2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Сүүлийн үед бидний амьдралд маш олон хэрэгтэй арга техникүүд гарч ирсэн бөгөөд үүний ачаар бид хамаатан садан, найз нөхөддөө илүү анхаарал хандуулж, зуухны дэргэд зогсоход бага энерги зарцуулдаг. Удаан агшаагч ч мөн адил: гэр бүлд гарч ирснээр гал тогооны өрөөнд бат бөх байр сууриа эзэлдэг. Энэхүү гайхамшигтай төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та дуртай хоолоо хялбархан хийж болно. Та зүгээр л найрлагыг нь хайруулын тавган дээр хийж, хүссэн горимыг асааж, нэг цаг хагасын дараа та бэлэн, маш амттай хоол авах болно. Мөн таймерын тусламжтайгаар та гэртээ ирэхэд бүх зүйлийг бэлдэж болно. Тэгэхээр энэ бол үнэхээр гайхамшигт зуух юм. Одоо бид үндсэн жорыг авч үзэх болно: "Удаан агшаагчтай мах, төмс." Мах нь маш амттай, эрүүл бөгөөд төмс нь түүнд маш сайн нэмэлт болдог тул бид эдгээр орцуудаас ихэвчлэн гэр бүлдээ хоол хийдэг.
Уламжлалт
Ийм хоол бэлтгэх хамгийн хялбар аргыг авч үзье. Мах, төмс хийх жорудаан агшаагч хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг тул нэлээд түгээмэл байдаг. Эхлээд хэрэгтэй бүх зүйлээ бэлдээрэй: 1 кг мах (гахайн мах, тахиа эсвэл түгалын мах) гэсгээх, төмс хальсалж угааж, сармис, сонгино, лууваныг хальсалж угаана. Дараа нь бид сонгино шоо дөрвөлжин хэрчиж, эсвэл том ширхэгтэй grater дээр лууван арчиж, эсвэл хагасыг нь огтолж, хагас тойрог болгоно. Бид сармисыг хэд хэдэн хэсэгт хуваасан бөгөөд энэ нь зүгээр л үнэрийг нь гаргах болно. Олон тогоочийн саванд бага зэрэг наранцэцгийн тос асгаж, сонгино, луувангаа хийнэ. Хайруулын горимыг асаагаад хэдэн минут байлгана. Энэ үед махны шоо бэлтгэж, бага зэрэг шарсан ногоо руу хийнэ. Одоо бүгдийг нь хутгаж, цайвар алтан шаргал өнгөтэй болтол хуурч, ус хийнэ.
Цөцгийтэй бол устай нь хамт хийж махыг илүү зөөлөн, зөөлөн болгож болно. Бид жигнэх горимд шилжиж, махыг хагас болгосон хүртэл хагас цагийн турш явна. Мөн хэдэн хумс сармис нэмнэ. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа дунд шоо болгон хуваасан төмс, давс, чинжүү нэмээд халуун ногоо нэмнэ: маржорам, лаврын, хатаасан дилл, улаан чинжүү, булан навч, эсвэл дуртай зүйлээ нэмнэ. Тагийг нь таглаад нэг цаг орчим байлгана. Төмсийг чанаж болгосон эсэхийг шалгахын тулд савыг хааяа нээ. Ийм хялбар жор энд байна. Удаан агшаагч дахь мах, төмс бэлэн боллоо!
Хоолны янз бүрийн хувилбарууд
Шинэ зүйлд дурлагчдад зориулавстандарт бус, та энэ сонгодог жорыг төрөл бүрийн ногоо, халуун ногоооор шингэлж болно. Жишээлбэл, "мах, төмс, удаан агшаагчтай байцаа" сонголт нь намрын шөл гэх мэт намрын хоолонд дуртай хүмүүст тохиромжтой. Үүн дээр та бусад ногоо нэмж болно. Янз бүрийн амтыг хослуулж дассан хүмүүст "Удаан агшаагчтай мах, мөөг, төмс" жор тохиромжтой. Энэ тохиолдолд цөцгий нь мөөгний амтыг төгс нөхөх болно. Махны хувьд та цацагт хяруулыг сонгож болно. Болгарын чинжүү нь энэ санааг төгс хослуулах бөгөөд махыг шарсаны дараа нэмэх шаардлагатай болно. Төрөл бүрийн ногооны амтлагчийг туршаад үзээрэй. Танай гэр бүл удаан агшаагчтай мах, төмсний жорыг хэзээ ч уйдахгүй, ялангуяа үүнийг хийхэд маш хялбар бөгөөд хялбар байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Удаан агшаагч дахь шоштой тахианы мах - үндсэн жор
Заримдаа та ямар нэг ер бусын боловч хурдан, хялбар, эрүүл хоол хийхийг хүсдэг. Удаан агшаагчтай шоштой тахианы мах тохиромжтой. Ийм хоол нь уураг ихтэй амттай, бүрэн үдийн хоол эсвэл оройн хоол болно. Хэд хэдэн хоол хийх жорыг авч үзье
Redmond удаан агшаагч дахь Сагаган - энгийн технологи ашигласан энгийн хоол
Удаан агшаагчтай Сагаган бол маш алдартай бөгөөд амттай хоол юм. Мөн бид энэ үр тарианы ашиг тусын талаар хязгааргүй удаан хугацаанд ярьж болно. Энэ нь хүүхдийн хоолны дэглэмд зайлшгүй байх ёстой бөгөөд энэ нь өндөр настан, өвчнөөсөө эдгэрч буй хүмүүст хэрэгтэй. Сагаган нь бүх үр тарианы хатан хаан гэж тооцогддог нь гайхах зүйл биш юм
Удаан агшаагч дахь гахайн мах: хоол хийх жор
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд биднийг гахайн махнаас татгалзахыг санал нэгтэйгээр итгүүлэхийг хичээж байгаа ч эх орон нэгтнүүдийн маань ширээн дээрх энэ махнаас хийсэн хоолыг үргэлж өндөр үнэлдэг. Гахайн маханд хэт их өөх тосны агууламжаас үүсэх хор хөнөөлийг багасгахын тулд бид туранхай зүслэг, илүү эрүүл хоол хийх аргыг (жишээлбэл, уураар эсвэл зууханд) сонгодог. Удаан агшаагч дахь гахайн мах нь ашигтай чанарыг дээд зэргээр хадгалах арга юм
Удаан агшаагч дахь франц маягийн гахайн мах: жор ба зөвлөмж
Удаан агшаагчаар хийсэн франц маягийн гахайн мах нь гайхалтай анхилуун үнэртэй, амттай болдог. Энэ хоол нь зууханд чанаж болгосон хоолноос ялгаатай биш юм. Та манай нийтлэлээс хоол хийх жортой танилцаж болно
Удаан агшаагч дахь будаатай бөөрөнхий мах: зурагтай жор
Бөмбөлөг бол ямар ч махаар хийж болох маш олон төрлийн хоол юм. Энэ бүхэн амтыг сонгохоос хамаарна. Хэрэв энэ хоолыг хүүхдүүдэд өгөх юм бол татсан тахианы махыг сонгох нь дээр. Энэ нь гахайн мах, үхрийн махнаас ялгаатай нь илүү зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг. Сүүлийнх нь хоолны дэглэмийн аяганд тохиромжтой. Татсан гахайн махны хувьд хүзүү, хиам гэх мэт дунд зэргийн өөх тос авах нь дээр
