2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Хөдөлмөр хэнд ч хүч өгдөггүйг та мэднэ, тиймээс орой бүгд ядарсан гэртээ ирдэг. Гэхдээ энэ нь гол зүйл биш - хүн бүр гэртээ өлсөж ирдэг нь илүү чухал юм. Мөн бүтэн хоол бэлтгэх эрчим хүч үлдсэнгүй. Мөн асуулт гарч ирэх бүрт: "Оройн хоолонд юу хурдан, амттай хоол хийх вэ?". Мэдээжийн хэрэг та өөртөө бага зэргийн зууш хийж болно, гэхдээ та юу ч идэхийг хүсэхгүй байна. Нэг их хүчин чармайлт шаарддаггүй, хагас цагийн дотор эсвэл бүр хурдан хийдэг амттай хоол хийх олон жор байдаг тул шийдэл бий.
Хавчтай омлетЕр нь оройн хоолондоо юу хурдан, амттай хоол хийх вэ гэж бодоход хамгийн түрүүнд өндөгтэй хоол бодогддог. Өндөг бол олон төрлийн бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдгээрийг хэд хэдэн аргаар буцалгаж, шарсан, зоддог, шатаасан, ерөнхийдөө тэдэнтэй хамт олон жор байдаг. Хэрэв та бага зэрэг төсөөллийг холбовол өндөг болон бусад хэд хэдэн найрлагатай тансаг оройн хоол хийж болно. Тиймээс та оройн хоолондоо юу хурдан, амттай хоол хийх вэ гэсэн асуулттай тулгарвал заавал өндөг сонгоорой. Зүгээр л буцалгаж болохгүй, харин жижиг хөгц бэлтгэ,тосоор тосолж, жижиглэсэн наймалж саваа, ногоон (хиам, хиам, чанасан мах, шарсан мөөг гэх мэт) тэнд тавина. Үүний дараа өндөгийг эвдэж, хэв бүрт нэгийг нь суллана. Дээрээс нь давс хийж, бага зэрэг бяслаг түрхээрэй. Энэ бүхэн танд таван минутаас илүүгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд үүний дараа та өндөгний хэвийг зууханд хийж, 15 минутын турш жигнэх боломжтой. 20 минутын дараа та оройн хоолондоо гайхалтай, амттай хоол бэлтгэх болно.
Загасны ороомог"Оройн хоолонд юу хурдан, амттай хоол хийх вэ?" олон хариулт байна. Хэрэв таны хөргөгчинд давсалсан загас байгаа бол (хулд эсвэл хулд загасыг илүүд үздэг, гэхдээ та илүү даруухан зүйлээр хооллож болно) энэ хувилбараас зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Чанасан өндөг, хулд загас нь галзуу амттай ороомог хийдэг. 100 эсвэл 200 грамм загас авч, нимгэн тууз болгон хувааж, цэвэрлэсний дараа өндөгтэй ижил зүйлийг хийнэ. Хэрэв та шанцайны ургамал навчтай бол энэ нь таны таваг дээр маш сайн нэмэлт болно. Та тэдгээрийг бүхэлд нь хэрэггүй, тиймээс тэдгээрийг хэсэг болгон хувааж, загас, өндөг рүү нэмж болно. Бөглөхийг бэлтгэсний дараа ороомог хийх зүйлээ аваарай. Лаваш нь эдгээр зорилгод хамгийн тохиромжтой - дүүргэгчийг гадаргуу дээр тарааж, өнхрүүлж, хэсэг болгон хуваана. Таны оройн хоол ердөө 15 минутын дотор бэлэн болно. Хэрэв та ийм амттанг хуваалцсандаа харамсахгүй л бол найзтайгаа хуваалцах нь ичмээр зүйл биш юм.
