Хүйтэн цай: жор

Хүйтэн цай: жор
Хүйтэн цай: жор
Anonim

Зун биш юмаа гэхэд халуун, бүгчим цаг агаарт хэзээ хүйтэн сэрүүн цай уух вэ? Тэгэхээр та мөстэй цай хэрхэн хийх вэ? Маш олон тооны сонголтууд байна! Жишээлбэл, нимбэгтэй мөстэй цай хийх жор энд байна. Өөрийн сонголтоор цай исгэж - хар эсвэл ногоон. Цайны навчийг саванд хийнэ, амтлахын тулд элсэн чихэр хийж, нимбэгний шүүсийг дахин шахаж амтлана. Эхлээд нимбэгнээс хэд хэдэн зүсмэлүүдийг хайчилж аваад саванд нэмнэ. Амтыг төрөлжүүлэхийн тулд та шинэхэн анхилуун цэцэрлэгийн алимыг хайчилж, тэнд тавьж болно. Одоо бүгдийг нь хөргөгч эсвэл хөлдөөгчид хийнэ. Хэрэв хөлдөөгчид байгаа бол цай илүү хурдан хөргөнө, гэхдээ мөс болж хувирахгүйн тулд хэд хэдэн удаа хутгахаа санах хэрэгтэй. Гурав, дөрвөн цаг орчмын дараа та гаргаад идээрэй, цай чинь хүйтэн байна! Жор нь маш энгийн, тийм үү?

хүйтэн цайны жор
хүйтэн цайны жор

Илүү төвөгтэй, сонирхолтой аргууд байдаг: хар цай исгэж, дараа нь чангаанз, тоор, лийр эсвэл манго авч болно. Та жимс авч болно - гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, нэрс, үхрийн нүд. Жимс, жимсгэнэ нь нухаш төлөвт хутгагчаар буталсан байх ёстой. Саванд та цайны навч, жимс эсвэл жимсний нухаш хольж, ус асгаж, хөргөгчинд хийнэ. Хөргөх үед гаргаж, шигшүүрээр эсвэл шүүнэсамбай, целлюлозыг хаяж, шингэнийг саванд буцааж өгнө. Voila, амттай хүйтэн цай бэлэн боллоо! Ижил, гэхдээ халуун жор нь арай өөр байх болно. Чихэрт дурлагчид бэлэн цайндаа шууд элсэн чихэр хийж эсвэл хутгагчаар буталж нухаж болно.

Ер нь цай бол маш эрүүл ундаа юм. Ногоон нь жин хасах, эрч хүч өгөх, цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хар цай нь тархины эс, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, шээсний систем, бөөрөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд түүний урьдчилан сэргийлэх шинж чанар нь үнэхээр өргөн хүрээтэй байдаг. Энэ нь хорт хавдрын эсийн өсөлт, атеросклероз, катаракт үүсэхээс сэргийлдэг. Цуглуулгадаа дахиад хэдэн жор нэмье.

Мөстэй цай: үндсэн жор

Дуртай цайгаа зөв хэмжээгээр исгэж ууж дуусмагц цайны навчаа аяганд хийж, шаардлагатай хэмжээний ус хийж хөргөгч, хөлдөөгчинд хийнэ. Энэ бол үндсэн жор бөгөөд та түүнд ямар ч жимс, жимсгэнэ, халуун ногоо нэмж болно.

мөстэй цай хэрхэн хийх
мөстэй цай хэрхэн хийх

Хүйтэн хийжүүлсэн цай

Ногоон цай хийцгээе. Үүнийг уусгасны дараа цайны навчийг бид хөргөх саванд хийнэ. Бид мөн тэнд жижиглэсэн алим тавьж, нимбэгний шүүсийг шахаж, хэдэн нимбэгний зүсмэлүүд, гаа навчийг амтлах болно. Шаардлагатай хэмжээний оргилуун усаар дүүргээд хөргөнө. Гурав, дөрвөн цагийн дараа гаргаж аваад шүүж, дуртайяа ууна!

нимбэгтэй мөстэй цайны жор
нимбэгтэй мөстэй цайны жор

Мөстэй цай: сонирхогчдод зориулсан жор

Тэгэхээрногоон цай исгэж байна. Энэ нь дусаах үед бид өргөст хэмхийг авч, хальсалж, нарийн grater дээр үрж, эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, шинэ гаа эсвэл нимбэгний бальзамын навчийг нилээд цавчих. Дараа нь та нэг нимбэг эсвэл хоёр шохойн шүүсийг шахаж авах хэрэгтэй. Бид бүгдийг саванд хийж холино, хэрэв хүсвэл элсэн чихэр нэмнэ, гэхдээ үүнгүйгээр илүү дээр юм. Бид хэдэн цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Уухаасаа өмнө шүүж бүү мартаарай!

Хамгийн гол нь хэтрүүлж болохгүй! Учир нь эс бөгөөс хоолой өвдөх, ханиад хүрэх нь таны зуныг сүйрүүлэх нь дамжиггүй. Цайгаа бага багаар бага багаар уугаарай.

Зөвлөмж болгож буй: