2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Дүрмээр бол олон хүн ус уух дургүй байдаг. Бид бүгд илүү баялаг ундаанд дассан. Жирийн буцалсан усанд дурлах нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч ус нь амтгүй хэдий ч энэ нь маш өөр байж болох тул дуртай усаа сонгосноор та энэ ундааг бүрэн дахин нээх болно. Гэсэн хэдий ч бид хэрхэн маргаж байсан ч хүний биед ус хэрэгтэй. Энэ нь хэр ашигтай болохыг доорх нийтлэлээс уншина уу.
Усны ашиг тусын талаар бага зэрэг
Усны хүний биед үзүүлэх сайн нөлөө нь илэрхий гэж хэлж болно. Бидний бие маш их хэмжээний ус агуулдаг тул бид түүний нөөцийг хадгалах хэрэгтэй. Энэ нь эрүүл мэндэд тустайгаас гадна үржил шим, мэргэн ухааны бэлгэдэл юм. Бие махбодид чийг дутагдах нь эрүүл мэнд ихээхэн доройтож, тэр ч байтугай шингэн алдалтад хүргэдэг. Хоолны дэглэмээс гадна хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна, учир нь үүнтэй холбоотойгоор бүх хортой бодисууд биеэс гарч, ус нь тодорхой хэмжээний өөх тосыг шатаах болно. Түүнчлэн ус нь зүрхний шигдээс тусах эрсдлийг бууруулж, арьсыг залуу, үзэсгэлэнтэй болгодог. Хэсэг хугацааны дараа идэвхтэй ус уусны дараа таны батга багасч магадгүй юм.мөн үрчлээс нь гөлгөр болно. Сургалтын өмнө болон дараа нь үе мөчний "тосолгооны" үүрэг гүйцэтгэдэг тул бага зэрэг ус уух хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд бидний ярих ус нь бүх сайн чанаруудыг агуулдаг, учир нь "Увинская сувд" (ус) нь өөрийнхөө тухай тойм цуглуулсан боловч олон янз байсан ч муугаас илүү сайн зүйл байдаг! Хэзээ нэгэн цагт бүх эх үүсвэрүүд зүгээр л бохирдож болзошгүй тул бид усыг илүү үнэнчээр хандаж, түүнийг хамгаалах ёстой, тэгвэл бидэнд юу үлдэх вэ? Ус ууж, эрүүл байгаарай.
Ува сувд
Энэ ус тэс өөр савлагаатай худалдаалагдаж байна. Энэ нь жижиг, дунд, том лонхтой. Хамгийн том лонхонд 19.5 литр шингэн байдаг. Та дэлгүүрээс ус худалдаж аваад онлайнаар захиалж болно. Увинская сувд - ус (зураг нийтлэлд үзүүлсэн) нь энгийн зүйл биш юм. Энэ нь олон төрлийн байж болно: эмийн, лулву, карбонатлаг, карбонатлаг бус болон бусад. Ус нь цоргоны ус, тэр ч байтугай чанасан ус уухад зайлсхийх боломжгүй зүрхний шарх, гэдэс дүүрдэггүй. Цоргоноос авдаг энгийн цэвэршүүлсэн усыг байнга хэрэглэж болохгүй, ялангуяа хүүхдэд өгөх хэрэгтэй. Тиймээс цэвэр уснаас уух нь зүйтэй бөгөөд үүний нэг нь "Ува сувд" юм.
