2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Өгүүлэлд бид зуслангийн бяслагтай бин хэрхэн хийх талаар ярих болно. Ийм бүтээгдэхүүнийг бий болгох нарийн мэдрэмжийг авч үзэх болно. Та амттай, сэтгэл хангалуун зууш хийх зөв сонголтыг сонгох боломжтой.
Ванилийн сирники
Ийм бүтээгдэхүүн нь амттай, зөөлөн, анхилуун үнэртэй байдаг. Хоол хийхэд та зүгээр л аарцны масс эсвэл хатаасан чангаанз, үзэм эсвэл өтгөрүүлсэн сүү хэлбэрээр төрөл бүрийн нэмэлтүүд хэрэглэж болно.
Энэ амттан нь өглөөний цай, үдээс хойшхи цай эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой. Хоол хийх явцад танд ямар ч асуудал гарах ёсгүй.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- 2 халбага. халбага улаан буудайн гурил, ижил хэмжээний элсэн чихэр;
- 200 грамм ааруулын масс;
- нэг чимх ваниллин, давс;
- 1 өндөг;
- ургамлын тос (хайруулхад).
Ааруултай бяслагтай бялуу: жор.
- Массыг гүн гүнзгий аяганд хийж, сэрээгээр сайтар зуурна.
- Давс, элсэн чихэр, өндөг болон нэмнэваниллин. Найрлагыг жигд болтол хутгана.
- Хоолны халбагаар гурил нэмнэ. Дараа нь сайтар хутгана.
- Дараа нь массаа халбагаар хийж, ширээн дээр тавиад гурилаар өнхрүүлэн бяслагтай бялуу үүсгэнэ. Үүнийг бүх зуурсан гурилаар хийнэ.
- Хайруулын тавгандаа тос хийж, бяслагтай кексээ хоёр талаас нь шаргалтал хуурна. Саатал эсвэл цөцгийтэй хамт үйлчил.
Бяслаг бүтээгдэхүүн
Ийм зуслангийн бяслагыг гэртээ гал тогооны өрөөнд хялбархан бэлдэж болно. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд таалагдах болно.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- арван хоолны халбага гурил (дээд зэргийн чанартай байвал зохимжтой);
- 800 грамм аарцны масс (үзэм эсвэл хатаасан чангаанзтай);
- хоёр том тахианы өндөг;
- 100 мл наранцэцгийн тос.
Алхам алхмаар хоол хийх жор
- Гүн сав аваад аарцны массаа хийж сайтар зуурна.
- Ижил өндөглөдөг. Тэд сирникиг задрахгүйн тулд хэрэгтэй.
- Дөрвөн хоолны халбага гурилыг хайруулын тавган дээр хийнэ. Энэ нь бүтээгдэхүүний бат бөх байдлыг хангахад шаардлагатай бөгөөд ингэснээр илүү сэтгэл ханамжтай байдаг.
- Зуурсан гурилаа жигд болтол зуурна. Сохор бяслагны бялуу. Эхлээд бөмбөгийг массаас гаргаж аваад дараа нь алган дээрээ тэгшлээрэй. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг хоёр талдаа гурил болгон өнхрүүлээрэй.
- Зуухаа асаагаад хайруулын тавган дээр тавиад наранцэцгийн тос хийнэ. Тэнд ааруул бүтээгдэхүүн явуулна. Хоёр талдаа шарсан байна.
- Шалгаж дуусмагц салфетка дээр тавьж,тэднээс өөхийг нь овоолох. Цөцгийтэй ширээн дээр үзэмтэй зуслангийн бяслагтай бин хийж өгнө.
Хоолны дуршил!
Тарагтай бяслагтай бялуу
Нарийхан, чихэрлэг амттан бол зуслангийн бяслагтай бин, тараг юм. Энэхүү хоол нь түргэн зууш эсвэл өглөөний цайнд тохиромжтой. Бяслагны бялуу нь нарийн амтыг мэдрэх болно. Хоол хийхдээ 9% орчим өөх тос агуулсан аарцны массыг авахыг зөвлөж байна.
Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- 50 мл Грек тараг;
- 100 грамм гурил;
- 550 грамм ааруулын масс (дунд өөх);
- 2 өндөг;
- нэг хэсэг цөцгийн тос (25 грамм).
Тарагтай хоол хийх.
- Тараг дээрээ зуслангийн бяслаг, өндөг нэмнэ.
- Гөлгөр болтол сайтар хутгана.
- Дараа нь гурилаа шигших.
- Нойтон масс болон гурилаа холино. Зуурсан гурил зуурна.
- Жижиг хэсэг болгон хувааж бяслагтай бялуу хийнэ.
