2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Ихэнх тохиолдолд ааруултай хоол нь маш амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Тэд чихэрлэг эсвэл давстай, шинэхэн эсвэл халуун ногоотой байж болно, тэдний хэлснээр хүн бүрт тохирохгүй. Энд бид эдгээр хоолны нэгний тухай ярих болно.
Ийм танил шүүс шахагч
Сочники, өөрөөр хэлбэл, зуслангийн бяслагтай бялуу нь олон гэр бүлд ихэвчлэн ширээн дээр гарч ирдэг. Тэдгээрийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд амт нь гэртээ байгаа бүх хүмүүст таалагддаг. Олон алдартай хоолны жор шиг шүүслэг жор нь цаг хугацааны явцад янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, шинэ найрлагаар баяжуулсан. Заримдаа өөр өөр хоолны номноос олж мэдсэн зүйл нь анхны сонгодог хувилбараас эрс ялгаатай байдаг. Үүнийг бид одоо хэлэлцэх болно.
Шүүстэй жор:
- Цөцгийн тос - 50-60 гр аваад гал тогооны өрөөнд халааж, бага зэрэг хайлуулна. Нэг аяга элсэн чихэр, нэг уут ваниллин хийнэ, 2 өндөг хийнэ. Энэ бүгдийг нэгэн төрлийн масс болгон сайтар нунтаглана.
-
гэрэл зурагтай шүүслэг жор Нэг аяга цөцгийн дөрөвний гурвыг нэг халбага жигд нунтагтай хольж, дотор нь түрхэнэ.түүний цөцгийн өндөгний масс, тэнд 3 аяга гурил хийнэ. Бид зуурсан гурил зуурдаг. Манай шүүслэг жороор энэ нь бага зэрэг устай болж, таны гарт наалддаг. Бүү ай, "алдаа" -ыг засах гэж бүү яар. Хатуу зуурмаг нь энэ хоолонд тохиромжгүй. Бөөрөнхий дүүргэх үед л зуурсан гурилыг гурилд дүрж болно. Зуурмаг бэлэн болмогц "амрах" болгоорой.
- Чамгаа өөрсдөө хийцгээе. Энэ жор нь чихэрлэг учраас бид дүүргэлтийг тохиромжтой болгодог. Бид нэн даруй тодруулах болно: үзэм, хатаасан чангаанз, жижиглэсэн хушга зэргийг хүсвэл зуслангийн бяслагт нэмнэ. Зөвхөн жимс нь халуун усаар урьдчилан дэвтээж, дараа нь хатаана. Хатаасан чангаанзыг нилээд цавчих.
- 400 гр зуслангийн бяслагыг шигшүүрээр сайтар арчиж, шигшүүрээр эсвэл мах бутлуураар дамжуулна. Элсэн чихэр нэмнэ - аарцны массын хүчиллэг байдлаас хамааран 2-3 хоолны халбага. Хэрэв та хүсвэл 4 нэмж болно, гэхдээ үүнээс илүүгүй: зуслангийн бяслаг нь устай болно. Бүгдийг нунтаглаж, 2 өндөг хийж, дахин сайтар холино. Дараа нь цөцгий нэмнэ - 2 хоолны халбагын, ижил хэмжээний semolina хийнэ. Та үхрийн цөцгийн тосыг жижиг хэсэг тавьж болно. Бөөгнөрөл байхгүйн тулд сайтар хутгана, нунтаглана. Үзэм эсвэл бусад нэмэлтийг хамгийн сүүлд нэмнэ.
-
гэрэл зураг бүхий зуслангийн бяслаг шүүс жор Шүүсийг хэрхэн яаж хийхийг зурагтай жор тодорхой харуулж байна. Сэвсэн зуурсан гурилыг дахин зуурч, бага зэрэг гурилаар цацна. Энэ нь ижил хэмжээтэй жижиг хэсгүүдэд хуваагдсан урт галзуу эсвэл хиам болгон эргэлддэг. Тус бүрийн хэмжээ 3-4 сантиметр байна. Тэдгээрээс гулсмал аягатай хамт өнхрүүлээрэйхагас см зузаантай. Бүр ойртох бүр дээр дүүргэгчийг тараана - хэдэн халбага. Савны чөлөөт ирмэгийг ааруул масс дээр шидэж, хавчих. Хэрэв та зуслангийн бяслагны шүүс, тэдгээрийн зурагтай жорыг уламжлалт банштай харьцуулж үзвэл хоёр хоол маш төстэй байх болно. Зөвхөн буузыг буцалж буй усанд хаяж, бэлэн шүүслэгийг тосолсон жигд хуудсан дээр тавиад 180-190 градусын температурт 16-20 минутын турш улаан болтол нь жигнэнэ. Дараа нь бялуу шиг шүүс шахагчдыг алчуур дээр тарааж, таглаад бага зэрэг хөргөнө.
