2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Бид та бүхэндээ "Гүнж ба вандуй" салатыг гэртээ хэрхэн хийж болохыг өгүүлэх болно. Энэхүү хоол нь анхны нэртэй бөгөөд энэ нь биднийг үлгэр уншиж байсан бага нас руу буцаан авчирдаг. Энэхүү хоол нь тааламжтай амт, үнэртэй байдаг. Манай нийтлэлд хоол хийх хэд хэдэн сонголтыг авч үзэх болно.
Зурагтай анхны жор. Гүнж ба вандуйн салат
Одоо энгийн жорыг авч үзэх болно. Мөөгэнд дуртай хүмүүст таалагдах болно.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- давс;
- нэг өргөст хэмх;
- нэг лааз ногоон вандуй, лаазалсан вандуй;
- 250 грамм шинэхэн шампиньон;
- талх;
- ургамлын тос;
- 150 грамм тахианы мах;
- майонез.
Гүнж ба вандуйн салат: Жор
- Юуны өмнө мөөгөө зайлж, тууз болгон хуваана.
- Хайруулын таваг аваад бага зэрэг тос хийнэ. Алтан хүрэн хүртэл мөөгийг хуурч ав. Дараа нь мөөгний тосыг аяганд хийж аяга тавиарай.
- Тахианы махыг хуурч, жижиг шоо болгон хуваана.
- Өргөст хэмхийг хальснаас нь хальсалж, дараа нь том ширхэгтэй сараалж дээр үрнэ.
- Гүн таваг ав. Үүнд вандуй, өргөст хэмх, вандуй, мөөг, тахиа холино. Таваг дээр давс, чинжүү хийнэ. Дараа нь салатаа майонезаар амтлана.
- Ургамлын тосонд талх шарна. Гурвалжин болгон хайчилж ав. Тэдэнтэй хамт таваг чимэглээрэй.
Хоёр дахь жор
Энэхүү "Гүнж ба вандуй" салат нь бидний сайн мэдэх "Оливье" хоолтой тун төстэй юм. Энэ хоолыг давхаргаар бэлтгэдэг. Хэдийгээр хүсвэл бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг аяганд хольж болно. Гэхдээ хэрэв та үүнийг давхаргаар нь байрлуулбал "Гүнж ба вандуй" салат нь зөвхөн амттай, сэтгэл ханамжтай төдийгүй маш үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Зочид түүний гадаад төрхийг үнэлэх болно.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- 3 халбага. майонезаас халбага, ижил хэмжээний цөцгий;
- 200 грамм төмс, даршилсан байцаа;
- давс;
- 300 грамм чанасан үхрийн хэл, ижил хэмжээний лаазалсан ногоон вандуй;
- цайны халбага гич;
- чинжүү;
- 100 грамм сонгино;
- 120 грамм лууван;
- 150 грамм хиам;
- 4 тахианы өндөг;
- сонгино.
Хоол хийх:
- Юуны өмнө хэлээ буцалга. Үүнийг зайлж, хүйтэн усанд хийнэ. Том гал асаа. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах. Дараа нь галыг унтраа. Нэг цаг орчим буцалгана. Дараа нь давс, өөр цаг хагасын турш хооллоорой. Дууссан хэлийг хүйтэн усаар хөргөнө. Дараа ньхальсалж, хэсэг болгон хуваана.
- Шимээ жижиг шоо болгон хайчилж ав.
- Хатуу чанасан өндөг буцалгана. Хальс, шарыг цагаанаас нь салгана. Тэдгээрийг өөр өөр саванд хийнэ.
- Төмсийг хальсанд нь буцалгана. Үүнийг хөргөөд цэвэрлэ. Дараа нь шоо болгон хуваана.
- Даршилсан байцааны шингэнийг шахаж авна.
- Лувангаа буцалгана. Хүнсний ногоогоо хөргөөд цавчих.
