2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Москва гэх мэт асар том хотын иргэд гэртээ хооллох эсвэл дуртай ресторандаа орох цаг олоход хэцүү байдаг. Өлсгөлөн таныг хаана ч барьж, хаана чин сэтгэлээсээ идэж болох талаар бодоход хүргэдэг. Москвад эрүүл, амттай, хямд хоолтой олон газар байдаг. Та жуулчин, хотын зочин эсвэл нутгийн оршин суугч байсан ч Москвагийн нийтийн хоолны саналыг уншаад өлсөхгүй.
Амттай оюутны үдийн хоол
Та дээд сургууль, үйлдвэрүүдэд байрладаг цайны газруудыг үзэж болно. Мэдээжийн хэрэг, үйлчилгээ нь хамгийн дээд түвшинд биш, гэхдээ та хатуу хооллодог. Ийм байгууллагууд ялангуяа оюутан насаа санаж байгаа хүмүүст таалагдах болно. Энд та үдийн хоол төдийгүй Зөвлөлтийн үеийн уур амьсгалыг бүрэн дүүрэн мэдрэх боломжтой.
Үдийн цайны дараа ажилчдаа хооллоод үүдээ нээдэг Москвагийн шуудангийн хоолны өрөөнд амттай, сэтгэл ханамжтай цэс бэлэн боллоо. Тогооч нар төрөл бүрийн салат, гахайн махан пилаф, вандуй болон бусад шөлийг санал болгодог бөгөөд мэдээжийн хэрэг,компот.
Ленинскийн өргөн чөлөөнөөс холгүй Орджоникидзе гудамж дагуу 32-р Үйлчилгээний үйлдвэрийн коллежийн дэргэд "Сайн гэрэл" нэртэй хоолны газар байдаг. Энэ бол хоол идэхэд тохиромжтой газар юм. Эндээс та мөөгтэй төмс, винигрет, хуушуур, бяслагны бялуу зэрэг Оросын уламжлалт амтат хоол, мөн орос маягийн гахайн махыг олох болно.
Гооны газруудын ихэнх нь хотын захад байдаг ч Арбацкая өртөөн дэх Метрополитан гуанзыг үзэж, цөцгийтэй халуун улаан борщ юмуу нухсан төмс, компоттой котлет идэж болно. Гуанз амралтын өдрүүдэд амардаг нь харамсалтай.
Оюутны их дээд сургуулиудын гуанзанд олон төрлийн шөл, чимэн гоёг, компот бүхий 2-р махны курс байдаг. Ажлын хуваарь нь хичээлийн өдрийн хуваарьтай тохирч байна.
Өмнөд ресторанууд
Та маш их өлссөн үедээ Азербайжан ресторанд зочлох хэрэгтэй. Эдгээр найрсаг хүмүүсийн хэсгүүд нь хэмжээнээрээ гайхалтай юм. Мөн шүүслэг цэсний үнэр таны толгойг эргүүлдэг. Чимэглэл, шүүслэг kebab, баялаг үндэсний шөл, амтат азербайжан дарс бүхий хамгийн сайн хоол хийх хурганы мах. "Гладиатор" эсвэл "Баку гяндан" руу харахад та shish kebab хоол хийх олон сонголтыг олох болно. Энд та амттай хоол идэж болно!
Хамгийн дур булаам, зөв чанаж болгосон "У Бурчо" хурганы махтай хинкали - Вятская дахь Армен ресторанд. Амралтын өдрүүдээр үнэгүй газар олдохгүй, уламжлал ёсоор энд ирж үйлчлүүлдэг олон байнгын үйлчлүүлэгчид хэдийнэ бий.
Дорно дахины хоол
Алхаж байхдаа сайн идээрэйТа Японы "UDONyaSAN" ресторанд үйлчилж болно. Та Японы уламжлалт хоол, үнэгүй ногоон цайгаар хийсэн амттай цогц үдийн хоол идэх болно. Тайван уур амьсгал, үзэсгэлэнтэй орчин нь таныг цагийг сайхан өнгөрөөж, өлсгөлөнгөө дарахад тусална. Хэрэв та цэцэрлэгт хүрээлэнд цагийг өнгөрөөхийг хүсвэл явах тушаал гаргана.
Гайхалтай цэцэг хэлбэртэй мөрөг загас, хилэм загас, галт хаш болон бусад адил урам зоригтой хоолоор үйлчилдэг Харбин зэрэг хятад ресторанууд ч хоцорсонгүй.
Хятадын хоолны жишиг болсон Москвагийн хамгийн эртний газар болох "Дружба" ресторанд сайхан хоол идэж болно. Сонгодог хятад маягийн чимэглэл, жинхэнэ уламжлалт хоол. Тогоочид хан боргоцойтой амтат гахайн махыг будаа, чамин мэлхийн хөл, медузтай хослуулан, мөн халуун ногоотой хоолыг хүн бүрт санал болгож байна.
