2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Бидний үед эрүүл мэнддээ анхаардаг заншилтай. Бие махбодийг хорт бодисоос аль болох аюулгүй цэвэрлэх талаар ядаж нэг удаа бодоогүй хүн байна уу? Энэ тохиолдолд рашаан нь гол туслах юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч ус өөр байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Эдгээх усны орд
Ставрополь хязгаарын Лисой уулнаас холгүй орших Лысогорская тосгонд 1870 онд газрын гүний дулааны эх үүсвэр олджээ. Энэ нь нэрээ өгсөн уулнаас 3 км зайд байрладаг. Ус гаргаж авдаг худгийн гүн ердөө 19 метр. Энэхүү ус нь түүнийг баяжуулж, хүний эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлдөг маш их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг тул эмийн чанартай гэж тооцогддог. Эрт дээр үед "Лысогорская" ус нь "Боржоми", "Нарзан" зэрэг алдартай эмийн устай тэнцдэг байв. Эдгээр рашаан ус нь найрлагаараа ялгаатай боловч эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөгөөрөө ижил байдаг.
Эрдэс
"Лысогорская" рашаан нь найрлагадаа өвөрмөц давс агуулсан байдаг. Юуны өмнө түүнийг баян гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэймагни. Энэ эрдэс нь ходоодны ферментийг ялгаруулахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ процессгүйгээр хоол хүнсний ихэнх хэсэг нь бие махбодид шингэдэггүй. Мөн гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлдөг. Цөс ялгаруулах үйл явц нь зөвхөн биед хангалттай хэмжээний магнийн агууламжтай үед л тохиолддог. Зүрхний үйл ажиллагаа, мэдрэлийн систем, ясны эд эсийн хөгжил - энэ бүгдийг магнигаар зохицуулдаг. Түүний дутагдал нь сэтгэлийн түгшүүр эсвэл хэт их цочролыг үүсгэдэг. Хэрэв үс унаж эхэлсэн эсвэл хумсны хавтан унжсан бол энэ нь магнийн дутагдлыг илтгэнэ.
Энэ усны бас нэг өвөрмөц онцлог нь бусад эмийн усанд агуулагдах иодын агууламжаас 2 дахин их байдаг. Энэхүү ашигт малтмалын хүний биед үзүүлэх нөлөө нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Хоол хүнс, усанд иодын дутагдалтай бүс нутгуудад Грейвсийн өвчин, хүүхдийн сэтгэцийн хомсдол, насанд хүрсэн хүн амын үр ашиг буурах, эрүүл мэндийн ерөнхий хямрал, мэдрэлийн ядаргаа ихэвчлэн оношлогддог. Эдгээр бүх асуудлыг шийдэхийн тулд "Лысогорская" усанд 2-3 долоо хоногийн турш өдөрт ердөө 300-500 мл ус хэрэгтэй болно.
Эмч нарын зөвлөмж
Эмч нар Лисогорская усыг эмийн сангаас шилэн саванд савлаж авахыг зөвлөж байна. Энэ нь усны эмийн шинж чанарыг хадгалахад тусалдаг ба эмийн санд худалдаалснаар хуурамч барааг алдартай барааны тэмдгийн дор худалдаж авахгүй байх баталгаа болдог.
Лысогорская усыг ямар өвчинд яаж уух вэ? Доорх жишээ жагсаалт байна.
1. Хэрэв та хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай бол:
- бүдүүн гэдэсний асуудал, байнга өтгөн хатах, хий үүсэх;
- бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаа үе үе алдагддаг.
2. Элэг, цөсний замын цочмог ба архаг өвчин:
- төрөл бүрийн гепатит ба элэгний үрэвсэл;
- цөсний хүүдийн үрэвсэл;
- цөсний чулуу;
- цөсний замын асуудал;
- хөнгөн элэгний хатуурал.
3. Бодисын солилцооны эмгэг:
- таргалалт;
- чихрийн хэмжээ багатай чихрийн шижин;
- ус давсны солилцоо алдагдсан үед;
- тулайд.
