2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Дүрмээр бол хүн бүрийн гэрт ногоон, хар гэсэн хоёр төрлийн цай байдаг. Энэ ундааны бусад сортуудад зөвхөн gourmets сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр нэг төрлийн цайны талаар аль болох ихийг сурах ёстой. Энэ бол pu-erh-ийн тухай.
Удаан хугацаанд зөвхөн зүүн зүгийн орнуудад, гол төлөв Хятадад тархсан. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед (эрүүл хооллолтыг түгээн дэлгэрүүлсний улмаас) барууны орнуудад ихэвчлэн эерэг байдаг pu-erh цай түгээмэл болжээ. Энэ нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
Өнөөдөр Орос гэлтгүй дэлхийн бараг хаанаас ч худалдаж авч болно. Үнэ нь төрөл зүйл, хөгшрөлтийн хугацаа зэргээс шалтгаалдаг Pu-erh цайг харьцангуй бага мөнгөөр худалдаж авч болно, эсвэл эсрэгээрээ.
Энэ ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцоонд голлон эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, pu-erh цай нь гастрит, колит, гэдэсний шархлаа болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчинтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Өдөрт ердөө хоёр аяга ууснаар хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа хэвийн болж чадна.
Дашрамд хэлэхэд, pu-erh цай (энэ ундааны талаархи тоймыг жин хасах сэдвүүдэд ихэвчлэн олдог)Ихэнхдээ илүүдэл жинтэй хүмүүс хоолны дэглэмд оруулдаг. Баримт нь түүний найрлагыг бүрдүүлдэг бодисууд хоолны дуршилыг дарах чадвартай байдаг. Тиймээс илүүдэл жинтэй тэмцэх үеэр 19.00 цагаас хойш ундаа уух нь зүйтэй - энэ нь таныг хэт их "харамцахаас" аврах болно.
Мөн олон мэдээллийн эх сурвалжаас тоймыг нь унших боломжтой Пуэр цай нь бага зэргийн шээс хөөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Энэ нь ихэвчлэн илүүдэл жин, биеийн өөхний шалтгаан болдог бие дэх шаардлагагүй уснаас салахад тусална. Дээрээс нь энэ ундаа нь өтгөн хаталтыг мартахад тусална.
Үүнээс гадна пу-эрх нь мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, хэрэв та сэтгэлийн хямралд орох хандлагатай байгааг анзаарсан ч эм уухыг хүсэхгүй байгаа бол Пуэр цай нь маш сайн гарах гарц болно - энэ нь байгалийн бөгөөд үр дүнтэй эм юм.
Энэ ундааг ууснаар цусан дахь холестерины хэмжээг тогтворжуулна. Үүнээс гадна тогтмол цай уухад цусан дахь глюкозын хэмжээ буурч болно. Ийм учраас чихрийн шижинтэй хүмүүс pu-erh цайг (түүн дээр ихэвчлэн урам зоригтой байдаг) анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Таны мэдэж байгаагаар pu-erh навч нь байгалийн болон зохиомол хөгшрөлтийн үед исгэх процесст ордог. Уг ундааны шинж чанар нь хөгшрөлтийн төрлөөс бараг хамаардаггүй ч хөгшрөлтийн цай нь илүү ашигтай байдаг гэдгийг мэддэг. Тиймээс, жишээлбэл, 5-аас дээш настай pu-erh нь маш сайн залуужуулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь арьсны байдлыг сайжруулж, зүрх судасны тогтолцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэгсистем.
Таны харж байгаачлан Pu-erh цай нь үнэхээр эрүүл мэндийн ундаа бөгөөд өдөрт 1-2 аяга нь танд сайхан сэтгэл төдийгүй эрүүл мэндийг маш сайн болгоно.
Гэсэн хэдий ч санаанд оромгүй нөлөө үзүүлдэг пуэр цайг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэйг бүү мартаарай. Энэ ундаа нь тод тоник, сэргээгч нөлөөтэй гэж дээр хэлсэн. Ийм учраас нойргүйдэл, цочромтгой байдал ихэссэн хүмүүс үүнийг хэрэглэх ёсгүй. Үүнээс гадна, pu-erh глауком, бөөрний өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй байж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Нимбэгтэй цай: ашиг тус, хор хөнөөл. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд нимбэгтэй цай уух боломжтой юу? Амтат цай - жор
Та "тайтгарал" гэдэг үгтэй ямар холбоотой вэ? Сэвсгэр хөнжил, зөөлөн, тав тухтай сандал, сонирхолтой ном, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нимбэгтэй халуун цай. Гэрийн тав тухтай байдлын сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсгийн талаар ярилцъя. Тэр мэдээж маш амттай - нимбэгтэй цай. Энэ ундааны ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно. Цай, нимбэг нь хүний биед үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хоол хүнсэндээ заавал байх ёстой гэдэгт бид итгэдэг байсан. Гэхдээ хүн бүр тэдгээрийг ашиглаж чадах уу?
Oolong цай: ашиг тус, хор хөнөөл. Oolong цай - энэ юу вэ?
Oolong цай - энэ юу вэ? Таашаал авчрах, эрүүл мэндийг сайжруулах, залуужуулах, жингээ хасах чадвартай эзэн хааны ундаа
Сарнайн цай: ашиг тус, хор хөнөөл. Rosehip цай хэрхэн исгэх вэ?
Rosehip цай нь бүх нийтийн эдгээх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй ундаа гэж тооцогддог. Энэ нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай. Хор хөнөөл нь зөвхөн жимс жимсгэний зохисгүй хэрэглээ эсвэл чанар муутай түүхий эдийг ашигласнаас үүдэлтэй байж болно. Усны чанар, шар айраг исгэх арга нь бас чухал ач холбогдолтой юм
Ногоон цай хэнд эсрэг заалттай вэ? Ногоон цай: ашиг тус, хор хөнөөл
Өнөөдөр бид ногоон цайнд хэн нь эсрэг заалттай болохыг танд хэлэх болно. Нэмж дурдахад, танилцуулсан нийтлэлээс та энэ бүтээгдэхүүн ямар найрлагатай, ямар эдгээх шинж чанартай болохыг олж мэдэх болно
