2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Өмнө нь байгаагүй олон төрлийн хоолны номнууд тавиур дээр гарч ирснээр гэрийн эзэгтэй нар шинэ, маш сонирхолтой жороор нэмэгдэв. Тэд жигнэхийн тулд ердийн улаан буудай биш харин кокосын гурилыг сонгох нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Үүнийг хэрэглэснээр энгийн хоол хүртэл шинэ амт "дуу чимээ" олж, ширээг илүү боловсронгуй, олон янз болгодог.
Кокосын гурил ямар сайхан юм бэ
Яагаад хоолны эцсийн шилдэг бүтээлийн амтыг эрсдэлд оруулж, үл мэдэгдэх зүйлээр алдартай зүйлээ солих ёстой гэж? Бүтээгдэхүүний буруу хослол нь таны олон удаа бэлтгэсэн, гэр бүлийн бүх хооллогчид дурлаж чадсан хоолыг "үхэх" боломжтой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ хооронд тогооч нар эрсдэлд ороход бэлэн байдаг бөгөөд дэлгүүрийн жагсаалтад наргил модны гурил илүү олон удаа гарч ирдэг. Үүнээс жор аль хэдийн нэлээд олон болсон. Энэ нь бусад бүх төрлийн гурилыг жигнэмэг, нарийн боов, бялуу, түүнчлэн ердийн талханд орлуулж, үүнтэй хамт онцгой, анхны болдог. Энэ нь кокосын гурил илүү эрүүл байдагтай холбоотой юм.бусад. Нэгдүгээрт, энэ нь витамин, түүний дотор Д витаминаар баялаг тул өвлийн улиралд хүн бүр дутагддаг. Хоёрдугаарт, энэ нь калитай маш их хэмжээний магни агуулдаг бөгөөд амархан шингэцтэй хэлбэрээр байдаг. Үүний үр дүнд кокосын гурил агуулсан жигнэмэг нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, арьсыг залуужуулж, цусны судас бөглөрөх магадлалыг эрс багасгадаг.
Кокосын гурил: яаж хийх вэ
Бүтээгдэхүүний сэтгэл татам байдал нь үнээр нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүнээс гадна үүнийг худалдаж авах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Энэ дутагдлаа нөхөхийн тулд хүмүүс өөрсдөө кокосын ширхэгтэй гурилыг хялбархан хийж болох аргыг боловсруулсан. Энэ нь хамаагүй бага зардалтай бөгөөд нэлээд боломжийн үнэтэй болно: хусуурыг бараг бүх супермаркетад зардаг. "Үйлдвэрлэлийн" алгоритм нь дараах байдалтай байна.
- Сахлын хэмжээг дөрөвний нэгтэй усаар асгаж, 4 цаг байлгана.
- Холигч эсвэл жигд болтол холино.
- Массыг кокосын сүү болох шингэнээс самбайгаар сайтар шахаж авна. Олон төрлийн сэтгэл татам хоолонд хэрэглэж болно.
- Шахсан массыг зуухны хуудсан дээр тарааж, зууханд хийж, 90 гр хүртэл авчирна. хуурай болтол.
Ажлын хэсгийг гурил болтол нь нунтаглахад л үлдэнэ.
Берри аяга бялуу
Кокосын гурилаар хийсэн шилдэг жоруудын нэг нь хийхэд маш хялбар бөгөөд өгдөгмаш сайн үр дүн. Нэг аяганд нэг аяга гурил өөрөө, нэг халбага сод, хагас давс холилдоно. Өөр нэг аяганд хагас шил зөгийн балыг зургаан өндөгтэй хольж, аажмаар нэг аяга наргил модны сүү, хэрэв хүсвэл 3 хоолны халбага ванилийн ханд нэмнэ. Хоёр массыг нэгтгэж, нэг шил нэрс эсвэл бөөрөлзгөнөтэй хольж, зуурсан гурилыг цаасан аягатай хэвэнд тараана. Дөчин минут жигнэж, цайнд зориулсан амттан бэлэн боллоо.
Бананатай тогоо
Энэ нь гайхалтай өглөөний цай байж болно, эсвэл оройн цайнд тааламжтай нэмэлт болж чадна. Нэг аяганд хагас халбага жигд нунтаг, аяганы гуравны нэг кокосын ширхэг, наргил модны гурил (дөрвөн халбага) болон шанцай зэргийг амталж холино. Тус тусад нь дөрвөн гадилыг зуурч, дараа нь ижил тооны өндөгөөр зоддог. Хуурай хольцыг нэмээд хагас аяга жижиглэсэн самар нэмнэ. Масс нь хөгц рүү цутгаж, тосоор тосолж (илүү зохимжтой кокос), 20 минутаас хагас цаг хүртэл жигнэж, шүдний тусламжтайгаар цоолоход хуурай шорлог өгнө. Илүү сэтгэл татам болгохын тулд бэлэн хайруулын тавган дээр хайлсан шоколад асгаж, кокосоор цацна.
