Удаан агшаагч дахь овъёосны будаа: жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Удаан агшаагчаар овъёосны будаа хийх нь зуухны дэргэд зогсох дургүй хүмүүст зориулж будаагаа шатаахгүйн тулд маш сайн шийдэл юм. Энэхүү хоолны шилдэг бүтээлийн үр дүн нь бүх өрхийг баярлуулах нь дамжиггүй. Гэхдээ амттай, хамгийн чухал нь эрүүл хоол авахын тулд та зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Аль горимыг сонгох нь дээр вэ, хоол хийх процесс хэр удаан үргэлжлэхийг бид энэ нийтлэлд хэлэх болно.

Хоол хийх үндсэн зөвлөмж

Урьдчилсан нөхцөл бол олон тогоочийг урьдчилан сайтар угааж байх ёстой. Энэ нь ялангуяа бүрхүүл, хавхлагын хувьд үнэн юм, учир нь тэнд микроб, шороо байнга хуримтлагддаг. Хэрэв үүнийг хийхгүй бол үр тарианы будаа нь эвгүй үнэрээр муудаж, идэх хүсэл төрөхгүй байх болно.

Та дараах зүйлд анхаарлаа хандуулаарай:

1. Жинхэнэ будааны хувьд та сонгодог овъёосны будаа, хоол хийх цагийг авах хэрэгтэйхангалттай урт. Бусад нь ажиллахгүй. Овъёосны будгийг угаах шаардлагагүй, хоол хийхэд бүрэн бэлэн боллоо.
2. Удаан агшаагчаар будаа хийх шингэн нь ердийн хайруулын тавган дээр зууханд хоол хийхээс илүү их хэрэгтэй болно. Тооцооллыг дараах байдлаар хийнэ: үр тарианы нэг хэсэг ус эсвэл сүүний гурван хэсэг.
3. Бүх найрлагыг хоол хийхээс өмнө сайтар хольсон байх ёстой. Үүнийг хуванцар эсвэл модон хусуураар хийх ёстой.
4. Удаан агшаагчаар овъёосны будаа хийхдээ цэвэр шүүсэн ус эсвэл пастержуулсан сүү хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.
5. Овъёосны гурилыг тусгай "Каша" горимд чанаж идэх хэрэгтэй. Хэрэв байхгүй бол "Pilaf" тавьж болно.
6. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд програм дуусах хүртэл олон тогоочийг унтрааж болохгүй.
7. Саванд байгаа шиг удаан агшаагчаар будаа урсан гарч болно. Ийм асуудлаас зайлсхийхийн тулд аяганд цөцгийн тос эсвэл маргарин "орой" барих нь зүйтэй.

Зарим "ухаалаг" олон тогоочуудад саатсан горим байдаг. Түүний тусламжтайгаар гэрийн эзэгтэй өглөө илүү удаан унтах боломжтой бөгөөд энэ үед амттай овъёосны гурил чанаж болно.

Сүү овъёос

Удаан агшаагчтай сүүтэй овъёосны будаа өглөөний цайнд маш сайн сонголт болно. "Хүчтэй эрчүүдийн будаа" -аар өрхөө баярлуулахын тулд та хэд хэдэн алхамыг хийх хэрэгтэй:

1. Нэг аяга овъёосны будаа, 750 мл (өтгөн будаа) эсвэл 1 литр (нимгэн будаа) сүү авна. 2-3 tbsp. халбага нунтагласан элсэн чихэр, бага зэрэг давс, цөцгийн тос.
2. Үр тариа, элсэн чихэр, давс бацөцгийн тос. Бүгдийг хольж, сүүтэй хийнэ.
3. Тагийг хааж, хүссэн горимоо тохируулна. Дохио дуугармагц сүүтэй овъёос бэлэн боллоо.

Зарим гэрийн эзэгтэй нар сүүг усаар шингэлдэг. Энэ нь будааны өөх тосыг багасгахын тулд хийгддэг.

Усан дээрх овъёосны будаа

Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар айлынхан сүүтэй будаа идэж чадахгүй бол усан дээр удаан агшаагчаар овъёос хийж болно. Мөн хүний биед хэрэгтэй витамин болон бусад ашигтай бодисуудыг агуулсан байх болно. Хоол хийх хугацаа хагас цагаас илүүгүй болно. Дөрвөн порц хийхэд танд дараах найрлага хэрэгтэй:

• шилэн овъёос;
• шүүсэн ус - 4 аяга;
• бага зүсэм цөцгийн тос;
• элсэн чихэр, давс.

Хоол хийх үйл явц:

1. Үр тариагаа олон тогоочийн саванд хийж, элсэн чихэр, давс нэмээд бүгдийг нь усаар хийнэ.
2. Ирээдүйн будааны орцуудыг хутгаж, тагийг нь таглаад хүссэн горимоо тохируулна.
3. Дохио өгсний дараа будаа бэлэн боллоо. Үүнийг тавган дээр хийж болно.

Алимны овъёос

Өөрчлөлт хийхийн тулд та овъёосны гурилыг удаан агшаагчаар жимс эсвэл жимсгэний хамт чанаж болно. Зуны улиралд шинэхэн жимс, өвлийн улиралд хөлдөөсөн жимс хэрэглэдэг.

Шаардлагатай:

• нэг аяга үр тариа;
• хоёр шил сүү;
• 200 мл алимны шүүс;
• нэг нилээд жижиглэсэн алим;
• цөөн атга дэвтээсэн үзэм;
• давс ба нунтагласан элсэн чихэр;
• цөцгийн тос.

Шүүс, сүүаяга руу цутгаж, элсэн чихэр, давстай хольж, буцалгаад авчирсан. Дараа нь oatmeal болон бусад бүх найрлагыг нэмнэ. Дараа нь "Каша" горим эхэлнэ. Бэлэн болсны дараа та өглөөний цайнд цөцгийн тос нэмсэн будаагаар үйлчилж болно.

Берри овъёос

Шаардлагатай:

• шилэн овъёос;
• 1, 5 аяга сүү;
• 1, 5 аяга ус;
• бага атга хар үхрийн нүд (та өөр ямар ч жимс хэрэглэж болно);
• давс ба элсэн чихэр;
• бооход - нэг зүсэм цөцгийн тос.

Хайрсыг олон тогоочийн аяганд хийнэ. Бусад бүх найрлагыг тэдэнд нэмнэ. Хэрэв шинэхэн жимс байгаа бол тэдгээрийг аль хэдийн бэлтгэсэн будаа дээр нэмж болно. Хүссэн горимыг тохируулсан. Зөвхөн дохио өгсний дараа тагийг нээх боломжтой. Бэлэн будаагаа тавган дээр тавь.

Гадилтай овъёос

Удаан агшаагчаар энэ овъёосны будаа бэлтгэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:

• шил тариа;
• 800 мл сүү;
• нэг гадил;
• хэдэн хоолны халбага цөцгийн тос;
• давс, элсэн чихэр заавал биш.

Бүх орцоо удаан агшаагчинд хийж сайтар холино. Дараа нь "Каша" горимыг тохируулна. Хоол хийж дуусах тухай дохиог хүлээх л үлдлээ.

Ашигласан жимсэнд аль хэдийн агуулагддаг тул элсэн чихэр нь бүх жимсний үр тарианд заавал байх ёстой.

Оройн хоолны овъёосны будаа

Зарим хүмүүс оройн хоолондоо энэ үр тариа идэх дуртай. Удаан агшаагчтай овъёосны будаа хийх энэ жор шаардлагагүйГэрийн эзэгтэй нар гал тогооны өрөөнд маш их асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ бүтээл нь зөвхөн амттай төдийгүй маш их хэрэгтэй болно.

Хоол хийх орц:

• нэг шил овъёос;
• гурван аяга ус;
• гахайн эсвэл үхрийн махны зүрх - 150 гр;
• гахайн эсвэл үхрийн махны элэг - 150 гр;
• сонгины толгой;
• халуун ногоо.

Хоол хийх алхмууд:

1. Будааг өөрөө усан дээр хийсэн сонгодог жорын дагуу тусад нь чанаж бэлтгэдэг.
2. Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг 20 минут буцалгаж, мах бутлуурын дотор бутлана.
3. Нилээд жижиглэсэн сонгиноо нунтагласан масс болон халуун ногоотой хамт хуурна.
4. Үйлдвэрлэсэн найрлагыг удаан агшаагч дахь овъёосны гурил руу дахин 15 минутын турш илгээнэ.