2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Будаагаар хийсэн хоол нь зөвхөн зөв чанаж болгосон тохиолдолд хоолны дуршил, гайхалтай амтаараа л таалагддаг. Мэдээжийн хэрэг, та тэдгээрийг ердийн саванд хийж болно, гэхдээ тэдгээрийг давхар зууханд хийж байвал хамгийн амттай байх болно.
Өнөөдөр давхар зууханд будаа хэрхэн үйрмэг, амттай, анхилуун үнэртэй болгохыг хүн бүр мэддэггүй. Давхар бойлерийн бүх загварт будаа буцалгах сав байдаг тул сайн угаасан үр тариа асгадаг.
Энэ саванд тохирох хэмжээний ус нэмэхээ мартуузай, учир нь нэг уураар хоол хийхэд хүрэлцэхгүй. Усны хэмжээ нь ашиглаж буй уурын зуухны загвараас хамаарна. Түүнээс гадна будаа нь давхар зууханд ямар тууштай байхаас хамаарна, жор нь ихэвчлэн энэ мэдээллийг агуулдаг. Ямар ч тохиолдолд үр тариа бүрэн усаар бүрхэгдсэн байх ёстой. Хоолыг будааны төрлөөс хамааран арван минутаас хагас цаг хүртэл чанаж болгосон байх ёстой.
Бяслагтай будаа
Давхар зууханд хэрхэн хоол хийхийг жишээгээр харуулавбяслагтай будаа. Үүнд дараах найрлага шаардлагатай: 250 грамм цагаан будаа, 350 грамм ус, нэг халбага цөцгийн тос, 70 грамм хатуу бяслаг.
Хоол хийх
Юуны өмнө будаагаа угааж, дараа нь тусгай саванд хийж, давс хийж амтлана. Савыг давхар бойлерт хорин минутын турш хийнэ. Бэлэн болсон үр тариа цөцгийн тосоор амталж, үрж жижиглэсэн бяслагаар цацна. Таваг бяслаг хайлуулахын тулд хоёр минутын турш давхар бойлер руу буцаана. Махан бөмбөлөг эсвэл махан бөмбөлөг, түүхий ногоотой бэлэн хоолоор үйлчил.
Амлагчтай будаа
Энэ жор нь амтлагчтай будаагаа хэрхэн жигнэхийг харуулах болно. Хоол нь маш амттай байдаг. Үүний тулд дараах найрлага хэрэгтэй: нэг аяга уурын будаа, гурван хоолны халбага ургамлын тос, нэг халбага амттай цуу, нэг халбага Галина Бланка амтлагч, хагас лууван, нэг хумс нахиа, хэдэн вандуй анхилуун чинжүү, нэг жижиг булан навч.
Давхар зууханд будаа хийх
Уурын саванд ус хийнэ, дараа нь үр тарианы савыг байрлуулсан аяга тавина. Тэнд будаа асгаж, нэг аяга усаар хийнэ. Лууванг жижиг шоо болгон хувааж, бусад найрлагатай хамт будаа руу унтдаг. Энэ бүхэн дөчин минутын турш буцалгаж, хоол хийх дуусахаас арван минутын өмнө хутгана. Бэлэн хоол нь хятад тахианы маханд сайн тохирдог.
Хүнсний ногоотой будаа
Мөөгтэй будаагаа хэрхэн яаж хоол хийхийг авч үзьехүнсний ногоо. Үүнийг хийхийн тулд та дараах найрлагатай байх хэрэгтэй: хоёр хумс сармис, гурван залуу порчини мөөг, нэг аяга будаа, өөрийн сонгосон ногоо, ус.
Хоол хийх
Мөөгийг цэвэрлэж, шоо болгон хувааж, сармисаа нилээд жижиглэсэн. Цагаан будаа угааж, сармис, мөөгтэй хамт үр тарианы саванд хийнэ. Өөр нэг тасалгаанд хүнсний ногоог жижиг хэсэг болгон хуваасан. Хүнсний ногоо чанаж дуусмагц бэлэн будаа дээр нэмээд таваг нь арван минутын турш уусвэрийг татахыг зөвшөөрнө.
Пилаф
Зарим гэрийн эзэгтэй нар будаагаа уураар жигнэж пилаф хийхийг мэддэггүй. Үүнийг хийхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно: хоёр аяга будаа, хагас кг хурганы нухаш, гурван лууван, хоёр сонгино, 400 миллилитр ус, хагас халбага улаан чинжүү, хагас халбага хар чинжүү, 100 миллилитр. ургамлын тос.
Хоол хийх
Будааг эхлээд давстай усанд хоёр цаг дэвтээнэ. Энэ хооронд нилээд жижиглэсэн махыг хагас цагираг болгон хэрчсэн сараалжтай лууван, сонгинотой хамт саванд хорин минутын турш шарсан байна.
Дараа нь махыг үр тарианы саванд хийж буцалж буй усаар асгаж, халуун ногоо нэмээд бэлэн будаа хийнэ. Пилафыг тавин минутын турш чанаж болгосон. Бэлэн болсон тавагыг том таваг дээр тавиад дээрээс нь мах, доод талд нь будаа тавьдаг.
