Мөөгөнцөртэй бяслаг - хүнд тустай

Мөөгөнцөртэй бяслаг - хүнд тустай
Мөөгөнцөртэй бяслаг - хүнд тустай
Anonim

Олон зууны турш Итали, Францын хөх бяслаг нь талх, дарс шиг эдгээр орнуудын найрын зайлшгүй шинж чанар байсаар ирсэн. Гэхдээ манайд энэ бүтээгдэхүүн гарч ирээд удаагүй байгаа ч тансаг хоолчдын дунд маш их алдартай болсон.

хөгцтэй бяслаг
хөгцтэй бяслаг

Цэнхэр бяслаг

Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг өнөөг хүртэл хэлэлцсэн. Гэхдээ энэ асуудлыг ойлгохын өмнө та бидний хувьд энэхүү чамин бүтээгдэхүүнийг сайтар судлах хэрэгтэй. Янз бүрийн мөөгөнцөр агуулсан ийм бяслаг өөр өөр төрөл байдаг. Эхний сорт нь дээд талд нь цагаан цэцэглэсэн бүтээгдэхүүн орно. Энэ бол хамгийн том бүлэг юм. Бяслагыг зооринд хийх үед цагаан хөгц үүсдэг. Тэдний хана нь пенициллиний мөөгөнцөрт хучигдсан байдаг.

цэнхэр бяслагны ашиг тус, хор хөнөөл
цэнхэр бяслагны ашиг тус, хор хөнөөл

Дараах сорт нь бүтээгдэхүүний дотор агуулагдах ногоон хөх хөгцөөр тодорхойлогддог. Эдгээр нь Fourmes-d-Amber болон Roquefort бяслаг юм. Ийм бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх явцад аарцны массад тусгай хоолой ашиглан хөгц нэмнэ.

Бас нэг юм байнаэдгээр бяслагны олон төрөл. Энэ нь эхнийхтэй төстэй боловч зөвхөн цагаан биш, харин улаан өнгөтэй хэвний өнгөөр ялгаатай.

Өдөрт тавин граммаас ихгүй хэмжээгээр хэрэглэвэл ашиг тустай мөөгөнцөртэй бяслагыг хоолны дэглэмд их хэмжээгээр оруулж болохгүй. Үүнийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жин нэмэх хандлагатай хүмүүст зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна мөөгөнцөр идэх нь тийм ч хор хөнөөлгүй байж магадгүй юм. Их хэмжээгээр ходоодонд боловсруулагддаггүй бөгөөд энэ нь гэдэсний микрофлортой холбоотой хүсээгүй асуудал үүсгэдэг.

Цэнхэр бяслаг нь маш их хэмжээний кальци агуулдаг бөгөөд зохистой хэрэглэснээр ашиг тус нь гарцаагүй болно. Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлага дахь энэхүү элемент нь язгуурт мөөгөнцөр агуулагддаг тул биед хамгийн их шингэдэг.

франц цэнхэр бяслаг
франц цэнхэр бяслаг

Мөөгөнцөртэй бяслаг нь бидний биед шаардлагатай фосфорын давс, олон төрлийн амин дэмийн хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд өөх тосыг уусгахад тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүн дэх уураг нь бидний булчинг бий болгодог амин хүчлээр дүүрэн байдаг.

Мөөгөнцөртэй бяслаг нь хүний арьсан дор хуримтлагддаг микроэлементүүдийн ачаар энэ чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Хүний хэвийн амьдралд ийм нөлөө зайлшгүй шаардлагатай.

Мөөгөнцөр нь антибиотик пенициллиний байгалийн эх үүсвэр юм. Бидний биед энэ бодис нь стафилококк, бактери, стрептококк, түүнчлэн устгадаг.боом, сахуу өвчний эмгэг төрүүлэгчид. Пенициллин нь микрофлорт сайнаар нөлөөлдөг тул хөх бяслаг нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Цэнхэр бяслаг идэх нь цусан дахь гемоглобины хэмжээг ихэсгэдэг. Энэ нь чухал амин хүчлийн бүтээгдэхүүн болох гистидин агуулагддагтай холбоотой юм. Энэ нь цусны цагаан ба улаан эсийн нийлэгжилтэд чухал үүрэгтэй. Гистидин нь ходоодны шүүсний шүүрлийг сайжруулж, судас тэлэх үйлчилгээтэй. Цэнхэр бяслаг нь их хэмжээний фосфор агуулдаг. Олон төрлийн загас энэ элементийн ийм хэмжээгээр сайрхаж чадахгүй. Фосфор нь яс, хумс, шүдэнд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоо, зүрх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: