2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Олонг сүүг хэрхэн исгэх вэ? Асуултанд хариулахаасаа өмнө энэ бүтээгдэхүүн юу вэ, ямар шинж чанартай, амттай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Хятад оолонг (сүү): энэ юу вэ?
Milk Oolong нь Хятад цай бөгөөд элит сортын ангилалд багтдаг. Бэлэн ундаанд сүү хэзээ ч нэмдэггүй ч энэ бүтээгдэхүүний тэмдэглэл, үнэр нь түүний амтанд хадгалагдсаар байна. Эндээс танилцуулсан ундааны анхны нэр ирсэн.
Энэ цайг зөвхөн хавар, намрын улиралд цуглуулдаг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа. Хамгийн гол нь ийм бүтээгдэхүүний үнэр, амт нь илүү ханасан байдаг тул хэрэглэгчдийн дунд хамгийн сүүлчийн ургацыг үнэлдэг.
Сүү oolong: ашигтай шинж чанарууд
Энэ ундааны онцлог нь дулаацуулах үйлчилгээтэйгээс гадна хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Сүүг oolong хэрхэн исгэх талаар ярихаасаа өмнө энэ бүтээгдэхүүн нь sebum-ийн тэнцвэртэй үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна хэт тослог эсвэл эсрэгээр хуурай арьстай сул дорой сексийн төлөөлөгчдөд ийм цай уухыг зөвлөж байна. Сүү oolong тусалдаг400 орчим ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тул бие дэх витамины дутагдлыг даван туулах болно.
Өөх тостой хоол идсэний дараа мөн танилцуулсан ундаагаа уухыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, энэ цайг бүрдүүлдэг элементүүд нь нойр булчирхайн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг ихээхэн хурдасгадаг.
Практикаас харахад өдөрт 1000 мл оолонг сүү уух нь цусан дахь холестерины хэмжээг эрс бууруулдаг. Гэхдээ ийм цай уухаасаа өмнө ямар эсрэг заалттай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Хэрэглэхийн эсрэг заалт
Ашигтай шинж чанарыг нь бага зэрэг дээр дурдсан сүүн oolong-ийг унтахынхаа өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нэмж дурдахад энэ нь их хэмжээний ине агуулдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд уухыг хатуу хориглоно. Хэрэв та зөвхөн энэ ундааны ашиг тусыг авахыг хүсч байвал үүнийг бага тунгаар уух хэрэгтэй.
Гэртээ ундаа бэлдээрэй
Олонг сүүг хэрхэн исгэх вэ? Үүнийг нэлээд амархан хийдэг. Гэхдээ цай нь бүх амт, үнэрийг хадгалахын тулд хатуу дүрмийг баримтлах ёстой, тухайлбал:
- Ийм ундаа бэлтгэхийн тулд зузаан ёроолтой, ханатай шавар цайны сав хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь аяга тавагны дулааныг удаан хадгалах болно.
- Олонг сүүндээ савласан ус, болж өгвөл булгийн ус уухыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, энгийн крантны ус ундааг эвдэж болно.
Тэгэхээрсүү oolong хэрхэн исгэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд шавартай цайны савыг буцалсан усаар зайлж сайтар халаана. Дараа нь та 7-10 гр шар айраг исгэх бүрэлдэхүүн хэсгийг бүлээн аяганд хийнэ (энэ ундааг уух гэр бүлийн гишүүд эсвэл зочдын тооноос хамаарна). Заасан хэмжээний цайнд зориулж 500 мл орчим ус хийнэ. Энэ тохиолдолд эхлээд цайны навчийг 87-90 градусын температуртай бага хэмжээний буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Хэрэв та тэр даруй хөөстэй шингэнийг хэрэглэвэл цай амт, үнэрээ алдах болно.
Цайны бүх навч нээгдэхийн тулд эхний буланг буцалж буй усыг зайлуулахыг зөвлөж байна. Үүний дараа та вааран дээр дахин халуун ус нэмж, сайтар таглаад 2-3 минут орчим байлгана.
Сүүтэй олонг цайны онцлог нь нэгээс олон, бүр хоёр ч удаа исгэж болдог. Гэхдээ энэ үйл явцад зарцуулсан цаг хугацаа бага зэрэг нэмэгдэх болно. Цайны амт ч өөрчлөгдөнө, гэхдээ тийм ч муу биш.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун саванд цай хэрхэн исгэх вэ: исгэх онцлог, дүрэм
Хоол хийх технологийг дагаж мөрдөх нь чухал тул амттай, эрүүл ундаа бэлтгэхийн тулд цайг халуун саванд хэрхэн исгэх нь олон хүний сонирхлыг татдаг
Өвлийн улиралд алимыг богино долгионы зууханд хэрхэн хатаах талаар дэлгэрэнгүй
Хэрхэн алимыг богино долгионы зууханд хатааж, хаврын сүүл хүртэл хадгалах вэ? Энэ асуултыг зуны улирлын төгсгөлд олон тооны жимс жимсгэнэ мод дээр боловсорч гүйцсэн хүмүүс ихэвчлэн асуудаг. Тэднийг хаях нь харамсалтай бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм
Сав, шанагатай кофег хэрхэн исгэх тухай дэлгэрэнгүй (Турк)
Саванд кофег хэрхэн исгэх вэ? Өөрөө амттай, анхилуун үнэртэй ундаа хийхийг хүсдэг хүмүүсийн дунд энэ асуулт ихэвчлэн гарч ирдэг ч туркууд эсвэл кофе үйлдвэрлэгчид байдаггүй. Тийм ч учраас энэ нийтлэлд бид кофег амттай, хөөстэй болгохын тулд аяга эсвэл шанагатай кофег хэрхэн исгэх талаар дэлгэрэнгүй ярихаар шийдсэн
Поллокыг хэр их хоол хийх талаар дэлгэрэнгүй
Поллакыг сагамхай овогт хамаарах ёроолын хүйтэнд дуртай загас гэж нэрлэдэг. Энэ нь Номхон далайн хойд хэсэгт хамгийн түгээмэл байдаг
Цуккинитэй хуушуур хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй
Цуккинитэй хуушуурыг хэрхэн сэвсгэр, зөөлөн болгох вэ? Өөрийнхөө цэцэрлэгээс түүж авах эсвэл цэцэрлэгчдээс хамгийн хямд үнээр худалдаж авах боломжтой залуу ногооны улирал ирэхэд энэ асуулт онцгой хамааралтай болно