Тахианы будаа
Энэ хоолыг бэлтгэхийн тулд дараах орцууд хэрэгтэй: 600 грамм тахианы булан, амтлагч, давс, нэг халбага майонез, 200 грамм будаа. Соусын хувьд: хоёр хоолны халбага цөцгий, хоёр хоолны халбага майонез, хагас халбага франц гич, дилл, хумс.сармис.
Хоол хийх
Тахианы махыг нэг см-ийн зузаантай хэсэг болгон хувааж, халуун ногоо, давс, майонез нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нэг цагийн турш marinate үлдээгээрэй. Үүний зэрэгцээ будаагаа хагас цагийн турш дэвтээнэ. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа давхар бойлерийн багтаамж руу шилжүүлж, 1: 1 харьцаатай давсалсан усаар хийнэ. Тахианы махыг өөр саванд хийж, дөчин минутын турш буцалгана. Хоол хийх дуусахаас арван минутын өмнө будаа руу dill, сумс нэмнэ. Соусыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: бүх орц сайтар холилдоно.
Одоо гэрийн эзэгтэй бүхэн давхар зууханд будаа хэрхэн зөв чанаж, түүнээс ямар хоол хийж болохыг мэддэг болсон. Бүх жор нь маш энгийн бөгөөд аяга тавагны гайхалтай амт, гадаад төрхийг баталгаажуулдаг. Үүнээс гадна бүх витамин, эрдэс бодис, түүнчлэн бүх микро болон макро элементүүдийг хадгалдаг бөгөөд энэ нь хүн бүрийн эрүүл мэндэд тустай. Тийм ч учраас давхар бойлерт хоол хийхэд маш хурдан, хялбар, энгийн байдаг. Энэ нь ялангуяа хүүхдийн хоолонд үнэн байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Дарсан дахь хүхрийн давхар исэл. Хүхрийн давхар ислийн хүний биед үзүүлэх нөлөө
Дарсны бүтээгдэхүүнийг илүү сайн хадгалахын тулд хүхрийн давхар ислээр боловсруулдаг. Өнөөдөр шошгон дээр худалдан авагч хүхрийн давхар исэл, эсвэл зүгээр л E 220 гэх мэт бичээсийг олж болно. Энэ нь нэг бөгөөд адилхан юм. Хүхрийн давхар ислийг эртний Грекчүүд ч ашигладаг байсан бөгөөд Дундад зууны үед Европт дарсаар үүнийг хийдэг байжээ. Гэхдээ орчин үеийн шинжлэх ухаан энэ бодисын талаар юу гэж бодож байна вэ? Энэ нь эрүүл мэндэд хортой биш гэж үү?
Хоёр давхар мастик бялуу - жор. Өөрөө хийх давхар бялуу
Хоёр шатлалтай бялуу бол цөөхөн хүн гал тогоондоо нэр хүндтэй байхыг зүрхлэхийн аргагүй гайхамшиг юм. Тийм ээ, хүмүүс ходоодны ийм баярыг хурим, хүүхдийн анхны төрсөн өдөр, сургуульд элсэх, мэдээжийн хэрэг төгсгөл гэх мэт маш чухал тохиолдлуудад л худалдаж авахыг зөвшөөрдөг
Зөв зохистой хооллолт: тойм. Зөв зохистой хооллолтын хөтөлбөр. Зөв өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол
Зөв зохистой хооллолтын хөтөлбөр нь эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэгч хүмүүсийн зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Тэнцвэртэй хооллолт нь таныг илүү сайн мэдэрч, илүү сэргэг, идэвхтэй, хөгжилтэй байх боломжийг олгодог. Энэ нийтлэлд зөв хооллолтын үндсэн зарчмуудыг тайлбарлах болно. Тэднийг дагаж та тун удахгүй хүч чадал, эрч хүчийг мэдрэх болно
Давхар зууханд хийсэн будаа. энгийн жор
Будаатай хоол нь маш их дур булаам, амттай байдаг. Гэхдээ үр тариа зөв чанаж болгосон үед л. Ямар ч хоолыг саванд хийж болно, гэхдээ давхар зууханд будаа хийвэл илүү үйрмэг, зөөлөн болно. Энэ үйл явц нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Өгүүлэлд бид энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно
Гоймон, будаа, ногоо, бяслагтай зууханд хийсэн махны хайруулын таваг. Зууханд төмс, махны хайруулын тавган дээр хэрхэн хоол хийх вэ?
Өнөөдрийн бидний өдөр тутмын хоолны ширээний зочин бол зууханд хийсэн махан тавагнууд. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм. Эдгээр хоол нь маш хурдан бэлтгэгдсэн төдийгүй амттай, тэжээллэг байдаг. Үүнээс гадна, тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд та ямар ч баяр наадам эсвэл өчигдөр оройн хоолны дараа үлдсэн олон бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно
