Ашигтай маалингын тос гэж юу вэ

Ашигтай маалингын тос гэж юу вэ
Ашигтай маалингын тос гэж юу вэ
Anonim

Маалингын үрийн тосыг хүмүүс эрт дээр үеэс янз бүрийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Үүнийг идэж, олон өвчнийг эмчлээд зогсохгүй нүүр, үсний маск хийж, бүр будгийг шингэлдэг байсан.

Маалингын үрийн тос маш эрүүл. Энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчнийг эдгээж, холестерины хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин, хорт хавдраас хамгаалж, харшлын урвалын илрэлийг арилгадаг. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Сул дорой өвчтөнүүд болон хүүхдүүдэд идэхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн зөв төлөвшилд хувь нэмэр оруулдаг тул жирэмсэн үед хэрэглэх нь маш чухал.

маалинган тос
маалинган тос

Маалингын үрийн тос турах үйлчилгээтэй. Гэдэс сайн цэвэрлэж, бодисын солилцоог сайжруулж, хоолны дуршлыг бууруулдаг.

Finse тосыг ихэвчлэн гадны хэрэглээнд хэрэглэдэг: түлэгдэлт, үрэвсэлт өвчин, тэр ч байтугай арьсны цацрагийн гэмтлийг эмчилдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үрчлээг багасгаж, хаг арилгах, арьсны байдлыг сайжруулна.

Маалингийн тосны гайхалтай нөлөөг та юу гэж тайлбарлах вэ?

Энэ бүхэн түүний найруулгатай холбоотой. Маалингын үрийн тос нь олон төрлийн витамин агуулдаг. Тэгээд байгаавитамин F, бие махбодид нийлэгждэггүй, гэхдээ түүний үйл ажиллагаанд маш их хэрэгтэй байдаг. Үүнээс гадна энэ тос нь загасны тосноос ч илүү омега-3 тосны хүчлийг их хэмжээгээр агуулдаг. Залуу насны үрэл гэгддэг энэ бодисын цорын ганц эх үүсвэр нь маалингын тос гэж хэлж болно.

Маалингийн тосыг хаанаас авах вэ гэсэн асуулт олон хүмүүст тулгардаг.

Эмийн сангаас худалдаж авсан нь дээр. Зөвхөн маалингын үрийн цэвэр тос төдийгүй улаан буудайн үр хөврөл, чацаргана, эрдэс бодис нэмсэн холилдсон тос байдаг. Селен агуулсан маалингын тос нь ялангуяа ашигтай байдаг, учир нь энэ элементийн дутагдал нь -д хүргэдэг.

маалингын тосыг хаанаас авах вэ
маалингын тосыг хаанаас авах вэ

алсын хараа муудаж, хурдан хөгшрөх. Гэхдээ бусад хоол хүнсний селен нь ихэвчлэн гэдэс дотрыг тасалдуулж, шингээж муутай байдаг тул үүнийг маалинган тостой хослуулдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, селенийг бүрэн шингээхэд тусалдаг.

Супермаркетууд бас маалинган үрийн тос худалдаалж байна. Гэхдээ энэ нь ашигтай байхын тулд зөвийг нь сонгох чадвартай байх ёстой. Хүйтэн шахаж, хар шилэн саванд хадгалж, алтан шаргал өнгөтэй, тунгалаг өнгөтэй байх ёстой. Өндөр чанартай тос нь гашуун байх ёсгүй. Ашигтай шинж чанарыг нь хадгалахын тулд хоол хийхгүйгээр хоолонд хэрэглэж, хөргөгчинд хадгалах нь дээр.

Маалинга тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Үр тариа, төмс, салатанд хийж болно. Өдөрт доод тал нь хоёроос гурван хоолны халбага уухыг зөвлөж байна.

Та энэхүү эдгээх бүтээгдэхүүнийг гадуур түрхэж болно.

Эмчилгээнд зориулагдсанхэврэг, хагаралтай бол та ташуурдсан шар эсвэл буталсан burdock үндэс бүхий тосоор маск хийх хэрэгтэй.

Нүүрний арьсыг зөөлөн зөөлөн болгож, үрчлээг арилгаж, чийгшүүлнэ. Маскийн хувьд ихэвчлэн зөгийн бал, өндөгний шар эсвэл нимбэгний шүүстэй хольдог.

Маалингын тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй. Та үүнийг гэр бүлээрээ авч явж, хоол хүнс болон төрөл бүрийн нарийн боовндоо нэмж болно.

Зөвлөмж болгож буй: