2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Өөрийнхөө дүр төрхийг харж байна уу? Удалгүй зочид ирэх бөгөөд та ширээ засах хэрэгтэй, гэхдээ танд тансаг хоол хийх цаг алга? Та мацаг барьдаг уу эсвэл ходоодны асуудалтай юу? Тахианы махны котлет - таны шийдэл! Энэ нийтлэлд хоол хийх нарийн ширийн зүйлсээс гадна төгс тахианы котлет хийх жорын талаар ярих болно.
Чөмөг сонгох
Тахианы татсан котлетыг амттай, шүүслэг, зөөлөн болгохын тулд та махаа зөв сонгох хэрэгтэй. Та бэлэн татсан мах авч болно, гэхдээ энэ тохиолдолд өөх тос, тахианы арьс бас найрлагад байх бөгөөд мах нь анхны шинэхэн байх болно гэсэн баримт биш юм. Татсан тахианы мах сонгох зарим нууц бий.
- Дэлгүүрээс тахианы хөхөө аваад тэнд нүдэхийг хүс. Үйлдвэрлэлийн мах бутлуурын хувьд бүх зүйл хэвийн, асаалттай байвал ихэвчлэн үүнийг үгүйсгэдэггүй. Хэрэв та татсан махыг нунтаглахаас татгалзсан бол өөр дэлгүүрт оч. Энэ хариулт нь татсан махыг өөр газар захиалсан бөгөөд та үүнийг зөв тээвэрлэсэн эсэх, хадгалах бүх дүрмийг дагаж мөрдсөн эсэхийг мэдэх боломжгүй бөгөөд үйлдвэрлэсэн он сар өдөр бүхий наалт ньшинээр солих.
- Тахианы цээжний гадаад төрхөнд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв энэ нь нялцгай хальсаар хучигдсан бол түүнийг тойрч гарах хэрэгтэй - энэ нь хөх хуучирсан бөгөөд дахин хөлдсөн (эсвэл бүр нэгээс олон удаа хөлдөж, гэсгээсэн) гэсэн үг юм.
Зөв сонгосон амтлагч бол тулааны тал юм
Татсан махыг хэрхэн сонгохоо олж мэдсэн, одоо бид котлет дээрээ ямар амтлагч нэмэхээ шийдэх хэрэгтэй. Тахианы махны котлетын жор нь ихэвчлэн давс, перцийг агуулдаг боловч надад итгээрэй, хэрвээ та хэдэн халуун ногоо нэмбэл котлет нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй шинэ амтыг олж авах болно.
- Чижүүний холимог. Бүх тахианы маханд зориулсан панацея. Хэрэв та халуун ногоотой амтлагч дуртай бол хэд хэдэн төрлийн чинжүүг хольж хийж өгөөрэй, надад итгээрэй, та шийдвэртээ хэзээ ч харамсахгүй.
- Турмерик. Анхдагчаар тахианы хоолонд байх ёстой өөр нэг амтлагч. Котлет нь зөвхөн алтан өнгөтэй болж хувираад зогсохгүй өвөрмөц үнэр, нарийн, цэвэршүүлсэн амтыг олж авах болно.
- Розмарин эсвэл ганга. Эдгээр ургамлууд нь котлетуудад ер бусын амтлагч өгөх болно, та тэдгээрийг Provence өвсөөр сольж болно, дараа нь котлетийн амт нь бага зэрэг чихэрлэг, халуун ногоотой болно. Туршилт хийхээс бүү ай, хамгийн чухал нь эдгээр амтлагчийг хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс та эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.
- Давс. Хэрэв та зөв халуун ногоо сонговол та гайхах болно, гэхдээ давс нь бүрэн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг юм! Дээрх амтлагч болон ургамлууд нь хоорондоо төгс зохицож, давс нэмэх шаардлагагүй.
Тахианы котлет
Юуны өмнө сонгодог котлет хийх жорыг санал болгож байна. Эдгээр нь маш сэтгэл ханамжтай, зөөлөн, шүүслэг, илчлэг ихтэй гахайн мах, тахианы мах юм. Хэрэв та зургийг дагаж мөрдвөл дараагийн догол мөрийг уншаарай, хоолны дэглэмийн жор байна.
Орц:
- татсан тахианы хөх - 440 грамм;
- татсан гахайн мах (гуя эсвэл өвчүү) - 340 грамм;
- өөх (хэрэв та татсан махаа өөрөө чанаж байвал) - 85 грамм;
- дунд зэргийн өндөг - 3ш;
- халуун ногоо - турмерик, cumin, Provence ургамал, давс - амсах болно;
- талхны үйрмэг - 150 грамм;
- ургамлын тос - хэдэн хоолны халбага.
Хоол хийх.
- Хэрэв та мах аваад өөрөө татсан мах хийх гэж байгаа бол эхний хэсэг нь гахайн мах, хоёр дахь нь тахиа, гурав дахь нь гахайн мах юм. Татсан мах нь жигд, холиход хялбар байхын тулд тэдгээрийг ээлжлэн мах бутлуурын болгон дүрнэ. Хэрэв та сонгино, сармис нэмэхийг хүсвэл жижиглэн хэрчнэ үү.
