2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Хүн бүрийн амьдралд гэнэтийн зочид ирдэг байсан байх. Ийм мөчид гэрийн эзэгтэй ширээн дээр юу тавихаа бодоод үймүүлж эхэлдэг. Амттай түргэн салат нь маш сайн сонголт байх болно. Мэдээжийн хэрэг, жор нь хөргөгчинд ямар хоол хүнс байхаас хамаарна. Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та зочдод таалагдах хоолыг хэрхэн бэлтгэх талаар сурах болно.
Салатны жорны талаар бага зэрэг
Хурдан, амттай, хямд, та анх харахад бодсоноос ч илүү олон зууш хийж чадна. Салатыг олон төрлийн найрлагаас хийж болно. Ерөнхийдөө практикээс харахад эдгээр нь бүх зүйлээс шууд бэлтгэж болох хамгийн хор хөнөөлгүй хоол юм. Хамгийн гол нь тэдгээрийг муутгах нь бараг боломжгүй юм.
"Өвлийн" жор
Заасан жороор хурдан, амттай бэлтгэсэн салатууд нь үнэндээ ширээн дээр маш их зүйл байж болно. Энэ хоолгүйгээр бараг юу ч байхгүй. Оросын гэр бүлд нэг амралт. Мэдээжийн хэрэг, энэ жорын олон янзын хувилбарууд байдаг, гэхдээ тодорхой тохиолдолд танд 200 гр хиам, 3 чанасан өндөг, 100 гр лаазалсан цагаан шош, майонезаас амтлах давс, амтлагч хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг бие биетэйгээ хольж, өмнө нь шоо болгон хувааж, амталсан байх ёстой.
"Мимоза": жор
Ямар ч баяраар түргэн шуурхай, амттай бэлдэж болох олон салат байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь Мимоза юм. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- төмс - 5-6 ширхэг;
- өндөг - 5 ширхэг;
- лаазалсан загас - 2 лааз;
- майонез;
- сонгино - 2 толгой;
- ногоон.
Энэ салатыг ширээн дээр тавихаар шийдсэн тавган дээр нэн даруй хийх хэрэгтэй. Эхний давхаргад нилээд жижиглэсэн сонгино тавьж, дээр нь сэрээтэй нухсан лаазалсан загас. Дараа нь жижиглэсэн өндөгний цагаан, сараалжтай чанасан төмсөөр цацна. Гадаргууг тэгшлээд майонезаас асгах шаардлагатай. Дээрээс нь шарыг гараараа буталж, ногоонуудыг нэмнэ.
Lady City жор
Зочин ирэхэд бэлтгэх хурдан бөгөөд амттай салат, хүн бүр дор хаяж хэдэн ширхэгийг мэддэг байх ёстой. "LadyCiti" хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- тахиа - 300гр;
- баглаа шанцайны ургамал;
- чанасан өндөг - 3 ширхэг;
- халуун ногоотой бяслаг - 100гр;
- ногоон салат - 100 гр;
- лаазалсан эрдэнэ шиш;
- таана иш;
- полка цэгүүдлаазалсан;
- наймалж савх - 1 багц;
- майонез.
Тахианы мах, бяслагийг тууз болгон хэрчсэн байх ёстой, мөн наймалж мод, өндөгийг цавчих. Таанаг цагираг болгон нунтаглаж, дараа нь бүх найрлагыг нь холино. Давс, майонезаар амтлана.
"Мөөг" жор
Та зочдоо түргэн шуурхай, амттай хооллох боломжтой салатыг төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнээс бүр мөөгөөр ч хийж болно. Тэднийг 200 гр, даршилсан эсвэл давсалсан нь дээр. Мөн та ногоон сонгино, яншуй, цагаан талх (20 шоо), ургамлын тос хэрэгтэй болно. Мөөгийг нилээд жижиглэсэн, жижиглэсэн ургамалтай хольсон байх ёстой. Дараа нь энэ бүгдийг тосоор дүүргэх ёстой. Талхыг зөөлөн болтол нь хуурч, салатанд нэмнэ.
"Өндөг" жор
Нэрнээс нь харахад энэ салатыг хийхэд өндөг хэрэгтэй болно. Тэд 6 ширхэг авах хэрэгтэй. Та мөн 500 гр шинэ өргөст хэмх, шанцайны ургамал, 6 ширхэг хэрэгтэй болно. том улаан лууван, ургамал, майонез, цөцгий, давс. Өндөгийг буцалгасны дараа хоёр хэсэгт хувааж, доод талаас нь бага зэрэг уураг таслана. Тэднийг тавган дээр тавиад, шанцайны ургамал навчийг ёроолд нь байрлуулж, төвийг нь хоосон орхи. Тэнд жижиглэсэн улаан лууван, өргөст хэмхийг байрлуул. Энэ бүгдийг майонез, цөцгий, ургамал, давстай амтлагчаар хийнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хурдан салатны жор: Найрлага холих, хоол хийх зөвлөмж
Гэрийн эзэгтэй нарын хоолны дэвтэрт салатны жорыг яаран бичсэн байх ёстой. Ийм хөнгөн зууш нь нэрлэгдсэн зочдыг хооллож, ширээг хурдан амттай хоолоор дүүргэхэд тусална. Энэ нийтлэлд та сонирхолтой жор, ашигтай заль мэхийг олох болно
Хүрэн будаа бол бидний ширээн дээр байдаг ашигтай үр тариа юм
Харамсалтай нь бор гэж нэрлэдэг бор будаа бидний ширээн дээр ховорхон харагддаг ч цагаан будаатай харьцуулахад эрүүл мэндэд нь хамаагүй илүү байдаг. Үр тариа нь өвөрмөц шаргал өнгөтэй, тод самар үнэртэй байдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар бор будаа нь хамгийн тэжээллэг төрлийн будаа юм
Үхрийн махыг хэрхэн сонгох вэ: гулуузны өөр өөр хэсгийг сонгох зөвлөмжүүд
Бидний хүн бүр үе үе зах зээл эсвэл супермаркетаас үхрийн мах сонгох хэрэгтэй болдог. Маш сайн амт, үнэрээр танд таалагдах, хамгийн чухал нь зөвхөн ашиг тусыг авчрах чанартай бүтээгдэхүүнийг авахын тулд хэрхэн зөв сонголт хийх талаар өгүүлэлд өгүүлнэ
Салатны төрөл. Салатны нэр бүхий зураг
Зуны улиралд салатууд олдоц, төрөл зүйлээрээ, өвлийн улиралд хүнсний ногоо, мах, жимс жимсгэнэ, витамины ач тусын ачаар түгээмэл байдаг. Салад нь зөвхөн ямар ч баярын ширээг засахаас гадна өдөр тутмын амьдралдаа хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх болно
Юуг хурдан чанаж болох вэ: хурдан бөгөөд амттай жор
Орчин үеийн бодит байдал нь олон гэрийн эзэгтэй нарыг өдөр бүр хэд хэдэн курсээс бүрдсэн амттай өдрийн хоол эсвэл оройн хоолоор гэр бүлээ тэжээх боломжийг нь хассан. Зарим нь дэлгүүрт худалдаж авсан тав тухтай хоол хүнс хэрэглэх эсвэл ойролцоох кафед хоол захиалах замаар гарах гарцыг олдог. Гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд гэр бүлээ гар хийцийн хоол идэхийг илүүд үздэг бөгөөд төсвийн энгийн жор цуглуулахыг хичээдэг. Өнөөдрийн нийтлэлд хурдан гараар хоол хийж болох хэд хэдэн сонголтыг авч үзэх болно