- Сонгиног цэвэрлэ. Дараа нь хэсэг болгон хуваа.
- Бүх бүтээгдэхүүн бэлэн болсон үед боолтоо бэлдэж эхэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд саванд майонез, цөцгий холино. Дараа нь чинжүү, гич нэмнэ. Хутга.
- Том хавтгай таваг ав. Үүн дээр хоолны цагираг суулгаж, дотор нь салат үүснэ. Эхний давхарга нь төмс юм. Дээрээс нь боолтоор түрхдэг. Дараа нь байцаа, сонгино нэмнэ. Дараа нь торон боолт хийнэ. Дараагийн давхарга нь хиам юм. Салат дээр бага зэрэг амтлагч дуслаарай. Дараа нь луувангаа тавь. Үүн дээр боолтоор нь тор зур. Таваг дээр шараар хийж, ирмэгийг нь уургаар нь хүрээлээрэй. Дунд хэсгийг вандуйгаар дүүргэ. Дээрээс нь майонезаас торон болго. Хоолоо 3 цаг орчим байлгана. Дараа нь бөгжөө тайлж, ширээн дээр хоол өг.
Дүгнэлт
Одоо та "Гүнж ба вандуй" салатыг хэрхэн хийхийг мэддэг болсон. Таны харж байгаагаар бүх зүйл маш энгийн байдлаар хийгдсэн. Хэрэв та дизайн хийхэд хэдэн минут зарцуулбал үр дүн нь амт, сонирхолтой анхны дүр төрхөөрөө таалагдах болно.аяга таваг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бялуу "Гүнж". Фото зурагтай жор
Хүүхдийн "Гүнж" бялуу нь охидын баярт зориулсан төгс сонголт юм. Амттан хийх жор нь өөрөө өөр байж болно. Хамгийн гол нь түүний анхны загвар юм. Бид хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна
Хоолны дэглэм - энэ юу вэ? Эмчилгээний хоолны дэглэм, турах хоолны дэглэм
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн хүчин чармайлтын ачаар өнөөгийн ертөнцөд хоолны дэглэмийг зөвхөн нялх хүүхдүүд л сонсдог болсон. Хоолны дэглэм гэдэг нь хоол идэхтэй холбоотой дүрэм журам юм. Ихэнхдээ жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмийг ашигладаг боловч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй
Манжингийн хоолны дэглэм - тойм. 7 хоногийн турш манжингийн хоолны дэглэм. 3 хоногийн турш манжингийн хоолны дэглэм
Манжингийн хоолны дэглэмийг 7 хоног, манжингийн хоолны дэглэмийг 3 хоногийн турш хэрэглэх нь дүрсийг загварчлах, биеийн жинг оновчтой байлгах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг оновчтой болгох хоёр түгээмэл арга юм. Олон эмэгтэйчүүд энэ хоолны дэглэмийн талаар эерэг хариу өгсөн байдаг
Хоолны амттай хулууны жор. Хулуу: хоолны дэглэмийн жор, хоол хийх арга
Хулуунд олон ашигтай бодис, витамин агуулагддаг. Энэ нь арьс, үсний байдлыг сайжруулж, ядаргаа тайлдаг. Калорийн агууламж бага (зуун грамм тутамд 160 ккал), бусад хоолтой төгс нийцдэг тул хулууг янз бүрийн хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай болгодог. Энэхүү нарлаг ногооны хоол нь гайхалтай амттай байдаг. Хамгийн сайн хоолны дэглэмийн хулууны жорыг доор харуулав
Хоолны дэглэм: хаанаас эхлэх, хоолны дэглэмийг хэрхэн хийх, хоолны сонголт, жишээ цэс
Хоолны дэглэмийг хэрхэн эхлүүлэх, яаж дуусгах вэ. Жин хасах бүтээгдэхүүн, дээж цэс. Биеийн бэлтгэл. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхөөс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ. Хоолны дэглэм барих хамгийн тохиромжтой цаг