Зэрлэг сарнайг хэдэн удаа исгэж болох вэ: ашигтай шинж чанарууд, декоциний бэлтгэх журам

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Rosehip буюу өөрөөр хэлбэл "зэрлэг сарнай" нь эрт дээр үеэс алдартай эмийн ургамал байсаар ирсэн. Гаднах төрхөөрөө үл анзаарагдам, мадаггүй зөв бут сөөг нь зүйрлэшгүй хүч чадал, байгалийн эрүүл мэндийн нөөцийг агуулдаг. Эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн.

Ерөнхий мэдээлэл

Сарнайн хонго нь олон өвчнийг эмчлэх, дархлааг бэхжүүлэх, мөн улирлын бус үед ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Та эдгээх ундаа бэлтгэхийн тулд зөвхөн ургамлын үр жимс төдийгүй навч, үндсийг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч сарнайн хонгооос хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та үүнийг хэрхэн зөв исгэж сурах хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн хийх, мөн сарнайн хонго хэдэн удаа исгэж болохыг мэдэхийн тулд байгалийн гайхалтай эдгээгчийг илүү сайн мэдэх хэрэгтэй.

Зэрлэг сарнайн ашигтай шинж чанарууд

Манай орны нутаг дэвсгэрт 100 орчим зүйлийн зэрлэг сарнай ургадаг. Мэдээжийн хэрэг, бүх сортууд тохирохгүйидэх. Тавдугаар сарыг эмнэлгийн зориулалтаар хамгийн алдартай, эрэлт хэрэгцээтэй гэж үздэг. Түүний жимснээс зарим бүлгийн эм, витамин үйлдвэрлэдэг.

Гайхалтай баримт, гэхдээ ургамлын жимс нь нимбэг, жүржээс хоёр дахин их витамин С агуулдаг! Мөн P, E, B бүлгийн витаминууд, аскорбины хүчил. Rosehip нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд их хэмжээний таннин, нян устгах бодис, органик хүчил, эфирийн тос агуулдаг.

Гайхалтай бут сөөгний эдгээх нөлөө

Сарнайн хонго нь зөв исгэж, ууснаар хүний биеийн эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг эрс сайжруулдаг. Эдгээх эм нь витамины цэнэгээс гадна:

• даралтыг хэвийн болгох;
• судасны ханыг бэхжүүлнэ;
• гемоглобиныг хүссэн хэмжээнд нь нэмэгдүүлэх;
• маш сайн шээс хөөх эм, холеретик үйлчилгээтэй;
• бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос гадагшлуулах;
• хордлого болон өлсгөлөнгийн үед туслах;
• дархлааг бэхжүүлж, эрч хүч өгнө;
• ургамлын үндэс нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• навчийг ихэвчлэн нүдний эмчилгээнд хэрэглэдэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Бусад зүйлсийн дотор сарнайн хонго нь удаан хугацаагаар, зөв хэрэглэвэл харааг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ундааг буруугаар ашиглах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Бие махбодид хамгийн их ашиг тустай байхын тулд та хэдэн удаа мэддэг байх ёстойта зэрлэг сарнайг исгэж болно, мөн үүссэн дусаахыг хэр олон удаа ууж болно.

Эдгээх ундаа уух дүрэм

Та сарнайн хонго хэдэн удаа исгэж болохоо уухаасаа өмнө мэдэх хэрэгтэй. Декоциний бэлтгэх үед ундаа нь зарим хүмүүст тохиромжгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс, таны нөхцөл байдлыг ажиглаж, хэдэн халбагаар ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв гаж нөлөө илрээгүй бол тунг аюулгүйгээр нэмэгдүүлэх боломжтой.

Эмч, фитотерапевтчид сарнайн хонго декоциний курсээр уухыг зөвлөж байна, өдрийн тоог тус тусад нь сонгоно. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өдөрт нэг халбагаас илүүгүй ундаа өгөхийг зөвлөж байна гэдгийг санах нь зүйтэй. Жилийн дараа тунг 2-3 хоолны халбага хүртэл нэмэгдүүлж болно. Гэхдээ та энэ ундааг байнга ууж болохгүй, түр зогсоох хэрэгтэй.

Ургамал хэрхэн хурааж авах нь чухал байх болно. Мэдээжийн хэрэг, ургамлын үр жимсийг өөрөө цуглуулах нь дээр байх болно, ингэснээр та ургах газар, түүхий эд материалын чанарыг мэдэх болно. Гэхдээ хэрэв боломжгүй бол та эмийн сангаас бэлэн иж бүрдэл худалдаж авах боломжтой.

