Хүний эрүүл мэндэд шар айрагны хор хөнөөл

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Дэлхийн хамгийн алдартай архи багатай ундааны нэг бол шар айраг юм. Массын хайр нь түүний амт, үнэр, олон янз байдлаас үүдэлтэй (ойролцоогоор мянга орчим сорт байдаг). Харин одоо тэд ундааны шинж чанараас илүү ашиг тус, хор хөнөөлийг сонирхож байна. Шар айраг бол архи, тиймээс хоёр дахь нь илүү их байдаг. Гэсэн хэдий ч сэдэв нь сонирхолтой тул үүнийг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй бөгөөд энэ ундааны хэрэглээ нь биед хэрхэн нөлөөлдөг талаар дэлгэрэнгүй ярих нь зүйтэй юм.

Этилийн спирт

Энэ бол шар айрагны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг тийм ч их агуулаагүй - ихэнх сортуудад 3% -иас 6% хүртэл байдаг. Хүчтэй - энэ үзүүлэлт 8% -иас 14%, хөнгөн үед - 1% -аас 2% хооронд хэлбэлздэг.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар этилийн спиртийг бага тунгаар хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулахгүй. Би юу хэлэх вэ, тэркефир, квас, кымыз зэрэгт хүртэл агуулагддаг.

Гэхдээ хүчирхийлэл нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Архи гэж юу болох, юугаар дүүрэн байдгийг хүн бүр мэддэг. Тэгээд ч шар айрагны архидалт гэж тусдаа ойлголт байдаг. Шар айраг нь "ноцтой" ундаа гэж ойлгогддоггүй тул эмчлэхэд илүү хэцүү гэсэн үзэл бодол байдаг. Үүний дагуу сэтгэцийн донтолт нь илүү эрчимтэй, амархан үүсдэг.

Хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэсэн шар айрагны хор хөнөөл нь эцэстээ хөгжилд илэрдэг:

• Хүнд хэлбэрийн хордлого.
• Соматик эмгэг.
• Сэтгэцийн эмгэг.
• Элэгний хатуурал.
• Зүрхний зүрхний дистрофи.
• Гепатит.

Энэ ундааг өдөр бүр литрээр уудаг хүмүүс бүдүүн гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Тархинд үзүүлэх нөлөө

Шар айраганд агуулагдах этилийн спиртийн улмаас цусны эсүүд бөөн "наалддаг" юм шиг санагддаг. Энэ нь аюултай, учир нь тархины судас бөглөрдөг.

Өөрөөр хэлбэл хүчилтөрөгч тархины эсүүд рүү орохоо больж, улмаар үхдэг. Шуургатай үдэшлэгийн дараа ой санамж алдагдах нь үүнтэй холбоотой байдаг. Хэрэв хүн шар айрагны архидалтаас удаан хугацаагаар зовж байгаа бол тархины бор гадаргын бүх хэсгүүд үхдэг. Тэр архи ууж эхлэхээс өмнө юу болсныг мартаж магадгүй - үдээс хойш эсвэл өглөө.

Тэгэхээр хяналтгүй хэмжээгээр хэрэглэсэн шар айрагны хор хөнөөл нь ойлгомжтой. Уг ундаа нь хүний тархийг аажмаар устгадаг. Үр дагавар нь сэтгэн бодох хурд буурах,склероз ба "тэнэгрэлт". Үүнийг анзаарахгүй өнгөрч болохгүй - явцын хуваарь болон гүйцэтгэсэн ажлын хэмжээ (бүтээмж, өөрөөр хэлбэл) хэрэглэсэн архины хэмжээ хоорондын уялдаа.

Зүрхэнд үзүүлэх нөлөө

Шар айрагны хор хөнөөлийн талаар ярихад хайрт хөөсний толгойг дурсахгүй байхын аргагүй. Цөөхөн хүн мэддэг ч энэ нь маш их хэмжээний бодис агуулдаг бөгөөд зөөлөн хэлэхэд биед тустай биш юм.

Үйлдвэрлэгчдийн дийлэнх нь хөөсийг тогтворжуулахын тулд кобальт ашигладаг. Энэ нь нэлээд өндөр концентрацид агуулагддаг. Мөн кобальтын илүүдэл нь зүрхний хана зузаарч, түүний хөндийн тэлэлтэд хүргэдэг. Энэ нь үхжил үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн харамсалтай үр дагавар нь зүрхний шигдээс байж болно.

Ходоодонд үзүүлэх нөлөө

Шар айрагнаас ямар хор хөнөөл учруулж болох тухай сэдвийг үргэлжлүүлэхдээ энэ ундаа нь ходоод гэдэсний замын үрэвсэл үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн ходоодны шүүсийг гадагшлуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд нойр булчирхайн ачаалал эрс нэмэгддэг.

Бас олон бөмбөлөгүүдийг биширдэг үү? Тэд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Бие махбодид орсны дараа бөмбөлгүүд температурын нөлөөн дор өргөжиж, хагардаг. Тэд маш жижиг юм шиг санагдаж байна, ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ? Хэмжээ нь жижиг байж болох ч маш олон байдаг. Тиймээс шар айраг эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдэлтэй.

Бөмбөлөг хагарсны үр дагавар нь зүрх унжиж, судас тэлэх болно. "Шар айрагны зүрх" гэсэн нэр томъёо хүртэл байдаг. томорсон булчинстрессийг даван туулахад илүү хэцүү болдог. Эхний илрэл нь амьсгал давчдах явдал юм. Дараа нь илүү ноцтой асуудал гарч ирдэг. Ялангуяа дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулах.

Шээсний системд үзүүлэх нөлөө

Шар айраг бол бидний бөөрөнд жинхэнэ сүйрэл юм. Тэдний хаяж, ялгаруулдаг хор нь түүний задралын бүтээгдэхүүн юм.

Хөрмөсөн шил юмуу хоёр шил виски бөөрөөр хурдан "дамждаг" бол шар айраг нь дүрмээр бол илүү их хэмжээгээр уудаг. Заримдаа бүр литрээр. Шар айраг их байх тусам бөөр хорт бодистой удаан харьцдаг.

Тэд сайжруулсан горимд ажиллаж, бие махбодоос ялзрах бүтээгдэхүүнийг зайлуулахын тулд цусыг өөрөө дамжуулдаг. Дараа нь тэд удаан хугацааны туршид шингэний дутагдалтай нөхцөлд ажилладаг. Угаасаа хүний биеийг архинаас цэвэрлэхэд зарцуулсан учраас.

Ийм шээс хөөх эмийг тогтмол хэрэглэснээр хор хөнөөл учруулахгүй. Шар айраг нь биед ихээхэн нөлөөлдөг. Түүний байнгын шингээлт нь бөөрийг байнга элэгдэлд оруулдаг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд даалгавраа биелүүлэхээ болино. Бөөр зүгээр л хүний хэрэглэж буй шингэнийг бүрэн шүүж, хорт бодисыг гадагшлуулж чадахгүй.

Үүний улмаас шээсний чулуу өвчин үүсч, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдаж, байнгын шингэн алдалтаас болж цус өтгөрдөг. Бөөрний эд эс үхэж болзошгүй.

Эрчүүдэд хор хөнөөл

Шар айраг юунаас гаргаж авдаг вэ? Мэдээжийн хэрэг соёолжноос хүн бүр үүнийг мэддэг. Мөн хопоос. Бүр тодруулбал, түүний "овойлт"-оос. Гэхдээ тэд юу вэ? Эдгээр "овойлтууд"бордоогүй баг цэцэг. Тэд асар их хэмжээний биологийн идэвхит бодис агуулдаг.

Богоцог нь хоол хийх явцад ксантогумол ялгаруулдаг. Энэ нь пренилфлавоноид бөгөөд хоолонд ороход эмэгтэй даавар болох эстроген болж хувирдаг. Шар айргийг байнга их хэмжээгээр хэрэглэх нь тестостероны үйлдвэрлэлийг хамгийн бага хэмжээнд хүргэхэд хүргэдэг.

Хамгийн даруухан үр дагавар нь бэлгийн дур хүслийг бууруулж, хүч чадалтай холбоотой асуудлууд юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ шар айрагны эр хүний биед үзүүлэх хор хөнөөл нь хамаагүй илүү юм. Гаднаас нь харахад хүн төрөлхтний хүчирхэг хэсгийн төлөөлөгч эмэгтэй хүн шиг болдог. Түүний булчингийн масс багасч, биеийн үсний хэмжээ багасч, цээж нь томорч байна.

Дашрамд хэлэхэд шар айрагны гэдэс нь калорийн агууламжтай холбоотой биш юм. Энэ нь дааврын өөрчлөлтийн үр дүн юм.

Эмэгтэйчүүдийн хор хөнөөл

Үүнийг бас хэлэх хэрэгтэй. Шар айрагны эрчүүдэд үзүүлэх хор хөнөөлийг үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ охидын хувьд ямар байдаг вэ? Энд байгаа бүх хүмүүс бас ноцтой байна.