Ямар ч эмчилгээний нэгэн адил усны хэрэглээг тодорхой хэв маягийн дагуу хийдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Усыг тасалгааны температурт авах ёстой, гэхдээ термометрээр хэмжиж, температурыг нь байгалийн нөхцөлд ойрхон - 18-24 ˚С-ийн хязгаарт тохируулах нь дээр. Хоолны өмнө, 45 минутын өмнө өдөрт 3 удаа, шөнийн цагаар нэг аяга уух хэрэгтэй. Хийг арилгахын тулд эрдэс бодисыг уусгахгүйн тулд усыг 40 ˚C хүртэл халаах шаардлагатай.
Ямар эмэгтэй залуу сайхан арьсыг мөрөөддөггүй вэ? Энд "Лысогорская" ус аврах ажилд ирнэ. Түүний баялаг нь зөвхөн дотроос төдийгүй гаднаас нь арьсанд шилждэг. Өглөө оройдоо нүүр будгаа арилгасны дараа ууж, усаар угаахад долоо хоногийн дараа эерэг үр дүн нь харагдах болно.
Зарим өвчний хувьд эмчийн хяналт чухал байдаг. Жишээлбэл, бөөр, давсагны эмчилгээнд хурцадмал байдал үүсч болзошгүй тул та ус уухаа болих хэрэгтэй болно. ГэхдээХүнд өвдөлт үүсгэхгүйн тулд долоо хоног бүр шээсний шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Энэ ус нь цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй тул түүнийг эмчлэх явцад ерөнхий байдлыг хянах шаардлагатай. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулах үед хамгийн тааламжгүй мэдрэмж төрж болно. Хэрэв таны толгой хүчтэй өвдөж эхэлбэл (артерийн даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст тохиолддог) эсвэл хөл, нурууны хэсэгт хүндээр тусч, өвдөлтөөс ангижрах аргыг нуухгүйгээр уухаа больж, эмчийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. ядаргаатай шарх.
Сав баглаа боодол усанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
"Лысогорская" рашааныг хэрхэн яаж авах нь ойролцоогоор тодорхой байна. Шилэн аяганд ус худалдаж авах тухай зөвлөмжүүд нь саванд их хэмжээний мөнгө төлдөг тул асуултуудыг байнга дагуулдаг. 5 литр ба түүнээс дээш хэмжээтэй хуванцар саванд ус зөөвөрлөх нь илүү хялбар бөгөөд их хэмжээний эзэлхүүн нь зарим хөнгөлөлтийг үргэлж илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч ус сэргээх зорилгоор худалдаж авсан бол хуванцарыг хасах хэрэгтэй, учир нь усан дахь түрэмгий эрдэс бодис нь хуванцар дахь хортой бодисыг уусгаж чаддаг. Иод гэх мэт чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь температурын өөрчлөлтийг тэсвэрлэдэггүй. Харин хуванцар нь агаар мандлын нөлөөгөөр халж, хөрдөг. Нэмж дурдахад хуванцар саванд хуурамч зүйл ихэвчлэн олддог. Эцэст нь хэлэхэд, шил нь цутгасан бодистой харьцахын тулд маш хүчтэй, удаан хугацаанд халаах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь шилэн савыг байгаль орчинд хамгийн ээлтэй болгож байна.
Эсрэг заалт
ТаалагдсанЯмар ч эмийн хувьд Лисогорская ус нь эсрэг заалттай байдаг. Нэгдүгээрт, та хэрэглэх заалтад ороогүй өвчнийг эмчлэх ёсгүй. Хоёрдугаарт, та ердийнх шигээ ус ууж болохгүй. Өвчний далд явцын үед болгоомжтой аваарай. Хүндэрсэн тохиолдолд хүлээн авалтыг зогсоох шаардлагатай.
