Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хүчилтөрөгчийн коктейль. Хүчилтөрөгчийн коктейль - хор хөнөөл эсвэл ашиг тус

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-02 16:24

Бүх хүмүүст хүчилтөрөгч хэрэгтэй, энэ мэдэгдэл нэгдүгээр ангийн хүүхдийг ч гайхшруулахад хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ муу зуршил, амьдралын хэв маягаасаа болж хүн үүнийг зүгээр л хүлээж авдаггүй. Нөхцөл байдлаас гарах арга зам нь хүчилтөрөгчийн коктейль байж болно. Жор, түүний хор хөнөөл, ашиг тус, түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан коктейль - Би энэ нийтлэлд энэ бүхний талаар ярихыг хүсч байна.

Энэ юу вэ?

Юуны өмнө хүчилтөрөгчийн коктейль гэж юу болохыг ойлгох нь зүйтэй. Үүнийг аль хэдийн хэрэглэж байсан хүмүүсийн сэтгэгдэл зөвхөн эерэг байдаг. Тэгэхээр тэр юуг төлөөлж байна вэ? Энэ бол тусгай хөөсөрч буй хольцын ачаар үнэ цэнэтэй O_{2 молекулуудаар дүүрсэн асар их хэмжээний хөөс юм. Коктейлийг амттай болгохын тулд ихэвчлэн төрөл бүрийн жүүс, жимсний ундаа, ургамлын дуслаар бэлтгэдэг бөгөөд энэ хөөсийг насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд зориулсан жинхэнэ амттан болгон хувиргадаг.}

Бага түүх

Хүчилтөрөгчийн коктейль гэж бас хэлэх хэрэгтэйнэлээн залуу байгаль. Тэднийг 50 гаруй жилийн өмнө эрдэмтэн Сиротинин Н. Н. Хүчилтөрөгч нь ходоодонд амархан шингэж, уушгинд орохоос илүү хурдан биеийг ханадаг гэсэн дүгнэлтэд үндэслэсэн байна. Энэхүү физиологийн процессыг анагаах ухаанд "загасны амьсгал" гэж нэрлэдэг.

Тусгай ангиллын хүмүүс

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсэн болсноо мэдсэн даруйдаа хүмүүсийн тусгай ангилалд багтдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ бол амьдралын тодорхой хэв маяг, хоол тэжээл, тэр ч байтугай бусдын хандлага юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл залуу өөрийн бие дээр туршилт хийж чадвал жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үүнийг хийхийг хатуу хориглоно. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн өөрсдийнхөө төлөө бус, төрөөгүй хүүхдийн амьдралыг хариуцдаг. Яг одоо би жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүчилтөрөгчийн коктейль авах боломжтой эсэхийг олж мэдэхийг хүсч байна. Энэ нь аль хэдийн тодорхой болсон. Тиймээс албан тушаалтай эмэгтэйчүүдийн хувьд ийм бүтээгдэхүүн нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэж дүгнэхэд хялбар байдаг. Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэй хүн хүүхэд тээж байх үед хэрэглэхийг зөвлөдөг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.

Гипокси

Жирэмсэн эхэд ургийн гипокси оношлогдсон тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хүчилтөрөгчийн коктейль хэзээ бараг аврал болохыг хэлэх шаардлагатай. Энгийнээр хэлэхэд, хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгчгүй үед. Энэ байдал нь үйрмэгийн дотоод хөгжилд нөлөөлдөг төдийгүй сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.төрсний дараах хүүхдийн амьдрал. Энэ тохиолдолд эмч хүчилтөрөгчийн коктейль авахыг зөвлөж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь эмчилгээ биш, харин шаардлагагүй асуудлаас зайлсхийхэд туслах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байх болно. Гэсэн хэдий ч ямар ч нөхцөл байдалд өөрийгөө эмчлэх, тэр ч байтугай эмэгтэй хүн байр суурьтай байх үед үүнийг хатуу хориглоно. Тиймээс коктейль уухаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Дүгнэж хэлэхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүчилтөрөгчийн коктейль хэрэглэх боломжтой юу гэсэн асуултанд хариулахдаа "Мэдээж та чадна!" Гэсэн хариулт байдаг гэдгийг хэлмээр байна. Гэхдээ эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л.

Хэзээ хэрэгтэй вэ?

Коктейль маш их тустай олон янзын нөхцөл байдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хүчилтөрөгчийн коктейль нь хор хөнөөл учруулахгүй, бид үүнийг аль хэдийн олж мэдсэн. Гэхдээ тэр өөр хэнд ихээхэн тусалж чадах вэ? Энэ нь муу зуршилтай, тухайлбал тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүст маш их хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй - бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахын тулд хүчилтөрөгч их хэмжээгээр шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь байнга дутагдалтай байдаг. Тамхи татах үед (эсвэл хүн том хотод маш их цаг зарцуулдаг бол) уушиг бохирдож, амьсгалын тогтолцооны хүчилтөрөгчийг шаардлагатай хэмжээгээр хэрэглэх чадвар мэдэгдэхүйц буурдаг. Ийм нөхцөлд энэ коктейль нь зүгээр л аврал болж чадна. Хэрэв хүн өдрийн турш стресстэй эсвэл маш их ачаалалтай байвал энэ нь ашигтай байх болноолон нийтийн газар.

