Хилба (өвс): хэрэглээ. Хилба цай. Египетийн шар цай

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Эрүүл мэндийн асуудлыг зөвхөн уламжлалт анагаах ухаанд хандаад зогсохгүй байгалийн бэлгийг ашиглах замаар шийдвэрлэх боломжтой. Зарим тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаанаар эмчлэх нь эмч нар бууж өгсөн ч тусалдаг. Эдгээх шинж чанараараа алдартай ургамлуудад хилба (өвс) багтдаг бөгөөд үүнийг эмчилгээнд хэрэглэх нь дэлхийн олон оронд өргөн тархсан байдаг.

Хилбаг эм, амтлагч гэдгээрээ алдартай. Ургамлын үрийн өвөрмөц шинж чанар нь самартай анхилуун үнэртэй хурц үнэр юм. Хүмүүсийн дунд хилбаг өөр нэрээр нэрлэдэг: тэмээний өвс, шамбал, хадлан өвс, хошуу малгай, грек сочевица, грек өвс, фенугрек, чаман.

Хилба (өвс) гэж юу вэ?

Ургамал нь буурцагт ургамлын гэр бүлд хамаарна. Хилба үр нь гичийн өнгөтэй, гадаргуу дээр судалтай тэгш өнцөгт хэлбэртэй байдаг. Үрийн хэмжээ дунд байна. Хилбагийн суулгацын хувьднахиалдаг, ихэвчлэн долоо хоног орчим хангалттай.

Нахиа нь витамин (A, B, E), эрдэс бодис (хүхэр, магни, кальци, кали, төмөр, фосфор), уураг, нүүрс усаар баялаг. Эдгээр нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, элэг, бөөр, цусыг цэвэрлэж ариутгана.

Нахиа түүхий хэлбэрээр нь шөл, салат хийхэд амтлагч болгон ашигладаг. Түүхий нахиа нь бага зэрэг халуун ногоотой амттай.

Хүчтэй тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул hilba (өвслөг ургамал) нь өргөн хүрээний эмнэлгийн тусламж үйлчилгээнд хэрэглэгдэх болсон. Энэ нь нөхөн үржихүй, амьсгалын замын болон мэдрэлийн тогтолцооны өвчний дараа хүний биеийг сэргээхэд тусалдаг. Фенугрекийг мөн чихрийн үл тэвчих, чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг. Ургамлын бусад биологийн үйлдлүүдийн дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэв: чихрийн шижин, цэр арилгах, тайвшруулах, атеросклерозын эсрэг, тоник, antipyretic.

Бага түүх

Хилбагийн шинж чанарыг анагаах ухаанд хэрэглэхээс өмнө мэддэг байсан. Ардын эмч нар олон зууны турш хүмүүст янз бүрийн өвчнийг үр дүнтэй даван туулахад тусалж ирсэн.

Арабын эмч нар уг ургамлаас тос, тосыг бэлдэж, дараа нь буглаа, шархыг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Fenugreek үр нь ургамлын салс, наалдамхай бодисоор баялаг тул арьсны гэмтлийг эдгээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Салст нь үрэвссэн, цочроосон эдийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. ХилбаЭмч нарын хэрэглэж байсан эмийн ургамал нь ходоодны үрэвсэл, шархлаа зэрэг дотоод эрхтнийг эдгээхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хятадад бэлгийн сулрал, булчин өвдөх, давсагны өвчин, халууралт, ивэрхийг гилбагийн тусламжтайгаар эмчилдэг байжээ. Орон нутгийн уламжлалт анагаах ухааны мэргэжилтнүүд холестерол ихсэх, судас хатуурах, өтгөн хатах, уушиг, гэдэсний өвчин, бэлгийн замын халдварт өвчинд фенугрек цай, декоциний уухыг зөвлөж байна. Энэтхэгт энэ амтлагчийг ходоодны шархыг эмчлэх, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад өргөн хэрэглэдэг.

Орчин үеийн судалгааны үр дүн

Өнөөдөр хилбаг дэлхийн бараг бүх улс оронд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Арабын орнууд, ялангуяа Саудын Арабт эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөвхөн үрийг төдийгүй тэжээллэг чанар сайтай навчийг ашигладаг. Түүгээр ч зогсохгүй нутгийн иргэд уг ургамлыг зөвхөн эмчилгээнд хэрэглэхээс гадна хоол хийх, ялангуяа Рамадан сард хэрэглэдэг.