Ус цэвэрлэх тойм
Лисогорская ус хэрэглэхээсээ өмнө сэтгэгдлийг уншина уу. Тэд маш өөр, зарим нь сурталчилгааны ажил шиг харагддаг, зарим нь ус загнаж, түүний хор хөнөөлийн талаар ярьж, бүр "цагийн бөмбөг" гэж нэрлэдэг. Үзэл бодол туйлын туйлшралтай. Зарим хүмүүс үүнийг хэрэглэсний дараа улам дорддог бөгөөд тэд үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөдөггүй. Бусад нь гайхалтай үр дүнгийн талаар бичиж, усны талаар өөрсдийн үзэл бодлоороо эм тариа гэж үздэг. Үүний үр дүнд мөнгө нь маш амтгүй усны төлөө салхинд хийсдэг гэж зарим хүмүүс маргадаг. Бүх тоймыг харгалзан үзэхэд ганц л зүйл үлдлээ - үүнийг биечлэн авч үзэх. Гэхдээ эмчийн зөвлөснөөр хийх нь дээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Хатаасан жимсийг яаж чанаж амттай узвар авах вэ?
Хатаасан жимсний компот - шинэхэн жимс, хүнсний ногооны хувьд ховор витаминыг сараар аврах болно. Витамин эмийн сангаас хамаагүй дээр, амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд хатаасан жимсийг хэрхэн зөв хоол хийх талаар мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эрүүл мэндийн ундааны оронд амттай, анхилуун үнэртэй, гэхдээ ашиггүй ус авахгүй
Тэд бялууг пластилин шиг яаж чимэглэдэг вэ? Мастикаас гадна бялууг хэрхэн яаж чимэглэх вэ? Намар орой дээр нь мастик бялууг хэрхэн яаж чимэглэх вэ?
Гэрээр хийсэн бялуу нь дэлгүүрт худалдаж авсан бялуунаас хамаагүй амттай, анхилуун үнэртэй, эрүүл байдаг. Үүний зэрэгцээ, олон хүмүүс бялууг дээрээс нь хэрхэн яаж чимэглэхийг сонирхож байна. Өнөөдрийг хүртэл нарийн боовыг чимэглэх асар олон тооны арга байдаг. Тэдгээрийн ихэнх нь маш энгийн бөгөөд гэртээ амархан хийж болно
Гүнжидэд хэр их кальци байдаг вэ? Кальцийг шингээхийн тулд кунжутын үрийг хэрхэн идэх вэ? Кунжутын үр: ашиг тус, хор хөнөөл, яаж авах вэ
Гүнжидийг хүмүүс олон мянган жилийн турш хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэж ирсэн. Мөн энэ нь гайхмаар зүйл биш юм! Кунжутын үр нь аварга юм: кунжутын кальцийн агууламж бяслагтай харьцуулахад өндөр байдаг. Гэхдээ энэ нь чухал ул мөр элемент бөгөөд үүнгүйгээр хүний биеийн үйл ажиллагаа боломжгүй юм. Кунжутын үрийн ашиг тус, хор хөнөөл нь юу вэ, идэхээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд хэрхэн яаж авах талаар олж мэдье
Какаоны тосыг хаанаас авах вэ? Сонгох, худалдан авах зөвлөмжүүд
Шоколад зохион бүтээсэн хүн энэ нь олон хүний хувьд ямар төрлийн эм болохыг төсөөлөөгүй. Тиймээс гэрийн эзэгтэй нар гар хийцийн амттан хийхээр шийддэг. Гэсэн хэдий ч тэдэнд зориулсан бүх найрлагыг худалдан авахад хэцүү байдаг, ялангуяа какаоны цөцгийн тосны тухайд. Энэ нь юутай холбоотой вэ гэвэл хэлэхэд хэцүү. Гэхдээ шийдэгдэхгүй асуудал гэж байхгүй. Гэрийн хэрэгцээнд зориулж какаоны цөцгийн тос худалдаж авах газрыг та үргэлж олж болно. Сонголт хийхдээ алдаа гаргахгүй байх, үнэхээр өндөр чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь л үлддэг
Ресторан "Кардинал", Тамбов: хаяг, цэс, зочдын сэтгэгдэл, яаж авах вэ
Энэ тохилог ресторан (кофе хаус) нь 19-20-р зууны эхэн үеийн олон анхны барилгуудаар хүрээлэгдсэн хотын түүхэн төвд байрладаг. Тус байгууллага байрладаг Коммунальная гудамжийг Тамбов Арбат гэж нэрлэдэг