Урьд дурьдсанчлан ксантогумол нь биед эстроген болж хувирдаг. Гэвч эмэгтэйчүүдэд "өөрсдийн" дааврын дутагдал ховор байдаг. Шар айрагны хайраас болж тэд хэт их байдаг нь харагдаж байна! Үр дүн нь дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Бие махбодь өөрөө дааврыг үйлдвэрлэхээ больдог. Үүний үр дүнд дараах зөрчил гарна:

• Эндометриоз ба PCOS.
• Эр хүний дааврын давамгайлал. Үр дагавар: биеийн үс идэвхтэй ургах, ширүүн дуу хоолой.
• Магадлалын өсөлтонкологийн өвчин.
• Жирэмслэлтээс сэргийлэх, ураг цаашид төрөхөөс урьдчилан сэргийлэх.
• Жирэмслэхээ больсон.

Тиймээс шар айрагны хэрэглээ бага. Мөн эмэгтэйчүүдийн хувьд хор хөнөөл үүгээр дуусахгүй. Уг ундааг хязгааргүй хэрэглэснээр цусны даралт ихсэх, атеросклероз үүсч эхэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

"Амьд" шар айраг

Энэ нь дулааны боловсруулалтанд ордоггүй байгалийн гаралтай орцоор бэлтгэгдсэн ундаа юм. Шар айраг исгэх явцад тогтворжуулагч, хадгалах бодис, орлуулах бодис нэмдэггүй.

Шүүгдээгүй шар айрагны хор хөнөөл нь ердийн шар айрагнаас хамаагүй бага юм. Гэхдээ энэ нь бас дээд тал нь нэг долоо хоног хадгалагдана. Мөн энэ нь илүү үнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үнэхээр ууж байгаа бол маш өндөр чанартай. Эрүүл мэндээ хохироохоос арай илүү мөнгө зарцуулсан нь дээр. Шүүлтүүргүй шар айраг нь бас огт өөр амттай - илүү тааламжтай, зөөлөн, бүрэн биетэй.

"Амьд" ундааны ашиг тус

Одоо бид ярилцаж болно. Шар айрагны хор хөнөөлийн талаар дээр маш их зүйлийг хэлсэн. Мөн энэ нь ашиг тустай, гэхдээ зөвхөн шүүгдээгүй. Энэ нь ингэж илэрдэг:

• Бүтэц нь арьс, хумс, үсний байдалд сайнаар нөлөөлдөг В бүлгийн витаминыг их хэмжээгээр агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь мөн эрчим хүчний үйлдвэрлэл, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.
• Амьд шар айраг нь сүүн, алим, нимбэг, пирувийн хүчил агуулдаг. Тэд уургийн хоолыг илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Мөн ийм зүйл багтанаполифенол гэх мэт антиоксидантууд. Тэд хорт хавдар болон зүрхний өвчнийг эсэргүүцдэг.
• Шар айраг нь зэс, кали, магни, төмрийг их хэмжээгээр агуулдаг. Эдгээр элементүүд нь бие зөв ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай.
• Амьд шар айраг нь илчлэг багатай. Нэг литр нь ердөө 390 калори агуулдаг. Үүнийг хэрэглэх нь таргалалтад хүргэхгүй.

Дунд тунгаар амьд шар айраг нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад хувь нэмэр оруулж, цусны даралт болон бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Зөөлөн ундааны тухай

За, шар айрагны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар хангалттай ярьсан. Харин зөөлөн ундааны талаар юу хэлэх вэ? Тийм ээ, энэ нь 0.02% -аас 1.5% этилийн спирт агуулдаг боловч энэ нь хор хөнөөлгүй гэсэн үг биш юм. Ийм ундаа нь амтлагч, хадгалалтын бодис, амтлагч болон бүх төрлийн хөөс үүсгэгч бодисоор ханасан байдаг.

Зарим үр дагаврыг эс тооцвол (судас бөглөрөх, тархины үйл ажиллагаа муудах гэх мэт). Энэ нь мөн хоп, соёолж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг агуулдаг тул ялгаа нь маш бага юм.

Энэ ундаа нь элгэнд онцгой хор хөнөөл учруулдаг. Тэр бол бидний байгалийн гол шүүлтүүр юм. Элэг нь эсээ устгах зардлаар бие махбодийг хорт бодис, илүүдэл этилийн спиртээс (ийм бага хэмжээгээр ч гэсэн) хамгаалдаг. Согтууруулах ундаагүй хөөс уухад хүн өөр дээрээ химийн бодисыг бүхэлд нь буулгадаг.

Хэн уухыг хориглодог вэ?

Уух нь ерөнхийдөө хортой. Гэхдээ олонхүмүүс ганц хоёр шил шар айрагнаас юу ч авахгүй. Гэсэн хэдий ч нэг балга ч хэрэглэхийг хориглодог өвчин байдаг. Тэдгээрийг бүрэн жагсаах боломжгүй тул хамгийн түгээмэл нь энд байна:

• Нойр булчирхайн үрэвсэл. Жижигхэн аяга шар айраг ч гэсэн аль хэдийн үйл ажиллагаа нь доголдсон нойр булчирхайг цочрооно.
• Түрүү булчирхайн үрэвсэл. Энэ өвчний үед согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно. Ялангуяа хүн антибиотик хэрэглэвэл (түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг заалттай) хор хөнөөлийг нөхөж баршгүй.
• Цусархаг. Этанол нь хошногоны салстад сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ ихсэх нь хүндрэл үүсгэдэг.
• Чихрийн шижин. Учир нь шар айраг нь арвайн сахар - мальтоз агуулдаг.
• Эпилепси. Шар айраг нь шээс хөөх эм бөгөөд бөөрөнд хэт их ачаалал өгдөг. Энэ нь даралт ихсэхэд хүргэдэг. Тиймээс халдлагад өртөх магадлал нэмэгддэг.
• Тулай. Шар айрагны найрлагад агуулагдах бодисууд бие махбодид шээсний хүчил болж хувирдаг. Мөн өвчтэй үе мөчүүдэд маш хортой.
• Гастрит. Исгэлтийн дайвар бүтээгдэхүүн нь ходоодны ханыг цочроодог.
• Цистит. Энэ өвчний үед хоослох нь аль хэдийн маш их өвддөг (энд давсагны хоосолтгүй архаг мэдрэмжийг нэмнэ үү). Мөн шар айраг нь шээс хөөх эм юм.

Дашрамд хэлэхэд галзуу өвчний эсрэг вакцин хийлгэсэн хүмүүст энэ ундааг бас хориглоно.

Хараат байдал

Орчин үеийн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд шар айраг бол хууль ёсны анхны эм юм. Үүнээс хамааралтай байдал маш хурдан үүсдэг. Мөн хамгийн түрэмгий нь байгмансууруулах бодис - хүчтэй архи, шар айрагны архидалт нь онцгой харгислалаар тодорхойлогддог. Энэ бол баримт! Олон шар айрагны баканали нь дээрэм, хүн амины хэрэг, зодоон, хүчингийн хэргүүдээр төгсдөг.

Зөндөө олон жишээ бий. Үндэслэлгүй үгсээс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийн аль нэгийг нь дурдаж болно. Тодруулбал, 2002 оны тавдугаар сард нийслэлийн Манежная талбайд болсон үйл явдал. Дараа нь шар айрагны нөлөөн дор хөл бөмбөгийн фанатууд харгис хэрцгий байдлаа гайхшруулж, жагсаал цуглаан хийв. Санамсаргүй олны дунд байсан нэг залуу зодуулж амиа алдсан байна. Хагарсан дэлгүүрийн цонх, машин, тахир дутуу хүмүүсийн талаар ярих ч хэрэггүй.

Хэзээ сэрүүлэг дуугарах вэ?

Эцэст нь шар айрагны архинд донтох шинж тэмдгийг дурдах нь зүйтэй. Үүнд:

• Хүний өдөрт нэг литрээс илүү шар айраг хэрэглэдэг.
• Хэрэв тэр удаан хугацаагаар уугаагүй бол түрэмгийллийн илрэл дагалддаг муу сэтгэлийн байдал.
• Нойргүйдлээ ганц хоёр литр шар айраг ууж тайлах зуршил.
• Уух уухгүй байх үед сандардаг.
• Өглөөг "эрч хүч өгөх" эсвэл өлсгөлөнгөөс ангижруулах зорилгоор шар айраг ууж эхэлдэг зуршил.
• Ямар ч нөхцөлд ундаа ууж, яг одоо уух хэрэгцээгээ хангахыг хичээж байна.
• Толгойн өвдөлтийг хөөсөөр эмчилнэ.

Харамсалтай нь шар айрагны донтолт тийм ч ховор биш. Гэхдээ та үүнээс ангижрах боломжтой. Олон хүмүүс муу зуршлаасаа татгалзсан. Хүн бүр үүнийг хийж чадна, хүсэл байх болно.