Орчин үеийн эрдэмтдийн хийсэн олон судалгаагаар уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг хилба (өвслөг ургамал) нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд найрлага нь загасны тостой маш төстэй болохыг нотолсон.

Америкийн Хавдар судлалын төвөөс фенугрекийн судалгаа явуулсан бөгөөд үүний үр дүнд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг гипогликеми, гиполипид, гипохолестерол зэрэг шинж чанарууд ажиглагдсан.

Европын шинжлэх ухааны нийгэмлэг Хилбахолестеролыг бууруулахад хэрэглэдэг эмийн жагсаалтад орсон. Ургамал нь липидийн исэлдэлтэнд нөлөөлж, улмаар цусан дахь чөлөөт радикалуудын түвшинг бууруулдаг. Германы эрдэмтэд хилбагийн ашиг тусыг тэмдэглэж, түүнийг эмнэлгийн зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой гэж санал нэгтэй хүлээн зөвшөөрсөн. Мөн тэд халдварын өсөлтөөс сэргийлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, шүүрлийг уусгах зорилгоор фенугрек хэрэглэхийг зөвлөсөн.

Орчин үеийн Арабын судалгаагаар хилба нь цээж, хоолойн өвдөлтийг намдааж, астма, ханиалгыг тайвшруулдаг болохыг тогтоосон. Хилба хоол хийхийг зөгийн балаар хийхийг зөвлөж байна, дараа нь үр нөлөө нь нэмэгддэг. Гэдэсний шархыг алимны цуунд фенугрек буцалгавал эдгээдэг. Суулгалт нь усанд чанаж болгосон ургамлын үрийг энгийн декоциний тусламжтайгаар зогсооно. Зөгийн балтай чанасан Hilba тос нь геморройтой өвчтөний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Египет шар цай

Зууны тоосонд дарагдан ирсэн тодорхой жорыг ашигласнаар сайн фенугрек цай хийж болно. Олон мянган жилийн өмнө эртний соёл иргэншил хөгжиж байх үед эмийн үйл ажиллагааг ямар нэгэн байдлаар цэгцлэх оролдлого эхэлсэн. Тэр үед мэдэгдэж байсан янз бүрийн эмгэг, өвчнийг оношлох, эмчлэх аргуудыг тодорхойлсон анхны баримт бичиг нь Дорнод, Эртний Египтэд гарч ирэв. Байгалийн бэлгүүдийн эдгээх шинж чанарын талаарх мэдлэгийг үеэс үед дамжуулж, анагаах ухааны хөгжлийн үндэс болсон.

Египетийн фармакологи нь зөвхөн цаасан бичээсээр тодорхойлогддоггүй.саяхан тайлсан. Бусад эх сурвалжууд Египетийн эдгээгчдийн авъяаслаг эдгээх тухай өгүүлдэг. Эмийг ихэвчлэн хуурай эсвэл шинэхэн ургамлын гаралтай өөх тос, зөгийн бал, цуу, шар айраг нэмсэн.

Египетийн гельба цай нь эртний Египетийн судруудад дүрслэгдсэн хамгийн түгээмэл эмүүдийн нэг юм. Уг ундааны эдгээх, нөхөн сэргээх шинж чанар нь эртний египетчүүдэд маш их үнэ цэнэтэй болсон. Тэр үед фенугрек үрийн тусламжтайгаар мумиг занданшуулдаг байв. Тиймээс бид хилбагийн маш сайн антисептик, нян устгах шинж чанарыг шүүж чадна.

Хөнгөн самарт амт нь хилбагаас зөвхөн сайн эмийн цай хийхээс гадна маш амттай болгох боломжийг олгодог. Тэд өвлийн үдэш дулаацаж, найз нөхдөө гайхшруулж, хайртай хүмүүсээ баярлуулж чадна. Египетийн Хельба цай нь амт, үнэрээр баялаг баглаатай байдаг. Шоколад, задийн самар, цагаан гаа, ваниль гээд хүн бүр өөрийн гэсэн сүүдрийг мэдрэх болно.

Египт шар цайг яаж исгэх вэ?

Ундаа бэлтгэх нь ердийн шар айраг исгэхээс гадна тодорхой жорыг дагаж мөрдөх явдал юм. Үр дээр нь буцалж буй ус асгахад л эрүүл мэндэд тустай сайхан ундаа авна гэж битгий бодоорой.

