2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Чидун жимсний тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь эрүүл мэнд, гоо сайхны аль алинд нь ашиглагдаж ирсэн. Энэхүү байгалийн гаралтай эм нь тэжээллэг, залуужуулах маск, массажны хольц, гэрийн арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүний маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг эмэгтэй хүн бүр мэддэг. Энэ нийтлэлд бид чидун жимсний тосны ашиг тус, мөн ямар шинж чанартай болохыг тайлбарлах болно.
Энэ бүтээгдэхүүн нь бидний биед зуун хувь шингэдэг тул эрүүл мэндэд хамгийн тустай арван бүтээгдэхүүний нэг юм. Чидун жимсний тос нь эдгээх шинж чанаруудын талаар ярихаасаа өмнө эмэгтэйчүүдийн хувьд чухал хүчин зүйл болох гоо сайхныг хадгалахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүний найрлагад бүтээгдэхүүн нь чийгшүүлэх, тэжээл өгөхөд хувь нэмэр оруулдаг олон антиоксидант, витамин агуулдаг. Чидун жимсний тос нь үс, арьсны бүтцийг сайжруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цэвэр хэлбэрээрээ өөх тосноос өөр зүйл биш ч гэсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна.хэн хоолны дэглэм барьж байна. Чидун жимсний тос нь бие махбодид нийлэгждэг олейны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь ханасан байдлыг илтгэдэг тусгай бодис болдог. Бид өлсөх мэдрэмжээ хангадаг ч үүнтэй зэрэгцэн бага хэмжээний хоол иддэг нь харагдаж байна.
Тиймээс одоо бид танд аль оливын тос хамгийн ашигтай болохыг хэлэх болно. Энэ төрлийн бүх төрлийн бүтээгдэхүүнээс хүйтэн шахалтаар (эсвэл өөр өөрөөр хэлснээр дарж) хийсэн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх нь дээр.
Иймэрхүү оливын тос нь шошгон дээр "Extra virgin oive oil" гэсэн бичээстэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, авахын тулд зөвхөн механик хэрэгслийг ашигладаг. Дулаан эсвэл химийн боловсруулалтыг оруулаагүй болно. Энэ нь цэвэршүүлээгүй, бүр илүү сайн - гар хийцийн оливын тос нь олон тооны ашигтай бодисоор тодорхойлогддог. Аль нь? Яг энэ талаар хэлэлцэх болно. Нэгдүгээрт, энэ нийтлэлд бидний ярьж буй бүтээгдэхүүн нь бие махбод дахь холестеролыг бууруулах үр дүнтэй байдлын хувьд бусад хүмүүсийн дунд аварга юм. Тиймээс оливын тосыг зүрх судасны өвчин, атеросклероз, Альцгеймерийн өвчин, чихрийн шижин болон бусад олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс бие махбодид ямар нэгэн үрэвсэлт үйл явц (хоолны өвдөлтөөс эхлээд ходоодны шарх хүртэл) гарсан тохиолдолд оливын тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. Гадны хэрэглээний талаар бүү мартаарай. Хуурай, сэвсгэр, улайсан арьсанд зориулагдсанбага зэрэг дулаарсан тосыг үрж, компресс эсвэл маск хийх нь маш сайн байх болно. Үүнийг бусад тосыг холих үндэс болгон авч болно. Энэхүү бүтээгдэхүүний бидний биед ашигтай шинж чанарууд нь:
- Ходоод гэдэсний замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох.
- Дархлаа нэмэгдүүлнэ.
- Эс, эд эсийн хөгшрөлтийг удаашруулна. Энэ нь оливын тосонд агуулагдах антиоксидант өндөртэй холбоотой юм.
- Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх.
Зөвлөмж болгож буй:
Провансын тос - нэмэлт онгон оливын тос
Өндөр чанарын Provencal тос нь ширээний ургамлын тосыг хэлдэг. Энэ нь Европын өмнөд хэсгээс импортлогдсон бөгөөд ГОСТ-ийн дагуу биш харин TU-ийн дагуу үйлдвэрлэгддэг
Оливын тос гашуун. Чидун жимсний тос яагаад гашуун байдаг вэ, юу хийх вэ?
Та Испани, Грек, Италиас оливын тос авчирсан гээд бод доо. Энэ бол механик аргаар хийсэн анхны шахалтын бүтээгдэхүүн гэж найз нөхөд нь хэлэв. Та лонхыг нь задлах хүртлээ бэлгийг хэдэн сарын турш онгойлгохгүй хадгалсан. Дараа нь та маш их урам хугарсан: чидуны тос гашуун! Яагаад ийм зүйл болсон, энэ талаар юу хийх вэ - энэ нийтлэлийг уншина уу
"Oleina", цэвэршүүлсэн тос: брэндийн түүх, бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Өнөөдрийн байдлаар зах зээл дээрх хамгийн алдартай ургамлын тос бол "Олейна" юм. Маш удаан хугацаанд Орос руу импортоор нийлүүлдэг байсан. 1997 онд Украинд худалдааны тэмдэг үүсгэсэн. Зөвхөн 2008 оноос хойш Oleina тосыг Орост үйлдвэрлэж эхэлсэн. Үйлдвэрлэгч аварга том үйлдвэр барихын тулд Воронеж хотыг сонгосон
Оливын тос: найрлага, шинж чанар, хэрэглээ. Хайруулын болон салатанд зориулсан оливын тос
Чидун жимсний тосыг үнэ цэнэтэй шинж чанараараа "шингэн алт" гэж нэрлэдэг. Үүнийг домогт өгүүлснээр Афина дарь эх Эллинчүүдэд өгсөн чидун модноос гаргаж авдаг. Тэрээр үүнийг мэргэн ухаан, хөгжил цэцэглэлтийн бэлгэдэл болгон танилцуулав. Газар дундын тэнгис нь оливын тосны өлгий нутаг гэж тооцогддог ч Европын олон улс орнууд үүнийг үйлдвэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ байгаль, цаг уурын нөхцөлд маш мэдрэмтгий байдаг тул мод ургасан газраас хамааран тос амт, үнэр нь өөрчлөгдөж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй
Загасны тос уу, криллийн тос уу? Крилл тос: ашигтай шинж чанар, хэрэглэх арга, онцлог, тойм
Крилл тос: түүний ашигтай шинж чанарууд юу вэ, загасны тосноос юугаараа ялгаатай вэ, найрлагад юу багтдаг, хэрэглэх онцлог нь юу вэ?
