2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Металл ус бол эрүүл байхын түлхүүр юм. Байгалийн нөхцөлд үүнийг олж болох газруудад хамгийн олон зуун настнууд байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь өндөр концентрацитай байвал хортой байж болох дейтерий зэрэг бараг ямар ч хольц агуулаагүй болно.
Хайлсан усыг тогтмол хэрэглэснээр та дараах үр нөлөөнд найдаж болно:
- дархлааг бэхжүүлэх, эдгэрэлтийг түргэсгэх, халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх;
- бие залуужуулах;
- тархины үйл ажиллагаа нэмэгдсэн;
- үр ашгийг нэмэгдүүлэх;
- хоол боловсруулалтыг сайжруулж жинг хэвийн болгоно.
Энэ усны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй. Гэхдээ амьдрал өгөх чийгийг ашиглахад зарим нэг нюанс байдаг. Тиймээс, Анагаах ухааны хүрээлэн, Хөдөлмөрийн эрүүл мэнд, мэргэжлээс шалтгаалах өвчний судалгааны хүрээлэнгийн (Донецк) ажилтнуудын хийсэн олон тооны судалгаагаар хайлсан усыг ашиглах нь зөвхөн цэвэр устай тохиолдолд л хамгийн их үр нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Судалгааны явцад саяхан гэссэн усыг халаах боломжгүй болох нь тогтоогдсон: температур нэмэгдэхэд (+ 37 хэмээс дээш) биологийн идэвхээ алддаг. Өрөөний температурт усны агууламж энэ процессыг ихээхэн уртасгадаг. Энэ дулааны горимоор хайлсан ус ердөө 16-18 цагийн дараа ашигтай шинж чанарынхаа талыг алддаг.
Аль болох урт наслах хүсэл нь хайлсан усны тусламжтайгаар бүрэн хэрэгжих боломжтой тул та түүний бэлтгэлийг сайн эзэмших хэрэгтэй. Хайлсан ус их байж болохгүй. Эцсийн эцэст гэр бүлийн гишүүн бүр өдөр бүр 2 литр ус уух хэрэгтэй.
Хайлсан ус бэлтгэх
Гэрээсээ гаралгүйгээр хайлсан ус авахын тулд бүтэцтэй ус хэрхэн бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Гэртээ үүнийг хийхэд хэцүү биш байх болно.
1-р арга
Усыг тохирох саванд хийж хөлдөөгчид хийнэ. Хэсэг хугацааны дараа энэ савыг авч, мөсний анхны царцдасыг дейтерий агуулсан "хүнд" усаар зайлуулна. Аяга тавгаа буцааж өг. Дараа нь хөлдөөх процессыг үе үе шалгана. Ус нь эзэлхүүнийхээ 2/3-аар мөс болж хувирах ёстой. Хөлдөөж амжаагүй шингэнийг шавхах ёстой: үүнд шинжээчдийн үзэж байгаагаар бүх "хими" болон хольцууд байдаг. Үлдсэн мөс нь өрөөний температурт гэсгээх ёстой. Үүссэн шингэн нь протиум ус юм. Энэ нь биед хамгийн их ашиг тустай байдаг. 80% бохирдлоос цэвэршүүлсэн, оновчтой хэмжээний кальци агуулсан усыг нэг өдрийн дотор хэрэглэх ёстой.
2-р арга
нөөцөө аваарайцаг хугацаа, учир нь энэ аргаар амьд ус бэлтгэхийн тулд нэг хоногоос илүү хугацаа шаардагдана. Гэхдээ үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Усыг гал дээр хийнэ, гэхдээ буцалгаад авчирч болохгүй (ойролцоогоор 95 ° C хангалттай байх болно). Ус нь хүссэн температур хүртэл халсан нь хайруулын тавагны ёроолоос гадаргуу руу гарч эхэлдэг жижиг бөмбөлгүүдээр амархан тодорхойлогддог. Үүний дараа галаас аваад маш хурдан хөргөхийг хичээ. Жишээлбэл, та илүү их хэмжээний саванд хийж болно, үүнийг маш хүйтэн усаар дүүргэх ёстой. Сайн хөргөсөн усыг хөлдөөгчид хийнэ. Мөс болсны дараа аваад гэсгээнэ. Хайлмал усыг ийм аргаар бэлтгэх нь шингэнийг байгалийн мөчлөгийн бүх үе шатыг туулах боломжийг олгодог: ууршилт, хөргөлт, хөлдөөх, гэсгээх.
Арга 3
Энэ аргаар хайлсан ус бэлтгэх нь өмнөх тохиолдол шиг урт биш юм. Шүүсэн устай савыг хөргөгчинд хийнэ. Хэсэг хугацааны дараа хөлдөөгч рүү хар. Мөсөн царцдас гарч ирмэгц үүнийг аваад хая. Тиймээс та эхний ээлжинд хөлддөг дейтерийг арилгах болно. Хэдэн цаг хүлээгээд ус руу дахин хар. Хэрэв энэ нь бүрэн мөс болж хувирсан бол мөсийг зайлуулж, хүйтэн усаар зайлж угаана. Тунгалаг мөс хайлж, эрүүл мэндээ уугаарай!
Одоо та гэртээ хэрхэн амьд ус бэлтгэхээ мэдэж, эрүүл мэнд, урт наслах замыг эхлүүлнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хайлсан бяслагтай загасны шөл: хоол хийх арга
Хайлсан бяслагтай загасны шөл нь тэжээллэг, ер бусын хоол юм. Энэ нь нарийн, халуун ногоотой амттай байдаг. Ийм хоол нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой сонголт юм. Энэ нийтлэлд таваг бэлтгэх хэд хэдэн алдартай аргыг танилцуулж байна
Чампиньон болон хайлсан бяслагтай шөлийг яаж хийх вэ?
Чампиньон, хайлсан бяслагтай шөл нь өнөөдөр дундаж айлын хоолны ширээн дээр байдаг маш амттай хоол юм. Гэрийн эзэгтэй бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ийм амттанг бэлдсэн нь лавтай. Түүний гайхалтай мөөгний үнэр, нарийн бяслаг амт нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй
Хайлсан гахайн өөхийг юу гэж нэрлэдэг вэ? Жор
Өнөөдөр шахмал гахайн өөхийг ямар ч супермаркетаас худалдан авч болно. Мөн та өөрөө бэлтгэж болно - та түүхий эдийн чанарыг биечлэн шалгаж, технологийн хэрэгжилтийг хянах, тэр байтугай мөнгөө хэмнэх боломжтой. Хүчин чармайлтаа үр дүнтэй болгохын тулд бид эхлээд материалыг судалж үздэг
Гэртээ хайлсан бяслаг хэрхэн хийх вэ?
Гэртээ хайлсан бяслаг хэрхэн хийх вэ? Та ийм хоолны асуултын хариултыг танилцуулсан нийтлэлийн материалаас олох болно
Эрүүл мэнд, урт наслах нууц. Чага мөөг: үүнийг хэрхэн зөв исгэх вэ?
Чагаг (хэрхэн зөв исгэх вэ - анхааралтай уншина уу) мах бутлуурын дундуур нунтаг болгож, дараа нь сайтар хатаана. Дараа нь битүүмжилсэн саванд хийж, шаардлагатай бол хэрэглээрэй. Усанд "шар айраг исгэж" унтаж байхдаа шингэний температурт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь +55 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой
