Лаазалсан туна, эрдэнэ шиштэй салатыг яаж хийх вэ?

2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06

Өнөөдөр бид лаазалсан туна, эрдэнэ шиштэй салат хийж сурах болно. Бидний сонгосон бүх жор нь энгийн бөгөөд их цаг хугацаа шаардахгүй. Өөр өөр орц найрлагыг нэмснээр та салатны амтыг тоглож чадна. Туршилт хийхээс бүү ай! Сайн байна уу!

Энгийн туна салат

Хоол хийхэд арван таван минутаас хэтрэхгүй. Энэхүү салат нь хөнгөн оройн хоол болон баярын зуушанд тохиромжтой.

Шаардлагатай орц:

• дөрвөн улаан лооль;
• нэг лааз туна;
• зургаан бөднө шувууны өндөг;
• жаран грамм шанцайны ургамал навч;
• хоёр нимбэгний шаантаг;
• чидун жимсний тос.

Хоол хийх арга:

1. Өндөгөө чанаж, шоо болгон хуваана.
2. Туна загасыг хатааж, жижиглэн хэрчинэ.
3. Улаан лоолийг угааж, зүсэж хуваана.
4. Шанцайны ургамалыг гараараа ураарай.
5. Бүх орцуудаа хутгаж, тос нэмээд нимбэгний хэрчмээр чимнэ.
6. Дууссан! Ширээн дээр тавихад л үлдлээ.

Туна ба бяслагны салат

Энгийн байдлаараа таныг гайхшруулах өөр нэг жор.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• хоёр зуун грамм туна загас;
• хоёр исгэлэн алим;
• хоёр зуун грамм хатуу бяслаг;
• ногоон салат;
• гурван иш селөдерей;
• яншуй.

Соусын хувьд цөцгий, майонез, нимбэгний шүүс - тус бүр гурван том халбага авна.

Алхам дараалал:

1. Туна загасыг хатааж, гараараа хэсэг болгон хуваа.
2. Алимыг хальсалж, цөмийг нь авч, шоо дөрвөлжин хэрчинэ.
3. Салатыг усаар цацаж, гараараа ураарай.
4. Селлерийн хальс болон дугуйлан хуваана.
5. Саладын аяганд бүх орцуудаа хольж, соус, давс перцээ хийнэ.

Мимоза

Туна загастай хийсвэр салат Зөвлөлтийн үед их алдартай байсан. Өнөө үед энэ нь ач холбогдлоо алдаагүй бөгөөд ихэвчлэн баярын ширээг чимдэг.

Авах:

• гурван зуун грамм туна загас;
• хоёр төмс;
• таван тахианы өндөг;
• нэг сонгино;
• хоёр лууван;
• хоёр хумс сармис;
• майонез;
• дилл.

Мимоза салатны жор:

1. Сонигоо хальсалж шоо дөрвөлжин хэрчинэ.
2. Туна загас, хоёр хоолны халбага майонез, давс, перцтэй холино.
3. Өндөгөө чанаад шарыг цагаанаас нь салга.
4. Луванг хальсалж, том ширхэгтэй хэрчиж болно.
5. Сармисаа бутлана. Лууван дээр нэмнэ.
6. Төмсийг чанаж, том ширхэгтэй сараалж дээр үрж, майонез, dill нэмнэ.
7. Шанцайны ургамалыг давхарлан тараана. Эхлээд туна загас, дараа нь төмс,лууван, цагаан болон шар, нарийн сараалж дээр сараалжтай.
8. Puff Mimosa туна салат бэлэн боллоо! Үйлчлэхээсээ өмнө дэвтээхийг зөвлөж байна.

Интоорын улаан лооль, фета бяслагтай салат

Ганц хоол нь тансаг хоолчдыг баярлуулах болно. Лаазалсан туна, эрдэнэ шиштэй хөнгөн салат зуны халуун өдрүүдэд төгс тохирно.