Сарнайн хонгоны декоциний бэлтгэх арга

Эдгээх шөлийг шинэхэн сарнайн хонгооор хатаасан, бүр хөлдөөсөн ч бэлдэж болно! Үр ашиг нь бүх тохиолдолд бараг ижил байх болно. Та ургамлын үр жимсийг цайны саванд болон халуун саванд хийж болно. Та хатаасан эсвэл хөлдөөсөн сарнайн хонго хэдэн удаа исгэж болох вэ? Хоол хийх нь юугаараа ялгаатай вэийм жимс? Ерөнхийдөө шар айраг исгэх аргын хувьд онцгой ялгаа байхгүй. Үр ашиг нь бүх тохиолдолд бараг ижил байх болно. Халуун саванд эдгээх үрэл бэлтгэх тохиолдолд дусаах нь илүү баялаг болж, хамгийн их ашигтай бодисыг шингээх болно. Халуун саванд декоциний бэлтгэхийн тулд сайтар угааж, хатаасан сарнайн хонго халуун (гэхдээ буцалгахгүй!) усаар асгаж, тагийг нь сайтар таглаж, 4-6 цагийн турш уусвэрийг татах хэрэгтэй. Та халуун саванд зэрлэг сарнай хэдэн удаа исгэж чадах вэ? 3-аас илүүгүй удаа, эс тэгвээс ундааны ашиг тус хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурна.

Метал нь эдгээх эмэнд хортой нөлөө үзүүлдэг тул шилэн колботой халуун сав хэрэглэх нь зүйтэй. Хэрэв халуун ус байхгүй бол ердийн данх хэрэгтэй болно. Эдгээр зорилгоор шилэн эсвэл керамик бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь дээр. Шар айраг исгэж дууссаны дараа савыг бүлээн алчуураар боож, "баннны эффект" үүсгэнэ.

Ургамлын навч, үндсийг нь ууна

Таны мэдэж байгаагаар сарнайн навч, үндэс нь декоциний хийхэд тохиромжтой. Аль ч тохиолдолд та буцалсан усаар эдгээх дусаахыг бэлтгэж болно. Үндэс дусаах хугацаа - 2-3 цаг, навчны хувьд - 30-40 минут. Бодит асуулт бол та сарнай цэцгийн үндэс, түүний навчийг хэдэн удаа исгэж болох явдал юм. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар - хоёроос илүүгүй байна. Үндэсээс дусаах нь удаан хугацааны хадгалалтанд хамаарахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд декоциний хөргөгчинд хадгалагдах ёстой.

Гаж нөлөө

Сарнайн хонгоны декоциний хувьд хэд хэдэн нюанс байдаг бөгөөд үүнийг асуухаас өмнө анхаарч үзэх хэрэгтэй. Асуулт нь хэр их сарнайн исгэж болох вэ гэсэн асуулт юм. Энэхүү гайхамшигтай эдгээх ургамал нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг, тухайлбал:

• ходоод гэдэсний замын асуудал;
• витамин С ба аскорбины хүчил үл тэвчих;
• бөөр болон ялгаруулах системийн асуудал;
• зүрх, зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
• харшилд өртөмтгий.

Дээрх бүх тохиолдолд нарийн мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд rosehip декоцинийтэй танилцах нь бага тунгаар эхэлж, эмийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, та сарнайн хонго хэдэн удаа исгэж, заасан тунг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эс бөгөөс ундаа нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Rosehip бол биеийн хамгийн сайн хамгаалагч юм

Таны мэдэж байгаагаар ханиадны үед хүний дархлааг сайжруулахад нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй байдаг. Заримдаа организмын нөөц нь вирус, бактерийг эсэргүүцэхэд хангалтгүй байдаг. Мөн өвдөхгүйн тулд нэмэлт арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг та шахмал хэлбэрээр витамин агуулсан эмэнд давуу эрх олгож болно. Гэсэн хэдий ч та олон зуун жилийн турш батлагдсан байгалийн иммуностимулятор, байгалийн антиоксидантыг хасч болохгүй. Эцсийн эцэст тэдний тусламжтайгаар манай өвөө эмээ нар хүч чадал, эрч хүчээ хадгалж үлдсэн юм. Эдгээр "гайхамшигт эдгээгчдийн" нэг нь орчин үеийн гоёл чимэглэлийн сарнайн үндэс болсон сарнайн хип буюу "зэрлэг сарнай" юм.

Сарнайн хонго хэрхэн зөв исгэх вэ, хэдэн удаа хийж чадах вэ? Энэ асуултын хариултыг нийтлэлд үзүүлэв. Эдгээх, амттай ундаа бэлтгэхэд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд л үлддэг. Эцсийн эцэст, үнэхээр гайхамшигт дусаах нь зөвхөн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй сайхан амттай байдаг. Rosehip нь хүн бүрийн дуртай, алдартай цай, кофены гайхалтай хувилбар байж болно. Наад зах нь үүнийг ашигласнаар ашиг тус нь илүү их байх болно. Жинхэнэ таашаалтайгаар ууж, эрүүл байгаарай!