- Баримал хийхээсээ өмнө гараа бүлээн усаар угаана. Ингэснээр зуурсан гурил таны гарт наалдахгүй.
- Халаасан хайруулын тавгандаа цөцгийн тос хийнэ. Хайлуулна уу. Хайруулын тавган дээр зуслангийн бяслагтай бин хийнэ.
- Тагны доор зөөлөн гал дээр шаргал болтол хуурна. Тарагтай хамт үйлчил.
Жижиг дүгнэлт
Одоо та гэртээ ийм бяслагтай бялуу хийхийг мэддэг болсон. Таны харж байгаагаар хэд хэдэн сонголт байдаг. Зарим нь нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд үүнээс болж зуурсан гурилыг илүү ихээр олж авдагзөөлөн. Нийтлэлд үзүүлсэн жор танд таалагдсан гэж найдаж байна. Одоо хүн бүр хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан амттай ааруул амттанг бие даан бэлтгэх боломжтой болно. Бяслагны бялуу бол амттай, эрүүл бөгөөд сэтгэл ханамжтай хоол юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хийсвэр боов, зуслангийн бяслаг - юу хийж болох вэ? Зуслангийн бяслагтай хийсвэр боовны бялуу, бяслагны бялуу
Олон хүмүүс анхилуун үнэртэй гар хийцийн бялуунд дуртай байдаг ч хүн бүр үүнийг бэлтгэхэд санаа зовох цаг байдаггүй. Энэ тохиолдолд хийсвэр боов нь туслах болно, учир нь түүнтэй ажиллахад маш хялбар байдаг. За, хэрэв та дүүргэгчийг нэмбэл амттай амттан авах болно. Хийсвэр боов, зуслангийн бяслагаас юу бэлтгэж болох талаар бид энэ нийтлэлд хэлэх болно
Зуслангийн бяслагаас турах хоолны дэглэм: хоолны дэглэмийн сонголт, зуслангийн бяслагны илчлэгийн агууламж, заалт, эсрэг заалт, зөвлөмж, тойм, үр дүн
Зарим хатуу хоолны дэглэм нь өөх тос ихтэй зуслангийн бяслаг идэх боломжийг үгүйсгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ үзүүлэлтээс үл хамааран энэ айраг нь жингээ хасаж буй хүмүүсийн биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Бяслагны бяслаг нь тэжээллэг чанар өндөртэй бөгөөд ходоод, гэдсэнд тустай асар их хэмжээний элементүүдийг агуулдаг. Гэрийн бяслаг нь гол бүтээгдэхүүн болох хоол тэжээлийн тусгай системийг боловсруулсан
Цэцэрлэгийнх шиг зуслангийн бяслагаар хийсэн бяслагтай бялуу. Амтат тансаг бяслагны бялуу: жор
Сырники бол маш алдартай амттан бөгөөд чадварлаг гэрийн эзэгтэй хурдан бөгөөд амархан хоол хийх болно. Энэхүү хоолны хувьд та хамгийн бага бүтээгдэхүүнтэй байх ёстой бөгөөд та өглөөний цай, үдээс хойш зууш, цай, кофе, компот гэх мэтээр үйлчилж болно
Үзэм бүхий зуслангийн бяслагны массаас хийсэн бяслагны бялуу: жор, хоол хийх зөвлөмж
Бяслаг нь хүний биед хамгийн хэрэгтэй хүнсний нэг юм. Энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаа, ясыг бэхжүүлэхэд шаардлагатай уураг, кальци их хэмжээгээр агуулдаг. Хүүхдэд зориулсан ялангуяа ашигтай зуслангийн бяслаг. Эцсийн эцэст тэд бие махбодийн идэвхтэй өсөлт, хөгжилттэй байдаг. Хүүхдүүд амтат ааруул масс, түүнчлэн үзэм, намууны үрийг нэмсэн бяслагны бялуу, кассеролд илүү дуртай байдаг. Энэхүү хоол нь өглөөний цай эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой
Эрчүүдэд зуслангийн бяслагны хэрэглээ юу вэ: зуслангийн бяслагны ашиг тус, биед үзүүлэх эерэг нөлөө, жор, илчлэг, заалт, эсрэг заалтууд
Зуслангийн бяслаг нь ашигтай шинж чанараараа эртнээс алдартай бүтээгдэхүүн юм. Бага наснаасаа хайрладаг энэхүү амттан нь бие даасан бүтээгдэхүүн болохоос гадна зөгийн бал, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоотой хослуулан биед тааламжтай байдаг. Эрэгтэйчүүдэд ашигтай зуслангийн бяслаг гэж юу вэ? Үүнийг ашигласнаар эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой юу?