Хохирол

Хүчилтөрөгчийн коктейль маш ашигтай гэдэг нь олон хүнд тодорхой болсон. Хараал ид, та өөр зүйлд бага зэрэг цаг зарцуулах хэрэгтэй. Энэхүү хүнсний бүтээгдэхүүн нь бүх хүмүүст ашигтай биш юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нар үүнийг гуурсан хоолойн багтраа, цусны даралт ихсэх өвчтэй, цөсний чулуу, шархлаа, харшлын урвалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Амьсгалын дутагдал, бие махбодийн хордлого, түүний дотор согтууруулах ундаа хэрэглэсэн тохиолдолд ийм коктейль уухыг зөвлөдөггүй. Хүчилтөрөгчийн коктейль ямар хор хөнөөлтэй байж болох вэ? Тиймээс, үүнийг авах үед биед илүүдэл хий үүсч, хий үүсэх, хоол боловсруулах тогтолцооны зохисгүй үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулна. Хүчилтөрөгчийн коктейль нь хасахаасаа илүү давуу талтай ч хүн бүр уухаасаа өмнө өрхийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж, биед ямар нэгэн хор нөлөө үзүүлэх эсэхийг асуусан нь дээр.

Коктейлийн төрлүүд

Хүчилтөрөгчийн коктейль хэд хэдэн төрөл байдаг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Тэдний оршин тогтнох богино хугацаанд тэд хөгжиж, маш амттай болсон. Энэ нь шүүс эсвэл жимсний ундааны үндсэн дээр бэлтгэсэн ердийн сонгодог коктейль байж болох ба чихэр өвсний ханд эсвэл хуурай өндөгний цагааныг хөөсөрч буй масс болгон ашигладаг. Хэдийгээр сүүлийн үед олон хүмүүс тусгайлан бэлтгэсэн хөөсөрхөг хольцыг илүүд үздэг гэж хэлэх нь зүйтэй болов ууҮүний тусламжтайгаар эдгээх ундаа бэлтгэх нь илүү хялбар байдаг. Хоёр дахь төрөл: биологийн үнэ цэнэ нэмэгдсэн коктейль. Ийм нөхцөлд хүчилтөрөгчийн коктейлийг хэрхэн яаж хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд танд дахин шүүс эсвэл жимсний ундаа хэрэгтэй болно, гэхдээ дуртай ургамал, жүүс, жишээ нь зуун настын фитонатыг хэрэглэх нь илүү ашигтай байх болно. Мөн хөөсөрч буй хольц нь тусгай биологийн нэмэлттэй байх болно. Ийм коктейль нь бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр хангах, ашигтай витамин, эрдэс бодисыг нэмэлт тунгаар авахад тустай гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Гурав дахь төрөл: хүчилтөрөгч-сүүний коктейль. Энэ нь ердийн сүүн дээр үндэслэсэн бөгөөд уламжлалт сүүн коктейльд орлуулах боломжтой гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу.

Жор

Өнөөдөр эдгээр коктейль маш их алдартай гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Тэдгээрийг бэлтгэх жорууд нь олон кафе, баар, түүнчлэн эдгээр бүтээгдэхүүнийг санал болгоход таатай байдаг төрөл бүрийн эрүүл мэндийг сайжруулах цогцолборуудтай. Гэхдээ та энэ коктейлийг гэртээ хийж үзэх боломжтой байтал яагаад хол явах вэ? Үүнд юу хэрэгтэй байж болох вэ? Суурийн хувьд танд жүүс эсвэл жимсний ундаа хэрэгтэй болно, танд хамгийн ойрын эмийн сангаас ямар ч асуудалгүйгээр худалдаж авч болох тусгай шүршигч үзүүртэй хүчилтөрөгчийн хоолой (загас гэх мэт), чихэр өвсний сироп, бөмбөлөг хийх гар насос хэрэгтэй болно., мөн нэлээд том ваар эсвэл аяга.

Тиймээс эхний алхам: шүүс худалдаж авах. Улаан жүүс - интоор, анар зэрэг нь илүү сайн хөөсөрч байх болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Мөнэнэ нь нухаш болон бусад тунадасгүй байх ёстой. Дараа нь та ваар эсвэл аяганд бага зэрэг шүүс асгаж, түүнд чихэр өвсний сироп дусаах хэрэгтэй. Та ийм пропорцийг тооцоолох хэрэгтэй: шүүс литр тутамд сиропын хоёр халбага, бүх зүйл сайн холилдоно. Дараа нь гол зүйл бол хүчилтөрөгчийн ханалт юм. Үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Нэгдүгээрт: зүгээр л шүршигчээр хоолой руу агаар үлээнэ. Гэсэн хэдий ч энэ нь аль хэдийн нүүрстөрөгч-хүчилтөрөгчийн коктейль болж хувирах бөгөөд энэ нь хөөсрөхөд хэцүү бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Хоёр дахь арга: хөөс үүсгэхийн тулд бөмбөгний шахуургыг ашиглана, энэ тохиолдолд та агаар мандлын коктейлийг авна. Гурав дахь нь зөв, гэхдээ хамгийн үнэтэй сонголт бол хөөс хэрхэн яаж бүрдүүлэх вэ: эмийн санд хүчилтөрөгчийн тусгай сав худалдаж аваад коктейлийг хөөсөрч болно. Гэсэн хэдий ч үнэний төлөө амт нь огт өөрчлөгдөхгүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Агаар нь шүүс рүү удаан, тайвширч орох тусам бөмбөлөгүүд илүү сайн байх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүчилтөрөгчийн коктейлийг ингэж бэлддэг. Жорууд нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай байж болох ч мөн чанар нь хэвээр үлдэнэ.