Чихмэл цурхай алгана хоол хийх: жор
Чихмэл цурхай алгана хоол хийх: жор
Anonim

Өнөөдөр бид зууханд шатаасан цурхай алгана хоол хийх болно. Жигнэсэн цурхай алгана гэх мэт хоол нь уугуул орос хэл юм. Загасыг шүүслэг, зөөлөн болгохын тулд үүнийг дүүргэх хэрэгтэй. Нимбэгний хөнгөн исгэлэн нь загасанд шинэлэг байдлыг нэмж, аяганд анхны амтыг өгөх болно. Бусад зүйлсийн дотор чихмэл цурхай алгана нь олон тооны ашигтай ул мөр элементтэй байдаг. Энэ нь хоолыг амттай төдийгүй эрүүл болгодог.

төмстэй цурхай алгана
төмстэй цурхай алгана

Чихмэл зандар хийх бүтээгдэхүүн

Жоронд шаардлагатай:

  • нимбэг - 2 ширхэг;
  • зандер - 800 гр;
  • хонхны чинжүү - 1 ширхэг.;
  • сонгино - 2 толгой;
  • Хайруулын тос - 50 мл;
  • сармис - 1 ширхэг;
  • дунд лууван - 1ш.;
  • хуурай мөөг - 50 гр;
  • цөцгийн тос - 40 гр;
  • дилл - 50 гр;
  • розмарин - 1 мөчир;
  • Италийн хуурай ургамал - 1 халбага;
  • цөцгий - 75 мл;
  • давс, перцээ амтлаад нэмнэ.

Орц бэлтгэх - 20 минут. Хоол бэлтгэх - 50 минут.

чихмэл цурхай алганасоус
чихмэл цурхай алганасоус

Зууханд чихмэл жигнэмэг хийх алхам алхмаар жор

Зандэр хоол хийхдээ загас шинэхэн байх нь чухал. Цурхайд яс цөөн байдаг нь маргаангүй давуу тал юм. Түүний мах нь туранхай, зөөлөн тул цаас эсвэл тугалган цаасаар жигнэж, чанаж болгосон гэдгийг бүү мартаарай. Загасыг зөв чанаж, хэтрүүлээгүй бол амттай болно.

  1. Эхлээд загасны хайрсыг цэвэрлэж, дотор, заламгайг нь авах хэрэгтэй. Заламгайг зайлуулах ёстой, эс тэгвээс тэд загасыг тааламжгүй үнэртэй болгоно. Бүгдийг арилгасны дараа цурхайг хүйтэн урсгал усаар сайтар зайлж угаана.
  2. Махаа яснаас нь салгахын тулд нурууны дагуу, хэвлийн хажуугаас хутгаар зүсэлт хийх хэрэгтэй. Мөн хажуу талд нь том яснууд баригдсан бол хайчаар сугалж авч болно.
  3. Суулгыг хажуугийн яс болон нуруунаас зөөлөн суллана.
  4. Зандэр нь цэнгэг усны загас гэдгийг мартаж болохгүй, шавар үнэрийг арилгахын тулд дотор талаас нь жижиг зүсэлт хийх болно. Тэдгээрийн дотор бид нимгэн хэрчсэн нимбэгний хэсгүүдийг тавьдаг. Үүний тулд бидэнд 7-9 улирал хэрэгтэй. Нимбэг нь үнэрийг арилгахаас гадна хоолонд амттай амт нэмнэ.
  5. Одоо та загасыг итали ургамал, давсаар цацах хэрэгтэй.
  6. Цурхайг бэлэн бүлээн ломбогоор дүүргээд, дээр нь нэг мөчир розмарин хийж, үнэр, гоо сайхан болгох болно.
  7. Илгэн цаасыг цөцгийн тосоор тосолж, загасыг хайлсан цөцгийн тосоор тосолно.
  8. Загасыг цаасаар боож, 160 градуст халаасан зууханд жигнэнэ.
  9. 30 минутын дараа температурыг 180 хүртэл нэмнэградус. Чихмэл цурхайгаа бүрэн болтол нь дор хаяж 15 минут жигнэнэ.

Будаа эсвэл төмсөөр үйлчил.

ногоотой цурхай алгана
ногоотой цурхай алгана

Зандэрт чихмэл бэлдэж байна

  1. Цурхайгаа хойш тавиад дүүргэж эхэлцгээе. Болгарын чинжүү, сонгино, луувангаа хагас цагираг болгон нилээд хэрчинэ.
  2. Хуурай мөөгийг бүлээн усанд дэвтээнэ. Хэрэв та хүсвэл шинэ мөөг хэрэглэж болно. Мөөгийг жижиг хэсэг болгон хуваах шаардлагатай.
  3. Хайруулын тавганд цөцгийн тос хийж, дараа нь ургамлын тос хийж, мөөг, хүнсний ногоог энэ хольцтой тосоор хуурч ав. Цөцгийн тосыг хослуулсан нь хоолонд өвөрмөц амт өгөх бөгөөд ургамлын тос нь таны ногоог шатаахгүй.
  4. Дүүргэлт бараг бэлэн болмогц цөцгий, мөн сармис, дилл нэмэх хэрэгтэй. Зуухнаас чихмэл чихмэлийг гаргаж авахаасаа өмнө давс, перц хийж өгнө.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Би чихрийн шижинтэй огноо идэж болох уу? Тусгай хоолны дэглэм, зөв хооллолт, чихрийн шижин өвчний зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс. Огноо идэхийн давуу болон сул талууд

Мөөгийг хөхөөр хооллож болох уу? Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө

Хөхөөр хооллох үед арвай хийх боломжтой юу? Зөвлөмж ба заль мэх

Хөхөөр хооллох үед талх: зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хүнсний жагсаалт, хүүхдэд үзүүлэх нөлөө, тойм

Шар буурцагны соусыг хөхөөр хооллох боломжтой юу: онцлог, тойм

Хүчиллэг ихтэй ходоодны үрэвсэлд зориулсан салат: хоолны дэглэмийн жор

Хөхөөр хооллох үед чинжүү амтлах боломжтой юу: зөвлөмж

Хулууны үр: химийн найрлага, ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламж

Хөхөөр хооллох цэс, 1 сар - онцлог, жор, зөвлөмж

Будааг хөхөөр хооллох боломжтой - онцлог, зөвлөмж, тойм

Ямар хоолонд кальци агуулагддаг вэ: бүтээгдэхүүний жагсаалт, тун, хэрэглэх дүрэм, кальцийг шингээх норм, онцлог

Жингээ хасахад зориулсан махгүй хоолны дэглэм: хоолны дэглэмийн сонголт, зорилго, даалгавар, долоо хоногийн жишээ цэс, заалт, эсрэг заалт, зөвлөмж, тойм, үр дүн

Вандуй: химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, ашиг тус, хор хөнөөл

Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан жигнэмэг - жор. Хөхөөр хооллох үед эхчүүдэд зориулсан жигнэмэг, oatmeal, зуслангийн бяслаг жигнэмэг

Жин хасахад нимбэг, зөгийн балтай усны хор хөнөөл, ашиг тус (шүүмж)