2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Хэрэв та ер бусын хоолоор үйлчлэх дуртай бол "Шишка" салат нь танд таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь маш сайхан амттай. Дууссан хувилбарт салат нь жинхэнэ нарсны боргоцой шиг харагдаж байна. Маш анхны бөгөөд сэтгэл татам.
Тиймээс уг тавагны гадаад төрх нь түүний гайхалтай амттай бүрэн нийцдэг. Найрлага нь бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Дараа нь "Шишка" салатны жорыг танилцуулах болно.
Сонгодог гацуурын боргоцой салат
Нарсны боргоцой, гацуур боргоцой. Тэд адилхан юм шиг санагддаг, гэхдээ нэгэн зэрэг ялгаатай. Энэ нь салатны үзэмж, амтанд хэрхэн нөлөөлөх вэ?
Тэгвэл "Гацуурын боргоцой" хоолонд юу хэрэгтэй вэ?
Бүтээгдэхүүний жагсаалт:
- Утсан тахианы мах (хөх эсвэл хөл) - 300гр
- чанасан төмс - 4 дунд булцуу.
- Хатуу чанасан тахианы өндөг - 4ш
- Сонгино, нил ягаан өнгөтэй болвол - 1 том толгой.
- Боловсруулсан бяслаг - 2 ширхэг
- Давсны уусмалд хадгалсан өргөст хэмх - 2 дунд хэмжээтэй.
- Майонез (тоо хэмжээ нь амтаас хамаарна).
- Чимэглэлийн зориулалтаар цөөн хэдэн бүйлс.
- Гоёл чимэглэлийн зориулалттай розмарин цэцгийн мөчир. Ялангуяа бүтээлч гэрийн эзэгтэй нар үүнийг жинхэнэ гацуурын мөчрөөр сольж болно.
Тогтоосонбүтээгдэхүүн нь чамин биш бөгөөд бүх гэрийн эзэгтэй нарт байдаг. Бүх найрлагыг бэлтгэсний дараа та хоолоо үргэлжлүүлж болно:
- Тахианы махыг ясыг нь салгаж, шоо болгон хуваасан.
- Чанасан төмс, өндөгийг том ширхэгтэй сараалж дээр үрнэ.
- Сонгино шоо дөрвөлжин хэрчсэн ч хэрчиж болохгүй.
- Бяслагыг шоо дөрвөлжин хэрчиж болно, гэхдээ нарийн үрэгчийг илүүд үзэх нь дээр.
- Эхлээд чанасан төмсөө хавтгай таваг дээр тавиад боргоцойгоос ялгаатай нь илүү гонзгой хэлбэртэй гацуур хэлбэртэй болдог.
- Төмсний давхарга дээр майонез түрхэнэ.
- Дараа нь жижиглэсэн тахианы мах, сонгино, өргөст хэмх, өндөг, бяслагыг жигд тарааж өгнө. Давхарга бүрийг майонезаар бүрхэж, бага зэрэг давс нэмэхээ бүү мартаарай.
- Ирээдүйн "овойлт"-ын хамгийн дээд хэсгийг тэгшлээд, бүйлсийг конусын "хөрсөг" -ийг дуурайлган эгнээ болгон байрлуулна. Өмнө нь буцалж буй усаар дүүргэсэн розмарин эсвэл гацуур модны мөчрүүдийг өргөн суурь дээр тавьдаг. Энэ нь идэмхий чанар болон хэт халсан үнэрийг арилгах болно.
"Гацуурын боргоцой" таны тавганд "унахад" бэлэн боллоо.
"Нарсны боргоцой" усан үзэмтэй
Ижил найрлагатай салатны уйтгартай амтаас залхаж байна уу? Тэгвэл усан үзэмтэй "Шишка" салат танд хэрэгтэй болно.
Бүтэц нь өдөр тутмын хоолны хувьд ер бусын юм. Танд хэрэгтэй зүйл:
- хөргөсөн тахианы цээж - 1 ширхэг хангалттай;
- бөднө шувууны өндөг, тахиа биш, - 6 ширхэг;
- хатуу бяслагсорт - 100 грамм;
- Карри амтлагч - 0.5 цайны халбага;
- давс - 1/3 цайны халбага;
- шинэ том усан үзэм - 1 мөчир;
- бүйлс - 1 атга;
- майонез эсвэл цөцгий.
Хоол хийх үйл явц:
- Эхлээд давс, "Карри"-г хольж, хөргөсөн хөхөө амтлагчаар сайтар үрнэ.
- Махаа дэвтээгээд тавганд тосоо оруулахгүйгээр хоёр талаас нь шарна.
- Бөднө шувууны өндөгийг "хөргөх" хүртэл буцалгана.
- Усан үзэмийг угааж, хагас болгон хувааж, хэрэв байгаа бол цөмрүүлнэ.
- Бяслаг нь сараалжтай, том ширхэгтэй эсвэл нарийн ширхэгтэй - өөрөө сонго.
- Усан үзэм, хагас жижиглэсэн өндөг, сараалжтай бяслагийг нэг масс болгон нэгтгэнэ.