Будаатай пудингхагас цагХэрвээ та өөрөөсөө оройн хоолондоо чихэрээс юу хурдан, амттай хоол хийж болох вэ гэж асууж байгаа бол бас сонирхолтой гарц байна. Энэ жор нь хөргөгчинд бэлэн будааны будаа байгаа тохиолдолд л тохиромжтой. Хэрэв тийм биш бол энэ нь хамаагүй, үндсэн хоолоо хийх зуураа будаагаа тавиад, яг цагт нь чанаж болно. Үүнээс өмнө та өндөгийг элсэн чихэрээр хөөсөртөл нь цохиж болно. Үүссэн хөөсийг 2 аяга сүүтэй хамт будаа руу хийнэ. Энэ бүгдийг сайтар хольж, усан ваннд хийж хэвэнд хийнэ - 15 минутын дараа та гайхалтай амттай будааны пудинг авах болно. Одоо оройн хоолондоо юу хурдан, амттай (мөн хямдхан) хоол хийх вэ гэсэн асуулт огт хамааралгүй болсон: та яг юу хийхээ мэдэж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы махаар оройн хоолонд юу хийх вэ. Тахианы мах, төмстэй оройн хоол. Эрүүл тахианы оройн хоолыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ
Тахианы махаар оройн хоолонд юу хийх вэ? Энэ асуултыг хайртай хүмүүсээ амттай, тэжээллэг, гэхдээ нэгэн зэрэг хөнгөн, эрүүл хоолоор баярлуулахыг хүсдэг сая сая эмэгтэйчүүд асуудаг. Эцсийн эцэст хүний биед хамгийн бага хэмжээний илчлэг шаардагддаг тул оройн хоолонд хүнд хоолны бүтээл хийхийг зөвлөдөггүй. Энэ нийтлэлд бид энэ зарчмыг баримтлах болно
Зөв оройн хоол: шилдэг жор, хоол хийх онцлог, зөвлөмж. Оройн хоолонд зөв хооллолтоор юу идэх вэ
Өнөөдрийн өгүүллээр бид хоол тэжээлийн системийг бүхэлд нь биш, харин зөвхөн нэг хэсгийг нь илчлэхийг хичээх болно. Бид зөв оройн хоол гэж юу болох, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон төрөл бүрийн амттанд дурлагчдын үзэл бодлыг нэгтгэж, эрүүл, амттай хоёрын хоорондох нандин алтан шугамыг олох боломжтой эсэхийг олж мэдэх болно
Оройн хоолонд зориулсан хөнгөн салат: хурдан, амттай, сэтгэл ханамжтай
Хэцүү өдрийн ажлын дараа, дүрмээр бол ямар ч хоол хийх хүсэл, хүч чадал байдаггүй. Ийм нөхцөлд оройн хоолонд зориулсан хөнгөн салат нь аврагч болно. Тэдний бэлтгэл нь их цаг хугацаа шаардахгүй бөгөөд тэдгээрийн олон янз байдал нь амт бүрт тохирсон хоол сонгох боломжийг танд олгоно. Оройн хоолонд ямар хөнгөн салат хийж болох вэ?
2 настай хүүхдийн оройн хоолонд юу хурдан, амттай хоол хийх вэ?
Хоёр настай хүүхдийн цэс аажмаар илүү төвөгтэй, олон янз болж байна. Котлет, бин, суфле, кассерол зэрэг нь сараалжтай бүтээгдэхүүнийг орлуулж байна. Залуу ээж нялх хүүхдэдээ зориулж шинэ хоол хийхдээ бүх төсөөллийг ашиглах ёстой
Юу? Хурдан бөгөөд амттай оройн хоол хийх боломжгүй юу? Боломжгүй зүйл боломжтой
Тэгээд өнөөдөр хурдан жорын сэдвийг ярилцъя! Энэ сэдэв нь "Гэрийнхэн эсвэл найз нөхөддөө юу хурдан, амттай хоол хийх вэ?" Гэсэн асуултанд ихэвчлэн гайхдаг хүмүүст зориулагдсан сэдэв юм