HB-д зориулсан шанцай: ашигтай шинж чанарууд, ямар хэмжээгээр хэрэглэх боломжтой, хүүхдийн ходоод гэдэсний замд үзүүлэх нөлөө

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-07 22:43

Анхилуун шанцай нь нэлээд хэрэгтэй амтлагч гэж тооцогддог. В бүлгийн витамин, кальци, кали болон бусад микроэлементүүдийн нөөцийг нөхөхийн тулд үүнийг тогтмол идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа эмэгтэйчүүд "Хөхөөр хооллох үед энэ амтлагчийг хэрэглэх боломжтой юу?" Мэргэжилтнүүд HB-тэй шанцай уух нь хэр үндэслэлтэй болохыг хэлж чадна.

Химийн найрлага

Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцад тусалдаг бага хэмжээний эслэг агуулсан байдаг. Таннин нь онцгой үнэ цэнэтэй зүйл бөгөөд үүний ачаар биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна шанцай нь мэдрэлийн системийг сэргээх, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад шаардлагатай В бүлгийн витаминыг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг.

Мөн энэ амтлагчийн найрлагад С, РР витаминууд байдаг. Энэхүү хослолын ачаар цусны судасны хана бэхжиж, уян хатан чанар нь нэмэгддэг. Мөн амтлагч нь залуужуулах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй А аминдэм агуулдаг. Ул мөр элементүүдийн дундхамгийн их хэмжээ нь магни, кали, кальци юм. Үүнээс гадна маш их хэмжээний фосфор, төмөр, цайр агуулагддаг.

Ашигтай шинж чанарууд

Энэ амтлагч нь дараах эрүүл мэндэд тустай:

1. Шанцай тогтмол хэрэглэснээр бөөрний үйл ажиллагааг сэргээж, жижиг чулууг арилгахад тусалдаг. Эрдэмтэд амтлагч нь цусны даралтыг зохицуулж, улмаар судасны тогтолцооны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг анзаарсан.
2. Шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчтэй хүмүүст шанцай хэрэглэхийг зөвлөж байна. Архаг цистит, түрүү булчирхайн үрэвсэл, хавсралтуудын үрэвсэлд сайнаар нөлөөлдөг.
3. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, ой тогтоолтыг сайжруулахад тустай. Шанцай нь цусны эргэлтийг сайжруулах шинж чанартай бөгөөд энэ нь эргээд биеийн эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах үйл явцад сайнаар нөлөөлдөг.
4. Ходоодны хүчиллэг ихтэй хүмүүст энэ амтлагчийг аягандаа хийж өгөхийг зөвлөж байна.
5. Суулгалт, бөөлжилт дагалддаг хордлогын үед шанцай нь ходоодыг хурдан сэргээхэд тустай төдийгүй биеийг нян, хорт бодисоос хамгаална.
6. Хэрэв хоол нь сэжиг төрүүлбэл хоолоо шанцайгаар амтлахыг зөвлөж байна. Ингэснээр хоолны хордлогоос сэргийлж чадна.
7. Мөн эвгүй үнэрийг арилгахад тустай. Гадаад төрхдөө анхаардаг хүмүүс өглөө бүр амаа бүлээн усаар зайлж байхыг зөвлөж байна.бага хэмжээний энэ амтлагч.
8. Эрдэмтэд амтлагч нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулах шинж чанарыг баталсан. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс шанцай нэмсэн ямар ч ундаа ууж болно.
9. Мөн энэ амтлагчийн чухал шинж чанар нь цусны бүлэгнэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

Хамгийн хэрэгцээт амин дэм, микроэлементүүдийн өвөрмөц хослол нь цусны судасны хананд холестерины хуримтлалтай тэмцэж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хэт их мэдрэлийн ядаргаа тайлна.

Яагаад хортой гэж?

Бусад амтлагчтай адил шанцайг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Зарим хүмүүст энэ нь хүсээгүй харшлын урвалыг өдөөж болно. Энэ нь мөн ургамлын хорыг агуулдаг кумарин бөгөөд хэт их хэмжээгээр бөөр, элэгийг гэмтээж болно. Энэ амтлагч нь цусны даралт ихсэх, ходоод гэдэсний замын өвчинд эсрэг заалттай байдаг. HB-тэй шанцай хийх боломжтой юу? Эмч нар жирэмсэн үед халуун ногоо хэрэглэхгүй байхыг хатуу зөвлөж байна, учир нь энэ нь умайн агшилт үүсгэж, зулбах шалтгаан болдог. Зөвшөөрөгдсөн хэмжээ нь өдөрт хагас цайны халбага, илүүгүй.

Хөхөөр хооллох үед шанцай

Ээж бүр хөхүүл үед хоолны дэглэмээ сайтар хянаж байдаг. Тиймээс, кумарин элементийн улмаас HB-тэй шанцай их хэмжээгээр хэрэглэх нь зохисгүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Энэ бодис нь сүүнд орох нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.хүүхэд. Түүнчлэн мэргэжилтнүүд Цейлон шанцай худалдаж авахыг зөвлөж байна, энэ нь бага гашуун бөгөөд хамгийн бага хэмжээний кумарин агуулдаг. Дүрмээр бол хямд амтлагч нь эсрэгээрээ энэ бодисыг их хэмжээгээр агуулдаг. Үүнээс гадна амтлагч нь шинэхэн байх ёстой. Зөвхөн ийм нөхцөлд хөхөөр хооллох үед долоо хоногт бага зэрэг шивнэхийг зөвшөөрдөг. Хэдийгээр зарим мэргэжилтнүүд хүүхдийг 3 сартай болтол халуун ногоо хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг.

