2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Лийр бол амттай жимсээрээ дэлхийд алдартай 30 метр өндөр мод юм. Энэ мод хавар, 5-р сар орчим цэцэглэдэг боловч түүний шүүслэг жимсийг зөвхөн намрын улиралд буюу 9-10-р сард амтлах боломжтой. Лийрээс та эрүүл шүүс, вазелин, бүх төрлийн декоциний, чанамал хийж болно. Жимсийг бас хатааж болно. Лийр бүхэлдээ ашигтай.
Ургийн ашиг тус, хор хөнөөл
Хятад улс энэ бүтээгдэхүүний экспорт, тариалалтаар тэргүүлдэг. Эндээс л хятад лийр гарч ирсэн. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус нь бусад сэрүүн орнуудын лийртэй адил юм. Лийр нь витамин, эрдэс бодисоор маш их баялаг юм. Хэрэв та нэг жимс идвэл витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээний 10% -ийг хангаж чадна. Лийрийн жимс нь PP, P, B1 витамин, хлороген, фолийн болон бусад органик хүчил агуулдаг. Түүний найрлагад орсон фитонцид (нян устгах чадвартай ургамлын фермент) тул лийр нь бактерийн эсрэг, шарх эдгээх нөлөөтэй, цусан дахь цацрагийн элементүүдтэй тэмцэх чадвартай. Шүүс эсвэл бусад ундаа нь биеийн температурыг бууруулдаг. Уг ундаа нь шээс хөөх эмтэй тул ханиад хүрэхэд тохиромжтой. Лийр нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг кали, арбутин зэрэг зайлшгүй шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг. Магни, пектин, идээлэгч ферментийг их хэмжээгээр агуулдаг. Лийрийн илчлэгийн агууламж нэлээд бага, учир нь. элсэн чихэр бусад жимстэй харьцуулахад арай бага байдаг тул янз бүрийн хоолны дэглэмд багтдаг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулах чадвартай тул лийр нь эмгэг, өтгөн хаталтыг арилгах, спазмыг арилгахад тусална. Хоолны дараа хагас цагийн дараа идвэл хоолны шингэцийг хөнгөвчлөх болно. Ходоодны үрэвсэл болон бусад ходоодны өвчтэй хүмүүст өглөө хоёр лийр идэх нь зайлшгүй юм. Сагагантай хамт лийр нь гемоглобины түвшинг сайжруулж, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн бүтээгдэхүүн юм.
Хятад лийр. Ашиг, хор хөнөөл.
Бүх сайн чанарын хувьд лийр нь сул талуудтай. Дээр дурдсанчлан та үндсэн хоол идсэнээс 30-40 минутын дараа лийрийг "авах" боломжтой. Тэтгэвэрт гарах насны, мэдрэлийн систем нь эвдэрсэн хүмүүс лийрийн сортуудыг идэж болохгүй - тэдгээрийг шингээхэд илүү хэцүү байдаг. Хэрэв та ходоод гэдэсний замын өвчний хурцадмал үе шатанд байгаа бол эслэгээр баялаг лийрийг дор хаяж хэсэг хугацаанд орхих хэрэгтэй. Лийрийг гаднаас оруулж ирж байгаа эсэхээс хамаарч ашиг тус, хор хөнөөл нь "уугуул" бүтээгдэхүүнээс нь ялгаатай байж болно, учир нь тэд сайн ургахын тулд юугаар бордсон нь мэдэгддэггүй. Та өлөн элгэн дээрээ чихэрлэг лийр идэж болохгүй - энэ нь зөвхөн ходоодны ханыг цочроох болно. Өөрийгөө битгий тамлаходоод, жимс жимсгэнэ, ялангуяа махтай лийр идэж болохгүй, хүйтэн усаар ууж болохгүй. Энд бид ийм ашигтай лийр байна. Энэ жимсний ашиг тус, хор хөнөөл нь таны идэж буй жимсний хэмжээнээс хамаарна. "Зөгийн бал үнэхээр амттай тул эцэст нь жигшүүртэй" гэж Шекспир бичжээ. "Зөвхөн пропорцын утгаараа жинхэнэ сайн сайхан байдаг." Энэ жимсийг хэтрүүлэн идэж болохгүй, хэмжүүрийг мэдэж аваарай. Худалдан авахдаа сайхан үнэртэй лийр илүү ашигтай гэдгийг анхаарна уу. Жимс нь бүрэн боловсорсон, шүүслэг, тод өнгөтэй байх ёстой.
Лийр таны сэтгэлийг хөдөлгөж, сайн сайхан байдлыг тань сайжруулж, 30 метрийн модны энэ сайхан жимсийг идээд л таашаал авах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Лийр тоглоом: чанамал хийх тайлбар ба жор
Гэрийн эзэгтэй бүр зуны улиралд өвлийн бэлтгэлээ аль болох ихээр хийхийг хичээдэг. Гэр бүлээ баярлуулж, гайхшруулахын тулд тэрээр янз бүрийн бүтээгдэхүүн, жороор туршилт хийдэг
Алим эсвэл лийр: аль нь илүү эрүүл вэ?
Алим эсвэл лийр - аль нь илүү эрүүл вэ? Ямар амттай вэ? Юу дуртай вэ? Судалгаанаас харахад манай улсад энэ хоёр жимсний эрэлт хэрэгцээ бусад жимснээс илүү байдаг
Лийр хүний биед ямар ашигтай вэ?
Лийр нь A, B, C, K гэсэн төрөл бүрийн витаминаар маш баялаг. Мөн хүний биед хэрэгтэй ашигтай микроэлементүүдийг агуулдаг. Тэдгээрийн дотроос олддог: эслэг, кали, фосфор, төмөр, хүхэр, фолийн хүчил
"Дэлхийн лийр" эсвэл Иерусалим артишок - жороор хийсэн жор
Лийр гэхээсээ илүү төмстэй төстэй Иерусалим артишокын булцуу 17-р зууны дундуур Орост хэрэглэгчээ олжээ. Иерусалим артишокийг анхандаа ашигтай, эдгээх ургамал болгон ашиглаж байжээ. Европчууд түүний оршин тогтнох талаар нэлээд эрт мэдсэн боловч Британи ч, Францчууд ч энэ ногоог нэг их анхаарч үзээгүй. Зүгээр л хоол хийх дадлага байгаагүй. Харин Иерусалим артишокийг "газар доорхи артишок" гэж нэрлэсэн Бельги, Нидерландчууд үүнийг дарсанд хийж, цөцгийн тос хийж эхлэв
Гэрийн эзэгтэй нарт анхаарах зүйл: лийр, алимны компот - хоол хийх жор
Лийрийн болон алимны компот нь ашигтай шинж чанартай, гайхалтай амттай. Үүнтэй адил таашаалтайгаар өвлийн улиралд хааж, өдөр бүр буцалгана. Гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн дуртай ундааны жортой байдаг
