2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Намрын улиралд олон хүн байгалиас заяасан боломжийг ашиглан төрөл бүрийн мөөг түүж, эсвэл захаас худалдаж авдаг. Энэ бүтээгдэхүүнээр маш амттай, амттай хоол бэлддэг.
Мөөгний ашигтай шинж чанаруудыг хүн бүр мэддэггүй. Тэжээллэг чанараараа байгалиас заяасан энэхүү бэлэг нь махнаас дутахгүй. Мөөг нь хоол хийх, хатаасны дараа ч ашигтай шинж чанараа хадгалах чадвартай. Тэд илчлэг багатай тул хүний хоолны цэсэнд оруулах боломжтой.
Мөөгний ашигтай шинж чанар нь тэдгээрт агуулагдах их хэмжээний нүүрс ус, амин хүчил, уураг, провитамин, В бүлгийн витаминаас гадна хүчтэй антиоксидант, иод, кальци, төмөр, кали, цайраар илэрдэг. Энэхүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь лецитин агуулдаг. Энэ бодис нь хүний биед хортой холестериныг хуримтлуулахыг зөвшөөрдөггүй. Ийм учраас мөөг идэх нь судас, зүрхний эмгэг, бодисын солилцооны эмгэгүүдэд тустай.
Мөөгний ашигтай шинж чанарыг цагаан хоолтон хүмүүс өндрөөр үнэлдэг. Тэд байгалийн энэ бэлгийг уургаар баялаг идэж байгаадаа баяртай байна.
Ихэнх төрлийн мөөг нь хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүст тусалдаг хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Ойн бүтээгдэхүүн, бета-глюканд агуулагддаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Тийм ч учраас мацаг барих үед мөөг идэх нь ашигтай байдаг. Энэ үед биеийг хамгаалах хүч мэдэгдэхүйц суларч байна. Үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин, атеросклероз болон бусад олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ач тустай.
Мөөгний ашигтай шинж чанар нь сүрьеэгийн эмчилгээний явцад хэрэглэх боломжийг олгодог. Үүний тулд тусгай ханд бэлтгэдэг. Үүнийг үйлдвэрлэхийн тулд тодорхой төрлийн мөөгийг ашигладаг. Энэхүү байгалийн бэлэг нь өтийг арилгах, хоолой өвдөх, толгой өвдөх, хөлдөлтийг арилгахад тусалдаг. Гуурсан хоолойн багтраа, харшилтай өвчтөнүүдэд мөөгний хандтай бэлдмэлийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмүүд нь идээт буглаа болон бусад олон өвчнөөс ангижрахад тусалдаг.
Олон тооны сортуудын дотроос порчини мөөг онцгой ялгардаг. Энэхүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар нь рибофлавины өндөр агууламжтай холбоотой юм. Энэ нь хүний арьсны эрүүл мэнд, хумс, үсний харагдах байдлыг хариуцдаг үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнээс гадна рибофлавин нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, бүх биеийг эдгээдэг. Шаазан мөөг нь каротин болон D, C, B1 витамины өндөр агууламжаараа алдартай. Энэхүү ойн бүтээгдэхүүн нь тансаг амтаас гадна хоол боловсруулах шүүсийг махны шөлөөс илүү ихээр өдөөдөг. Цагаан мөөгөнцөр нь онкологийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь түүнд агуулагдах хүхэр, полисахаридын ачаар боломжтой юм. Байгалийн энэ бэлэг нь өөрөө бөөр, элэгний эмгэг, ясны чөмөгний өвчин, эдгээхэд хэцүү шархыг идэхэд тустай.
Олон мөөгийг бас мэддэг. Энэхүү ойн бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг бөөрний чулуу өвчний үед хэрэглэдэг. Энэ мөөгөнцөр, сүрьеэгийн нян дарангуйлдаг идэвхтэй бодис байдаг. Ардын эмч нар эрт дээр үеэс идээт шарх болон бусад өвчнийг сүүний мөөгөөр эмчилсээр ирсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Таро хүнсний ногоо: ургамлын тодорхойлолт, шинж чанар, ашигтай шинж чанарууд
Таро гэж нэрлэгддэг таро ногооны талаар олон хүн сонсоогүй. Энэхүү гайхалтай ургамал нь халуун уур амьсгалтай орнуудад ургадаг. Бидний цөөхөн хүн таро гэж юу болохыг мэддэг - жимс эсвэл ногоо гэж юу вэ? Энэ нь Африк, Азийн оршин суугчдын дунд маш их алдартай бөгөөд үүнээс янз бүрийн хоол бэлддэг. Таро хүнсний ногоо, түүний онцлог шинж чанаруудын талаар энэ нийтлэлд авч үзэх болно
E100 будаг: ерөнхий шинж чанар, ашигтай шинж чанарууд
Бараг бүх бүтээгдэхүүнд ямар нэгэн химийн бодис агуулагддаг. Ихэвчлэн ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг "шок" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бүгдээрээ эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөггүй. Жишээлбэл, E100 будаг нь турмерик (куркумин) гэж нэрлэгддэг хамгийн байгалийн амтлагч юм. Энэ бол байгалийн гаралтай бодис тул эрүүл мэндэд аюулгүй гэж нэрлэж болно. Нийтлэлд бид боломжит эсрэг заалтуудыг авч үзэхээс гадна энэ нь бидний биед юу авчрах вэ - ашиг тус эсвэл хор хөнөөл гэсэн асуултанд хариулах болно
Фейжоа ямар өвчинд тустай вэ? Feijoa жимс: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, гэрэл зураг, жор. Feijoa чанамал: ашигтай шинж чанарууд
Хэдэн жилийн өмнө үхрийн нүдтэй төстэй жимс дэлгүүрийн лангуун дээр гарч ирэхэд хүмүүс худалдаж авахаас удаан хугацаагаар эргэлзэж байсан. Гэхдээ үүнийг олж мэдээд нэг удаа туршиж үзсэний дараа тэд тэднийг жирийн жимс гэж үзэж эхэлсэн бөгөөд нэр нь фэйжоа юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд feijoa нь ашигтай болох нь тодорхой болсон
Цагаан гаа: эмэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Даршилсан цагаан гаа: ашигтай шинж чанарууд
Улс орон бүр цагаан гаа хэрэглэдэг өөрийн гэсэн уламжлалтай. Тиймээс ургамлын төрсөн газар гэж тооцогддог Ази дахь эвэрт үндэс нь олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эм юм. Хятад, Энэтхэгт цагаан гаа идэх нь урт удаан, эрүүл амьдрахад тусалдаг гэж үздэг
Огноо: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Хатаасан огнооны ашигтай шинж чанарууд
Огноо нь дорнын амттан төдийгүй витамины агуулах юм. Эдгээр нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд олон өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм юм
