2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Тулай нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулдаг өвчин юм. Тулайтай өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь хүний биед шээсний хүчил үүсэхийг багасгахад чиглэгддэг. Зөв хооллолт нь өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг бөгөөд хоолны дэглэмийн ачаар өвчтөнүүд бүрэн эдгэрч, шинж тэмдгүүд арилах тохиолдол байдаг.
Тулай. Хоолны дэглэм. Юу идэхийг хүсээгүй вэ?
Тулай зэрэг өвчний үед пуринаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахгүй. Үүний тулд мах, үүнээс аяга таваг, ялангуяа гахайн мах, үхрийн махны хэрэглээг эрс багасгах шаардлагатай. Ийм өвчинтэй бол гахайн мах, үхрийн махтай харьцуулахад бага хэмжээний пурин агуулдаг тул хурганы маханд давуу эрх олгох нь зүйтэй юм. Элэг, бөөр, уушиг нь пуриноор баялаг тул эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй. Хиам, олон төрлийн утсан мах гэх мэт бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасах шаардлагатай. Мөн махны шөл болон хэрэглэхийг зөвлөдөггүйүүн дээр үндэслэсэн хоол. Шувууны мах, загас, тэдгээрийн хүнсний хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй, ялангуяа энэ нь давсалсан загасны бүтээгдэхүүнд хамаарна. Буурцагт ургамал, зарим төрлийн жимс (бөөрөлзгөнө, lingonberries, инжир, усан үзэм), мөөгийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг. Сорел, бууцай, шанцайны ургамал идэх нь зохимжгүй бөгөөд лаврын навч, цуунаас бусад гич, хар перц, төрөл бүрийн халуун ногоо зэргийг оруулахгүй.
Какао, кофе зэрэг ундааг бүрэн хассан. Тулай гэх мэт өвчинд нэрэх цай маш хүчтэй байх ёсгүй. Хоолны дэглэм нь архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй, ямар ч тохиолдолд хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь хүний биеэс шээсний хүчлийг зайлуулах ажлыг удаашруулдаг. Иймд та согтууруулах ундаа хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм нь илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг, учир нь илүүдэл жинтэй бол шээсний хүчлийг гадагшлуулах нь хэцүү байдаг. Өөрөөр хэлбэл, өвчтөнүүд өөх тос, хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах ёстой. Мөн ямар ч тохиолдолд өлсөж болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал.
Тулайтай тэмцэх хоолны дэглэм. Цэс
Ийм хоолны дэглэмийн цэс нь маш олон янз байдаг тул дээр дурдсан бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх нь чухал юм. Тулай зэрэг өвчний үед хоолны дэглэм нь их хэмжээний ундаагаар хангадаг. Төрөл бүрийн компот, хүнсний ногооны декоциний, сарнайн хонго нь тустай.
Шүлтлэг ус нь янз бүрийн шээсний хүчлийн нэгдлүүдийг задлах, үе мөчний урат хуримтлагдахаас сэргийлж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
ХэзээТулай зэрэг өвчний хувьд хоолны дэглэм нь улаан лооль, манжин, өргөст хэмх, лууван зэрэг хүнсний ногоо идэхэд суурилдаг. Мөн тулайтай мандарин, нимбэг, жүрж зэрэгт маш их хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд зөвхөн тослог бяслаг оруулахгүй, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь бас багтдаг. Өндөг, самар, ургамлын гаралтай өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тулай зэрэг өвчний үед хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та хэт идэж, өлсөж болохгүй, гэхдээ заримдаа та мацаг барих хугацааг гурав дахин нэмэгдүүлэх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Аюулгүй хоолны дэглэм: Үр дүнтэй хоолны дэглэм, жишээ цэс, үр дүн
Зөв хооллолт нь олон жилийн турш гоолиг, эрүүл байх боломжийг олгодог. Шуурхай бөгөөд удаан үргэлжлэх үр дүнг амласан олон хоолны дэглэм байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь бүгд ашигтай, үр дүнтэй байдаггүй. Энэ багцаас аюулгүй, үр дүнтэй сонголтыг сонгох шаардлагатай
Тулай өвчний хурцадмал үеийн хоолны дэглэм: хоолны ширээ, дээж цэс
Тулай нь уургийн солилцоо алдагдах, цус, эд эсэд шээсний хүчлийн агууламж ихэссэнээс үүсдэг. Тулайны хоолны дэглэм (хоол тэжээлийн дээжийн цэсийг доороос үзнэ үү) өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж, халдлагын тоог мэдэгдэхүйц бууруулах болно
Хоолны дэглэм - энэ юу вэ? Эмчилгээний хоолны дэглэм, турах хоолны дэглэм
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн хүчин чармайлтын ачаар өнөөгийн ертөнцөд хоолны дэглэмийг зөвхөн нялх хүүхдүүд л сонсдог болсон. Хоолны дэглэм гэдэг нь хоол идэхтэй холбоотой дүрэм журам юм. Ихэнхдээ жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмийг ашигладаг боловч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй
Манжингийн хоолны дэглэм - тойм. 7 хоногийн турш манжингийн хоолны дэглэм. 3 хоногийн турш манжингийн хоолны дэглэм
Манжингийн хоолны дэглэмийг 7 хоног, манжингийн хоолны дэглэмийг 3 хоногийн турш хэрэглэх нь дүрсийг загварчлах, биеийн жинг оновчтой байлгах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг оновчтой болгох хоёр түгээмэл арга юм. Олон эмэгтэйчүүд энэ хоолны дэглэмийн талаар эерэг хариу өгсөн байдаг
Тулай, үе мөчний өвчний үеийн хоолны дэглэм: цэс
Статистикийн мэдээгээр манай гарагийн зуу дахь хүн бүр үе мөчний үрэвсэлээр өвчилдөг бөгөөд 40-өөс дээш насны хүн амын 2 орчим хувь нь тулай өвчний шинж тэмдгийг аль хэдийн мэддэг болсон байна. Эдгээр нь үе мөчүүдэд нөлөөлдөг нийтлэг бөгөөд маш тааламжгүй өвчин бөгөөд тэдгээрийн үүсэх олон шалтгаантай байдаг