- Тахианы махыг хөргөж, махыг яснаас нь салгаж, зүснэ.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, майонез эсвэл цөцгийтэй өгөөмрөөр амтлана.
- "Конус"-ыг хавтгай таваг дээр тавиад бүйлсээр чимэглэнэ.
Нарсны самартай "овойлт"
Энэхүү "овойлт" салатны анхны санаа нь жинхэнэ нарсны самар байгаа явдал юм.
Өөр юу хэрэгтэй вэ:
- хиш - 0.2 кг;
- цөцгий бяслаг, нэмэлтгүй - 200 грамм;
- Сибирийн самар - 50 грамм;
- сармис - хэдэн хумс;
- дилл - цөөн хэдэн мөчир;
- майонез;
- бүйлсний самар.
Одоо хоол хийж байна:
- Саладын үндэс - хиам - жижиг шоо болгон хуваасан.
- Бяслагны массыг хутгагчаар хутгаж, нилээд жижиглэсэн нэмнэдилл, сармис, майонез.
- Хичийг хальсалсан нарсны самартай хольж, бүгдийг нь өмнө нь бэлтгэсэн бяслаг-майонезаас амтлагчаар амтлана.
- Ижил конус нь таваг дээр үүссэн боловч гацуурын боргоцойноос богино болгодог. Тэд хөргөгчинд 20 минутын турш илгээнэ.
- Тэгээд эцэст нь бүйлс, диллийн мөчрөөр чимэглээрэй. Салат үйлчлэхэд бэлэн боллоо.
Хаахдаа
"Бумп" салат нь шинэ жилийн ширээг төгс чимэх эсвэл өвлийн өөр нэг баярт хэрэг болно. Анхны үйлчлэл нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлнэ. Зочид гэрийн эзэгтэйн бүтээлч байдлыг үнэлэх нь дамжиггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Чи яагаад нимбэг авмаар байна вэ? Бие махбодид юу дутагдаж байна вэ?
Хүн бүрт тодорхой амттай хоол идэх хүсэл төрөх үе байдаг. Энэ нь исгэлэн, чихэрлэг, халуун ногоотой, давслаг, гашуун хоол байж болно. Ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь хоолны дэглэмийн олон янз байдал, витамины дутагдал, бие махбодийн зөрчлийг илтгэдэг. Энэ нийтлэлд бид яагаад нимбэг авахыг хүсч байгааг харах болно
Та хоолны цэсэндээ амттай, эрүүл ногоо хайж байна уу? Чанасан манжинд хичнээн калори байдгийг олж мэдээрэй, энэ ногоо нь ямар ч хоолны дэглэмд дуртай байх болно
Амттай, хямд, тэр ч байтугай биеийн галбирыг төгс байлгахад тусалдаг - энэ бол манжингийн гайхалтай соёл юм. Үүнийг түүхий, мэдээжийн хэрэг шатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Чанасан манжинд хэдэн калори байдгийг та мэдэх үү? Маш бага тул эрүүл мэндийн төлөө идэж, тэр ч байтугай бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулаарай
Кумаригийн жор хайж байна уу? Тэр энд байна
Кукумариа ихэвчлэн Алс Дорнодод бэлтгэгддэг бөгөөд Оросын бусад хэсэгт бараг мэдэгддэггүй. Энэ нь Баренц, Охотск, Японы тэнгист амьдардаг. Дорнодод энэ нь жинхэнэ амттан гэж тооцогддог, учир нь энэ нь зөвхөн маш сайн амт шинж чанартай төдийгүй маш ашигтай байдаг. Та манай нийтлэлээс cucumaria-ийн тайлбар, жорыг олох болно. Энэ амттан танд таалагдана гэж найдаж байна
Удаан агшаагчаар гайхалтай амттай элэгний суфле хийж байна. Хүүхдийн болон хоолны дэглэмийн хоолны жор
Удаан агшаагчаар зөөлөн чанаж болгосон элэг нь А, С, В зэрэг үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодис, мөн кали, фосфор, төмөр, магни зэргийг хадгалдаг. Хэрэв та энэхүү гайхамшигтай идээ бээрийг аль болох амттай, эрүүл хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Үүнд бид элэгний суфлегийн хэд хэдэн гайхалтай сонголтыг танилцуулах болно - хүүхдийн болон хоолны дэглэмийн цэсний жор, мөн гэр бүлийнхэнтэйгээ баярын оройн зоог барих. Тааламжтай хоол хий
Саванд хийсэн чанамал халуун асгаж байна уу, хүйтэн байна уу? Тэгээд хэр зөв бэ?
Урин дулааны улирал ирж байгаа энэ үед гэрийн эзэгтэй бүр өвлийн чанамалыг ихээр нөөцлөхийг хичээдэг. Энэ нь зөвхөн чихэрлэг төдийгүй витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр бөгөөд халдвар, вирусээс хамгаалдаг. Өвлийн үдэш ийм хоосон зүйлээс хичнээн анхилуун бялуу, боов, жигнэмэг хийх вэ