Аюулгүй тун

Хөхөөр хооллож байхдаа шанцай ууж болох уу? Жирэмслэлт эсвэл хөхүүлэхээс өмнө энэ амтлагчийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Дүрмээр бол энэ бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинж тэмдгийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Хөхөөр хооллох үед шанцайтай талх хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа. Өмнө дурьдсанчлан, та хортой бодис багатай өндөр чанартай Цейлон амтлагч худалдаж авах хэрэгтэй. Мөн дээр заасан хэмжээгээр нь хэрэглээрэй.

Жирэмсний дараах турах

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсэлсэн даруйдаа хэлбэр дүрсээ аль болох хурдан сэргээхийг хичээдэг. Шанцай нь зөвхөн өөх тосыг шатаахаас гадна цаашид хуримтлагдахаас сэргийлэхэд шаардлагатай шинж чанартай байдаг. Түгээмэл хэрэглэгддэг жорууд:

1. Сүүг зуух эсвэл богино долгионы зууханд халааж, найрлагад нь бага зэрэг буталсан амтлагч нэмнэ. Энэ ундааг өдөр бүр унтахынхаа өмнө хоёр долоо хоногийн турш уугаарай.
2. Өдрийн цагаар энэ амтлагчаар kefir ууж болно. Өмнө нь нэг шанцай модыг нэг аяга кефирт хийж, нэг цагийн дараа бага багаар бага багаар уудаг.
3. Халуун шанцайтай цайны ачаар та жингээ хасаад зогсохгүй ханиаднаас салах боломжтой.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хөхүүл эхчүүд эдгээр ундааг шанцайтай хамт хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч, хүүхэд гурван сартай байхад л. Энэ хугацаанд амтлагч нь хүүхдэд аюул учруулахгүй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан шанцай

Энэ амтлагч нь эмэгтэй хүний биед маш их тустай. Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах, токсикозын үед дотор муухайрахад үзүүлэх нөлөө нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч үүнийг тунгаар, бага хэмжээгээр хэрэглэх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний эхний гурван сард хордлого ихтэй байдаг бол дайралтын үед болон дотор муухайрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шанцайтай бүлээн цай уухыг зөвлөж байна.

Хүүхдийн гэдсэнд үзүүлэх нөлөө

Дүрмээр бол HB агуулсан шанцай нь ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлдөг ч хэт их хэрэглэх нь элэг, бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв хөхүүл эх амтлагчийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг бол хүүхдийн ходоодонд үзүүлэх нөлөө нь ихэвчлэн бага байдаг. Энэ нь ходоод, гэдсэн дэх хийг гадагшлуулахаас гадна халдвар үүсэхээс сэргийлдэг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Хамтлагчийн ашиг тус

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн Болох уу, үгүй юуGV бүхий шанцай. Саалийн үед амтлагчийн ашиг тус нь дараах байдалтай байна:

1. Хүүхдийн ходоодыг бактериас хамгаалахад тустай.
2. Энэ амтлагч нь хүүхдийн болон эхийн дархлааг мэдэгдэхүйц бэхжүүлдэг. Энэ чанарын ачаар хүүхэд ханиад хүрэх нь багасдаг.
3. Мөн элэгний В вируст шанцайны шинж чанар нь вируст болон мөөгөнцрийн өвчлөлөөс сэргийлдэг нь батлагдсан.

Гэхдээ хоол боловсруулах эрхтний ажилд ямар нэгэн асуудал гарсан тохиолдолд амтлагчийг шууд хаях хэрэгтэй. Ихэвчлэн хүүхэд гурван сартай болтол энэ амтлагчийг эхийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй. Тиймээс, "Хөхүүл эх нь шанцайтай байх боломжтой юу" гэсэн асуултад хариулахдаа зарим хязгаарлалтыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ эмчид хандсан нь дээр.

Шанцайтай сүү бэлтгэх

Уламжлалт анагаах ухаан жор бичиж өгөхийг зөвлөдөг. Үүний үр нөлөө нь хөхөөр хооллох үед сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Шанцайг дараах байдлаар хэрэглэдэг. Та нэг шил үнээний сүү хэрэгтэй болно. Нэг халбага нунтагласан элсэн чихэр, нэг халбага шанцайнаас илүүгүй. Үүнээс гадна, жор нь хушга агуулдаг. Жижиг саванд сүү асгаж, гурван цөм самар нэмнэ. Найрлага нь гучин минутын турш бага дулаанаар халаана. Самарыг урьдчилан бутлахыг зөвлөж байна. Хоол хийх төгсгөлд найрлагад элсэн чихэр нэмдэг. Хөргөсөн хольцыг шигшүүрээр шүүж, өдрийн турш бага багаар ууна. Гэсэн хэдий ч, энэ аргын хүчин төгөлдөр байдалХүүхэд төрсний дараах эхний саруудад эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.

Нэг үгээр бол шанцайг хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх бөгөөд хүүхэд гурван сартай болсны дараа илүү сайн байдаг.