- Бэлтгэсэн татсан махандаа турмерик, зира, Провансын ургамлыг хийж давс, перцээ хийж өндөгийг нь хагалж сайтар нухна. Татсан махаа гартаа аваад таваг руу бага зэрэг шидээд агаарын бөмбөлгийг арилгана.
- Гараа хүйтэн усаар норгоно. Хайруулын тавган дээр тос асгаж, сайтар халаана. Дунд зэргийн зузаантай жижиг котлетуудыг сохор болгож, талхны үйрмэг болгон өнхрүүлэн тал бүр дээр 5-7 минут хуурна.
Бяцхан лайф хакер: илүү их котлет хийхшүүслэг, тус бүр дотор гахайн өөхний жижиг хэсэг хийнэ. Энэ нь хайруулын явцад хайлж, котлетуудад шүүслэг, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй амтыг өгөх болно.
Хоолны дэглэмтэй тахианы котлет
Энэ жор нь татсан тахианы мах хэрэглэдэг. Ийм тахианы котлетууд нь тэдний дүр төрх, эрүүл мэндээ дагадаг хүмүүст тохиромжтой. Бэлтгэх зарчим нь дээрхтэй төстэй боловч найрлагыг нь өөрчил:
- татсан тахианы хөх - 740 грамм;
- халуун ногоо - амсах болно (заавал чинжүүний холимог);
- өндөг- 3 дунд;
- хайруулахад зориулсан ургамлын тос.
Талхны үйрмэг бүү хэрэглээрэй, энэ нь маш их илчлэг нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гахайн махыг хэрхэн шүүслэг, зөөлөн болгох вэ: тавагны сонголт, хоол хийх зөвлөмж, хоол хийх зөвлөмж
Хоёрдугаар курс нь хоол хийхэд үргэлж онцгой анхаарал хандуулдаг. Гэрийн эзэгтэй бүр гахайн махыг шүүслэг, зөөлөн болгохыг мэддэг тул зочдыг гантиг гулуузаар хийсэн аяга тавагтай болгож, хайртай хүмүүсээ гайхшруулна. Бид хачиртай амттай оройн хоол хийх хэд хэдэн жор санал болгож, гахайн мах хийх заль мэхийг илчилдэг
Зууханд котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ: онцлог, жор, тойм
Бид энэ нийтлэлийг зууханд котлет хэрхэн яаж хоол хийх, мөн хайруулын тавган дээр хийсэн хоолноос яагаад илүү эрүүл байдаг вэ гэсэн асуултад зориулах болно. Та татсан мах, хүнсний ногоо, загас гэх мэт ямар ч төрлийн котлет хийж болно. Янз бүрийн төрлийн татсан махнаас зууханд котлетыг хэрхэн яаж хоол хийхийг авч үзье
Тахианы махаар оройн хоолонд юу хийх вэ. Тахианы мах, төмстэй оройн хоол. Эрүүл тахианы оройн хоолыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ
Тахианы махаар оройн хоолонд юу хийх вэ? Энэ асуултыг хайртай хүмүүсээ амттай, тэжээллэг, гэхдээ нэгэн зэрэг хөнгөн, эрүүл хоолоор баярлуулахыг хүсдэг сая сая эмэгтэйчүүд асуудаг. Эцсийн эцэст хүний биед хамгийн бага хэмжээний илчлэг шаардагддаг тул оройн хоолонд хүнд хоолны бүтээл хийхийг зөвлөдөггүй. Энэ нийтлэлд бид энэ зарчмыг баримтлах болно
Сагаганаар юу хоол хийх вэ? Сагаганыг тахианы махаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Сагаган будааны шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Оросын хамгийн алдартай үр тарианы нэг нь Сагаган байв. Өнөөдөр үүнийг бусад үр тариа, бүтээгдэхүүнээр сольсон. Мөн түүнтэй хамт олон төрлийн хоол хийх жор нь мартагдсан эсвэл алга болдог. Гэхдээ бидний өвөг дээдэс Сагаганаар юу хоол хийхийг мэддэг байсан. Тэдний хувьд бидний хувьд гоймон, төмс гэхээсээ илүү идэх нь зуршил болсон. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг ердийн зуух эсвэл зууханд хийж болохгүй, гэхдээ олон жор нь нэлээд боломжийн үнэтэй байдаг. Үр тариа өөрөө, дараа нь түүнтэй хамт хоол хийж сурахад л үлддэг
Лувангаар юу хоол хийх вэ? Өвлийн улиралд лууваныг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Луувангийн котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Лууван нь ямар ч талаараа үнэ цэнэтэй хүнсний ногоо, тэжээллэг, хүний биеийг эдгээх үйлчилгээтэй, дархлааг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг бөгөөд каротины агууламжаараа түүнтэй тэнцэх зүйлгүй. Энэ бол эрүүл, зөв хооллолтыг мэддэг хүмүүст зориулсан бурхны хишиг юм