Зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ

Зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ
Зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ
Anonymous

Ааруултай тогоо нь өглөөний цай, өдрийн цай, оройн хоол эсвэл өдөр бүр амттангаар үйлчилдэг хамгийн мадаггүй зөв хоолнуудын нэг юм. Ямар ч гэрийн эзэгтэй нар зуслангийн бяслагны Casserole хэрхэн хоол хийхийг мэддэг. Энэ хоолны олон төрөл байдаг. Бяслагны бяслаг нь олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг: хүнсний ногоо, ургамал, жимс, жимсгэнэ, үр тариа. Тиймээс, та алим, банана, гоймон ба будаа, лууван, самар, интоор болон хатаасан чангаанз, үр тариа, хулуу зэрэг зуслангийн бяслагтай Casserole хоол хийж болно.

хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх
хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх

Сонгодог Casserole

Сонгодог зуслангийн бяслагтай хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ? Хамгийн энгийн зуслангийн бяслагны хайруулын тавган дээр танд хагас кг зуслангийн бяслаг, нэг өндөг, хоёр хоолны халбага цөцгий, манна, нунтагласан элсэн чихэр, нэг хэсэг цөцгийн тос, бага зэрэг үзэм хэрэгтэй болно. Та зуслангийн бяслаг зуурах хэрэгтэй, өндөг, цөцгий, semolina, элсэн чихэр нэмээд холино. Үзэмийг зайлж, хатааж, ааруул масс руу хийнэ. Хэрэв хүсвэл ваниллин нэмж болно. урьдчилан бэлтгэсэнхэлбэрийг тосолж, бэлтгэсэн массыг дотор нь байрлуулна. Хагас цагийн турш хэлбэрийг зууханд хийж, 180 градус хүртэл халаана. Бяслагны бяслаг шар өнгөтэй болмогц зуухаа унтрааж, 5-10 минутын турш хайруулын тавган дээр байлгана. Бэлэн болсон хоолоо цөцгий, чанамал, шинэхэн жимс, өтгөрүүлсэн сүүгээр үйлчил.

Хоолны хоол

Зуслангийн бяслаг нь хүүхэд, төрөл бүрийн өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг үнэ цэнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Диетийн зуслангийн бяслагны Caserole хэрхэн хоол хийх вэ?

зуслангийн бяслагны Casserole хэрхэн хийх
зуслангийн бяслагны Casserole хэрхэн хийх

Үүнийг хийхийн тулд танд хагас кг өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, 4 өндөг, нунтагласан элсэн чихэр, ямар ч хатаасан жимс (та хольж болно), ваниллин, ургамлын тос хэрэгтэй. Өндөгийг зодоод, зуслангийн бяслаг болон бусад найрлагыг нь хийж, холино. Жигнэмэгийн хуудсыг тосолж, дээр нь массыг тавиад 180 градус хүртэл халаасан зууханд хийнэ. Хоол хийх хугацаа 40 минут орчим байна. Хайруулын таваг алтан болсны дараа зуухаа унтраа.

Apple Casserole

Алимтай зуслангийн бяслагтай хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ? Үүнд хагас килограмм гурил, гурван халбага элсэн чихэр, хоёр өндөг, дөрвөн халбага хайлсан цөцгийн тос, хоёр хоолны халбагын манна, гурван алим, ваниллин хэрэгтэй болно. Casserole тендер, сэвсгэр болгохын тулд та шигшүүрээр үрж зуслангийн бяслаг хэрэгтэй. Та шарыг элсэн чихэрээр нунтаглаж, зуслангийн бяслаг, ваниллин, хайлсан цөцгийн тосоор холино. Аарцны массын 1/2-ыг тосолсон хэлбэрт хийж, хэсэг болгон хуваасан алимыг асгаж, дээр нь үлдсэн ааруулаар бүрхэнэ. Мөөгөнцөрийг урьдчилан халаасан зууханд 20 минутын турш хийнэ.

гэрийн бяслагны Casserole хоол хийх
гэрийн бяслагны Casserole хоол хийх

Royal Casserole

Хааны хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ? Энэхүү амттай хоолыг бэлтгэхийн тулд та хагас кг зуслангийн бяслаг, 50 грамм цөцгийн тос, дөрвөн өндөг, 100 грамм элсэн чихэр, улаан буудайн гурил, ваниллин хэрэгтэй. Өндөгийг ваниллин, элсэн чихэрээр зоддог боловч зоддоггүй. Аарц руу юүлж, хутгана. Гурилаар цөцгийн тосыг үйрмэг болтол нь хутгаар хэрчиж, энэ хольцын хагасыг хэвний ёроолд хийнэ. Гурилын дээд талд зуслангийн бяслаг жигд тарааж, гурил, цөцгийн тосыг үлдсэн үйрмэгээр нь цацна. Мөөгөнцөрийг зууханд хийж, хагас цагийн турш жигнэх хэрэгтэй. Хайруулын таваг бэлэн болмогц зуухнаас гаргаж аваад хөргөж, хэвнээс нь гаргаж аваад жимс эсвэл жимсээр чимэглэн ширээн дээр тавина.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Сармис нь зүрх, судас, даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ: онцлог, зөвлөмж, тойм

Хөхөөр хооллох киви: боломжтой юу, үгүй юу? Киви: биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл, витамин, ул мөр элементийн найрлага

Холецистопанкреатитын хоолны дэглэм. Онцлогууд ба тодорхойлолт

Хөхөөр хооллох үед Бээжингийн байцаа: хэрэглэх дүрэм, зөвлөмж

Хордлого, бөөлжилтийн дараа юу идэх вэ: ойролцоо цэс, зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс

Өндөг: гликемийн индекс, витамин, калори

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэм: хоол тэжээлийн зарчим, дээж цэс, эсрэг заалтууд

Төмөр ихтэй хоол хүнс

Нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүн: жагсаалт, тайлбар

Кали, магни агуулсан хүнс

Ямар хоолонд төмөр агуулагддаг: бүтээгдэхүүн, онцлог шинж чанаруудын жагсаалт

Уураг агуулсан бүтээгдэхүүн: жагсаалт ба онцлог

Хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан ус: ашиг тус, хор хөнөөл, биед үзүүлэх нөлөө, тойм

Ресторан "Фианит" (Эрхүү) - боломжийн үнээр сайн хоол

Бар "113" (Новосибирск) - маш сайн коктейль, амттай хоол