж, элсэн чихэр цацна.
Жимсний салат
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- нэг том банана;
- нэг мандарин;
- киви;
- нэг боловсорсон манго;
- гурван гүзээлзгэнэ (чимэглэл);
- арван таван усан үзэм (үргүй сорт сонгохоо мартуузай);
- цайны халбага нимбэгний шүүс;
- лонхтой тараг (байгалийн)
Салат хийж байна
- Гадил жимсийг зүсэж зүснэ.
- Нимбэгний шүүсээр цацна.
- Киви хальсыг дөрөв болгон хуваасан.
- Мангог шоо болгон хайчилж ав.
- Мандариныг зүсмэл болгон хувааж, тус бүрийг хэд хэдэн хэсэг болгон хуваа.
- Усан үзэмээ хоёр хуваана.
- Гүзээлзгэнэийг нимгэн хэрчнэ. Жимсээ хойш тавь.
- Саванд бүх жимсээ холино. Дараа нь тараг хийж хутгаад гүзээлзгэнэээр чимнэ.
Халуун сэндвич
Хоол хийхэд шаардлагатай:
- дөрвөн зүсэм талх (цагаан эсвэл хар);
- давс (амтлах);
- бяслаг;
- зүсмэл амтат чинжүү;
- хиам;
- хоёр самар;
- нунтагласан чинжүү (амсах болно);
- нимгэн зүсмэл улаан лооль.
Хайртай хүндээ өглөөний цай хийх алхам алхмаар жор
- Самараа бутлана.
- Тэгээд талхан дээрээ хиам, нэг зүсэм улаан лооль эсвэл перец хийнэ.
- Дараа нь бүтээгдэхүүн дээрээ жижиглэсэн самар цацаж, тэнд бяслаг хийнэ.
- Дараа нь бяслаг бүрэн хайлтал богино долгионы зууханд хийнэ.
Америк халуун шоколад
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- зургаан хоолны халбага какао, ижил хэмжээний элсэн чихэр;
- 600 мл сүү;
- ташуурдуулж тос (шаардлагатайундаа засах);
- нэг чимх шанцай, давс;
- цайны халбага сараалжтай жүржийн хальс;
- гурван урлаг. халбага цөцгий;
- 0, 5 халбага ваниль.
Ундаа бэлдэж байна
- Эхлээд давс, элсэн чихэр, какао холиод сүү хийнэ.
- Дараа нь гал дээр тавиад халаана. Элсэн чихэр бүрэн уусах хүртэл хутгана.
- Кремээ юүлсний дараа шанцай, ваниллин нэмээд хутгана.
- Бүлээн ундаагаа аяганд хийж, дээр нь амтлагч болон какаогаар чимэглээрэй.
Какао
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- хоёр ширхэг шоколад;
- 400 мл сүү;
- нэг халбага элсэн чихэр, какао.
Какао хийх
- Эхлээд элсэн чихэр, какао холино.
- Дараа нь бага зэрэг бүлээн сүү хийж хутгана.
- Дараа нь үлдсэн сүүгээ хийнэ.
- Бүтэцийг зууханд хийж, буцалгаад аяганд хийнэ. Энэхүү ундаа нь таны хайртай хүнд зориулсан романтик өглөөний цайнд төгс нэмэлт юм.
Өглөөний смүүти
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- нэг шил тараг (байгалийн);
- хагас банана;
- зургаан мөсөн шоо;
- 100 грамм гүзээлзгэнэ, нэрс эсвэл бусад жимс.
Smoothie хийх
- Бүх орцоо хутгагчаар холино. Үр дүн нь нэгэн төрлийн масс байх ёстой.
- Өндөр шилэн аяганд хийж, гаа навчаар чимэглээрэй.
Цагаан гаатай цай
ТиймХоол хийх шаардлагатай:
- буцалж буй ус (500 мл);
- хоёр см цагаан гааны үндэс;
- нэг халбага хар цай.
Анхилуун цай бэлтгэх
- Цайны навчийг цайны саванд хийнэ, жижиглэсэн цагаан гаа хийнэ.
- Буцалж буй ус хийнэ.
- Гурван минут байлгана.
- Аяганд юүлсний дараа.
Зөвлөмж болгож буй:
Сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан хурдан бөгөөд эрүүл өглөөний цай: жор, санаа, зөвлөмж
Өсөж буй хүүхдийн биед төгс тэнцвэртэй цэс байнга хэрэгтэй байдаг тул оюутны эрүүл мэнд, сурлагын амжилтын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь оюутны өглөөний цай юм. Хүүхдийн анхны хоол нь тэжээллэг, амттай, аль болох витаминжуулсан байх ёстой
Та орондоо өглөөний цай уухыг мөрөөддөг үү? Хайртай хүндээ орондоо өглөөний цай бэлдэж хэрхэн гэнэтийн бэлэг барих вэ?
Орондоо өглөөний цай - илүү романтик юу байж болох вэ? Гэвч харамсалтай нь олон хүн үүнийг язгууртны тансаглал гэж үзэж, орноосоо босохгүйгээр амттан идэхийг зөвшөөрдөггүй. Хэдийгээр бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, бага зэрэг чөлөөт цагаа зарцуулснаар та нөгөө талынхаа сэтгэл санааг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна гэдгийг мартаж болохгүй
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан Итали өглөөний цай. Италийн уламжлалт өглөөний цай
Та англи хэлний өглөөний хоолны талаар бүгдийг мэддэг байх. Итали өглөөний цай гэж юу болохыг та мэдэх үү? Өглөөг амттай хоолоор эхлүүлэх дуртай хүмүүсийн урмыг хугалж, амттан, кофены хорхойтнууд урам зориг авч болно. Нэг үгээр хэлбэл, энэ нь айдас төрүүлж эсвэл гайхшруулж чаддаг (Итали дахь өглөөний цайны уламжлал манайхаас маш хол байдаг), гэхдээ энэ нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй
Амттай түргэн өглөөний цай. Өдөр бүр өглөөний цай: жор
Та гэр бүлийн гишүүддээ ямар амттай түргэн өглөөний цай хийж болохыг мэдэх үү? Үгүй гэж үү? Тэгвэл энэ нийтлэл танд энэ талаар туслах болно
Эр хүнд зориулсан өглөөний цай: амттай, эрүүл өглөөний цай
Өглөөний цай нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай дутагдаж буй энергийг нөхөх боломжийг олгодог хамгийн эрт хоол юм. Энэ нь амттай, тэжээллэг, амархан шингэцтэй байх ёстой. Өнөөдрийн нийтлэл нь эрэгтэй хүний өглөөний цайнд юу хоол хийх, хэрхэн зөв хийхийг танд хэлэх болно