Оросын үндэсний хоол - зуу дахин уншсанаас нэг удаа оролдсон нь дээр

Оросын үндэсний хоол - зуу дахин уншсанаас нэг удаа оролдсон нь дээр
Оросын үндэсний хоол - зуу дахин уншсанаас нэг удаа оролдсон нь дээр
Anonymous

Оросын үндэсний хоол нь дэлхийн хоолны ертөнцөд алдартай. Түүний амжилт нь амттай, энгийн, эрүүл гэсэн гурван тулгуур дээр суурилдаг! Уламжлалт хоолноос хавар-зуны улирлын иж бүрэн үдийн хоол бэлтгэхэд хэцүү биш байх болно.

Ямар ч оройн хоолоо салатаар эхэлдэг заншилтай. Орос улсад шинэ ногоогхэрэглэдэггүй байсан.

Оросын үндэсний хоол
Оросын үндэсний хоол

алдартай, тэдгээрийг үндсэн хоол эсвэл даршилсан өргөст хэмхэндээ шууд хэрэглэдэг байсан. Гэсэн хэдий ч цөцгийтэй жижиглэсэн сонгино өд, амт нь давсалсан нь Оросын үндэсний хоолны уламжлалт салат юм, учир нь сонгино цэцэрлэг бүрт, сүү нь байшин бүрт байсан тул тараг, цөцгий нь ширээн дээр байсан гэсэн үг юм..

Оросын үндэсний хоолыг шөлгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй: гахайн мах, борц, даршилсан ногоо, окрошка, байцааны шөл, тюря, саальчин, шөл… Өө, манай оросын чихийг хичнээн сайхан нэрс илэх бол! Энэхүү урам зоригтой давалгаан дээр бид тантай хамт мартагдсан өлсгөлөнг хоол хийх болно. Энэ бол Оросын үндэсний хоолны нэг төрлийн шөл бөгөөд ихэвчлэн тавернад үйлчилдэг. 17-18-р зууны үед элбэг дэлбэг найрнаас болж өвдсөн хүмүүсийг өлсгөлөнгөөр амилуулдаг байв. Энэ шөлийг зөвхөн баяр ёслолын дараа төдийгүй хүлээн авалтын өмнө иддэг байсан бөгөөд энэ нь тийм биш юмархи уу.

Оросын үндэсний хоолны хоол
Оросын үндэсний хоолны хоол

Тиймээс 10 нэгжийн хувьд бидэнд хэрэгтэй:

- чанасан хурга эсвэл үхрийн мах - 500 грамм;

- даршилсан ногоо - 4-5 ширхэг;

- давсны уусмал - 1 литр;

- алимны цуу - 1 tbsp. халбага;

- нунтагласан хар перец;

- ногоон сонгино-өд - 1 баглаа;- цөцгий - 10 хоолны халбага.

Хоол хийх дараалал: Хөргөсөн чанасан махыг жижиг хэсэг болгон хэрчинэ. Сонгиноыг диагональ болгон жижиглэн хэрчинэ. Бид өргөст хэмхийг арьснаас цэвэрлэж, жижиг шоо болгон хуваасан. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг гүн тавганд жигд хийж, хар перцээр сайтар амтлана. Өргөст хэмх даршилсан ногоог алимны цуутай хольж, аяга бүрт хийнэ. Ургамлаар чимэглээд, бүх порцонд нэг халбага тослог цөцгий хийнэ.

Орос үндэсний хоол хуушуургүй байж болох уу? Мэдээж үгүй! Улаан буудай, Сагаган, хөх тариа, овъёос, холимог - алтан, цөцгийн тос, зузаан, дүүргэх! Хэрэв та амтлагчтай хуушууртай бол (мөөг, өндөг, сонгино, алим, шувууны мах, мах, жимс жимсгэнэ гэх мэт) идэгчийг хуушуур, чихнээс нь салгаж болохгүй!

