2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Та хайртай хүмүүсээ яаж баярлуулах вэ? Мэдээжийн хэрэг, амттай гар хийцийн амттан. Тэд маш олон янз байдаг бөгөөд өөр өөр цаг үед бэлтгэгддэг. Гэхдээ заримдаа маш бага хугацаа байдаг, гэхдээ та амттай, амттай хоол хийхийг хүсдэг. Бид сайн мэддэг хоолыг санал болгож байна - шоколадтай бин. Бэлтгэх хурд, шоколадны амтаас шалтгаалан энэ хоол олон шүтэн бишрэгчидтэй байдаг. Энэ хоол хийх хэд хэдэн өөр жорыг харцгаая.
Шоколадтай бин: жор 1
Энэ хоолонд дараах орцууд хэрэгтэй:
- буудайн гурил - 150гр;
- өндөг - 1ш.;
- какао - 2 tbsp. l.;
- кефир - 250 мл;
- элсэн чихэр - 2 tbsp. l.;
- сод - 0.5 халбага;
- жигд нунтаг - 0.5 халбага;
- цөцгийн тос - 1 tbsp. l.;
- давс, шоколад.
Эдгээр шоколадтай хуушуурыг дараах байдлаар бэлтгэдэг: аяга авч гурил, сод, жигд нунтаг, давс, какао холино. Өөр нэг аяганд өндөгийг элсэн чихэрээр цохиж, тэнд kefir нэмнэ. Одоо аяганд хольсон найрлагыг жижиг хэсгүүдэд нэмнэ. Зуурмагийг гөлгөр, бөөгнөрөл арилах хүртэл зуурах ёстой. Цөцгийн тосыг гал дээр хайлуулж, дээр нь нэмнэзуурсан гурил. Хайруулын тавган дээр халааж, цөцгийн тосоор тосолно. 1 хуушуурын хувьд та хаа нэгтээ 1 хоолны халбага зуурсан гурилтай байх ёстой. Хоолыг илүү амттай болгохын тулд та шоколадыг уурын ваннд хайлуулж, бэлэн хуушуураар тосолж болно. Ийм хоол амттан бүхний сэтгэлийг татах нь дамжиггүй.
5 минутын дотор шоколадтай хуушуур
Энэ жор нь ялангуяа цаг зав муутай хүмүүст зориулагдсан тул дараах найрлага хэрэгтэй:
- кефир - 400 мл;
- гурил - 300 гр;
- элсэн чихэр - 60гр;
- какао - 40 гр;
- өндөг - 1ш.;
- сод - 2 гр;
- нимбэгний шүүс - 5 мл;
- ургамлын тос - 60 мл.
Хоол хийх процесс руугаа орцгооё. Тусдаа аяганд kefir, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, өндөгийг сайтар хольж, тэнд бусад бүх найрлагыг нэмнэ. Одоо та бүх зүйлийг нэгэн төрлийн масс болгон авчрах хэрэгтэй. Хайруулын тавгаа халаагаад тосоо нэмээд хуушуур хийж эхэлнэ. Хоол хийх явцад бин өсөх ёстой. Үүний үр дүнд та агаартай, маш анхилуун хоол авах болно.
Шоколадтай жигнэмэг: жор 3
Энэ хоол нь маш амттай, агаартай бөгөөд анхилуун үнэр нь хүн бүрийг гал тогоо руу татдаг. Хуушуурыг илүү амттай болгохын тулд бид амттай найрлага нэмэхийг санал болгож байна. Тэгэхээр бидэнд соус хэрэгтэй болно:
- элсэн чихэр - 1 аяга;
- ус - 50 гр;
- цөцгийн тос - 50 гр;
- 35% цөцгий - 0.5 аяга;
- давс.
Тиймтест:
- хар шоколад - 40гр;
- цөцгийн тос - 30 гр;
- гурил - 1 аяга;
- жигд нунтаг - 2 халбага;
- какао - 3 tbsp. l.;
- өндөг - 1ш.;
- элсэн чихэр - 1 tbsp. l.;
- сүү - ¾ аяга;
- давс.
Чимэглэлийн хувьд:
- банана - 2 ширхэг;
- нимбэгний шүүс - 2 tbsp. l.;
- жижиглэсэн самар - 1 атга.