Хамгийн их хэмжээний ашигтай бодис агуулсан шар цайны өвөрмөц амт, үнэрийг авахын тулд үрийг нь урьдчилан боловсруулж кофе бутлуурын дотор зайлж, хатааж, шарж, нунтаглана. Зөвхөн үүний дараа та бага дулаанаар цай исгэж, хутгана. Шар цай бэлтгэхэд 10 минут зарцуулдаг. Нэг халбага хангалттайаяга ус. Нунтаг нэмбэл хүчтэй ундаа гарч ирнэ.

Газар амтлагчдын санааг зовоож буй гол асуулт: цай ямар ашигтай вэ? Уг ундаа нь биеийг бүхэлд нь нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх, тоник нөлөө үзүүлдэг. Түүний найрлагад агуулагдах антиоксидантууд нь цусны эргэлтийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэд мөн цусны даралтыг бууруулж, судасны ханыг бэхжүүлж, цэвэрлэхэд тусалдаг. Фенугрекийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул янз бүрийн өвчнийг даван туулах боломжтой.

Хилбагийн үрэнд хангалттай байдаг төмрийн улмаас цусан дахь гемоглобины хэмжээ нэмэгддэг. Fenugreek шош нь дааврын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг фитостерол агуулдаг. Хилба нь эмэгтэй гормоноор баялаг тул сарын тэмдгийн хэвийн үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг, бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг, жин нэмэх, умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг (тиймээс жирэмсэн үед уухыг зөвлөдөггүй!).

Сүрьеэ, цус багадалт, дутуу хөгжил, түүнчлэн шим тэжээлийн дутагдалтай холбоотой бусад өвчний хувьд фенугрек шош хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хилба цай нь инсулины шүүрлийг нэмэгдүүлснээр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн биеийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ ургамлаас эм хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа харшил, астма, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст. Бэлдмэлийг тогтоосон нормоос хэтрүүлэх нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хилба өвчний эмчилгээндамьсгалын замын эрхтнүүд

Фенгрек цайны шинж чанар нь ханиад, уушигны өвчнийг даван туулах чадвартай. Уг ундаа нь гуурсан хоолойн багтраа, сүрьеэ, уушигны үрэвсэл, архаг ханиалга, синусит, ларингит, бронхит, томуу зэрэгт маш сайн туслах үйлчилгээтэй.

Эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай Египетийн шар цайг хэрхэн исгэх вэ? Бид 200 грамм устай савыг зууханд хийж, 2 халбага hilba үрийг нэмж, бага дулаанаар буцалгана. Амтыг сайжруулахын тулд та зөгийн бал, инжир, огноо нэмж болно. Энэ төрлийн ундаа нь ханиалгыг даруй зогсооход тусална. Өдөрт 4 удаа жижиг хэсгүүдэд цай уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та хуурай ханиалгахад санаа зовж байгаа бол сүүтэй цай исгэж болно.

Хоолойны өвдөлтийг хагас литр усанд урьдчилан исгэсэн 2 хоолны халбагын үрийг зайлж угаавал намдана.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд

Үндэр чанараараа дэлхийд алдартай шар цайг эмэгтэй хүний биеийн өвчнийг эмчлэхэд мөн хэрэглэдэг нь орчин үеийн судалгаагаар батлагдсан. Fenugreek үр нь эмэгтэй бэлгийн даавар болох эстрогентэй ижил төстэй диосгенин агуулдаг. Хилба нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгох эсвэл хооллох үед сүүний урсгалыг бий болгоход тусална. Эдгээр тохиолдолд зөгийн балаар цай чанаж, өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

Бэлгийн эрхтний халдварт өвчний үед хүчтэй дусаах цайгаар угаахыг зөвлөж байна. Энэ арга нь бэлгийн хавьталд орох, үтрээ, умайн үрэвсэлт үр дүнтэй байдаг.