Энэ таваг нь гайхалтай үнэртэй, амт нь магтаалын аргагүй юм. Амттан ба бусад!
Зөвлөмж болгож буй:
Зууханд хоол хийх зуслангийн бяслагтай бин: жор ба хоол хийх зөвлөмж. Бяслагны бяслагны ашиг тус, бяслагны бялууг сонгох онцлог шинж чанарууд
Сырники-г насанд хүрэгчид ч, хүүхдүүд ч хайрладаг. Энэ бол гайхалтай зууш, амттай, эрүүл өглөөний цай, амттай оройн хоол юм. Гэхдээ ийм энгийн мэт хоол бэлтгэх нь олон асуултыг дагуулсаар байна. Хоёр дахь гэрийн эзэгтэй бүрийн хувьд тэд тархаж, наалддаг эсвэл эргүүлдэггүй. Төгс бяслагны бялуу хийх жор юу вэ? Мөн зуслангийн бяслагыг хэрхэн сонгох вэ?
Сайн зуслангийн бяслагны шинж тэмдэг. Зуслангийн бяслагны шилдэг брэндүүд
Зуслангийн бяслаг нь маш их хэмжээний эрдэс, витамин агуулсан маш эрүүл сүүн бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч, энэ бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо зөвхөн байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан бүтээгдэхүүн нь ашигтай гэдгийг санах нь зүйтэй. Дэлгүүр болон зах зээл дээр сайн зуслангийн бяслагыг хэрхэн сонгох вэ. Энэ нь ямар шинж чанартай байх ёстой вэ?
Зуслангийн бяслагны массаар хийсэн бяслагны бялуу. Хоолны жор
Өгүүлэлд бид зуслангийн бяслагтай бин хэрхэн хийх талаар ярих болно. Ийм бүтээгдэхүүнийг бий болгох нарийн мэдрэмжийг авч үзэх болно. Та өөрт тохирсон хоол хийх сонголтыг сонгож болно. Хүн бүр хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан ааруул массаас амттай амттан бэлтгэх боломжтой болно. Cheesecakes - амттай, эрүүл, сэтгэл ханамжтай хоол
Үзэм бүхий зуслангийн бяслагны массаас хийсэн бяслагны бялуу: жор, хоол хийх зөвлөмж
Бяслаг нь хүний биед хамгийн хэрэгтэй хүнсний нэг юм. Энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаа, ясыг бэхжүүлэхэд шаардлагатай уураг, кальци их хэмжээгээр агуулдаг. Хүүхдэд зориулсан ялангуяа ашигтай зуслангийн бяслаг. Эцсийн эцэст тэд бие махбодийн идэвхтэй өсөлт, хөгжилттэй байдаг. Хүүхдүүд амтат ааруул масс, түүнчлэн үзэм, намууны үрийг нэмсэн бяслагны бялуу, кассеролд илүү дуртай байдаг. Энэхүү хоол нь өглөөний цай эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой
Эрчүүдэд зуслангийн бяслагны хэрэглээ юу вэ: зуслангийн бяслагны ашиг тус, биед үзүүлэх эерэг нөлөө, жор, илчлэг, заалт, эсрэг заалтууд
Зуслангийн бяслаг нь ашигтай шинж чанараараа эртнээс алдартай бүтээгдэхүүн юм. Бага наснаасаа хайрладаг энэхүү амттан нь бие даасан бүтээгдэхүүн болохоос гадна зөгийн бал, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоотой хослуулан биед тааламжтай байдаг. Эрэгтэйчүүдэд ашигтай зуслангийн бяслаг гэж юу вэ? Үүнийг ашигласнаар эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой юу?
