2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Дорно дахины амттан бол гайхалтай амт, гайхалтай шим тэжээл, ашиг тусыг хослуулсан цөөхөн хэдэн амттануудын нэг юм.
Баруун нутгуудад тэдний хамгийн алдартай сортуудын нэг бол кунжутын нунтаг эсвэл наранцэцгийн үр, самар, үзэм болон бусад нэмэлтүүдийг нэмсэн өтгөн чихрийн сироп дээр үндэслэн бэлтгэсэн халва хэвээр байна. Тэдгээрийн хослол, нэмэлтээр энэ амтат амттангийн олон арван сорт гарч ирэв.
Тахини халва
Тэдний дунд тахины халва онцгой байр эзэлдэг. Энэ нь найрлагандаа гүнжидийн элбэг дэлбэг байдгаараа ялгагдана, үүнийг төмөр, манган, цайр, түүнчлэн А, Е витаминаар баяжуулдаг. Ийм амттан нь зөвхөн зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд ашигтай байх болно. Мөн тахини халва нь нүдний хараа, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, ой санамжийг бэхжүүлж, хүч чадал, эрч хүчээр дүүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусад төрлийн амттантай адил чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Байгалийн тахины халва нь дэлгүүрт бага ба бага түгээмэл байдаг тул үйлдвэрлэгчид тийм биш юмХувиргасан амьд организм болон бусад синтетик орлуулагчдыг үл тоомсорлож, гэртээ хоол хийх нь дээр. Нэмж хэлэхэд, энэ нь хамгийн бага бүтээгдэхүүн шаардагдах бөгөөд маш бага хугацаа шаардагдана.
Хоол хийх
Тахини халва, найрлага нь гэж нэрлэгддэг зүйл дээр үндэслэсэн. тахин, өөрөөр хэлбэл кунжутын зуурмаг нь яг энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ачаар ашигтай байдаг. Дэлгүүрээс бэлэн хольц олдохгүй бол гүнжидийн үрийг хутгагчаар нунтаглаж, бага зэрэг тос нэмээд өөрөө хийж болно.
Гэхдээ түүнгүйгээр хоол хийх боломжгүй, учир нь тахины халва нь нэг аяга тахин, элсэн чихэр, ус, чимх ваниллин, цөөн хэдэн самар агуулдаг. амтыг үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийнхээ хэмжээгээр гурван үе шаттайгаар бэлтгэдэг.
- Нэгдүгээрт, энэ бол амттай хэсэг. Түүний хувьд усанд элсэн чихэр нэмээд өтгөн сироп болох хүртэл 5-6 минутын турш гал дээр байлгана.
- Дараа нь хоёр дахь хэсэг: хуурай хайруулын тавган дээр самар хуурна (бүйлс, хушга, газрын самар, кешью эсвэл пистачиос ч байж болно). Дараа нь тэдгээрийг нилээд нунтаглах хэрэгтэй, гэхдээ гурилын төлөв байдалд биш, үүссэн сироп руу хийнэ.
- Эцэст нь эцсийн шат: Савыг галаас аваад тахин нэмээд сэрүүн зуурмаг болтол бүгдийг нь холино.
Хадгалах
Гэхдээ энэ хоол хараахан бэлэн биш байна. Одоо тахины халва нь бидэнд танил болсон дүр төрхийг олж авахын тулд үүнийг доор байрлуулсан болно.бага савтай, өмнө нь тосоор тосолж, хөргөгчинд хоёроос гурван өдрийн турш илгээнэ. Энэ нь өмнө нь сиропт хайлсан элсэн чихэр дахин талстжихын тулд хийгддэг. Бидний таваг идэхэд бэлэн болсны дараа үүнийг шоо эсвэл бүр сонирхолтой хөгц болгон хувааж, шинэ талх эсвэл зүгээр л цайгаар үйлчлэх шаардлагатай болно. Нарны хурц гэрэлд эсвэл халах үед бидний халва дахин хайлж эхэлдэг тул үлдэгдэл нь хөргөгчинд байнга хадгалагдах ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Баярын ширээн дээр зүсэх зарчим. Ширээн дээр баярын зүсэлт: гэрэл зураг, зөвлөмж, үйлчлэх зөвлөмж
Баярын найрын цэс зохиохдоо бараг үргэлж төрөл бүрийн зүслэгт онцгой байр эзэлдэг. Мэргэжлийн тогооч нар ихэвчлэн ийм хоолыг аяга таваг гэж ангилдаггүй ч хоолыг төрөлжүүлж, хүлээн авалтын жинхэнэ чимэглэл болох боломжийг олгодог. Үүнийг харгалзан баярын ширээн дээр зүслэг хэрхэн хийдэг, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг, хэзээ үйлчилдэг талаар нарийвчлан судлах нь зүйтэй
Оливын тос нь таны ширээн дээр байх шингэн алт юм
Бидний биед бүх эрхтнүүдийн уялдаа холбоотой ажиллах, сайхан арьс, эрүүл үс, хумс зэрэгт өөх хэрэгтэй. Гэхдээ бүгд эрүүл мэндэд тустай байдаггүй. Тиймээс цөцгийн тос, амьтны гаралтай өөх тос нь "муу" холестерин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ огт өөр аргаар ажилладаг бусад моно ханаагүй өөх тос байдаг. Тэд бидэнд эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, арьсны залуу байдлыг өгдөг. Хамгийн алдартай, эрүүл өөхний нэг бол оливын тос юм
Spelled паста - эрүүл хоол таны ширээн дээр
Гоймон бол Оросын хамгийн түгээмэл хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд дэлгүүрийн лангуунаас хэзээ ч алга болдоггүй. Ихэнх бүтээгдэхүүнийг нэмэлт (эрдэнэ шиш, хөх тарианы гурил, цардуул) бүхий улаан буудайн гурилаар хийдэг. Ийм гоймонгийн ашигтай шинж чанар нь бага тул худалдан авахдаа бүхэл үр тарианы бүтээгдэхүүнээс давуу эрх олгохыг зөвлөж байна
Өггөрүүлсэн сүүтэй шоколадтай хиам таны ширээн дээр
Энэ нийтлэлд шоколадны хиам гэх мэт гайхалтай хоолыг бие даан бэлтгэх талаар дэлгэрэнгүй өгүүлсэн болно
Та тараг хөлдөөхийг мэдэх үү? Энэхүү эрүүл амттан таны ширээн дээр уламжлалт болно
Тараг хөлдөөх олон арван арга бий. Энэ бол зөвхөн гэр бүлээ баярлуулах төдийгүй зочдыг гайхшруулах сайхан боломж юм. Та өөрөө туршаад үзээрэй, зохиогчийн жороо өөрөө гарга
