2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Маш амттай амтат хоол - чанасан хэлийг удаан агшаагчаар хийж болно. Энэ нь амт, шим тэжээлийг хадгалж, махыг илүү зөөлөн болгоно. Чанасан хэл нь хамгийн алдартай зуушны нэг юм. Үүнээс гадна, энэ нь ихэвчлэн амттай, сонирхолтой салат бэлтгэхэд ашиглагддаг. Удаан агшаагчаар хэлээ хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүний тулд лууван, сонгино, халуун ногоо (булангийн навч, чинжүү), давс, бидний хоол хийхэд зарцуулах цаг хугацаа шаардагдана. Хэлийг удаан агшаагчаар хоол хийхэд хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй - энэ нь чанаж болгосон бөгөөд та бизнесээ үргэлжлүүлээрэй. Танд хамгийн бага анхаарал хэрэгтэй.
Бид үхрийн махны хэлийг удаан агшаагчаар хоол хийх болно, учир нь энэ нь ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Гахайн махны хувьд түүний бэлтгэл нь өгөгдсөн жороос ялгаатай биш, цорын ганц ялгаа нь цаг хугацаа юм - энэ нь бага байх болно (бүтээгдэхүүний хэмжээнээс хамаарч).
Хоол хийхээсээ өмнө хэлээ урсгал усаар сайтар зайлж, шороо, салстыг хутгаар хусах хэрэгтэй. Хамгийн сайн шийдэл бол хүйтэн усанд 30 минут байлгаад дараа нь урсгал усаар зайлж, үргэлжлүүлнэ.хоол хийх.
Дараа нь бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээ төхөөрөмжийн аяганд хийж усаар дүүргэнэ. Хэмжээг нь өөрөө тохируулаарай - олон тогоочийн хэлийг бүрэн бүрхсэн байх ёстой. Бид мөн хальсалж, гэхдээ бүхэл бүтэн лууван, сонгино байрлуулдаг бөгөөд энэ нь бидний амттанг зохих амт, үнэртэй болгоход шаардлагатай байдаг. Бид олон тогоочийн тагийг хааж, "Гал унтраах" горимыг тохируулна, хоол хийх хугацаа нь хэлний хэмжээнээс хамаарч 2-3.5 цаг байна. 2 цагийн дараа тавагны бэлэн байдлыг хутгаар цоолж зөөлөн байдлаар нь шалгах шаардлагатай. Хэрэв та Panasonic multicooker-д хэлээ чанаж байгаа бол хоол хийхэд бага хугацаа шаардагдах маш тохиромжтой Экспресс горимыг ашиглаж болно.
Давс, халуун ногоо шууд нэмж болохгүй. Хоол хийж эхэлснээс хойш нэг цагийн дараа халуун ногоо (чинжүү, булан навч) нэмбэл хамгийн зөөлөн бөгөөд амттай хэл гарч ирнэ. Давс дуусахаас 15 минутын өмнө илүү сайн.
Хэлэнд илүү сонирхолтой амт, үнэр өгөхийн тулд стандарт чинжүү, лаврын навчнаас өөр бусад халуун ногоо хэрэглэж болно. Жишээлбэл, та сармис, түүнчлэн яншуй үндэс эсвэл селөдерей нэмж болно. Үүний зэрэгцээ, би дахин хэлье, анхны тавагны амт нь ердийн, сонгодог амтаас ялгаатай байх болно. Сонирхогчдод зориулсан бүх нэмэлтүүд.
Хоол хийж дууссаныг зарлах дохио дуугарсны дараа олон тогоочийн хэл бэлэн болно. Шөлөөс аваад хүйтэн усанд хоёр минут байлгана. Үүний дараа хэл нь зайлшгүй шаардлагатай арьсцэвэрлэх нь илүү амархан гарах болно. Нимгэн үзүүрийг нь хайчилж, таваг дулаахан байхад нь хальсыг нь бүрэн хуулж ав.
Одоо таны хоол бэлэн боллоо. Үүнийг халуун, хүйтэн аль алинд нь хэрэглэж болно. Хэлийг бэлэн зууш эсвэл халуун хоол болгон ашиглахын тулд хиамны зүслэг шиг нимгэн зүсмэлүүд болгон хайчилж ав. Тунхууны сармис эсвэл гичээр үйлчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Удаан агшаагчаар амттай сэвсгэр Сагаганыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Бүх үр тариа дотроос Сагаган нь витамин, эрдэс бодисын агууламжаараа дээд амжилтыг эзэмшдэг. Үүнээс гадна омега-3 тосны хүчил, эслэг, амин хүчил, фосфолипид агуулдаг. Манай нийтлэлд бид үйрмэг Сагаганыг хайруулын тавган дээр удаан агшаагчаар хэрхэн амттай хоол хийх талаар ярих болно. Бид мах, сонгино, лууван, мөөг, шөлтэй будаа хийх хэд хэдэн сонирхолтой жорын сонголтыг санал болгоно
Үхрийн махыг удаан агшаагчаар хүнсний ногоотой хэрхэн яаж хоол хийх вэ
Үхрийн мах нь жигнэсэн эсвэл чанаж болгосон маш ааш муутай бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр зорилгоор та янз бүрийн гал тогооны хэрэгслийг ашиглаж болно. Үхрийн махыг удаан агшаагчаар хоол хийх хамгийн хялбар арга. Хүнсний ногоотой бол ийм хоол нь илүү шүүслэг, анхилуун үнэртэй болдог
Хөлдөөсөн ногоог удаан агшаагчаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Удаан агшаагчаар будаатай хөлдөөсөн хүнсний ногоо хийх жор
Хөлдөөсөн ногоог удаан агшаагчаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Үүнийг нийтлэлд авч үзэх болно. Жорны жишээг өгсөн бөгөөд үүний дараа та амттай витамины хоол хэрхэн хийхийг сурах болно
Сагаганаар юу хоол хийх вэ? Сагаганыг тахианы махаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Сагаган будааны шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Оросын хамгийн алдартай үр тарианы нэг нь Сагаган байв. Өнөөдөр үүнийг бусад үр тариа, бүтээгдэхүүнээр сольсон. Мөн түүнтэй хамт олон төрлийн хоол хийх жор нь мартагдсан эсвэл алга болдог. Гэхдээ бидний өвөг дээдэс Сагаганаар юу хоол хийхийг мэддэг байсан. Тэдний хувьд бидний хувьд гоймон, төмс гэхээсээ илүү идэх нь зуршил болсон. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг ердийн зуух эсвэл зууханд хийж болохгүй, гэхдээ олон жор нь нэлээд боломжийн үнэтэй байдаг. Үр тариа өөрөө, дараа нь түүнтэй хамт хоол хийж сурахад л үлддэг
Лувангаар юу хоол хийх вэ? Өвлийн улиралд лууваныг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Луувангийн котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Лууван нь ямар ч талаараа үнэ цэнэтэй хүнсний ногоо, тэжээллэг, хүний биеийг эдгээх үйлчилгээтэй, дархлааг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг бөгөөд каротины агууламжаараа түүнтэй тэнцэх зүйлгүй. Энэ бол эрүүл, зөв хооллолтыг мэддэг хүмүүст зориулсан бурхны хишиг юм