Алимны соустай улаан буудайн хуушуур хийцгээе:

Оросын үндэсний хоол
Оросын үндэсний хоол

3 өндөгийг 3 халбага холино. л. элсэн чихэр, 1 халбага. хөнгөн хөөс хүртэл давс. Түргэн мөөгөнцөр - долоон грамм, 70 гр хайлсан цөцгийн тос нэмээд холино. 300 грамм улаан буудайн гурил хийнэ, дахин сайтар холино. Одоо аажмаар хагас литр сүү нэмнэ. Оросын үндэсний хоол нь цагийн зүүний дагуу зуурсан гурил зуурах боломжийг олгодог: "дээр.нар" гэж Орост ярьдаг байсан.

Зуурсан гурилаа дулаан газар тавь. Нэг цаг орчмын дараа хольж, дахин 30 минут "амрах" болгоно.

Оросын үндэсний хоол
Оросын үндэсний хоол

Энэ хугацаанд припекээ бэлтгэ: алимыг нимгэн давхаргаар хэрчинэ. Хуушуур шарахаас өмнө бид тэдгээрийг зуурсан гурилан дээр нэмж эсвэл хайруулын тавган дээр асгасан зуурсан гурил руу шууд алимны нимгэн хагас тойрог хийнэ. Нэг талыг нь жигнэх үед хуушуурыг эргүүлээрэй.

Тэгээд уламжлалт оройн хоолоо нэг аяга мансууруулагч дарсаар дуусгая. Оросын үндэсний хоолны энэхүү хоолны онцлог нь меадыг хэрэглэхээс өмнө, ихэвчлэн жилийн өмнө бэлтгэдэг явдал юм. Бид гурван сарын турш зогсох шаардлагатай интоорын мах бэлтгэх болно. Үүнийг энгийнээр бэлтгэсэн:

Хагас литр ус, 1 кг зөгийн балаа буцалгаад байнга хутгана. 2 кг угаасан

Оросын үндэсний хоол
Оросын үндэсний хоол

интоорыг саванд хийж хөргөсөн зөгийн балны шөлөөр дүүргэнэ. Бид лонхны хүзүүг чийгтэй, цэвэрхэн даавуугаар хааж, хэдэн өдрийн турш дулаан байлгана. Дараа нь бид үүнийг хүйтэнд (жишээлбэл зооринд) цэвэрлэж, гурван сарын дараа дээж авдаг.

Ганцаараа ийм амттангаар өөрийгөө дайчлах нь гэмт хэрэг юм. Гэсэн хэдий ч таны мэдэж байгаагаар мастерын бизнес.

Төмөр хөшиг нураад удаж байгаа бөгөөд Оросын үндэсний хоол улам бүр түгээмэл болж байна. Зөвхөн гадаад орнуудад ч биш. Өнөөдөр өвөрмөц хоолны өв залгамжлагчид өвөг дээдсийнхээ хоол хийж байсан зүйлд илүү их анхаарал хандуулдаг. Харьцуулбал бүх зүйл мэдэгдэж байна.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Сармис нь зүрх, судас, даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ: онцлог, зөвлөмж, тойм

Хөхөөр хооллох киви: боломжтой юу, үгүй юу? Киви: биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл, витамин, ул мөр элементийн найрлага

Холецистопанкреатитын хоолны дэглэм. Онцлогууд ба тодорхойлолт

Хөхөөр хооллох үед Бээжингийн байцаа: хэрэглэх дүрэм, зөвлөмж

Хордлого, бөөлжилтийн дараа юу идэх вэ: ойролцоо цэс, зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс

Өндөг: гликемийн индекс, витамин, калори

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэм: хоол тэжээлийн зарчим, дээж цэс, эсрэг заалтууд

Төмөр ихтэй хоол хүнс

Нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүн: жагсаалт, тайлбар

Кали, магни агуулсан хүнс

Ямар хоолонд төмөр агуулагддаг: бүтээгдэхүүн, онцлог шинж чанаруудын жагсаалт

Уураг агуулсан бүтээгдэхүүн: жагсаалт ба онцлог

Хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан ус: ашиг тус, хор хөнөөл, биед үзүүлэх нөлөө, тойм

Ресторан "Фианит" (Эрхүү) - боломжийн үнээр сайн хоол

Бар "113" (Новосибирск) - маш сайн коктейль, амттай хоол