Хямд үнэтэй, эрүүл бус түргэн хоол
Сүүлийн үед түргэн хоолны газрууд их алдартай болсон. Москвагийн эргэн тойронд алхаж, ийм хоолны газар үзэж, амттай хоол идэх нь маш тохиромжтой. Энэ нь зөөгчийг дуудаж, тогооч нар хоол бэлтгэхийг хүлээх шаардлагагүй. Захиалга кассан дээр тавигдаж, тэр даруй боловсруулагдана. Олон кафе үнэгүй интернеттэй. Та эдгээр цэгүүдийг аль ч метроны буудал, томоохон худалдааны төв, зугаа цэнгэлийн паркийн ойролцоо ("Ростикс", "Хүчингийн хэрэг", "Хүүхэд төмс") уулзаж болно. Цаасан уутанд хийж, салфетка болон шаардлагатай багаж хэрэгслийг хийж өгснөөр танд зориулж авч явах хоол бэлдэж болно.
Маш амттай, амттай хоол - shawarma. Гэхдээ худалдан авах станцууд дээр майхандэнэ нь эрүүл мэндийн том эрсдэл юм. Үүнийг Бейрут эсвэл Мираж, түүнчлэн Юго-Западная өртөөний ойролцоох RUDN кафе, Синбад дахь Никитскийн хаалган дээр үзэх нь дээр. Ленинскийн өргөн чөлөөнд пита талхны оронд шанцайны ургамал, шүүслэг ногоо, тарьсан тахианы махыг пита руу чихдэг Азербайжаны кафе байдаг. Сонголтоор хэдэн сүрэл шарсан төмс нэмж болно.
Хуушуур
Хамгийн оригинал ломботой бүх төрлийн хуушуурыг санал болгодог "Теремок", "Казак курен", "Хадам ээжийн хуушуур" зэрэг ардын аман зохиолоос авсан нэртэй ресторанууд байдаг. Та өөрийн амтанд тохируулан контентыг өөрөө сонгож болно. Энэ нь хилэм загас, түрс, чанамал, мах, мөөг, цөцгий болон бусад олон төрлийн дүүргэгч байж болно. Мөн эмээгийнхээ хуучин жороор амны устай хуушуурыг санал болгож байна. Үүнээс гадна ресторанд загасны шөл, улаан борщ, даршилсан ногоо, исгэлэн байцаатай шөл байдаг. Хоолны амттан, салат, хачирны өргөн сонголттой.
Тав тухтай орчин, зөөгч нарын найрсаг байдал таныг цагийг сайхан өнгөрүүлэх боломжийг олгоно. Таны харж байгаагаар Москвад амттай хоол идэж болох олон газар байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан бяслаг: юуг хэр хэмжээгээр идэж болох вэ? Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй юу идэж болох вэ - бүтээгдэхүүний жагсаалт
Бяслаг нь өөх тос, лактоз, амархан шингэцтэй уураг ихээр агуулдаг. Мөн ясны бүтцийг хадгалж, эд эсийг шинэчлэхэд тусалдаг их хэмжээний кальци агуулдаг. Ааруулын бүтээгдэхүүн нь өлсгөлөнг төгс хангаж, хангаж, хоолны шингэцийг хурдасгадаг. Бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр идэж, салат, кассерол, гоймон дээр нэмж болно
Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан амттан. Чихрийн шижин өвчний үед юу идэж болох, юу идэж болохгүй (жагсаалт)
Чихрийн шижин нь хүний цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг. Энэ нь инсулин дааврыг үйлдвэрлэх нойр булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдсантай холбоотой юм. Сүүлийнх нь глюкозыг биед шингээх боломжийг олгодог
Цөсний чулуу өвчний үеийн хоолны дэглэм: юу идэж болох, юу идэж болохгүй
Цөсний чулуу өвчний үед хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна уу? Ямар хоол хүнс идэж болох, аль нь идэж болохгүй талаар эргэлзэж байна уу? Сандарч зовох шаардлагагүй! Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүх хоолыг хамтдаа харцгаая, энэ хоолны дэглэмийн үндсэн шаардлагыг судалж үзье
Грек кофе, эсвэл Грек кофе: жор, тойм. Москвад Грекийн кофег хаана ууж болох вэ?
Жинхэнэ кофенд дурлагсад энэ эрч хүчтэй, анхилуун үнэртэй ундааны төрөл зүйлээс гадна бэлтгэх жорыг маш сайн мэддэг. Кофег өөр өөр улс орон, соёл иргэншилд өөр өөр аргаар исгэдэг. Грек нь үүнийг маш идэвхтэй хэрэглэгч гэж үздэггүй ч тус улс энэ ундааны талаар маш их зүйлийг мэддэг. Энэ нийтлэлд та Грекийн кофетай танилцах болно, жор нь маш энгийн
Чи яагаад хоол идэж болохгүй гэж? Хоол идэж байхдаа юу ууж болох вэ?
Одоогоос хойш мэргэжилтнүүд хоол идэж болох эсэх талаар маргаж эхэлсэн. Зарим нь үүнийг хортой гэж хэлдэг. Бусад нь хуурай хоол идэх нь муу гэдэгт итгэлтэй байдаг. Бид эдгээр асуудлуудыг ойлгох болно, мөн та яагаад хоол хүнс ууж болохгүй, эсвэл эсрэгээр нь ууж болно