Бидэнд хэрэгтэй зүйл:

• дөрвөн зуун грамм эрдэнэ шиш;
• хоёр зуун дөчин грамм туна;
• нэг зуун тавин грамм бяслаг;
• зургаан бөднө шувууны өндөг;
• зургаан интоорын улаан лооль;
• шинэ өргөст хэмх;
• гурван шанцайны ургамал навч;
• чидун жимсний тос.

Салат хийх арга:

1. Туна загасыг савнаас гаргаж аваад сэрээгээр нухна.
2. Өндөгөө чанаад талыг нь хэрчинэ.
3. Бяслаг шоо болгон хуваасан.
4. Хүнсний ногоо, салатыг угаана.
5. Ногоонуудыг гараараа урж, улаан лооль, өргөст хэмхийг том хэсэг болгон хайчилж ав.
6. Тавган дээр шанцайны навчийг тавиад дээр нь хольсон орцуудаа тавиад тос, давс дуслаарай.

Лаазалсан туна, эрдэнэ шиштэй амттай, эрүүл салат бэлэн боллоо! Та үйлчилж болно!

Лаазалсан туна, будаатай салат

Далайн хоолонд тийм ч их дургүй хүмүүст ч энэ хоол таалагдах болно. Салат нь маш амттай, амттай болсон.

Бүтэц:

• нэг зуун грамм будаа;
• гурван зуун грамм загас;
• хоёр тахианы өндөг;
• лааз чихэрлэг эрдэнэ шиш;
• нэг зуун грамм сонгино;
• нэг зуун грамм майонез.

Алхам алхмааржор:

1. Өндөг, будаа чанана.
2. Сонигоо нилээд цавчих.
3. Өндөгийг нарийн сараалж дээр үрнэ.
4. Туна загасыг сэрээ эсвэл гараар нухаарай.
5. Бүх бүтээгдэхүүнийг хольж, майонезаар амтлана.

Шош, туна загасны салат

Оройн хоолонд зориулсан гайхалтай хоол.

Үндсэн орц:

• ногоон шош савлах;
• лааз туна;
• хоёр улаан сонгино;
• нэг нимбэгний жимс;
• ургамлын тос.

Салатны жор:

1. Буурцагыг тостой хайруулын тавган дээр арван минут хуурна. Давс.
2. Сонгиног хальсалж жижиглэсэн.
3. Салатаа давхарлан тавь: шош, сонгино, туна.
4. Тосыг нимбэгний шүүстэй хольж, салатанд хийнэ.
5. Дээшээ ургамал, сонгино цагираг цацна.

Энэ их амархан жор!

Амтат чинжүүтэй салат

Төгсгөлд нь бид өөр нэг амттай жорыг та бүхэнтэй хуваалцах болно.

Дараах орцуудыг хоол хийх:

• нэг лааз туна;
• улаан хонхны чинжүү;
• нэг боодол эрдэнэ шиш;
• ногоон (яншуй, дилл).

Соусын хувьд:

• дөрвөн хоолны халбага оливын тос;
• гурван хоолны халбага нимбэгний шүүс;
• нэг халбага гич.

Хоол хийх дараалал:

1. Чинжүүг угааж, үрийг нь авч, тууз болгон хуваах хэрэгтэй.
2. Туна загасыг савнаас гаргаж, шүүсийг нь шавхаж, махаа гараараа хэсэг болгон хуваана.
3. Бүх орцоо хутгаж, амтлагч, давс, ургамлууд болон нэмнэсоус.

Тэгэхээр бид лаазалсан туна, эрдэнэ шиштэй салат хийлээ. Та гэртээ залгаж оролдох боломжтой!

Төгсгөлд нь хэдэн үг

Одоо та лаазалсан туна загас, эрдэнэ шишийн салат хийхийг мэддэг боллоо. Энэ нь далайн хоол идэх дургүй хүмүүст ч таалагдах болно. Ийм салат нь баярын ширээг ч чимэх болно.

Манай жор танд таалагдана гэж найдаж байна. Тэдгээрээс хамгийн сонирхолтойг нь сонгоод, энгийн бөгөөд амттай хоолоор өрхөө эрхлүүлээрэй. Надад итгээрэй, тэд хоёр хацар дээр нь идэх болно! Сайн байна уу!