Зураг, тойм
Худалдан авагчдын санал бодлыг харахад "Увинская сувд" - ус нь маш эрүүл, амттай, тааламжтай үнэртэй ус юм. Энэ нь маш чухал, учир нь заримдаа тааламжгүй үнэрээс болж ус уух нь ердөө л боломжгүй юм. Түүнийг хүргэж өгхурдан, цаг алдалгүй, ингэснээр та онлайн дэлгүүрийн шүтэн бишрэгч биш байсан ч аюулгүйгээр захиалах боломжтой. Усыг цаг тухайд нь хүргэх бөгөөд та үүнийг удаан хүлээх шаардлагагүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Ажилчид нь онцгой эелдэг, хүндэтгэлтэй байдаг. Тэд маш эелдэг бөгөөд хэзээ ч бүдүүлэг байдаггүй. "Увинская Жемчужина" ус маш амттай тул нэг удаа амсаад хүмүүс дахин уухыг хүсдэггүй. Энэ нь маш зөөлөн бөгөөд бусад компаниуд шиг буцалсан цоргоны ус биш юм. Хэрэв лонх гэмтэлтэй бол гэрлэлт ховор тохиолддог ч тэд үүнийг солих нь гарцаагүй. Буцалж буй ус нь ердийн уснаас ялгаатай нь данх эсвэл хайруулын тавган дээр масштабыг үлдээдэггүй. Зарим сөрөг тоймд хүмүүс хүргэх хугацаа бага зэрэг саатсан талаар гомдоллож байгааг харж болно. Тийм ээ, ийм хасах зүйл байдаг, гэхдээ энэ нь заримдаа бараг бүх компаниудад тохиолддог, хаа нэгтээ илүү олон удаа, хаа нэгтээ бага байдаг. Том хотуудад амьдардаг хүмүүсийн хувьд энэ нь маш тохиромжтой, учир нь ойролцоох тохиромжтой эх үүсвэр байхгүй ч эрүүл ус ууж болно. Гэсэн хэдий ч сөрөг тоймуудаас илүү эерэг тоймууд байдаг тул уухаас бүү ай. "Увинская сувд" усыг чөлөөтэй худалдаж аваарай, та эндүүрэхгүй бөгөөд энэ сонголтод маш их сэтгэл хангалуун байх болно, учир нь бидний эрүүл мэнд, үр хүүхдийн эрүүл мэндээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл байхгүй.
Дүгнэлт
Тиймээс бид Увинская сувдан ус нь эрүүл мэндийг сахих хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг гэж дүгнэж болно. Хоол хүнсэндээ амттай, цэвэр ус хэрэглээрэйӨдөр бүр үүнийг аль болох олон удаа хий, гэхдээ хачирхалтай сонсогдож байгаа ч хэмжүүрийг мэддэг: энгийн насанд хүрсэн хүний бие арван минутын дотор 120 миллилитр шингэдэг. Хэрэв та байнга ус уувал эрүүл байх болно, учир нь цэвэр, эрүүл усны амт, ашиг тусыг юу ч орлож чадахгүй!
Зөвлөмж болгож буй:
Хааны огноо: хаана ургадаг, найрлага, илчлэгийн агууламж. Огноо нь биед ямар ач тустай вэ
Хааны болзоо энгийн болзоо хоёр юугаараа ялгаатай вэ? Хаана ургадаг, аль улсыг эх орон гэж үздэг, аль нь үйлдвэрлэлээрээ тэргүүлдэг вэ? Хүний биед ашигтай огноо гэж юу вэ? Түүний найрлага, калорийн агууламж юу вэ? Яагаад хааны огноо худалдаж авдаг вэ?
Amaretto ликёр - Италийн сувд
Amaretto ликёрыг Итали улсын онцлог шинж чанар гэж үзэж болно. Энэхүү шарсан, ер бусын ундаа нь эрт дээр үеэс алдартай болсон. Түүний зөөлөн, нарийн амтыг өөр юутай ч андуурч болохгүй бөгөөд түүний анхилуун үнэр нь Италийн нарны дулааныг хадгалдаг
"Далайн сувд" салат: зурагтай жор
Улаан түрс, далайн хоолтой салат нь эрүүл бөгөөд амттай. Үүнээс гадна тэд ямар ч ширээний ер бусын чимэглэл болж чадна. Энэ амттанг санал болгож буй тохиолдлоос үл хамааран ийм хоол тансаг харагдах болно. Ийм салатыг ихэвчлэн "Далайн сувд" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээрийн найрлага нь маш өөр байдаг. Хамгийн сонирхолтой жорыг доор харуулав
"Сувдан" салат. "Улаан сувд", "Хар сувд", "Далайн сувд" салатыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ
"Сувдан" салат хийх хэд хэдэн жор, үндсэн орц болох улаан, хар түрс сонгох зөвлөмж
Нарлаг Украины сувд "Инкерман" дарс
Дарсыг хоёр мянга гаруй жилийн өмнө Крымд үйлдвэрлэж байжээ. Үүнд Грекийн колоничлогчид чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Тэд өгөөмөр, үржил шимтэй газар нутгийн нэр төрийг тэр даруй үнэлэв