Гамшин жигнэмэг
Талх жигнэхгүйгээр ямар ч гэр дүүрэн байдаггүй. Гэрийн эзэгтэй бүр гэр бүлийн гишүүдээ амттай, стандарт бус зүйлээр баярлуулахыг хичээдэг. Эдгээр хоолонд мэдээж кокосын гурилаар хийсэн жигнэмэг орно. Түүний хувьд юуны түрүүнд гал тогооны механик хэрэгсэл ашиглахгүйгээр нэг уут жигд нунтаг, хоёр хоолны халбага нунтаг элсэн чихэр зэргийг хослуулах хэрэгтэй.(элсэн чихэрээр солих нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй), хагас шил кокосын гурил (pedants - 120 грамм), 20 гр наргил модны ширхэг. Нэг чимх давс нэмэхээ бүү мартаарай, үүнгүйгээр нэг ч зуурсан гурил хийх ёсгүй. Цөцгийн тос (150 гр) хагас багцаас арай илүү хөргөж, нилээд жижиглэсэн байна. Хэсэг нь хуурай хольц руу цутгаж байна; зуурсан гурил зуурсан - энгийн богино талх шиг, зөвхөн кокосын гурил. Энэ нь маш зөөлөн болж хувирдаг тул та хайраар, аажмаар зуурах хэрэгтэй. Нэг цагийн гуравны нэг нь ажлын хэсэг нь хөргөгчинд зогсож байна; Энэ хугацаанд зууханд 165 хэм хүртэл дулаарах цаг л болно. Зуурмагийг тасалгааны температурт хүрэхийг хүлээлгүйгээр жигнэмэгийг гулсмал зүү ашиглахгүйгээр дахин хийнэ. Энэ нь дөрөвний нэг цаг орчим жигнэх болно; бэлэн байгаагийн шинж тэмдгийг гөлгөр алтан гадаргуу гэж үзэж болно.
Бэлэн болсон жигнэмэгээ ингэж идэж болно, эсвэл чихэртэй жимсний мөс, шоколадны царцсаар баяжуулж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвлийн улиралд салатнаас бусад шинэ өргөст хэмхээр юу хийх вэ? Оройн хоолонд шинэ өргөст хэмх, улаан лоольноос юу хийж болох вэ: жор
Өргөст хэмх, улаан лооль бол бидний сайн мэдэх хүнсний ногоо юм. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнээс өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ баярлуулж, гайхшруулахын тулд юу хийх вэ?
Сагаганаар юу хоол хийх вэ? Сагаганыг тахианы махаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Сагаган будааны шөлийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Оросын хамгийн алдартай үр тарианы нэг нь Сагаган байв. Өнөөдөр үүнийг бусад үр тариа, бүтээгдэхүүнээр сольсон. Мөн түүнтэй хамт олон төрлийн хоол хийх жор нь мартагдсан эсвэл алга болдог. Гэхдээ бидний өвөг дээдэс Сагаганаар юу хоол хийхийг мэддэг байсан. Тэдний хувьд бидний хувьд гоймон, төмс гэхээсээ илүү идэх нь зуршил болсон. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг ердийн зуух эсвэл зууханд хийж болохгүй, гэхдээ олон жор нь нэлээд боломжийн үнэтэй байдаг. Үр тариа өөрөө, дараа нь түүнтэй хамт хоол хийж сурахад л үлддэг
Амттай хоол хийх: бүйлсний гурил юунд хэрэгтэй вэ, яаж хоол хийх вэ?
Чихэр, нарийн боов, бялуу гэх мэт самар дүүргэгч, цөцгийн үндсэн орцуудын нэг болох бүйлсний гурилыг нэмдэг. Үүнээс самар уураг, самар-элсний хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Мөн бүх төрлийн зуурсан гуриланд (баялаг, туранхай) багтаж болно. Мөн бүйлсний гурилыг бие даасан хоол болгон ашигладаг
Гэртээ кокосын тосыг хэрхэн яаж хийх вэ: шаардлагатай найрлага, зурагтай алхам алхмаар жор, хоол хийх зөвлөмжүүд
Кокосын тос нь хүний үйл ажиллагааны төрөл бүрийн салбарт хэрэглэгддэг ашигтай хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гоо сайхны болон ардын анагаах ухаанд маш их алдартай болсон. Кокосын тосны тухай анх удаа XV зуунд мэдэгдэж байсан. Үүнийг арьс, үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг байсан. 16-р зуунд газрын тосыг Энэтхэгээс гаргаж, Хятадад төдийгүй дэлхий даяар тархаж эхэлсэн. Энэ нийтлэлд кокосын тосыг гэртээ хэрхэн яаж хийхийг харуулах болно
Лувангаар юу хоол хийх вэ? Өвлийн улиралд лууваныг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Луувангийн котлетыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Лууван нь ямар ч талаараа үнэ цэнэтэй хүнсний ногоо, тэжээллэг, хүний биеийг эдгээх үйлчилгээтэй, дархлааг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг бөгөөд каротины агууламжаараа түүнтэй тэнцэх зүйлгүй. Энэ бол эрүүл, зөв хооллолтыг мэддэг хүмүүст зориулсан бурхны хишиг юм