Хуушуурыг 8 порцоор хийнэ. Хоол хийх процесс руу шилжье. Бид хайруулын тавган дээр элсэн чихэр, усыг хольж, дунд зэргийн дулаан дээр тавиад элсэн чихэр уусгахын тулд хайруулын тавган дээр эргүүлнэ. Таны даалгавар бол төгс карамель авах явдал юм. Карамель галаас салгахад тэнд цөцгийн тос нэмээд бүгдийг нь сайтар цохино. Цөцгий халааж, тэдгээрийг карамель, давс нэмнэ. Үүссэн карамель нэн даруй хэрэглэх эсвэл хөргөгчинд 3 долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой. Эхлээд та шоколад, цөцгийн тосыг хайлуулах хэрэгтэй. Үүний тулд богино долгионы зуух эсвэл ердийн зуух тохиромжтой. Үүн дээр өндөг, элсэн чихэр, сүү нэмнэ. Гөлгөр болтол холино. Одоо нэг аяганд гурил, давс, жигд нунтаг, какао холино. Шоколадны холимогт нэмнэ. Урьдчилан халаасан хайруулын тавган дээр бага зэрэг тос хийж, хоёр талдаа 2 минутын турш хуушуурыг хуурч эхэлнэ. Чимэглэхийн тулд гадилыг цагираг болгон хайчилж, дээр нь нимбэгний шүүсээр хийнэ. Шоколадтай хуушуурыг чимэглээд ширээн дээр тавина.
Зөвлөмж болгож буй:
Зуухгүй хайруулын тавган дээр хийсэн жигнэмэг: энгийн бөгөөд амттай жор
Энэ зуурсан гурил нь одоо байгаа бүх төрлийн зуурмагаас хамгийн дур булаам юм. Үүнийг бэлтгэх үйл явц нь олон тооны янз бүрийн нюанс, нууцыг харгалзан үзэхийг шаарддаг. Хамгийн гайхмаар зүйл бол заримдаа хоолны форумаас олж болох асуулт юм: саванд жигнэмэг жигнэх боломжтой юу?
Шоколадтай жигнэмэг, какао хиамны жор. Гэртээ шоколадтай хиам хэрхэн хийх вэ
Шоколадтай хиам шиг амттай, нилээн чихэрлэг амттанг хэн амсаж үзээгүй вэ? Зүгээр дээ! Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа энэ амттанг идэх ёстой байсан. Маш олон жор байдаг, гэхдээ бүтэц нь бараг ижил байдаг. Өнөөдөр та бүхэнд хүүхэд багачууд төдийгүй олон насанд хүрэгчдийн идэх дуртай шоколадан хиамны хэд хэдэн жорыг танилцуулж байна
"Мариа" жигнэмэг: найрлага, калорийн агууламж, ашигтай шинж чанарууд. "Мария" (жигнэмэг жигнэмэг) хоолны дэглэм ба хөхөөр хооллох
“Мариа” бол багаасаа мэддэг жигнэмэг юм. Ийм амттанг дэлгүүрт ямар ч үед худалдан авч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ илүү амттай, байгалийн нарийн боов авахын тулд энгийн бөгөөд боломжийн орцуудыг ашиглан өөрөө хийхийг зөвлөж байна. Гэртээ ийм бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч жигнэж байгаагүй хүмүүст бид үүнийг хийх алхам алхмаар аргыг танилцуулах болно
Хүүхдэд зориулсан жигнэмэг, жор. Oatmeal гар хийцийн жигнэмэг. Хүүхдэд зориулсан жигнэмэгийн жигнэмэг хийх жор
Ямар хүүхэд чихэрлэг, анхилуун нарийн боовноос татгалзах вэ, гэхдээ дэлгүүрт худалдаж авсан сонголтууд нь ихэвчлэн хортой будаг, хадгалалтын бодис агуулдаг. Үйлдвэрлэгч бүр улсын чанарын стандартад нийцсэн аюулгүй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэггүй тул бид өөрсдөө хүүхдэд зориулсан жигнэмэг бэлтгэх болно. Жорыг энэ нийтлэлд танилцуулах болно
Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан жигнэмэг - жор. Хөхөөр хооллох үед эхчүүдэд зориулсан жигнэмэг, oatmeal, зуслангийн бяслаг жигнэмэг
Хүүхдийн эрүүл мэнд юу идэж байгаагаас шууд хамаардаг тул хөхүүл эх хоолны дэглэм барьж байх ёстой нь нууц биш. Энэ нь калори тоолох тухай биш, харин хөхүүл үед зайлшгүй шаардлагатай зөв, эрүүл хоол тэжээлийн тухай юм