Бусадөвчин

Хельба ундааны хамрах хүрээ нь маш өргөн тул олон өвчний шинж тэмдгийг арилгах, эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Фенугрекийн декоциний нь ходоод, гэдэс, бөөрний өвчинд тустай. Дотор эрхтнийг бүрхсэн декоциний хамгаалалтын салиа нь ходоодны шархлааны үед ходоод, арван хоёр нугалаа эдгээх үйлчилгээтэй. Ургамлын үр нь муу холестерины түвшинг бууруулах чадвартай. Хилбагийн эдгээх нөлөөний талаар удаан хугацааны турш судалгаа хийж байгаа АНУ-ын эрдэмтэд энэ тухай мэдээлжээ. Шарх, буглаа, эдгээхэд бэрх шархыг нунтагласан үрийн зуурмагаар эдгээж болно. Мөн үүлийг арилгах, арьсыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Хилба цайны ашиг тусыг удаан уусан хүний биеийн байдлаас хамаарч тодорхойлж болно. Уг ундааны тусламжтайгаар тэд биеийн температурыг бууруулж, синусын үрэвсэл, артрит, полиартрит, ходоод гэдэсний замын өвчин, бөөрний өвчнийг эмчилдэг. Цай бол маш сайн шээс хөөх эм юм. Мөн янз бүрийн өвчинд бие махбодийн эсэргүүцлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Гоо сайхны салбарт Hilba: үс

Hilba сүүлийн үед гоо сайхны салбарт улам ихээр ашиглагдаж эхэлсэн. Үсний маск болгон нунтагласан ургамлын үр, чидун жимсний тос бүхий холимогийг хэрэглэдэг. Энэ нь буржгар харагдах байдлыг сайжруулах, хуйхын асуудлыг эмчлэх, хаг арилгах, үсний ургалтыг хурдасгахад тусалдаг. Ийм маскыг хагас цагийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна, дараа нь халуун усаар зайлж угаана. Фенугрекийн декоциний нь үс унах, хуурайшилтыг арилгах,хэврэгшил, уйтгартай байдал.

Та газрын үрийн үрээр үсний ургалтыг хурдасгаж болно. Хэрэв фенугрекийг хоолонд зэрэгцүүлэн хэрэглэвэл үр нөлөө нь илүү хүчтэй байх тул ургамал нь зөвхөн гадаад төдийгүй дотоод нөлөө үзүүлэх болно. Жишээлбэл, та долоо хоногт хэд хэдэн удаа шар цай ууж болно. Хилбагийн эмчилгээг хийдэг хүмүүсийн тойм нь зөвхөн сайн сайхан байдал төдийгүй хүний гадаад төрх байдал сайжирч байгааг харуулж байна.

Гоо сайхны салбарт Hilba: нүүр

Ургамлын өвөрмөц эмийн шинж чанар нь нүүрний арьсыг эмчлэх, сайжруулахад ашиглах боломжийг олгодог. Цэвэрлэгч, тоник, антисептик маскуудыг фенугрекээс бэлтгэдэг. Фенугрек үрийг оливын тостой хольж нүүрэндээ түрхвэл янз бүрийн арьсны үрэвсэл, батга арилгах болно.

Хилбагийн үрэнд нэг шар, зөгийн бал, чидун, зулзаган жимсний тос нэмээд өөрөө тэжээлийн маск хийж болно. Чийгшүүлэгч маскыг фенугрек үр, зуун настын шүүс, луувангийн шүүсээр бэлтгэдэг. Эдгээр гайхамшигт маскууд нь үнэтэй лосьон, тосыг орлох бөгөөд үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй.

Hilba эфирийн тос онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Тааламжтай, тайвшруулах үнэрээс гадна үрэвслийн эсрэг, цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Үүнийг нүүрний арьс болон хуйханд аль алинд нь хэрэглэж, шампунь, серумд нэмнэ.

Тун ба эсрэг заалт

Хилба эмийг ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, цаашид түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Энэ нь маш чухал биш юмҮүнийг хэтрүүлээрэй, учир нь цайны шинж чанар нь буруу хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тун нь тухайн тохиолдол, өвчний хэлбэр, хэлбэр, мөн тухайн бүтээгдэхүүний бие даасан хүлцэл зэргээс хамаарна.

Хилбагийн шар цайг ихэвчлэн өдөрт 3 удаа уудаг. Нэг аяга усанд 2 халбага фенугрек үрийг хийнэ. Хэдийгээр цай нь өөрөө тааламжтай самар үнэртэй, онцгой амттай боловч чихэрлэг цайнд дуртай хүмүүст зөгийн бал эсвэл огноо нэмэхийг зөвлөж байна. Та мөн гаа, нимбэг, инжир нэмж болно.

Хилба ундаа нь үр өгөөжөө өгөх үйлчилгээтэй тул жирэмсний эхний гурван сард хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Мөн үтрээнээс цус алдах хандлагатай хилба хэрэглэж болохгүй.